Вы - доми, который первый день с новыми людьми. Вы зашуганы, не понимаете, что от вас хотят. Какая-то еда. Какие то три человека, хотя забирало вас всего двое. После теплых рук вы оказались на холодном полу. Вы пытаетесь привыкнуть к новому месту жительства.

Вы как вид селфхарма - кусать губы

Вы как вид селфхарма - кусать щеки/язык. (фотку я не нашел)

Вы как вид селфхарма - изоляция от общества.

Вы как вид селфхарма - пощипывание кожи

Вы как вид селфхарма - мыться в кипятке