ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ДОЛГОСРОЧНЫХ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Для долгосрочных и счастливых отношений паре необходимо развивать следующие компетенции:

1. Способность видеть другого как другого, отличного от себя во всем его разнообразии и непохожести. Это требует мужества встречаться с тем, что другой может хотеть иного, видеть иначе и ценить другое. Мужество нужно для того, чтобы не испугаться отличий и не сделать их фактором риска для отношений, а для того, чтобы воспринимать их топливом и энергией, источником разнообразия и роста. Если эта компетенция освоена, то открывается дверь для развития следующей.

2. Способность отличать боль, которую иногда мы испытываем рядом с другим от намерения партнера нас ранить. То есть поведение партнера от его намерения, ибо это не одно и то же. Боль детских травм неизбежно будет фонить в отношениях, и так трудно отделять свои детские раны от реальных намерений близкого ее нам причинить. Нужно быть очень взрослым, чтобы смочь это увидеть!

3. Способность "достичь" другого, несмотря на раны, делая прыжок в пустоту отношений. Это про "люби так, как будто не было войны". Это способность заботиться и прислушиваться к другому, даже когда больно. Уровень подлинного диалога, для достижения которого необходимо, чтобы каждый партнер встретился со своим экзистенциальным одиночеством. Тогда другой рядом будет не костылем-опорой и не источником моих бед, ответственным за мое состояние, а равным и таким же глубоко раненным одиноким путником, с которым мы вместе выбрали идти по жизни.

Вторая и третья компетенции невозможны без освоения первой, а третья - без освоения второй. Невозможность освоить первую ведет к конфликтным и драматичным отношениям, постоянной борьбе за выживание в паре, а третья дана не многим зрелым партнерам.

(по мотивам лекции М.С.Лобб)

Ирина Лешкова

Короче хати сказал ютуб и тг нужно развивать а не бросать)))

Есть идея и предложения может переодически обсуждать фильмы мультики и сериалы или даже аниме с вами?)😊

Интересный фильм про внутреннее состояние:
- чувство вины
- чувство долга
- страх сближения
- страх утраты
А вы смотрели ? И как вам?
Что еще увидели?

Дорогой телеграмм для вас я придумал кое что свое )))

Живые оставьте что хотите в комментах и ждите новость

Ну что кто хочет ко мне на бесплатную консультацию? Условия просты мы с вами проведем консультацию а я на вашу историю запишу серию роликов ну естественно это анонимно )))) как вам идея?

Кто хотел на бесплатную консультацию пишите в личку )))

Да будет тг жив 😁😘

ВСЁ И СРАЗУ

Как думаете, стремление ускорить темп развития отношений в их начале - признак чего?
Когда мужчина инициирует сокращение дистанции, торопит сближение - это про сильную увлеченность и интерес? Он торопится назначить встречу, торопится с самораскрытием, с тактильностью.
При этом не происходит ничего, условно, "плохого", нет давления, принуждения. Первое время.

Вообще, нетерпение свойственно детям. Они терпеть не могут что-то желанное откладывать на потом. И чем меньше ребенок, тем слабее развита его способность отложить удовлетворения какой-либо потребности. Потерпеть. Младенец устроен по формуле "всё и сразу", потребность должна быть удовлетворена незамедлительно. Возможность выносить неудовлетворенную потребность (желание) будет формироваться годы. И сформируется, если повезет.

Везение в данном контексте - это расти в благоприятной, поддерживающей среде, где фоновое спокойствие - базис нормативного эмоционального. развития. Дисфункциональная семья - среда неблагоприятная, в ней невозможно естественное развитие психики (взросление), потому что все эмоциональные ресурсы уходят на адаптацию к условиям разной степени неадекватности и на выживание.

Когда мужчина (реже женщина) форсирует развитие новой связи, это не только про высокую степень заинтересованности. В большинстве случаев, это еще и про инфантилизм. Для людей незрелых большую сложность составляет постепенное узнавание другого человека, хочется получить желаемое как можно скорее. Им непонятен тезис о том, что на ценное и значимое требуется время и внимание.

Яркая эмоциональная реакция на отказ - существенный штрих к портрету ребенка во взрослом теле. Да, исключения бывают, и зрелые люди тоже могут повести себя весьма динамично "в вихре безудержной страсти", случается и такое. Но. При просьбе снизить темп сближения, при отказе от встречи или чего-то подобного, они способны воспринять реальность другого и притормозить.
В системе координат взрослого существует естественное право на отказ.
Инфантильная личность на невозможность получить желаемое, ответит как ребёнок - обидой, злостью, давлением.


@ Мария Мухина