​​Оддий гречка билан организмингизни детокс қилсангиз бўлади.

Буни ҳали Сизга диетологлар жудаям кўпчилиги айтмаган, бу сирини сизга очаман.

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

🛏️ Ҳар куни шу усулда 5 дақиқа ётинг

Кечқурун мириқиб дам оласиз, оёқ оғриқларини унитасиз ва стресслардан халос бўласиз .

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

👩‍🍳Бақлажонли закуска👩‍🍳

📌Масалиқлар:
3 дона бақлажон
3 дона тухум
200 гр панировка
200 гр творожний сир
кўкатлар
зираворлар

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Замонавий ёки эски мултиклар⁉️

Нутқ кечикиши-замонавий, тез сюжетли ва имо-ишорали мулътиклар.
Мана аслида бугунги муамоларнинг сабаби.

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Думба ёғини сиз билмаган сирлари❤️🔥

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Нега қора қаҳвага сариёғ солинади ☕

Сиз ҳам шундай қилиб истеъмол қилсангиз, нима бўлишини билиб олинг

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Терлашга қарши Спрей рецепти‼️

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

🛍 Оналар сутини 100% га кўпайтириш учун нималар қилиш керак

Батасил видеода билиб олинг!

Фойдали видеони эмизикли аёлларга юборинг 🤰

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

🥛 Ота-боболаримиз нега ухлашдан олдин қатиқ истеъмол қилишган?

💡 Катталаримиз кечқурун мириқиб ухлаб, кундузи тетик ҳолда оғир меҳнат қила олишган. Бунинг сабаби қатиқмиди? Видеони кўринг — билиб оласиз👆

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

❄️ Совуқ нарсаларни кўп истеъмол қилишнинг оқибатлари❗️

💡 Ёз кунлари келиб музлатгичдан совуқ егулик ва ичимликларни кўп истеъмол қиламиз. Лекин бу одат сизга қандай таъсир қилишини билиб олинг👆

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

🌴 Араб хурмосини фақат Рамазонда эмас, доим истеъмол қилинг✅

💡 Бир ой мобайнида ҳар куни 4 дона араб хурмосини истеъмол қилсангиз, сизда қандай ўзгаришлар рўй бериши ҳақида билиб олинг — бу фойдали маълумотни ўтказиб юборманг👆

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

👶 Фарзандингизни тоғасига ташлаб кетсангиз қандай ҳолат рўй беради?

💡 Бу ҳақда чақалоқнинг ўзидан эшитиб олинг — улар учун фойдали ёки зарарли эканлиги ҳақида хулосани ўзингиз чиқарасиз🙂

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

О П А М

Дилкашим, мунисим, мехрибонгинам,
Меҳру, муҳаббати бепоёнгинам,
Онам хислатлари намоёнгинам,
Дардкашим, хақиқий дўст бўлган опам

Синглим, укажоним сирдошим дея,
Қадри доим баланд қондошим дея,
Танамиз бўлаг-у, жондошим дея
Олам меҳрин дилга сиғдирган опам.

Дуолари ила ғамни қочириб,
Ўз дардин билдирмай ичга яшириб,
Жигарларин мақтаб, қадрин ошириб,
Меҳри-ла жаҳлимиз синдирган опам.

Меҳмон бўлсак сочиб ташлар борини,
Ширин сўз титратар дилнинг торини,
Тез-тез кўргим келар хуш дийдорини,
Ярим кўнглимизни тўлдирган опам.

Тандирга нон ёпар бизга илиниб,
Жигарлар ташвиши учун куйиниб,
Омад келса биздан кўпроқ суюниб,
Яхшилик уруғин ундирган опам.
Ришта азизлигин сингдирган опам.

✍ДИЛДОРА АБДУНАЗАРОВА

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Ассаламу алайкум!
☀️Пайшанба тонги муборак бўлсин😊

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

Бошланган янги кун барчага омадли келсин!

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

🧄 2 та саримсоқ донаси билан бутун қон системангизни тозаласа бўлади✅

💡 Бунинг учун саримсоқнинг икки донасини олиб, илиқ сувга солинг ва бироз дам беринг. Ичиш тартибини эса видеодан кўриб олинг👆

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

​​Ерталаб тишингизни ювишингиз, кариесга олиб келади!

📍 Ҳеч қачон ерталаб уйқудан туриб тишингизни ювманг. Кўпчилик ерталаб бактериялар ичимга кириб кетади деб уйғонишлари билан тишларини ювишади.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

💊 Кўпчилик ўт қопида тош билан яшамоқда — уни бартараф қилиш усули👆

💡 Ўт қопидаги тошларни майдалаб, уларни чиқариш учун 3 та маҳсулот ва қўллаш тартиби ҳақида билиб олинг✅

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

⚠️ Болангиз гений бўлиб туғилишини истасангиз, қуйидаги 5 та витаминни истеъмол қилинг👆

💡 Бу витаминлар ҳомиладорлик пайтида истеъмол қилинса, бўлажак фарзандингиз ақлли ва соғлом бўлиб туғилишига ёрдам беради ҳамда она саломатлиги учун ҳам жуда фойдали✅

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

​​Музлатгични очинг. Агар ичида шу нарсалар бўлса, ташлаб юборинг.

👉 Чунки булар узоқ вақт ейилса, сизни касал қилади. Биринчиси — қайта ишланган гўштдан тайёрланган маҳсулотлар.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!