🌿 что помогает Персефоне выйти из Подземки и трансформироваться?

- психотерапия
- глубинный самоанализ
- контакт с чувствами и эмоциями
- контакт с Корой, своим внутренним ребёнком
- ощущение экзистенциального смысла (зачем я это выдерживаю? ради чего?)
- позволение себе того, что даёт внутренний ресурс, желательно без стыда и самонаказания за это (часто люди сами себя лишают любимых вещей и ресурса, потому что "а что другие подумают")
- выстраивание новых отношений со своим внутренним Аидом с позиции Королевы подземного царства, а не жертвы обстоятельств, с позиции взрослой личности
- инициация себя как половозрелой женщины, когда уходишь от роли маленькой девочки или юной девушки
- сепарация от родителей и ориентированность на собственную жизнь, цели и ценности

не обязательно собирать комбо из всех пунктов списка, но это то, что может стать опорой и помочь в период внутренней трансформации. и тут важно добавить, что "помочь" не всегда значит облегчить, иногда это значит дать сил и ресурса выдержать свой тёмный период, не отворачиваясь от него и не отрицая. не пытаясь подменять его чем-то другим, затыкая горевание по уходящей и умирающей прежней версии себя

чем больше мы отрицаем что-то, что с нами происходит, тем больше оно уходит в Тень и начинает управлять нами бессознательно

падение в Подземку - это трудный период. иногда он полон боли, злости, отчаяния, чувства безысходности и беспомощности. трансформация не происходит легко. это, порой, выворачивающий наизнанку процесс, меняющий твоё прежнее самоощущение. и это важно понимать, без иллюзий о Диснейленде

чтобы бабочка взлетела, ей какое-то время необходимо провести в коконе, пока её прежнее состояние не изменится и у неё не появятся крылья

это происходит не один раз в жизни. мы можем много раз, метафорически говоря, умирать и возрождаться. это естественный процесс развивающейся личности. как недавно я описывала в контексте истории Итадори

а как вернуться из Подземки? не провалиться туда окончательно? не остаться в Зазеркалье? и почему кто-то возвращается, а кто-то нет?

я не знакома с историей Хатидже, но поглощение Подземкой действительно может случаться. и играть роль тут может множество факторов: наследственность, тип нервной системы, уровень глубинной травматизации, уровень Либидо (стремления к жизни) и Мортидо (стремления к смерти) и т.д.

"сойти с ума" или "потереть разум" - это значит упасть в крайность, когда бессознательное поглощает наше Эго, когда Эго становится максимально неустойчивым

нам в жизни очень важно чувство внутреннего баланса (это не какая-то конкретная точка а целое пространство вариантов), во всём. и чтобы к нему приблизиться необходимо знать и понимать себя: свои особенности, сильные и слабые стороны, свои чувства, травмы и т.д. ведь чем больше мы себя знаем, тем больше мы можем находить это пространство баланса, ориентируясь на внутреннюю опору

каждый в этом вопросе будет искать свой путь: кто-то пойдёт через контакт с Аидом и обретение "короны", потому что в этом много устойчивости, когда человек в контракте со своим бессознательным, но оно не захватывает его, а он может управлять его проявлениями; кто-то через Кору, как связь с внешним миром, с внутренним ребёнком, с глубинным чувством радости и счастья; кто-то через сепарацию с родителями, когда она уже становится необходимой для исцеления и перерождения и др.

нет универсального способа

и когда Подземка начинает захватывать, "пожирать" так, что кажется уже и не выберешься, важно находить для себя хотя бы какие-то точки опоры и способы оставаться в контакте с собой и миром. пусть изначально даже маленькие и неприметные, какие получается. пусть другим они кажутся ебанутыми, но важно то, что вам это подходит. важно давать чувствам пространство, не игнорировать их. важно наполнять себя тем, что будет заряжать вашу жизнь энергией и смыслом

и, конечно же, при желании делитесь в комментариях тем, что помогало вам в периоды Подземки, живые истории всегда очень многомерно отражают эту тему)

#мифология@archedom

🌿 почему ты не осталась со мной на дне?

Маки в новом эпизоде магички шикарна, просто икона феминизма

она, метафорически говоря, вернулась в своё прошлое и стала сильнее всех тех травматичных событий, которые с ней произошли, забрала ту силу, что когда-то у неё пытались отнять

и это про контакт со своей агрессией, если, конечно, не смотреть на происходящее буквально, а видеть в этом образную составляющую

а ещё я думаю в данном контексте об "одержимости Анимусом", когда женщине говорят, что она становится "как мужчина". и в принципе я в последнее время много осмысляю эту тему: где грань одержимости? и если проявление силы делает женщину "подобной мужчине", то проявление слабости делает мужчину "подобным женщине"? и это ведь опять про рамки, про ограничения, про "женщина должна" и "мужчина должен"

это то, в чëм росла Маки

и образы таких женщин как яркое противопоставление таким рамкам

чуть позже запишу видосик в тт об этом эпизоде, об образе Май и его роли тоже

🌿 дело не в фандомах как таковых

а во внешнем объекте, наполненном собственными сильными чувствами, который можно долго изучать, совместно осмыслять и дополнять

цитата Йерне (@j_hatchet)

🌿 два заклинания для самоанализа и более глубинного понимания происходящего с собой

это со мной было, или это происходит сейчас?

порой сильные чувства, которые мы испытываем в моменте, на самом деле уходят корнями в наше прошлое, напоминают нам какую-то непрожитую травматичную ситуацию и мы, метафорически говоря, через небольшой триггер в реальности оказываемся в том, что с нами когда-то было

и тогда важно это осознать, потому что именно через осознание мы можем вернуть себя в реальность и не утонуть в травматической реакции

на что похоже моё состояние? какой образ, персонажа, историю и т.д. оно мне напоминает?

это работа через метод активного воображения, когда мы даём нашему бессознательному подкинуть нам важные внутренние ответы языком образов. улавливая его, мы можем его проанализировать и через этот анализ обнаружить что-то, что будет говорить о нас самих и нашей истории

ведь чувства появляются не на пустом месте. сильный эмоциональный заряд может быть маяком к пониманию глубинных процессов

🌿 Аид-эстика в клубе романтики

ещё и под Пиро

когда я проходила первый Секрет Небес, то Голода там ещё не было, а второй проходить я не выдержала... пробовала сейчас третий, но что-то тяжело идёт... а вот Секрет Небес Реквием мне защел

но даже не особо углубляясь, эстетически залипаю на Аидистую эстетику Голода, красиво-мрачный персонаж

автор видео: shabashnyuni

а кто ваш любимый фаворит в кр? мне вот как Новак из Морока в сердечко запал, так пока больше никто так сильно не нравился

🌿 совет/подсказка от метафорических карт

инструкция:

1) подумайте о волнующей вас ситуации и мысленно, или вслух, задайте вопрос: "какой совет/подсказку мне сейчас важно услышать/понять?"

2) интуитивно выберите карту / либо зайдите в комментарии и выберите ту, что больше откликнется

3) находите в комментариях свой вариант

4) рассмотрите внимательно карту и ловите первые мысли, чувства, ассоциации, которые она будет вызывать - это и есть ваш ответ (старайтесь не рационализировать, просто позвольте воображению работать и показать вам нужное)

5) к этой колоде также идёт руководство/расшифровка, я еë тоже прикреплю, но рекомендую сначала посмотреть на карту без неё и поймать свои первичные внутренние ощущения, а уже после этого прочитать руководство

при желании делитесь откликами и мыслями)

🌿 ко мне явился демон, разглядевший во мне эту боль

Аказа забыл своё человеческое имя, но смог вернуть себе человечность

"демон" часто приходит на боль, толкающую на путь разрушения, вытесняя все радостные и хорошие воспоминания... боли становится так много, что демоническое переполняет

есть только одна правда - никого защитить я не смог

будь я сильней, я бы был с тобой

Аказа считал, что во всём произошедшем была его вина: якобы если бы он был сильнее, то смог бы всех спасти; поэтому его основной мотивацией как демона стала сила

если человеческой силы когда-то не хватило, хотя он сделал всё возможное, значит... нужно отринуть человечность и "стать демоном"

именно на этот путь он пытался подтолкнуть Ренгоку и Танджиро "стань демоном, стань таким, как я, потому что твоей человеческой силы тут не хватает"

и поэтому концом его истории становится фраза Коюки:

ты сделал достаточно, Хакуджи

сделал всё, что мог, как человек

#клинок@archedom