Как архетипы помогают преодолеть скуку в отношениях. Кейс

Привет! Первым делом хотим поблагодарить вас за участие в опросе. Оказалось, что большинство из вас не знает свой архетип. Мы все поняли — подумаем, какие инструменты вам предложить в будущем, чтобы это сделать.

А сегодня давайте разберем кейс. На этот раз запрос такой.

👇👇👇

«Я всегда считала, что счастлива в браке с мужем. Но в последнее время что-то начала скучать. Мы все меньше общаемся, больше времени проводим сами по себе и занимаемся делами. Я начала задаваться вопросом, что с нами произошло. Почему раньше нам было так хорошо вместе, что мы «часов не наблюдали», а теперь каждый день кажется однотипным? Я даже не понимаю, в чем проблема. В интимных отношениях мы по-прежнему притягиваемся друг другу. Но вне их как будто перестали понимать, о чем нам говорить».

В психологии есть трехкомпонентная теория любви. Согласно ей, счастливые отношения стоят на трех китах:

1️⃣Страсти: романтическом влечении и сексуальной привлекательности друг для друга.

2️⃣Ответственности: в краткосрочной перспективе это решение оставаться с партнером, в долгосрочной — совместные планы и достижения.

3️⃣Близости: чувстве сопричастности, единства, связанности.

Как думаете, чего не хватает в отношениях нашей героине? Мы считаем, что близости. Вот это чувство пустоты, которое она испытывает, — это про него.

🌟 Определяем причину проблемы

Теперь, соответственно, вопрос, какой архетип наша героиня потеряла внутри себя? Какой энергии ей не хватает?

Возьмите минуту на размышления. Вы точно знаете этот архетип. На этой неделе он должен быть вам особенно близок, если вы читаете наши посты.

Это архетип Влюбленной.

⚪️Как мы уже говорили, это квинтэссенция умения наслаждаться. В отношения она приносит умение чувствовать друг друга, контакт, эмпатию, взаимный интерес, творческий подход к отношениям и желание их сотворять, возможность снова и снова терять голову от партнера.

⚪️Если представить этот архетип в виде образа, то вы увидите юную девушку в легком платье нежного цвета. Скорее всего, она стоит где-нибудь у памятника, как в старые времена, и сжимает кулачки от волнения перед свиданием. Через минуту к ней подойдет ее возлюбленный, и она бросится ему на шею, зароется носом в подаренный букет. Это архетип весны, романтики, восхищения. Именно ему носят цветы, из-за него читают стихи под балконами.

Чувствуете его энергию? Сколько в ней жизни.

🌟Что и где пошло не так, что в отношениях стало скучно

Причин, конечно, много. Но думаем, что влияние каких-нибудь личных установок вы и без нас уже понимаете.

Мы же сфокусируемся еще на одной неочевидной причине: как ни странно, архетипу Возлюбленной мешает современная культура.

Почему?

🟪Одна из граней этого архетипа позволяет нам ощутить позитивное слияние с партнером. Это когда мужчина раздувается от гордости из-за восхищения своей женщины. Когда она сияет оттого, что он ей любуется. Когда обоим не все равно.

🟩Но сейчас мы знаем только отрицательную сторону этого состояния: когда наши границы размыты и мы теряем самих себя. Поэтому мы бежим от него, как от огня. Хотя в жизни нет ничего строго отрицательного или строго положительного.

🟪Когда мы остервенело выстраиваем собственную автономность, мы можем не заметить, что закрываемся стеной от партнера. Перестаем нести ему свои чувства, перестаем слушать его, начинаем бояться быть ранимыми. Контакт с нежной Влюбленной или пылким Влюбленным обрывается. Из отношений уходит романтика, молодость, жизнь.

А кому бы ни хотелось быть без ума от своего мужа до мурашек? Или настолько восхищаться своей женой, что чувствовать силы свернуть горы? Это же еще одна грань счастья.

Так что решение для нашей героини — восстанавливать контакт со своей внутренней Влюбленной. Возможно, мужу это тоже надо.

▫️Те, кто выполняют упражнение недели, тоже знайте, какие бонусы вы сейчас притягиваете в жизнь. Не только умение увидеть красоту или умение наслаждаться. Еще и умение делать свои отношения интересными. В этом магия архетипов — налаживаешь что-то в одном месте, а оздоравливается вся система.

Всех с началом длинных выходных! Итоги упражнения недели подводим завтра, так что сегодня насладитесь хорошенько.

Вот это вы мощь, вдохновляете нас! ❤️ С большим отрывом большинство голосов набрал вариант ответа «давайте рефлексировать». Мы всегда рады, так что давайте.

Правила такие
👇👇👇

🟣Мы задаем вопросы для рефлексии — будет три пункта. А вы, если готовы, пишите ответы на них в комментариях. Мы прочитаем все, если у нас будет что сказать, то обязательно дадим эту обратную связь.

🟣Ребята, которые хотели отдыхать, вы обязательно отдыхайте и присоединяйтесь к нам, когда будете в силах. Комментарии открыты и народу у нас пока не очень много, поэтому мы успевать читать и думать вообще над всеми сообщениями. Прочитаем и подумаем над вашими тоже.

🟣Ребята, которые не понимают, что происходит. Смотрите, все просто, в понедельник мы разбирались с архетипом недели, а после выполняли простейшее упражнение, чтобы его в себе найти и ощутить. Кликайте на ссылки, чтобы все узнать. И присоединяйтесь к обсуждению.

Вопросы для рефлексии
👇👇👇

1️⃣ Получилось ли у меня найти легчайший пятиминутный способ доставить себе наслаждение? (Можно и не пятиминутный, мы так сказали, чтобы максимально упростить выполнение задания).

Кто-то в комментариях уже оставил свои варианты:
• Курс приятного массажа
• Смотреть, как горят свечи
• Душ
• Ванна с пеной
• Слушать биение своего сердца
• Прогулка на природе
• Слушать красивую музыку на виниле сидя в уютном кресле в полутьме, когда вся семья уже улеглась спать

Ребята, эти аплодисменты вам 👏👏👏 Читаешь — и сразу хочешь всего: и массажа, и свечей, и звука на виниле. Вот еще пара идей от нас: вкусно поесть, выпить чашку кофе, совместно проводить время с любимыми (обниматься, смотреть кино, валяться в кровати).

2️⃣ Тут будет целая группа вопросов. Отвечать лучше на все.

Что помогло мне найти свой ответ? Могу ли я почувствовать часть своей личности, которая мне его подсказала? На какого персонажа из сказки, книги или фильма похожа эта часть меня? Если бы она могла оставить мне одно послание, каким он было бы? Может ли это быть мой внутренний Влюбленный или Влюбленная?

3️⃣ Снова группа вопросов — лучше ответить на все.

Когда я чувствую потребность в наслаждении, радости, удовольствии, я чаще говорю этому да или нет? Как часто мой ответ причиняет мне вред? Как часто мой ответ — это действительно то, чего мне хотелось бы?