Привет, дружочки! А вот сегодня важная для меня книга, вернее - принцип.
Я стремлюсь к нему постоянно.
📖 Принцип 80/20. Главный принцип высокоэффективных людей
Ричард Kox
📑📑📑📑📑
1. 20% усилий дают 80% результата, в 20% объема книги содержится 80% ее ценных идей, любая деятельность в итоге опирается на эти цифры.
2. ‼️‼️‼️Правило 80/20 говорит о том, что необходима разумная активность, которая опирается на два принципа: фокуса (концентрация на меньшем приводит к большему) и прогресса (можно создавать большее из меньшего).
(Хочу для себя подчеркнуть это 100500 раз)
3. ‼️На работе нужно выделить 20% времени, которые дают 80% конечного продукта, акцентироваться на них и использовать эффективно.
Нужно освободиться от чужих обязательств и использовать время не как принято, а как вам удобно.
4. В жизни важны лишь 20% людей, которые нам встречаются. За ними и надо следить: держаться за друзей и близких, управлять талантами сослуживцев, предугадывать действия противника.
5. Жизнь по принципу 80/20 выглядит так: определите мечту (конечную цель), спланируйте путь и реализуйте задуманное (действуйте).
6. К цели ведет множество путей. Нужно выбрать самый короткий.
Почему? Потому что для достижения успеха нужно быть ленивым и умным.
7. ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️Действие 80/20 имеет одно важное свойство: сиюминутность. При этом незамедлительный большой шаг вперед вовсе необязателен.
8. Принцип 80/20 помогает удерживать состояние счастья: для этого определите приятные моменты в своей жизни и растягивайте их. А неприятные моменты, наоборот, сокращайте.
9. Чем проще будет ваша жизнь, тем легче вам будет выполнить то малое, что приведет к большим результатам.
10. Вы сами хозяин своей жизни. Нет нужды всегда кропотливо работать или заботиться о каждой мелочи.
📣Дайте знать, что вы живы))) #книги
Я стремлюсь к нему постоянно.
📖 Принцип 80/20. Главный принцип высокоэффективных людей
Ричард Kox
📑📑📑📑📑
1. 20% усилий дают 80% результата, в 20% объема книги содержится 80% ее ценных идей, любая деятельность в итоге опирается на эти цифры.
2. ‼️‼️‼️Правило 80/20 говорит о том, что необходима разумная активность, которая опирается на два принципа: фокуса (концентрация на меньшем приводит к большему) и прогресса (можно создавать большее из меньшего).
(Хочу для себя подчеркнуть это 100500 раз)
3. ‼️На работе нужно выделить 20% времени, которые дают 80% конечного продукта, акцентироваться на них и использовать эффективно.
Нужно освободиться от чужих обязательств и использовать время не как принято, а как вам удобно.
4. В жизни важны лишь 20% людей, которые нам встречаются. За ними и надо следить: держаться за друзей и близких, управлять талантами сослуживцев, предугадывать действия противника.
5. Жизнь по принципу 80/20 выглядит так: определите мечту (конечную цель), спланируйте путь и реализуйте задуманное (действуйте).
6. К цели ведет множество путей. Нужно выбрать самый короткий.
Почему? Потому что для достижения успеха нужно быть ленивым и умным.
7. ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️Действие 80/20 имеет одно важное свойство: сиюминутность. При этом незамедлительный большой шаг вперед вовсе необязателен.
8. Принцип 80/20 помогает удерживать состояние счастья: для этого определите приятные моменты в своей жизни и растягивайте их. А неприятные моменты, наоборот, сокращайте.
9. Чем проще будет ваша жизнь, тем легче вам будет выполнить то малое, что приведет к большим результатам.
10. Вы сами хозяин своей жизни. Нет нужды всегда кропотливо работать или заботиться о каждой мелочи.
📣Дайте знать, что вы живы))) #книги
❤14🔥4🤔1
Channel name was changed to «Архетипы, психологический портрет»
Вчера озвучила последнюю лекцию для лектория «Мифы Греции и Таро» получилось в общей сложности как и планировалось 730 минут или 12 часов.
Хотя, конечно, удивительно слышать от меня, что вышло, как планировалось 😅 планирование - не самая моя лучшая сторона)))
Ну а сегодня день шуточек ) хотя, очередной снег за окном 1 апреля - это вам не шуточки)
Хотя, конечно, удивительно слышать от меня, что вышло, как планировалось 😅 планирование - не самая моя лучшая сторона)))
Ну а сегодня день шуточек ) хотя, очередной снег за окном 1 апреля - это вам не шуточки)
🔥10
Сегодня я должна была поделиться книгой, но просто не успела подготовить контент))
Возникшую паузу заполним картой с посланием на неделю
Возникшую паузу заполним картой с посланием на неделю
🔥1
Достижение максимума
Брайан Трейси
1. Происходящее с нами во многом определяется тем, как мы мыслим, а наш внешнии опыт - отражение наших мыслительных схем.
2. Любовь к себе и самоуважение - ключ к счастливым отношения» с окружающими. ‼️Невозможно любить кого-то больше, чем себя. Не следует ждать, что кто-то будет любить вас больше, чем вы любите себа
3. Чтобы достичь большего, надо стать другим человеком. Для этого понадобятся искреннее и сильное стремление измениться вну- тоенне, настояшее желание перемен в своей жизни, ‼️готовность приложить К этому усилия
4. Нельзя попасть в цель, которую не видишь. Точно знать, чего хочешь - хорошая черта всех успешных людей, идеальная жизнь наполнена целями, сконцентрирована, позитивна и организованна
5. Цели должны находиться в гармонии, поддерживать и усиливать друг друга, бросать вам вызов, быть разными (простыми и сложными качественными и количественными, материальными и нематериальными и измеримыми.
6. На реализацию целей, мечтаний и желаний паботает удивительная сила - суперсознание, то есть источник чистого творчества и мотивации. Закон суперсознательной деятельности: любые мысли, цели, планы, идеи, которые нахолятся в нашем сознании постоянно, обязательно воплошаются в реальность в том числе и негативные).
7. Есть несколько вариантов стимулировать суперсознательную деятельность: постоянно размышлять о своих целях: уединиться и хранить молчание; визуализировать цели в уже достигнутом виде; расслабляться или медитировать любым способом
8. Одно из самых важных решений в жизни, которое мы должны понять - взять ‼️ответственность за свою жизнь на себя, ‼️отказаться от отговорок и осознать, что только от нас зависит то, кто мы сейчас и кем станем в будущем
9. Главная цель при планировании жизни - душевный покой и минимум негативных эмоций. ‼️Никогда ни на что не стоит обменивать свой душевный покой. Лучшая жизненная цель - стать личностью с низким уровнем стресса и высокой способностью к свершениям.
10. Любовь - катализатор, который активизирует все самое лучшее, что есть в нас и окружающих нас людях. Но «любить» - это активный глагол, это не то, что мы чувствуем, а то, что мы делаем. #книги
Брайан Трейси
1. Происходящее с нами во многом определяется тем, как мы мыслим, а наш внешнии опыт - отражение наших мыслительных схем.
2. Любовь к себе и самоуважение - ключ к счастливым отношения» с окружающими. ‼️Невозможно любить кого-то больше, чем себя. Не следует ждать, что кто-то будет любить вас больше, чем вы любите себа
3. Чтобы достичь большего, надо стать другим человеком. Для этого понадобятся искреннее и сильное стремление измениться вну- тоенне, настояшее желание перемен в своей жизни, ‼️готовность приложить К этому усилия
4. Нельзя попасть в цель, которую не видишь. Точно знать, чего хочешь - хорошая черта всех успешных людей, идеальная жизнь наполнена целями, сконцентрирована, позитивна и организованна
5. Цели должны находиться в гармонии, поддерживать и усиливать друг друга, бросать вам вызов, быть разными (простыми и сложными качественными и количественными, материальными и нематериальными и измеримыми.
6. На реализацию целей, мечтаний и желаний паботает удивительная сила - суперсознание, то есть источник чистого творчества и мотивации. Закон суперсознательной деятельности: любые мысли, цели, планы, идеи, которые нахолятся в нашем сознании постоянно, обязательно воплошаются в реальность в том числе и негативные).
7. Есть несколько вариантов стимулировать суперсознательную деятельность: постоянно размышлять о своих целях: уединиться и хранить молчание; визуализировать цели в уже достигнутом виде; расслабляться или медитировать любым способом
8. Одно из самых важных решений в жизни, которое мы должны понять - взять ‼️ответственность за свою жизнь на себя, ‼️отказаться от отговорок и осознать, что только от нас зависит то, кто мы сейчас и кем станем в будущем
9. Главная цель при планировании жизни - душевный покой и минимум негативных эмоций. ‼️Никогда ни на что не стоит обменивать свой душевный покой. Лучшая жизненная цель - стать личностью с низким уровнем стресса и высокой способностью к свершениям.
10. Любовь - катализатор, который активизирует все самое лучшее, что есть в нас и окружающих нас людях. Но «любить» - это активный глагол, это не то, что мы чувствуем, а то, что мы делаем. #книги
🔥3
Доброе утро) сайт вышел с отпуска https://tarotarchetype.ru/
tarotarchetype.ru
Прогноз на год и месяц по архетипам пособия по архетипам таро для психологического портрета по старшим арканам карт таро, метамандала
профессия, деньги, детско-родительские и партнерские отношения, а так же десятки способов самопомощи, если вы ... Расставить приоритеты между задачами периода (года и месяца) и сфокусироваться на наиболее значимых
🔥4❤2
1. Жизнь благоволит тем, кто знает, чего хочет, и кто умеет действовать и делать выводы из уроков, которые она преподносит. 🟡Стоит научиться планировать свои достижения в условиях постоянных перемен
2. Определите, каких результатов и в каких сферах жизни вы хотите достичь. Наметьте «горячие точки» - самые актуальные сферы вашей жизни. Это могут быть как сферы возможностей, так и сферы «боли», требующие вашего времени и сил.
3. ‼️Не застревайте в аналитическом анализе, сразу начинайте действо-вать! Получите первые результаты - и сможете скорректировать дальнейшие шаги.
4. Подход важнее результата. Не зацикливайтесь на результатах, а рас-сматривайте их как обратную связь с вашими методами. ‼️Пробуйте, экспериментируйте и отказывайтесь от того, что не работает.
5. Энергия важнее времени. За час энергичной работы вы сделаете больше, чем за день, когда ваша энергия на нуле. Чтобы сохранить энергию, поддерживайте баланс в разных сферах жизни.
6. Не стремитесь сделать много, стремитесь сделать главное! Вместо того чтобы разгребать завалы или просто решать накопившиеся задачи, сконцентрируйтесь на том, что действительно приносит пользу.
7. Не тратьте силы на исправление недостатков, используйте достоинства. Чтобы компенсировать свои слабости в какой-либо сфере. сотрудничайте с теми, кто силен в ней
8. Откажитесь от установки «Все или ничего». ‼️Лучше сделать хоть что-нибудь, получить самый маленький результат, чем не получить вообще никакого.
9. Используйте «правило трех»: три достижения за день, три за неделю, три за месяц и три за год. Не больше! Это поможет правильно расставить приоритеты.
10. Достижения дня должны работать на достижения недели, месяца и в итоге на три глобальных достижения года - на исполнение ваших заветных желаний. Всегда держите перед глазами общую картину вашей жизни и большие цели. #книги
2. Определите, каких результатов и в каких сферах жизни вы хотите достичь. Наметьте «горячие точки» - самые актуальные сферы вашей жизни. Это могут быть как сферы возможностей, так и сферы «боли», требующие вашего времени и сил.
3. ‼️Не застревайте в аналитическом анализе, сразу начинайте действо-вать! Получите первые результаты - и сможете скорректировать дальнейшие шаги.
4. Подход важнее результата. Не зацикливайтесь на результатах, а рас-сматривайте их как обратную связь с вашими методами. ‼️Пробуйте, экспериментируйте и отказывайтесь от того, что не работает.
5. Энергия важнее времени. За час энергичной работы вы сделаете больше, чем за день, когда ваша энергия на нуле. Чтобы сохранить энергию, поддерживайте баланс в разных сферах жизни.
6. Не стремитесь сделать много, стремитесь сделать главное! Вместо того чтобы разгребать завалы или просто решать накопившиеся задачи, сконцентрируйтесь на том, что действительно приносит пользу.
7. Не тратьте силы на исправление недостатков, используйте достоинства. Чтобы компенсировать свои слабости в какой-либо сфере. сотрудничайте с теми, кто силен в ней
8. Откажитесь от установки «Все или ничего». ‼️Лучше сделать хоть что-нибудь, получить самый маленький результат, чем не получить вообще никакого.
9. Используйте «правило трех»: три достижения за день, три за неделю, три за месяц и три за год. Не больше! Это поможет правильно расставить приоритеты.
10. Достижения дня должны работать на достижения недели, месяца и в итоге на три глобальных достижения года - на исполнение ваших заветных желаний. Всегда держите перед глазами общую картину вашей жизни и большие цели. #книги
❤12🔥1
Дэвид Аллен
1. Большинство стрессовых ситуаций порождают обязательства, которые мы на себя принимаем. Все, что мы не сделали, но должны были, - это незамкнутые циклы, отвлекающие наше внимание.
2. Дела, которые требуют выполнения, но для которых мы еще не определили желаемый результат и первоочередные действия, - это рутина. ‼️Пока мы не преобразовали рутину в задачи, она не даст нашему сознанию расслабиться.
3. Многие проекты кажутся неосуществимыми, потому что проект нельзя просто взять и осуществить. Можно лишь выполнить ряд действий, относящихся к проекту, одно за другим‼️.
4. Чтобы мелкие дела продвигались в нужном направлении, необходимо думать о крупных. Основы внутренней уверенности и контроля над ситуацией - четко сформулированные результаты и список первоочередных действий для их достижения.
5. Все задачи, которые на нас «висят», нужно объединить в четкую систему вне нашего сознания и регулярно к ней возвращаться, чтобы упорядочить ее содержимое. Тогда сознание останется свободным для полезной деятельности.
6. Каждый незамкнутый цикл нужно выбросить из головы, поместив в систему сбора информации. Записывайте каждую мысль, каждую идею, проект или замысел, который поглощает ваше внимание, и складывайте их в «контейнер» для входящих задач. Позже вы всегда сможете отбросить всякую чепуху.
7. Обрабатывайте задачи по порядку, по одной, никогда не возвращая ничего во «Входящие»
8. Перекладывайте задачи из «Входящих» в один из четырех «контейнеров»: «Первоочередные дела», «Ожидания», «Справочные материалы», «Когда-нибудь/может быть». Очень важно провести четкие границы между категориями - визуальные, физические и психологические.
9. Заносите в календарь только то, что нужно сделать в течение дня. Записывайте телефонный номер напротив каждой задачи. Все остальные задачи держите в соответствующих «контейнерах».
10. Мы чувствуем более полное удовлетворение от своей работы после того, как прояснили, привели в порядок, пересмотрели и завершили все соглашения с собой и окружающими. Делайте это раз в неделю, а не раз в год. #книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
О наболевшем.
Стотыщ раз я слышу один и тот же вопрос в разных вариациях:
Что нужно сделать, чтобы что-то сделать?
• Я не могу начать вести инстаграм - может есть какая-то практика, чтобы ее сделать и его вести?
• Я не могу начать писать о своем деле - может есть какая-то практика, чтобы я сделал и начал?
• Я не могу похудеть/потолстеть - может быть можем разобрать это на сессии?
• Я не могу начать бегать - что нужно сделать чтобы начать?
Для меня такие вопросы часто звучат, как (сейчас будет грубо)
😳Если я очень сильно хочу срать - мне что надо сделать, чтобы посрать? Может практику какую-то? Медитацию послушать? Я ВОТ СИЛЬНО ХОЧУ, НО НЕ СРУ
ЧТО ДЕЛАТЬ? ОЧЕВИДНО, что надо:
1. пойти в туалет
2. Снять штаны, трусы
3. сделать дело
ИЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ СРАТЬ ИЛИ НЕТ. А если хочешь или ты гладишь в туалет или в штаны.
КОНЕЧНО. Бывает такое, что иногда мы просто не понимаем что хотим на самом деле, тогда ВХОД И ВЫХОД не срастаются, но делаем так постоянно и навык замены истинного формируется, а удовлетворение так и не наступает.
Например, вход - пить, выход - еда - вроде все в рот поступает, но смысл разный.
А МОЖЕТ УЖЕ ПРИНЯТЬ: Не можешь сделать - значит и не надо тебе это. Отьебись от себя.
А если надо - или сделай и отьебись от себя и всех с этими вопросами.
Знаете иногда практики, разборы ситуаций, заполнение 100500 табличек, рефлексия - это способ официально разрешить себе не делать дальше. Смысл от этого знания? И смысл от этих практик?
Смысл говорить себе
• у меня Влюблённые на 4 позиции - я поэтому не ору выбирать
• у меня Колесница в В позиции, поэтому я не могу достичь цель
• у меня …
• а у меня …
• а вот у меня …
Смысл от этих знаний? Разрешение НЕ ДЕЛАТЬ? На хрен они тогда нужны эти знания? Чтобы были?
Лежали грудой камней у входной двери и мешали ее открывать?
Кто управляет не деланием? Архетип?
ПхахахА. Архетип сам по себе ничем не управляет. Управляет всегда личность/душа/центр - называйте как хотите.
Поэтому СРАТЬ или НЕ СРАТЬ решает не АРХЕТИП, а его ВЛАДЕЛЕЦ.
Стотыщ раз я слышу один и тот же вопрос в разных вариациях:
Что нужно сделать, чтобы что-то сделать?
• Я не могу начать вести инстаграм - может есть какая-то практика, чтобы ее сделать и его вести?
• Я не могу начать писать о своем деле - может есть какая-то практика, чтобы я сделал и начал?
• Я не могу похудеть/потолстеть - может быть можем разобрать это на сессии?
• Я не могу начать бегать - что нужно сделать чтобы начать?
Для меня такие вопросы часто звучат, как (сейчас будет грубо)
😳Если я очень сильно хочу срать - мне что надо сделать, чтобы посрать? Может практику какую-то? Медитацию послушать? Я ВОТ СИЛЬНО ХОЧУ, НО НЕ СРУ
ЧТО ДЕЛАТЬ? ОЧЕВИДНО, что надо:
1. пойти в туалет
2. Снять штаны, трусы
3. сделать дело
ИЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ СРАТЬ ИЛИ НЕТ. А если хочешь или ты гладишь в туалет или в штаны.
КОНЕЧНО. Бывает такое, что иногда мы просто не понимаем что хотим на самом деле, тогда ВХОД И ВЫХОД не срастаются, но делаем так постоянно и навык замены истинного формируется, а удовлетворение так и не наступает.
Например, вход - пить, выход - еда - вроде все в рот поступает, но смысл разный.
А МОЖЕТ УЖЕ ПРИНЯТЬ: Не можешь сделать - значит и не надо тебе это. Отьебись от себя.
А если надо - или сделай и отьебись от себя и всех с этими вопросами.
Знаете иногда практики, разборы ситуаций, заполнение 100500 табличек, рефлексия - это способ официально разрешить себе не делать дальше. Смысл от этого знания? И смысл от этих практик?
Смысл говорить себе
• у меня Влюблённые на 4 позиции - я поэтому не ору выбирать
• у меня Колесница в В позиции, поэтому я не могу достичь цель
• у меня …
• а у меня …
• а вот у меня …
Смысл от этих знаний? Разрешение НЕ ДЕЛАТЬ? На хрен они тогда нужны эти знания? Чтобы были?
Лежали грудой камней у входной двери и мешали ее открывать?
Кто управляет не деланием? Архетип?
ПхахахА. Архетип сам по себе ничем не управляет. Управляет всегда личность/душа/центр - называйте как хотите.
Поэтому СРАТЬ или НЕ СРАТЬ решает не АРХЕТИП, а его ВЛАДЕЛЕЦ.
🔥22❤5😁2
Вчера в одном из комментариев прозвучала тема в ответ на мои мысли:
«пропадает стимул изучать архетипы, раз от них ничего не зависит 🤔»
Искренне улыбалась комментарию вспомнив пару цитат из книги Холлиса «Грезы об Эдеме»:
• То, что мы о себе не знаем, может и будет причинять боль и нам и окружающим нас людям
• Если человек не осознает внутреннее содержание своей психики, оно влияет на него извне и становится его судьбой
Но решила, что ответ про рецепт борща будет понятнее))
Конечно, мнение, что архетипы управляют очень приятное - оно лишает ответственности и возвращает в утробу матери (грубо говоря), в классное детство, где ни о чем можно и не думать. Ты зависим, безответственен и не свободен.
Мнение, что я могу управлять ибо я в центре - тяжелее, это мнение с горой ответственности.
Для меня ответственность синоним свободы, она освобождает.
💬 Так все-таки а вам ЗАЧЕМ ЗНАТЬ АРХЕТИПЫ? Или процессы своей психики? Или рецепт борща?
«пропадает стимул изучать архетипы, раз от них ничего не зависит 🤔»
Искренне улыбалась комментарию вспомнив пару цитат из книги Холлиса «Грезы об Эдеме»:
• То, что мы о себе не знаем, может и будет причинять боль и нам и окружающим нас людям
• Если человек не осознает внутреннее содержание своей психики, оно влияет на него извне и становится его судьбой
Но решила, что ответ про рецепт борща будет понятнее))
Конечно, мнение, что архетипы управляют очень приятное - оно лишает ответственности и возвращает в утробу матери (грубо говоря), в классное детство, где ни о чем можно и не думать. Ты зависим, безответственен и не свободен.
Мнение, что я могу управлять ибо я в центре - тяжелее, это мнение с горой ответственности.
Для меня ответственность синоним свободы, она освобождает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Друзья, на следующей неделе буду открывать продажи по методичкам с 25.05 по 06.06
Так как некоторые из вас не подписаны на меня в инсте, то часть сторис из сторителинга по методичкам я продублирую и сюда.
Информацию буду грузить частями. В течение недели буду рассказывать обо всем.
Пока ознакомительная часть о содержании
#методички
Так как некоторые из вас не подписаны на меня в инсте, то часть сторис из сторителинга по методичкам я продублирую и сюда.
Информацию буду грузить частями. В течение недели буду рассказывать обо всем.
Пока ознакомительная часть о содержании
#методички
🔥5
Какие есть методички?
Пакет «ОСНОВНОЙ»
Пакет «ОСНОВНОЙ»
🔥3