💢روزانه چقدر در شبکههای اجتماعی وقت می گذارنید؟
🔻ممکن است بر اساس فعالیت خود فرض کنید که کشور شما احتمالاً از نظر میانگین استفاده از رسانههای اجتماعی در بالاترین سطح قرار دارد، اما نتایج این نظرسنجی ممکن است شما را شگفت زده کند.
🔻یک کاربر معمولی اینترنت تقریباً 2 ساعت و نیم در روز در شبکههای اجتماعی وقت می گذراند به طور متوسط زنان 16 دقیقه بیشتر از مردان در روز در شبکههای اجتماعی وقت می گذارند.
🔻تیک تاک بالاترین میانگین زمان صرف شده برای هر کاربر را دارد، در حالی که یوتیوب بیشترین سهم کلی از کل زمان رسانههای اجتماعی را دارد.
#اینفوگرافیک
#شبکههای_اجتماعی
#آمار
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🔻ممکن است بر اساس فعالیت خود فرض کنید که کشور شما احتمالاً از نظر میانگین استفاده از رسانههای اجتماعی در بالاترین سطح قرار دارد، اما نتایج این نظرسنجی ممکن است شما را شگفت زده کند.
🔻یک کاربر معمولی اینترنت تقریباً 2 ساعت و نیم در روز در شبکههای اجتماعی وقت می گذراند به طور متوسط زنان 16 دقیقه بیشتر از مردان در روز در شبکههای اجتماعی وقت می گذارند.
🔻تیک تاک بالاترین میانگین زمان صرف شده برای هر کاربر را دارد، در حالی که یوتیوب بیشترین سهم کلی از کل زمان رسانههای اجتماعی را دارد.
#اینفوگرافیک
#شبکههای_اجتماعی
#آمار
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙جیغ بنفش 7 اکتبر فرصتی برای نسل زد
🔻ما با نوجوان سرگشتهای که مدام در حال پرسش از خود است مواجه هستیم و در شرایط کنونی این سوال برای او مطرح میشود که نسبت من با قضیه فلسطین و غزه چیست؟
🔻قضیه فلسطین بسیاری از سئوالات هویتی بچهها را میتواند جواب دهد و خیال بچهها را راحت کند. ما در مسئله فلسطین با معنای بزرگ طرف هستیم و آن این است مقاومت یا سازش؟ استقامت یا تسلیم؟ ایستادگی یا نشستن؟ عزت یا لذت؟ ما با دوقطبیها و دوگانهها طرف هستیم.
#پادکست
#نوجوان
#طوفان_الاقصی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🔻ما با نوجوان سرگشتهای که مدام در حال پرسش از خود است مواجه هستیم و در شرایط کنونی این سوال برای او مطرح میشود که نسبت من با قضیه فلسطین و غزه چیست؟
🔻قضیه فلسطین بسیاری از سئوالات هویتی بچهها را میتواند جواب دهد و خیال بچهها را راحت کند. ما در مسئله فلسطین با معنای بزرگ طرف هستیم و آن این است مقاومت یا سازش؟ استقامت یا تسلیم؟ ایستادگی یا نشستن؟ عزت یا لذت؟ ما با دوقطبیها و دوگانهها طرف هستیم.
#پادکست
#نوجوان
#طوفان_الاقصی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
💢نکتههای کلیدی در پوشش خبر جنگ و حفظ آرامش روانی جامعه
#اینفوگرافیک
#خبر
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
#اینفوگرافیک
#خبر
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 شبکه سازی و تشکیلات
3️⃣طعمه چه ویژگیهایی دارد؟
👤مدرس: حسین عرب اسدی
#کلیپ
#تشکیلات
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
3️⃣طعمه چه ویژگیهایی دارد؟
👤مدرس: حسین عرب اسدی
#کلیپ
#تشکیلات
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
#معرفی_کتاب
📚 ما کلاندادهایم
آینده جامعه اطلاعاتی
🖊مولف: زاندر کلوس
مترجم: یاسر خوشنویس
ناشر: کرگدن
سال چاپ: ۱۴۰3
تعداد صفحات: 224
🔹تا این اواخر گردآوری، تحلیل و ذخیرهسازی دادهها کاری زمانبر و پرهزینه بود. برای همین، برای پاسخ دادن به پرسشهایمان، تا جایی که امکان داشت، دادههای کمی گردآوری میکردیم.
🔹درواقع، در عصر خردهدادهها، نمادها و فرایندها و نیز نحوۀ حصول نتیجه از دل دادهها همگی بر این پیشفرض بنا شده بود که دادهها کمیاباند. بنابراین، برای هر کاری، از کنترل کیفیت گرفته تا نظرسنجی پیش از رأیگیری، نمونههایی از دادهها را به کار میگرفتیم، نه همۀ آنها را.
🔹بدینترتیب، بهندرت میتوانستیم نگاه عمیقتری به اموری داشته باشیم که جالب توجه اما پیچیده به نظر میرسیدند.، به این دلیل ساده که دادۀ کافی در اختیار نداشتیم.
🔹امروزه، بسیاری از موانع موجود پیش پای گردآوری، تحلیل و ذخیرۀ مقادیر عظیم داده بهشدت کاهش یافته است. این تحولْ گردآوری تمامی دادهها و درک پیچیدگی جهانمان را بسیار سادهتر کرده است و دیگر نیازی نیست تنها با نمونۀ کوچکی از واقعیت کنار بیاییم.
🔹در موارد متعدد، میتوانیم دادههایی بیشتر، اگرچه آشفتهتر، گرد آوریم، بهجای آنکه به مقادیری محدود از دادهها بسنده کنیم. درنتیجه، میتوانیم با در دست داشتن حجمی بیسابقه از جزئیات به جهان بنگریم.
🔹اما تحلیلهای مبتنی بر کلانداده پرسشهای جدیدی نیز پدید آوردهاند. در بخش بزرگی از این تحلیلها نمیتوانیم از تحلیل معلولها به علت آنها پی ببریم. تحلیل دادهها معمولا نمیتواند به ما بگوید «چرا»، بلکه تنها میگوید «چگونه».
🔹اما این تحلیلها بهشکلی شگفتانگیز در اغلب موارد بهاندازۀ کافی خوباند و میتوانند تصمیمگیریهای ما را بهبود ببخشند.
تصویر
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
📚 ما کلاندادهایم
آینده جامعه اطلاعاتی
🖊مولف: زاندر کلوس
مترجم: یاسر خوشنویس
ناشر: کرگدن
سال چاپ: ۱۴۰3
تعداد صفحات: 224
🔹تا این اواخر گردآوری، تحلیل و ذخیرهسازی دادهها کاری زمانبر و پرهزینه بود. برای همین، برای پاسخ دادن به پرسشهایمان، تا جایی که امکان داشت، دادههای کمی گردآوری میکردیم.
🔹درواقع، در عصر خردهدادهها، نمادها و فرایندها و نیز نحوۀ حصول نتیجه از دل دادهها همگی بر این پیشفرض بنا شده بود که دادهها کمیاباند. بنابراین، برای هر کاری، از کنترل کیفیت گرفته تا نظرسنجی پیش از رأیگیری، نمونههایی از دادهها را به کار میگرفتیم، نه همۀ آنها را.
🔹بدینترتیب، بهندرت میتوانستیم نگاه عمیقتری به اموری داشته باشیم که جالب توجه اما پیچیده به نظر میرسیدند.، به این دلیل ساده که دادۀ کافی در اختیار نداشتیم.
🔹امروزه، بسیاری از موانع موجود پیش پای گردآوری، تحلیل و ذخیرۀ مقادیر عظیم داده بهشدت کاهش یافته است. این تحولْ گردآوری تمامی دادهها و درک پیچیدگی جهانمان را بسیار سادهتر کرده است و دیگر نیازی نیست تنها با نمونۀ کوچکی از واقعیت کنار بیاییم.
🔹در موارد متعدد، میتوانیم دادههایی بیشتر، اگرچه آشفتهتر، گرد آوریم، بهجای آنکه به مقادیری محدود از دادهها بسنده کنیم. درنتیجه، میتوانیم با در دست داشتن حجمی بیسابقه از جزئیات به جهان بنگریم.
🔹اما تحلیلهای مبتنی بر کلانداده پرسشهای جدیدی نیز پدید آوردهاند. در بخش بزرگی از این تحلیلها نمیتوانیم از تحلیل معلولها به علت آنها پی ببریم. تحلیل دادهها معمولا نمیتواند به ما بگوید «چرا»، بلکه تنها میگوید «چگونه».
🔹اما این تحلیلها بهشکلی شگفتانگیز در اغلب موارد بهاندازۀ کافی خوباند و میتوانند تصمیمگیریهای ما را بهبود ببخشند.
تصویر
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تکنیکهای عملیات روانی
⬅️ "برچسب زنی"
👤 مدرس: علی زکریایی
🔹تا حالا چه برچسبهایی به شما خورده؟!
🔹آیا باعث تغییر رفتار شما شده؟!
🔻این تکنیک آنقدر مهم و اساسیه که توانایی این را دارد سبک زندگیهای ما را تغییر دهد!
#کلیپ
#عملیات_روانی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
⬅️ "برچسب زنی"
👤 مدرس: علی زکریایی
🔹تا حالا چه برچسبهایی به شما خورده؟!
🔹آیا باعث تغییر رفتار شما شده؟!
🔻این تکنیک آنقدر مهم و اساسیه که توانایی این را دارد سبک زندگیهای ما را تغییر دهد!
#کلیپ
#عملیات_روانی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
💢سلطهگرها در رسانه با ما چه می کنند؟
#اینفوگرافیک
#حکمرانی_سایبری
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
#اینفوگرافیک
#حکمرانی_سایبری
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🔴رسانه ها اینجوری فیل و جای گنجشک میدن بهتون ...
🔹فرانسه از دانشجوی زن ایرانی که برهنه شد حمایت کرد ولی «امیره زایتر» پرستار فرانسوی را به خاطر انتشار پستی در حمایت از فلسطین به ۳ سال زندان و ۲ سال تعلیق، محکوم کرد!!!
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🔹فرانسه از دانشجوی زن ایرانی که برهنه شد حمایت کرد ولی «امیره زایتر» پرستار فرانسوی را به خاطر انتشار پستی در حمایت از فلسطین به ۳ سال زندان و ۲ سال تعلیق، محکوم کرد!!!
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥مدام به بچه نگو: نه
بزرگترین میراثی که پدران برای بچههاشون میذارن «وقت» هست.
دکتر اسماعیلی به نگرانیهای شما در مورد تربیت فرزند در عصر رسانهها پاسخ میدهد.
#کلیپ
#تربیت_رسانهای
#کودک_نوجوان
@Jjjgggfffm🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
بزرگترین میراثی که پدران برای بچههاشون میذارن «وقت» هست.
دکتر اسماعیلی به نگرانیهای شما در مورد تربیت فرزند در عصر رسانهها پاسخ میدهد.
#کلیپ
#تربیت_رسانهای
#کودک_نوجوان
@Jjjgggfffm🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 جریان سازی در فضای مجازی با تاکید بر رسانههای اجتماعی
#موشن
#جریان_سازی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
#موشن
#جریان_سازی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
💢 دانشگاه صنعتی مالک اشتر برگزار می کند:
🔻 همایش ملی عرصه جنگ شناختی؛ علوم و فناوری
توسعه، تاب آوری و برتری شناختی
🔻با موضوعات:
🔹 مدیریت راهبردی فضای شناختی
🔹علوم اجتماعی و جامعه شناسی شناختی
🔹مهندسی شناختی
🔹هوش مصنوعی و سایبر شناختی
🔹علوم اعصاب و روان شناسی شناختی
🔻در بخش های:
🔸 مقاله
🔸چالش نوآوری
🔸 تجربه نگاری
📝 آخرین مهلت ارسال اصل مقاله: ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
⏳زمان اعلام نتایج: ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
🗓زمان برگزاری: ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🔻 همایش ملی عرصه جنگ شناختی؛ علوم و فناوری
توسعه، تاب آوری و برتری شناختی
🔻با موضوعات:
🔹 مدیریت راهبردی فضای شناختی
🔹علوم اجتماعی و جامعه شناسی شناختی
🔹مهندسی شناختی
🔹هوش مصنوعی و سایبر شناختی
🔹علوم اعصاب و روان شناسی شناختی
🔻در بخش های:
🔸 مقاله
🔸چالش نوآوری
🔸 تجربه نگاری
📝 آخرین مهلت ارسال اصل مقاله: ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
⏳زمان اعلام نتایج: ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
🗓زمان برگزاری: ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎙آیا کنشگری نسل زد لزوماً باید در مایههای راه اندازی کمپین بین المللی باشد؟
📌قضیه فلسطین یک فرصت تاریخی گفت و گو و اقدام عملی برای ارتباط منِ معلم، منِ مادر و یا پدر با نوجوان است.
#پادکست
#نوجوان
#طوفان_الاقصی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
📌قضیه فلسطین یک فرصت تاریخی گفت و گو و اقدام عملی برای ارتباط منِ معلم، منِ مادر و یا پدر با نوجوان است.
#پادکست
#نوجوان
#طوفان_الاقصی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🌸ولادت خوب ترین خواهر دنیا حضرت زینب کبری و روز پرستار مبارک باد
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 از فرهنگ شبنشینی تا فرهنگ شبکهنشینی
قسمت دوم
#کلیپ_موشن
#نسرا_گنبد
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
قسمت دوم
#کلیپ_موشن
#نسرا_گنبد
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
✅ تأکید رهبر انقلاب بر ساخت فیلم از مفاخر تاریخی
مفاخر تاریخی ما مثل جومونگ خیالی نیستند
🔹رهبر انقلاب: در مورد ساخت فیلم هم، دوستان دفتر ما اینجا حضور دارند، بگویند به مسئولین صداوسیما؛ هم در مورد جناب حمزه، هم در مورد جناب جعفر. اینها دنبال موضوع میگردند؛ به قول خودشان دنبال سوژه میگردند، کدام موضوع بهتر از اینها؟
🔸اینها مفاخر تاریخیاند، واقعیّت هم دارند، وجود هم دارند، مثل جومونگ خیالی هم نیستند امّا مثل جومونگ جنگ کردند، مبارزه کردند ــ مبارزهی سیاسی کردند، مبارزهی نظامی کردند ــ حضور داشتند، بعد هم شهید شدند.
🔺بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار دستاندرکاران همایش بینالمللی حضرت جعفربنابیطالب علیهماالسلام. ۱۴۰۳/۵/۲۹
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
مفاخر تاریخی ما مثل جومونگ خیالی نیستند
🔹رهبر انقلاب: در مورد ساخت فیلم هم، دوستان دفتر ما اینجا حضور دارند، بگویند به مسئولین صداوسیما؛ هم در مورد جناب حمزه، هم در مورد جناب جعفر. اینها دنبال موضوع میگردند؛ به قول خودشان دنبال سوژه میگردند، کدام موضوع بهتر از اینها؟
🔸اینها مفاخر تاریخیاند، واقعیّت هم دارند، وجود هم دارند، مثل جومونگ خیالی هم نیستند امّا مثل جومونگ جنگ کردند، مبارزه کردند ــ مبارزهی سیاسی کردند، مبارزهی نظامی کردند ــ حضور داشتند، بعد هم شهید شدند.
🔺بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار دستاندرکاران همایش بینالمللی حضرت جعفربنابیطالب علیهماالسلام. ۱۴۰۳/۵/۲۹
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴«هوش مصنوعی» اسرائیلی چگـــونه فرماندهان مقاومت را شناسایی میکند؟
▪️ برشی از دورهٔ شناخت هوش مصنوعی
▫️استاد عمادِ امامی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
▪️ برشی از دورهٔ شناخت هوش مصنوعی
▫️استاد عمادِ امامی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
📝نوموفوبیا (Nomobophobia)
🔹 یک اختلال رفتاری است که به معنای ترس و وابستگی به تلفن همراه و عدم توانایی در جدا شدن از آن برای مدت طولانی است. این اصطلاح از عبارت No Mobile Phone Phobia (ترس از عدم دسترسی به تلفن همراه) به دست آمده است.
🔸افرادی که با این اختلال مواجه هستند، تلفن همراه خود را به یک ابزار اساسی برای ارتباطات اجتماعی، کار و تفریح تبدیل میکنند و عدم دسترسی به آن را به عنوان یک تهدید جدی برای زندگی شخصی و حرفهای خود در نظر میگیرند.
🔹 نشانههای نوموفوبیا شامل اضطراب، تنش، خشم، عصبانیت، افزایش ضربان قلب و تعریق بوده که همگی ناشی از عدم دسترسی به تلفن همراه یا پایان دادن به تماس با دیگران است.
🔸برای درمان این اختلال، روان درمانی، روشهای شناختی-رفتاری و تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرین تنفس عمیق و مدیتیشن میتواند مفید باشد. به علاوه، اصلاح الگوی استفاده از تلفن همراه و تعیین محدودیتهای مرتبط با آن نیز میتواند به کاهش نشانههای آن کمک کند.
#واژهها
#آسیب_مجازی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🔹 یک اختلال رفتاری است که به معنای ترس و وابستگی به تلفن همراه و عدم توانایی در جدا شدن از آن برای مدت طولانی است. این اصطلاح از عبارت No Mobile Phone Phobia (ترس از عدم دسترسی به تلفن همراه) به دست آمده است.
🔸افرادی که با این اختلال مواجه هستند، تلفن همراه خود را به یک ابزار اساسی برای ارتباطات اجتماعی، کار و تفریح تبدیل میکنند و عدم دسترسی به آن را به عنوان یک تهدید جدی برای زندگی شخصی و حرفهای خود در نظر میگیرند.
🔹 نشانههای نوموفوبیا شامل اضطراب، تنش، خشم، عصبانیت، افزایش ضربان قلب و تعریق بوده که همگی ناشی از عدم دسترسی به تلفن همراه یا پایان دادن به تماس با دیگران است.
🔸برای درمان این اختلال، روان درمانی، روشهای شناختی-رفتاری و تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرین تنفس عمیق و مدیتیشن میتواند مفید باشد. به علاوه، اصلاح الگوی استفاده از تلفن همراه و تعیین محدودیتهای مرتبط با آن نیز میتواند به کاهش نشانههای آن کمک کند.
#واژهها
#آسیب_مجازی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥همراهی با جماعت
🔹این تکنیک به شما القا میکند که عده زیادی مشغول انجام کاری هستند یا به چیز خاصی عقیده دارند و برای شما بهتر است که به آنها بپیوندید.
#کلیپ
#فنون_اقناع
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🔹این تکنیک به شما القا میکند که عده زیادی مشغول انجام کاری هستند یا به چیز خاصی عقیده دارند و برای شما بهتر است که به آنها بپیوندید.
#کلیپ
#فنون_اقناع
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎙از تمایلات نسل Z چه می دانید؟
📌این نسل عاشق مشارکته و هرچیزی که براش مهمه باشه رو به چالش میکشه
⁉️ما چه کرده ایم؟
#پادکست
#نوجوان
#طوفان_الاقصی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
📌این نسل عاشق مشارکته و هرچیزی که براش مهمه باشه رو به چالش میکشه
⁉️ما چه کرده ایم؟
#پادکست
#نوجوان
#طوفان_الاقصی
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
🖇 تحریف واقعیتی که با نرم کردن ذهن مخاطب از قبل و تیترزنی خلاف واقع بهذهن مخاطب مینشیند.
#جنگ_رسانه_ای
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra
#جنگ_رسانه_ای
🔰با ما همراه باشید ...
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🖌 #نسرا_اردبیل(نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی
🌐 @ardabilnasra