​​Парацетамол: опасность препарата

Парацетамол – очень популярный и известный препарат. О нем чаще всего вспоминают, когда нужно срочно сбить температуру.

Неоспорима польза Парацетамола. Его активное вещество – ацетаминофен. Это не яд и не наркотик. Он присутствует во множестве лекарственных препаратов, которые применяются для уменьшения боли и температуры. Ацетаминофен применяется и в педиатрии.

Мировая популярность Парацетамола бьет рекорды. Если у ребенка повышается температура, большинство родителей вспоминает именно об этом препарате. Также он часто применяется для лечения взрослых. Не удивительно, что часто случаются отравления. Важно понимать, что Парацетамол наряду с эффективностью несет потенциальную опасность. Нет безопасных лекарств. Парацетамол правда может навредить, если превысить рекомендованную дозу или пить его слишком часто. Отравление данным препаратом – не редкость. Важно знать симптомы подобного отравления и уметь оказать первую помощь.

Когда есть риск отравления

Данный препарат вреден в больших дозах. Перед применением любого медицинского средства следует от начала и до конца прочитать инструкцию к нему. Парацетамол – не исключение. В инструкции вы найдете всю необходимую информацию.

В группу риска попадают те пациенты, которые:

Долго принимают данный препарат

За один прием выпивают большую дозу

Не переносят один из его компонентов.


Передозировка

Если сразу выпить большую дозу препарата, может случиться передозировка. Важно не пить его бесконтрольно и бездумно. Не надейтесь на то, что большая доза поможет вам быстрее вылечиться! Из-за передозировки в организме будет больше действующего вещества, чем это нужно, и вы можете испытать на себе все симптомы медикаментозного отравления. Строго следуйте тем рекомендациям дозировки, которые есть в инструкции. При лечении детей нужно быть максимально осторожными!

В разных препаратах с Парацетамолом может содержаться разная доза активного вещества. Обязательно уточните ее прежде, чем дать препарат ребенку! Опять же, вся нужная информация есть в инструкции. Не поленитесь прочитать. Важно правильно рассчитать дозу, исходя из веса человека:
При весе до 40 кг дозировка (максимальная) составит 500 мг. Выше 40 кг – 1 г.

@apteka

​​Вреден ли Парацетамол

Действующее вещество данного препарата достаточно проникает в кровь за пару часов. Печень при этом вырабатывает вещество глутатион. Его задача – обезвредить токсины. При стандартной дозировке препарата печень достаточно хорошо справляется с ним. Если же дозу повысить, орган подвергается серьезной опасности. Она просто не успевает выработать достаточно глутатиона, и Парацетамол начинает повреждать белок печени. Это прямой путь к ее разрушению. Если же человек еще и злоупотребляет алкоголем, то печень пострадает еще больше. Также было доказано, что бесконтрольное использование Парацетамола может привести к кровотечениям в кишечнике, желудке. Так как кровотечения достаточно сильные, с ними можно справиться лишь в условиях стационара. Также может пострадать поджелудочная. Очень важно не превышать рекомендованную дозу. Крайне осторожно следует принимать препарат ослабленным людям, детям и тем, у кого есть дефицит веса.
Критичным может стать прием дозы выше 150 мг на 1кг. В таких случаях решающей может стать вовремя оказанная профессиональная медицинская помощь.

Симптомы отравления средством

При отравлении Парацетамолом наблюдаются 4 стадии:
Первая. Длится около суток. Еще незаметны поражения печени, но они уже начались. Могут появиться тошнота, рвота, понос. Если при этом пациент потерял сознание, не исключено, что он принял еще какой-то препарат.

Вторая. 3-5 дней. Печень увеличивается. Появляется боль в животе (верхняя правая часть). После этой стадии при несильном отравлении последует выздоровление.

Третья. Начинается через 5 дней после лечения препаратом. Печень продолжает разрушаться. Может появиться желтуха. Может нарушаться работа сердечнососудистой системы, почек.

Четвертая. При правильном лечении симптомы могут уменьшаться. Это ведет к выздоровлению. Если же медицинскую помощь не оказывать, может последовать летальный исход.
@apteka

​​Надо ли запивать водой сиропы от кашля

Главным признаком бронхита становится кашель. В начале болезни он сухой, со временем становится продуктивным – отходит мокрота из бронхов, они чистятся от микробов. Чтобы сделать кашель более продуктивным взрослым и детям назначают различные препараты, в том числе сиропы от кашля. Это не основная терапия, базовое лечение нацелено на устранение причины болезни, будь-то вирус, бактерии или аллерген. Тем не менее, сироп от бронхита является важной составляющей комплексной терапии, позволяет облегчить течение болезни и ускорить выздоровление.

Когда нужно принимать сироп от кашля?

Сироп от кашля назначает специалист, в зависимости от состояния больного При диагнозе бронхит сироп назначают не каждому пациенту. На фоне сильного иммунитета противовирусное средство либо антибиотик вылечат бронхит без дополнительных лекарств. Сухой кашель станет влажным, а когда бронхи очистятся, пациент перестанет кашлять. Но есть ситуации, когда противокашлевый сироп при бронхите нужен для обеспечения безопасности больного и спасает жизнь. Сильные приступы кашля у пациента с ослабленным здоровьем могут спровоцировать разрыв диафрагмы. Если нет особых предпосылок, сироп от кашля при бронхите можно принимать, чтобы избежать осложнений, связанных с частыми приступами кашля (головной боли, гипертонии, проблем со сном). Не каждый сироп можно принимать от бронхита – специалист может подобрать лекарство и рассчитать дозировку на основе возраста и пола пациента, наличия сопутствующих недугов. Именно врач сможет дифференцировать бронхит от других болезней, при которых возникает кашель (астма, сердечные патологии). Сиропы на основе лекарственных растений с осторожностью принимают люди, склонные к аллергии. Несмотря на распространенное мнение, что синтетические вещества вредны, а натуральные полезны, в отношении сиропов все наоборот – искусственно созданные препараты проявляют эффективность, а натуральные содержат в составе много аллергенов.
@apteka

​​Надо ли человеку запивать водой препарат от кашля? Сироп от кашля является самым уникальным средством в борьбе с этим недугом. Многие его принимают, но мало кто задается вопросом, а нужно ли запивать сироп от кашля? Чтобы получить ответ, нужно, прежде всего, разобраться, из чего именно состоит сироп, какое имеет действие на человеческий организм и что происходит при попадании его в трахеи? Нужно ли сироп от кашля запивать водой? С таким вопросом необходимо обратиться к врачу. Каждый из нас рано или поздно сталкивается с такой проблемой, как упорный кашель. И его появление требует незамедлительного лечения. Кто-то делает ингаляции, другие глотают пилюли. Можно попить чай с медом или с лекарственными травами. Но что поможет быстро и эффективно, нанеся минимальный вред здоровью? Почему препарат лучше не запивать? Обычному взрослому человеку сироп лучше не запивать. Но почему? Следует разобраться в том, какое действие имеет лекарство на человеческий организм и что происходит при попадании его внутрь. А вот обязательно ли это? Здесь ответ не может быть однозначен. Многое зависит еще и от того, кто именно принимает препарат.
@apteka

​​Средства от запора у взрослых: плюсы и минусы разных слабительных

В лечении запора все средства хороши. Или всё-таки нет? Какие бывают средства от запора у взрослых и какое подойдет именно вам?

Продукты как средство от запора

Логика взрослых людей, которые, сталкиваясь с запором, первым делом обращаются к народным средствам, понятна. Почему бы не попробовать обойтись без лекарств, если есть вероятность, что поможет "натурпродукт"?

Список слабительных продуктов найти не трудно. Во многих семьях он передается из уст в уста, а если нет - на помощь всегда придет интернет. К продуктам от запора обычно относят отруби, овсяную крупу, чернослив, свеклу, тыкву, кабачок, яблоки, ананас. 

Плюсы:

Овощи, фрукты и злаки со слабительным эффектом действительно могут быть полезны для пищеварения. Как правило, они содержат много грубой клетчатки, необходимых витаминов и кислот.

Безопасность лечения. Некоторые продукты (например, настой чернослива) можно давать не только взрослым, но и маленьким детям. 


Минусы:

К сожалению, на помощь слабительных продуктов можно рассчитывать лишь в том случае, если вы имеете дело не с постоянным запором, а с запором острым. Но и тут вопрос: хватит ли "сил" натурпродуктов, чтобы устранить нарушение. В целом овощи, фрукты и злаки больше подходят для поддержания "антизапорного" образа жизни, нежели для устранения уже возникшего запора.

Время, когда проявится эффект от съеденного продукта, трудно предсказать. Во-первых, не стоит рассчитывать на моментальный результат. Во-вторых, эффект может проявиться тогда, когда вы будет не очень к этому готовы (например, во время совещания или других ответственных дел). 

Самые действенные из слабительных продуктов нужно сначала приготовить. Например, отруби употребляются три раза в день и каждый раз замачиваются на полчаса. Не самый удобный вариант для взрослых занятых людей. 


Слабительные травы

По той же причине, что и в случае с продуктами, для лечения запоров используют сборы трав. Распространено ошибочное мнение, что все они безопасны.

На самом деле слабительные травы делятся на две категории: сильные по воздействию вроде сенны, крушины или ревеня и слабые - лакричник, льнянка, цветки колючей сливы (терна). У каждой группы свои достоинства и недостатки. 

Плюсы:

Все слабительные сборы богаты эфирными маслами, витаминами, микроэлементами, пищевыми волокнами, биологически активными соединениями. Такой состав улучшает активность кишечника, снимает спазмы и воспаления, разжижает каловые массы.

Настои мягких по действию трав можно принимать продолжительное время, так как они не оказывают сильного эффекта.

Настои сильных по действию трав дают ощутимый, выраженный эффект. 


Минусы:

Мягкие по действию травы вряд ли справятся с острым запором или постоянным запором у взрослых.

"Сильные" травы нельзя принимать длительно, так как это грозит привыканием: кишечник просто разучится работать самостоятельно.

При приеме "сильных" трав внутрь возникают такие побочные эффекты, как жидкий стул, колики, вздутие живота.

Травы принимаются внутрь, а значит, не исключены аллергии.

Разжижение каловых масс, позволяющее быстрее вывести их из кишечника, в то же время провоцирует неприятный побочный эффект в виде жидкого стула. 

@apteka

​​Пероральные слабительные препараты

О лекарстве от запора обычно задумываются, когда продукты и травы уже не сработали, а запор продолжает мешать нормально жить. Так сложилось, что в аптеках взрослым покупателям традиционно советуют пероральные слабительные средства - таблетки, порошки, капли - проще говоря, то, что принимается внутрь. 

Основа таких средств бывает как "химическая", так и натуральная (экстракт сенны, семена подорожника). Чем же хороши и чем плохи пероральные слабительные?

Плюсы:

Эффект от использования пероральных слабительных средств (кроме тех, что на основе "слабых" растений вроде подорожника) может быть довольно сильным.

Для препаратов на "химической" основе менее вероятны аллергии.

Относительно удобное применение: выпил таблетку и свободен. 


Минусы:

Пероральные слабительные с сильным действием нельзя принимать долго: они вызывают привыкание, приучая кишечник быть ленивым.

Эффект от применения таких препаратов наступает не сразу, обычно через 10-12 часов.

Никогда нельзя знать точно, когда наступит эффект: среди ночи, утром или по пути на работу?

Пероральные слабительные разжижают стул, поэтому их применение сопровождается диареей, коликами и вздутием живота. 


Ректальные слабительные средства

Слово "ректальный" указывает на способ введения препарата - через задний проход. Таким образом, это могут быть либо свечи, либо клизмы.

Как и пероральные, ректальные препараты от запора для взрослых делятся на "химические" (на основе бисакодила, глицерина и лаурила сульфата) и натуральные. Что касается достоинств и недостатков ректальных средств, то они следующие. 

Плюсы:

Ректальные слабительные - самое быстрое средство от запора. Ожидание эффекта измеряется не часами, а минутами.

Ректальные слабительные на растительной основе можно принимать всем категориям взрослых, включая пожилых и - по назначению врача - беременных.

Натуральные ректальные слабительные не просто не вызывают привыкания, а наоборот - учат кишечник работать заново. 


Минусы:

Ректальные слабительные на «химической» основе часто дают такой побочный эффект, как жидкий стул.

Применять ректальный препарат чуть сложнее, чем, например, выпить таблетку. Хоть и ненадолго, но нужно уединиться, чтобы принять комфортную позу.

"Химические" ректальные средства могут вызывать привыкание, делая кишечник ленивым. 

Подводя итог, хочется напомнить одну важную вещь. Какое бы средство от запора вы ни выбрали, имейте в виду: если запор длится более трех недель, это уже постоянный запор, а значит, лечить его лучше у специалиста!

​​Витамины для диабетиков

Витамины – вещества, жизненно необходимые для нормального функционирования организма. В этих элементах нуждаются все, но при сахарном диабете потребность в них резко возрастает. Поэтому врачи могут порекомендовать пациенту обязательно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. При этом выбор витаминов имеет свою специфику.
Остановимся на нюансах выбора подробнее.

Почему при диабете увеличивается потребность в витаминах и минералах


Для каждого пациента требуется индивидуальный подбор витаминов и минералов.
Витамины для диабетиков I и II типа схожи. Однако в данной статье мы остановимся на витаминах необходимых при диабете второго типа. Одна из главных причин приема витаминов, в данном случае – снижение чувствительности клеток к инсулину. Т.е., если при первом типе диабета инсулин не вырабатывается, то при втором его достаточно, но клетки его не воспринимают в полной мере.
Для борьбы с данной проблемой применяется целый комплекс мер, среди которых физические упражнения, дието- и витаминотерапия, прием препаратов и другие методы, которые назначаются врачом. При выполнении всех необходимых мер, достаточном количестве витаминов и минералов, можно добиться состояния, которое эквивалентно излечению от диабета II типа.
Также необходимость приема витаминов обусловлена целым рядом других причин: 

Одно из обязательных условий поддержания нормального уровня сахара при сахарном диабете – это соблюдение диеты. Однако такой рацион часто оказывается несбалансированным и не содержит нужного количества полезных веществ.

Прием некоторых препаратов, например метформина, приводит к снижению уровня витамина В12. Его недостаток может привести к проблемам с ЖКТ, нервной системой и даже зрением.

При нарушении функционирования поджелудочной железы происходит нарушение выработки не только инсулина, но и витамина D. При недостатке данного витамина страдают кости, мышцы и почки.

При развитии патологии происходит нарушение усвоения необходимых элементов в ЖКТ, вызванное как самим заболеванием, так и приемом препаратов, контролирующих сахар.

Из-за повышенного уровня глюкозы у больных наблюдаются учащенные позывы к мочеиспусканию, и вместе с мочой вымывается много полезных веществ.

Недостаток витаминов приводит к ухудшению общего состояния и различным серьезным последствиям.

В каких веществах особенно нуждаются диабетики

Какие же витамины особенно важны для поддержания здоровья пациента с диабетом? Каждый из этих элементов имеет важное значение для организма:

Альфа-липоевая кислота и гамма-липоевая кислота. Оба этих вещества помогают людям с диабетом справляться с диабетической нейропатией, т.е. защищают нервные окончания от повреждения.

Биотин. Он работает в вместе с инсулином в организме и самостоятельно повышает активность фермента глюкокиназы. Глюкокиназа отвечает за первый этап утилизации глюкозы и, следовательно, является важным компонентом нормального функционирования организма. Глюкокиназа встречается только в печени, а у больных диабетом ее концентрация может быть крайне низкой. Добавки биотина могут оказывать существенное влияние на уровень глюкозы для диабетиков.

Карнитин. Необходим организму для правильного использования жира в производстве энергии. Люди страдающие диабетом, получающие карнитин, хорошо его воспринимают, и уровень холестерин и триглицеридов в крови может снижаться. Карнитин помогает расщеплять жирные кислоты в организме и связывает ацильные остатки. По этим причинам он способен предотвратить диабетический кетоацидоз.

Коэнзим Q10. Соединение, которое естественным образом встречается в организме и участвует в метаболизме углеводов. Клинические испытания с использованием коэнзима Q10 показывают, что добавки могут значительно снизить уровень сахара в крови. Коэнзим Q10 также насыщает кровь кислородом и может помочь в некоторых случаях диабетической ретинопатии.
@apteka

​​Инозитол. Является важной частью некоторых ключевых процессов организма, включая здоровье клеточных мембран и уровень холестерина в крови. Кроме того, инозитол способен помочь в устранении последствий диабетической невропатии.

Марганец. Дефицит марганца часто встречается у диабетиков. Некоторые ученые считают, что он действительно является причиной диабета. Марганец может быть ключевым фактором того, как ферменты в организме регулируют метаболизм глюкозы.

Калий. Введение инсулина в организм и режим лечения, используемый многими диабетиками, может вызвать дефицит калия. Скорректировав диету, больные диабетом могут улучшить чувствительность к инсулину (относится к диабету II типа) и его эффективность

Ванадий. Добавки ванадия могут привести к незначительному повышению чувствительности к инсулину и, следовательно, могут позволить пациентам с диабетом снижать количество инсулина, которое им необходимо для контроля уровня сахара в крови. Исследования на животных и людях доказали связь между уровнем ванадия и нормальным уровнем глюкозы в крови.

Витамин B6. Невропатия – серьезное повреждение нервной системы из-за высокого уровня сахара в крови, может быть связано с дефицитом витамина В6, также известного как пиридоксин. Витамин может улучшить чувствительность к глюкозе, особенно у страдающих гестационным диабетом (диабет появляющийся во время беременности). Витамин B6 также играет важную роль в профилактике осложнений, связанных с диабетом.

Витамин В12. Может сыграть важную роль при лечении диабетической невропатии. Присутствие витамина В 12 необходимо для правильного функционирования нервных клеток. В крайних случаях, необходимо проходить курс инъекций B12, для восполнения дефицита и защиты нервов.

Витамин С. При диабете II типа, витамин С может играть роль в улучшении толерантности к глюкозе.

Витамин D. Жизненно необходимый витамин. Имеет непростую цепочку метаболизма, большую роль в котором играет солнце. Способен повышать чувствительность к инсулину.

Витамин Е. Способен улучшать насыщение крови кислородом, бороться с токсинами и повышать активность инсулина в организме. Когда в организме недостаточно витамина Е, клетки организма могут быть повреждены усилением воздействия свободных радикалов. Достаточное его количество снижает риск развития диабета II типа и уменьшает риск развития диабетических осложнений.

Хром. Принимает участие в регуляции углеводного обмена, увеличивает чувствительность клеток к инсулину.

Цинк. Необходим для синтеза инсулина. А, кроме того, вещество является достаточно сильным антиоксидантом.

Магний. Повышает чувствительность к инсулину, защищает сердечно-сосудистую систему, регулирует давление.

Повышение чувствительности к инсулину может помочь только людям страдающим диабетом второго типа. Но это вовсе не значит, что при диабете первого типа не нужно получать полноценный комплекс витаминов.
@apteka

​​Мифы и заблуждения про бронхиальную астму

Насколько опасна бронхиальная астма?   

 

Заблуждение:

Астма — это психосоматическое заболевание.

 

Факт:

Астма не связана с эмоциональным состоянием человека. Это воспалительное заболевание, вызывающее отек бронхов. Сильные эмоции и стресс выступают в качестве провоцирующих факторов, которые могут привести к ухудшению состояния или возникновению приступа у человека, страдающего астмой.

 

Заблуждение:

У моего ребенка астма, поэтому ему нельзя заниматься спортом.

 

Факт:

Спорт — это не просто увлекательное занятие, а важная составляющая здорового образа жизни. Многим спортсменам удается эффективно контролировать заболевание и достигать больших успехов в своих видах спорта.

 

Заблуждение:

Из-за астмы ребенок никогда не сможет вести нормальный образ жизни.

 

Факт:

Сегодня еще не существует лекарства от астмы, но заболевание можно контролировать. Каждый ребенок, у которого диагностирована астма, может вести активный образ жизни. При эффективном контроле заболевания для ребенка отсутствуют ограничения, и он может заниматься любыми видами деятельности. Активный образ жизни помогает поддерживать хорошую физическую форму и контролировать лишний вес.

 

Как диагностируется астма?   

 

Заблуждение:

У меня не может быть астмы, потому что я кашляю только по ночам. 

 

Факт:

Хрипы, одышка и кашель, проявляющиеся в ночное время, — это распространенные симптомы астмы. Не игнорируйте их и обратитесь к лечащему врачу, который проведет нужные анализы, чтобы сделать окончательное заключение.

 

Заблуждение:

Нет необходимости принимать лекарство против астмы, если у меня отсутствуют хрипы, кашель или чувство сдавленности в груди.

 

Факт:

Даже если симптомы астмы не проявляются, в бронхах все равно может происходить воспалительный процесс или присутствовать отек. Необходимо регулярно принимать контролирующие лекарственные препараты, чтобы снять воспаление в бронхах и контролировать симптомы болезни. Кроме того, для эффективного контроля старайтесь избегать воздействия провоцирующих факторов.

 

Заблуждение:

У всех людей, страдающих астмой, проявляются одинаковые симптомы.

 

Факт:

В каждом отдельном случае симптомы астмы проявляются по-разному: у одних пациентов могут быть хрипы, а у других — только кашель. При приступах астмы симптомы могут обостряться. Необходимо четко понимать, как болезнь проявляется лично у вас, чтобы разработать эффективный профилактический план и быстро купировать приступы.

 

Опасны ли препараты для лечения астмы?   

 

Заблуждение:

Стероиды, использующиеся для лечения астмы, опасны.

 

Факт:

Национальные институты здравоохранения США (National Institutes of Health, NIH) разработали программу лечения, которая предписывает людям с персистирующей формой бронхиальной астмы прием ингаляционных кортикостероидов или стероидов для профилактики воспаления и отека в бронхах. Эти стероиды НЕ имеют отношения к анаболическим стероидам, использующимся для мышечного роста. Стероиды вводятся в дыхательные пути, поэтому лишь незначительное количество лекарства попадает в другие органы тела. Дозирующий ингалятор (ДАИ) или аэрозольный ингалятор можно использовать со спейсером, чтобы минимизировать количество лекарства, оседающего в ротовой полости. При правильных дозировках стероиды являются эффективным и безопасным препаратом, позволяющим держать астму под контролем.

 

Заблуждение:

Если принимать препараты для лечения астмы каждый день, может возникнуть привыкание.

 

Факт:

Регулярное использование лекарственных препаратов для лечения астмы не вызывает привыкания. Астма — это заболевание, которое имеет долгосрочный характер, поэтому важно соблюдать программу лечения, назначенную лечащим врачом.

 

Заблуждение:

Можно прекратить прием препаратов для лечения астмы, если симптомы перестали проявляться.
@apteka

​​Факт:
Прекращать прием лекарственных препаратов можно только после консультации с лечащим врачом. В противном случае симптомы могут обостриться или может начаться приступ астмы.

Заблуждение:
Ингаляционные стероиды, использующиеся для лечения астмы, влияют на рост ребенка.

Факт:
При правильном использовании ингаляционные стероиды не влияют на рост ребенка. Важно знать, что именно астма может замедлить рост ребенка, если ее контролю не уделяется должное внимание. Обязательно обратитесь к врачу и разработайте подходящую программу лечения.

Заблуждение:
Если ребенок будет ежедневно принимать лекарственный препарат в течение долгого времени, он не подействует в случае приступа астмы.

Факт:
Существует два вида лекарственных препаратов, которые используются для лечения астмы. Контролирующий препарат принимается ежедневно для профилактики образования отека. Препарат скорой помощи купирует симптомы во время приступа астмы. Убедитесь, что вы точно понимаете, какой препарат ребенок должен принимать каждый день, а какой — при обострении симптомов.

Заблуждение:
Препараты для лечения астмы опасны для беременных женщин.

Факт:
Очень важно контролировать астму во время беременности. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы изменить лекарственный препарат на более безопасный. Если астма выйдет из-под контроля во время беременности, это может негативно сказаться на вашем организме и развитии плода.

Для чего нужно отслеживать пиковую скорость выдоха?

Заблуждение:
Пикфлоуметр сложен в использовании, а его показания являются неточными.

Факт:
Пикфлоуметр измеряет скорость выхода воздуха из легких и должен использоваться при болезни средней и высокой степени тяжести для отслеживания изменений в состоянии бронхов. При обострении симптомов показания пикфлоуметра снижаются. Раннее обнаружение снижения работоспособности легких позволит откорректировать схему приема лекарственного препарата и не довести болезнь до критического состояния7. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы понять, нужно ли вам регулярно пользоваться пикфлоуметром.

Заблуждение:
Я могу самостоятельно определить наилучший личный показатель пиковой скорости выдоха

Факт:
В процессе разработки программы лечения астмы лечащий врач даст вам рекомендации относительно наилучшего личного показателя пиковой скорости выдоха.

Заблуждение:
Нет необходимости измерять пиковую скорость выдоха каждый день

Факт:
Измеряйте пиковую скорость выдоха два раза в день, если астма не контролируется должным образом. Это поможет понять, насколько эффективно выбранное профилактическое лечение и улучшается ли ваше состояние. Постарайтесь четко придерживаться рекомендаций и регулярно выполнять их. Храните пикфлоуметр рядом с зубной щеткой — так вы не забудете воспользоваться им утром и вечером.

Что такое спейсер и камера?

Заблуждение:
При использовании ингалятора мне нравится чувствовать привкус лекарства во рту и горле — так я понимаю, что лекарство попадает в организм.

Факт:
Чтобы лекарство эффективно действовало, оно не должно оставаться во рту или горле, а должно поступать в дыхательные пути. Привкус лекарства во рту или горле свидетельствует о том, что оно попадает в легкие не полностью. Это может стать причиной побочных эффектов, например першения в горле, охриплости голоса или инфекций. При правильном использовании ингалятора во рту остается лишь незначительное количество лекарства9. Пересмотрите технику использования ингалятора вместе с лечащим врачом.

Заблуждение:
Спейсер и клапанная камера — это один и тот же прибор.

Факт:
Нет. Спейсеры используются для введения лекарственного препарата через ротовую полость и горло непосредственное в легкие. Спейсер представляет собой обычную трубку, которая удерживает лекарство внутри, пока вы не сделаете вдох. Она выполнена из антистатического материала, не давая лекарству оседать на стенках спейсера, оснащена легко срабатывающими клапанами и не требует особого дыхательного усилия.
@apteka

​​Антисептики. Преимущества и недостатки

На протяжении дня человек прикасается к разным поверхностям, на которых бактерии, вирусы и грибки. В большинстве ситуаций избежать прикосновений к источникам опасных микроорганизмов невозможно. Бактерии живут на поверхностях мобильных телефонах, дверных ручках, кнопках торговых автоматов, включателях и этот список можно продолжать бесконечно. Антисептические средство поможет защитить руки от микроорганизмов.

Мыло

Самый распространённый и доступный антисептик, это мыло. Частое мытьё рук поможет защититься от бактерий и сохранить здоровье. Однако мыло имеет преимущества и недостатки.

Достоинства:

• Уничтожает бактерии и вредные микроорганизмы
• Простота использования
• Низкая стоимость и большой ассортимент

Недостатки:

• Уничтожает только часть вредных микроорганизмов
• Частое использование мыла сушит кожу
• Для мытья рук с мылом нужно специально отведённое место

Антисептические средства

Антисептик- это дезинфицирующее средство, используют в сфере медицинского обслуживания, чтобы избежать передачи бактерий и вирусов. Помогает соблюдать правила личной гигиены в общественных местах. Для использования антисептика не требуется полотенце и доступ к воде.

Антисептическое средство доступно в нескольких видах:

• Жидкость с запахом и цветом
• Прозрачный раствор без запаха
• Пенка или гель
• Одноразовые салфетки, с дезинфицирующей жидкостью

Антисептики делятся на:

• Спиртовые. Главным компонентом таких средств является спирт, содержание превышает 60%. Также, в составе присутствуют дополнительные компоненты, загуститель, увлажнитель и эфирные масла, помогающие защитить кожу рук от пересыхания
• Не содержащие спирт. В составе дезинфицирующих средств четвертичные аммониевые соли, разрушающие бактерии изнутри. И антисептики, в составе которых сложные органические соединения, уничтожают грибок, бактерий и другие микроорганизмы
• Комбинированные средства, в составе присутствует спирт и другие элементы

Преимущества:

• Эффективное уничтожение вредных микроорганизмов
• Много видов антисептиков
• Можно использовать в любом месте

Недостатки:

• Некоторые препараты могут вызывать аллергическую реакцию
• Антисептики с большим содержанием спирта сушат кожу
• Некоторые виды дезинфицирующих средств имеют резкий запах спирта
• Некоторые антисептики на основе геля вызывают липкость рук
@apteka

​​Выбор дезинфицирующего средства

Каждый человек должен самостоятельно определить, какое дезинфицирующее средство выбирать. Наиболее эффективно выбрать золотую середину. Мыть руки с мылом, когда есть все необходимые условия и использовать антисептическое средство в дороге, на прогулку, в кинотеатре и других общественных местах. Это поможет сохранить руки в чистоте и избежать заражения.
Что касается выбора антисептика, лучше всего выбрать спиртовое средство, оно универсально, практически не вызывает аллергических реакций. Удобная компактная ёмкость не займёт много места в сумке или кармане.

Доступны средства в различных формах: жидкий раствор, гель, пена. Форма выпуска не влияет на эффективность. Какой санитайзер выбрать — жидкий или гелевый, это уже вопрос личных предпочтений.
В момент выбора, какое именно средство приобрести, стоит обратить внимание на:

спектр действия антисептика;

содержание спирта;

количество необходимого средства и времени экспозиции (обработки) для однократного использования.

При выборе дезинфицирующего средства всегда нужно обращать внимание, на возбудителей какой этиологии он воздействует. Если вы выбрали средство только с антибактериальным действием, то имейте в виду, что в период распространения ОРВИ, гриппа и других респираторных заболеваний, он вам может не помочь, так как эффективность этого средства в отношении вирусов не изучалась. В таком случае стоит выбрать кожный антисептик с широким спектром действия, который сможет уничтожить и бактерии, и вирусы. Чтобы понять, на каких возбудителей воздействует средство необходимо прочитать инструкцию.
В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60-80% изопропилового или этилового спирта.
Важно понимать, что потереть антисептик между ладонями в течение 5 секунд недостаточно. В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. Обработка рук антисептиком включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд. В инструкциях к некоторым кожным антисептикам есть рекомендации проводить эту процедуру трижды и не менее 2-х минут, чтобы убить все вирусы.
@apteka

​​В чем разница между Гепариновой мазью и Трокесвазином?

Пациенты, которым назначена комплексная схема терапии варикоза или его осложнений, часто задаются вопросом: Гепариновая мазь или Троксевазин что лучше? Пациенты должны понимать, что оба препарата: Гепариновая мазь и Троксевазин могут быть использованы при нарушениях микроциркуляции, хронической венозной недостаточности и варикозе.

Прежде, чем окончательно решить для себя: Троксевазин или Гепариновая мазь – следует понимать, в чем принципиальные различия между этими препаратами.

Использование Гепарина
Гепариновая мазь носится к группе антикоагулянтов и способствует оказанию антитромботического и обезболивающего воздействия благодаря многокомпонентному составу.

Механизм действия средства связан с постепенным высвобождением гепарина, который способствует уменьшению воспалительных процессов и снижает риск образования тромбов. Использование лекарства позволяет устранить уже существующие тромбообразования. Это лекарство способствует блокировке синтеза тромбинов, снижению агрегации тромбоцитов.
Благодаря бензокаину, который также входит в состав лекарства наблюдается оказание выраженного обезболивающего воздействия, данное вещество выступает в качестве местного анестетика.
Бензилникотинат способствует расширению сосудов, что в значительно степени ускоряет процесс всасывания гепарина.

Гепариновая мазь справляется с:

Трофическими нарушениями (язвенные поражения в области голеней).
Флебитами.
Тромбофлебитами поверхностных вен (терапия и профилактическое лечение).
Подкожными гематомами.
Поверхностными перифлебитами.

Помимо этого, лекарство используют в ходе лечения постинъекционных и постинфузионных флебитов, слоновости, лимфангита, отеков, травм и ушибов (которые не сопровождаются повреждениями кожного покрова), подкожных гематом, наружной формы геморроя, при развитии воспалительных процессов в области геморроидального узла в период после родовой деятельности.

Несмотря на похожий печень показаний к применению оба препарата: Гепариновая мазь и Троксевазин обладают разным механизмом действия.

Применение Троксевазина

Троксевазин же лучше справляется с отеками и застойными явлениями, поскольку относится к фармакологической группе ангиопротеткоров. Троксевазин лучше использовать для устранения симптомов хронической венозной недостаточности в виде:

Болевых ощущений.
Чувства тяжести в нижних конечностях.
Образования сосудистого рисунка и звездочек.
Судорог и парестезий.
Активным веществом препарата выступает компонент троксерутин, который является производным рутина и способствует оказанию венотонизирующего, антикосидантного, сосудоукрепляющего воздействия, а также устраняет отеки и застойные явления. Регулярное использование этого лекарственного средства способно уменьшить воспалительные процессы в области сосудистых стенок и снижает риск прилипания сгустков крови к стенкам сосудов.
Использование лекарства способствует уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, а также увеличению их тонуса и плотности сосудистых стенок. После наружного нанесения лекарства наблюдается проникновения активного вещества через внешний слой кожных покровов, спустя полчаса троксерутин проникает в дерму, через 3-4 часа – в подкожную жировую клетчатку.

Мазь наружная троксевазин также может быть использована для лечения:

Тромбофлебитов.
Перифлебитов.
Варикозного дерматита.
Варикозного расширения вен.
Болевых ощущений и отеков, спровоцированных травмами, растяжениями, ушибами.

Лучше всего ответит на вопрос: что хорошо использовать в данном конкретном случае может только лечащий врач после очного осмотра пациента и проведения необходимого обследования. Несмотря на некоторые схожие показания к использованию, препараты нельзя назвать аналогичными по механизму действия и эффективности.

В каких случаях используют препараты
Точно ответить на вопрос, что лучше: Гепариновая мазь или Троксевазин, можно только узнав потребности организма каждого отдельного пациента. Гепариновая мазь и Троксевазин используется на различных стадиях развития хронической венозной недостаточности и варикоза.
@apteka

​​Как использовать препараты

Важно знать, что гепариновая наружная мазь может быть использована до 3 раз в сутки до полного устранения проявлений заболевания и воспалительного процесса. Мазь следует наносить тонким слоем на пораженные участки конечности и легонько втирать. Средняя продолжительность терапии этим препаратом составляет от 2 до 8 дней и может быть увеличена по рекомендации лечащего врача.

При выраженных тромбофлебитах Гепариновую мазь хорошо применять в виде наложения компресса. Для этого небольшой отрез сложенной в несколько слоев марли или бинта обильно смачивают мазью и прикладывают к пораженному участку на 5-7 часов.

Подобная процедура способствует быстрому устранению тромбов и застойных явлений в области пораженной конечности. Лекарство используют каждый день, до полного устранения симптомов тромбоза наружных узлов. Общая продолжительность терапии может составлять до нескольких недель под наблюдением врача.

При неэффективности такого лечения схема терапии должна быть пересмотрена.

Использование Троксевазина
Троксевазиновая мазь пригодна для продолжительного лечения. Лекарство следует наносить на пораженные участки кожных покровов дважды в сутки и легонько втирать, пока лекарство полностью не впитывается. Для того, чтобы достичь более выраженного лечебного эффекта эту мазь можно наносить под компрессионные чулки, гольфы или эластичные бинты.

Эффективность данного лекарства зависит от регулярности и продолжительность использования средства. Для усиления положительного воздействия врач может рекомендовать пациенту внутренний прием капсул Троксевазин.

В том случае, если проявления болезни продолжают прогрессировать, и не наблюдается положительная динамика от оказанного лечения схему терапии следует пересмотреть.

Побочные эффекты и противопоказания

Когда пациент точно выяснил: Гепариновая мазь или троксевазин что хорошо использовать при тех или иных проявлениях варикозного расширения вен, рекомендовано принимать к сведению возможные противопоказания к применению и побочные реакции, которые могут возникать в результате использования.

На фоне применения Гепариновой мази возможно развитие гиперемии кожных покровов.
Троксевазин обладает хорошей переносимостью, в единичных случаях сообщалось о том, что эта мазь может стать причиной развития экземы или дерматита.
Независимо от того, что будет использовано в ходе терапии: Троксевазин или Гепариновая мазь могут возникать аллергические реакции в виде зуда, покраснения кожи, крапивницы. В данном случае от применения мази рекомендовано отказаться и обратиться за консультацией к врачу.

Противопоказаниями к применению Гепариновой мази являются:

Индивидуальная непереносимость действующих или вспомогательных компонентов лекарства.
Развитие язвенных поражений кожи или некроза тканей.
Препарат также не может быть использован при нарушении целостности кожи.
Гепариновую мазь следует использовать с особой осторожностью тем категориям пациентов, которые склонны к развитию кровотечений.

Троксевазин имеет следующие противопоказания к использованию:

Повреждения кожных покровов.
Непереносимость веществ лекарства.
На фоне использования этих препаратов вероятность развития передозировки незначительная. Если пациент или ребенок случайно проглотил большое количество мази Троксевазин, то следует промыть желудок, используя рвотные средства и проконсультироваться с врачом.

Дополнительные рекомендации

Обе мази представлены в аптеках в качестве средств безрецептурного отпуска. Для того, чтобы мази не утратили свою эффективность их следует хранить в соответствии с рекомендациями производителя:

Гепариновую – при температуре не более 20 градусов.
Троксевазин – при температуре, не превышающей 25 градусов.
Оба препарата ни в коем случае нельзя замораживать.

Троксевазин можно использовать беременными женщинами по рекомендации и под наблюдением врача. Информация относительно лекарственного взаимодействия этого средства с другими препаратами не предоставлена.
@apteka

​​Лечение ОРВИ: всё, что может и не может помочь

Новость плохая: в среднем ОРВИ болеют около недели, и раньше этого срока вы окончательно не выздоровеете. Лекарств, способных победить простуду, не существует, вся надежда только на ваш организм.
Новость хорошая: весь этот срок, пока иммунная система будет идентифицировать, отлавливать и уничтожать заразу, совсем не обязательно страдать. Существуют эффективные способы сгладить симптомы. Вплоть до того, что вы и вовсе ощутите себя огурцом уже на второй день заболевания. Конечно, несмотря на неплохое самочувствие, внутри вы всё равно будете больны. Но с хорошим настроением и с болячкой бороться легче.

Что такое ОРВИ и чем она отличается от гриппа

И ОРВИ, и грипп — респираторные вирусные заболевания, поэтому симптомы у них почти одинаковые. Но ОРВИ — заболевание относительно безобидное. А вот грипп более заразен, живуч и чреват серьёзными, порой смертельно опасными осложнениями вроде бронхитов, пневмонии, менингита, энцефалита… Поэтому подход к лечению гриппа должен быть более тщательным.

Вот простой чек-лист, позволяющий не ошибиться. Проанализируйте своё состояние по следующим параметрам.

1. Начало заболевания

При ОРВИ вам становится хуже постепенно. Сначала может появиться насморк, затем — незначительная боль в горле, чуть позже — небольшая температура…
Грипп же вырубает моментально. Ещё 10 минут назад всё было хорошо, и вот температура прыгает вверх, а вам резко становится плохо.

2. Температура

При ОРВИ она относительно невысока — 37–38 °С. При гриппе всерьёз лихорадит: температура с ходу достигает 38,5 °С и выше.

3. Насморк

При ОРВИ начинается сразу. Причём нередко ещё до того, как вы сообразите, что заболеваете.
Гриппу же насморк не присущ. Лишь в некоторых случаях он появляется на 2–3-й день.

4. Боль в горле

Этот характерный, практически обязательный для ОРВИ симптом при гриппе (по крайней мере, на его старте) почти не встречается.

5. Кашель

При ОРВИ не обязателен. Грипп же сопровождается кашлем почти всегда. И часто этот симптом болезненный.

6. Дискомфорт в глазах

Во время ОРВИ встречается нечасто, а если появляется, то кажется, будто в глаза сыпанули песка.
А вот грипп затрагивает органы зрения почти всегда. Это проявляется резью, покраснением, слезотечением и светобоязнью.

7. Другие симптомы интоксикации

Как правило, ОРВИ даёт о себе знать мягко: некоторой слабостью, разбитостью, возможно, лёгким головокружением. Грипп же выступает сразу по многим фронтам: озноб, головная и мускульная (как после тяжёлой тренировки) боль, ломота в суставах сопровождают заразу со старта.

@apteka

​​Какое лечение ОРВИ точно работает

Если вы убедились, что у вас именно ОРВИ, а не грипп, вот семь эффективных и научно подтверждённых способов облегчить симптомы.

1. Больше пейте

Достаточное количество влаги в организме — необходимое условие, чтобы ускорить выздоровление. Дело в состоянии слизистых оболочек.

Слизь — например, те самые сопли в носу — мощный защитный инструмент иммунитета.

Она задерживает вирусы на самом входе в организм. Возможно, ваше тело уже почти справилось с попавшей в него ОРВИ, но вы снова и снова вдыхаете воздух, где есть инфекция, а слизистая оболочка пересушена, истончена, и в кровь попадает новая порция вируса, из-за чего выздоровление затягивается.
Чтобы поддерживать слизистую увлажнённой, пейте больше. Вода, сок, бульон, вода с мёдом и лимоном, компот — любой из этих напитков поможет не допустить обезвоживания. А вот алкоголя, кофе, газировки лучше избегать: они могут ускорить выведение жидкости.

2. Контролируйте влажность в помещении

Сухой воздух пересушивает слизистую. Это замечание особенно актуально зимой, когда влажность в отапливаемых домах падает до 15–20%.
Вам же нужно поддерживать её на уровне 40–60%. Чтобы сделать это, установите увлажнитель или воспользуйтесь любым другим доступным и бесплатным способом.

3. Промывайте нос солевым раствором

Цель та же: поддерживать слизистую увлажнённой. Соль помогает задерживать влагу, и эффект от такого промывания держится дольше.
Солевые назальные спреи стоит брать с собой, если вы вынуждены выходить в общественные места, где концентрация вируса в воздухе может быть повышенной. Пользуйтесь ими хотя бы раз в час-полтора.

4. Проветривайте помещение

Вирусы отлично чувствуют себя в сухом тёплом неподвижном воздухе: активно размножаются, набираются сил… Не давайте им этого шанса. В прохладном и движущемся воздухе вирусным частицам становится не так комфортно, концентрация заразы резко снижается. Поэтому регулярное сквозное проветривание — верный способ облегчить организму борьбу с ОРВИ и ускорить выздоровление.

5. Гуляйте на свежем воздухе

Естественно, если позволяет самочувствие. Цель та же: оказаться в движущемся прохладном воздухе и не наглотаться новых вирусов.

6. Облегчите боль и дискомфорт

На скорость выздоровления болеутоляющие не повлияют, но помогут улучшить состояние.
Если болит горло, снизить неприятные ощущения помогут полоскания солёной водой. Растворите примерно половину чайной ложки соли в стакане тёплой воды и полощите. Также можно попробовать аптечные спреи или леденцы против боли в горле.
Если речь идёт об общем недомогании — одновременном дискомфорте в носу и горле, головной боли — примите лекарство на основе ибупрофена или парацетамола. Но не злоупотребляйте этим: указанные препараты также снижают температуру.

А температура при ОРВИ — благо, поскольку помогает организму эффективнее бороться с вирусом.

При заложенности носовых ходов помогут сосудосуживающие капли для носа — они снимают отёк и позволяют снова свободно дышать. Используйте лекарство в строгом соответствии с инструкцией, чтобы не навредить и не перевести насморк и заложенность в разряд хронических.

7. Отдыхайте

Поваляться в постели или на диване — лучший способ помочь организму как можно быстрее победить ОРВИ. Пока вы отдыхаете, телу не приходится тратить силы ни на что иное, кроме борьбы с инфекцией.
Да, в современном мире многие «не могут позволить себе болеть». Но посудите сами, что лучше: день-два провести дома и вернуться в рабочий строй здоровым и энергичным или пережить простуду на ногах, растянув её на срок до трёх недель и заодно заразив минимум десяток окружающих?
@apteka

​​Как хранить лекарства в домашних условиях

У каждого из нас дома всегда хранится некоторый набор лекарств. Для того, чтобы лекарства из домашней аптечки всегда помогали и не могли Вам навредить, необходимо придерживаться определенных правил.
1. Место для хранения лекарств должно быть недоступно для детей и домашних животных. Но в то же время, если добраться до лекарств будет слишком сложно, вы можете не успеть оказать срочную помощь пострадавшему или заболевшему члену семьи. Желательно разместить домашнюю аптечку на полке повыше или в запирающемся шкафчике.
2. Лучше всего хранить лекарства в пластмассовых или металлических коробках. Для хранения домашней аптечки очень удобны готовые заводские контейнеры, которые выпускаются в виде кейса (чемоданчика), ящика или сумочки. Наличие нескольких отделений в таком контейнере позволяет разложить лекарства и медицинские изделия в определенном порядке. Допускается хранить лекарства  и медицинские изделия в чистой картонной коробке.
3. Не допускайте детей к аптечке! Если даете ребенку детские медикаменты, которые имеют приятный вкус, позаботьтесь о том, чтобы приятный вкус не ассоциировался у него с другими лекарствами. Пусть аптечка в вашем доме не привлекает его внимания! Не открывайте аптечку на виду у ребенка, не давайте ему играть с предметами из нее. Не будите любопытство малыша!
4. Храните лекарства в индивидуальных упаковках вместе с инструкцией по применению. Перед применением медикамента не полагайтесь на память или интуицию, обязательно сверьтесь с инструкцией.
5. Следите за сроком годности лекарств. Лекарства фабричного изготовления обычно имеют достаточно длительные сроки хранения (в среднем 2-5 лет). Лекарства, изготовленные в аптеке, не рассчитаны на столь длительный срок хранения. Водные настои, микстуры, отвары, порошки портятся быстро. При комнатной температуре их можно хранить до 5-10 дней. Как только раствор мутнеет или в нем появляются хлопья, он становится непригодным к употреблению.
6. Условия хранения должны быть такими, чтобы обеспечивать сохранность свойств лекарств и медицинских изделий на протяжении всего срока годности. Покупая в аптеке лекарство, обязательно обратите внимание на условия его хранения. Эти данные всегда приведены на внешней упаковке и в инструкции к препарату или изделию. Многие лекарства плохо переносят температуру выше 18-20°С, прямые солнечные лучи и влагу. Часто встречается надпись «Хранить в сухом прохладном, защищенном от света месте». К подобным средствам относятся почти все глазные капли, некоторые препараты для ушей, свечи, мази, препараты на основе интерферона, некоторые препараты с бифидокультурами, инсулин. Такие препараты лучше размещать на дверце холодильника или на нижней полке, подальше от морозильной камеры (замораживать препараты нельзя, они теряют свои свойства). При комнатной температуре в затемненном месте, избегая нагрева солнечными лучами, обычно хранят твердые и газообразные (аэрозоли) лекарственные формы.

@apteka

​​7. Медикаменты необходимо хранить раздельно в соответствии с лекарственной формой - отдельно твердые лекарственные формы (таблетки, драже, гранулы, капсулы) и порошки, отдельно жидкие лекарства (капли, настойки, бальзамы), наружные (растворы, мази, кремы, линименты), отдельно перевязочный материал  и медицинские изделия (термометр в защитной упаковке, перчатки, напальчники, пипетки, грелку, спринцовки, шприцы), отдельно травы.
8. Ртутный градусник - небезопасный и легко бьющийся прибор.
Вышедший из строя или отслуживший более 10 лет градусник заворачивают в бумагу, потом упаковывают в полиэтиленовый пакет и сдают в места, занимающиеся утилизацией таких градусников.
Что делать, если градусник разбился? Сначала вызвать МЧС. Разлившуюся ртуть собирать только в перчатках, помогая себе двумя листами бумаги или салфеткой (лейкопластырем). В труднодоступных местах можно воспользоваться спринцовкой. Обязательно проветрить квартиру. Осколки градусника, собранную ртуть, перчатки и бумагу до приезда МЧС держать в банке, закрытой полиэтиленовой крышкой. Место падения градусника обработать марганцовкой или хлоркой и промыть мыльной водой. Ни в коем случае не выбрасывать разбитый градусник и ртуть в канализацию!
9. Лекарства во флаконах необходимо хранить плотно закрытыми, так как в открытом состоянии некоторые препараты могут испаряться, поглощать или выделять летучие вещества или вступать в реакцию с кислородом воздуха.
10. Средства для обработки ран и ожогов во флаконах (перекись водорода, зеленка, йод) желательно хранить в емкости с непротекающим дном отдельно от других лекарств, чтобы они не растекались, не взаимодействовали с другими лекарствами и не окрашивали их.
11. Лекарственные растения отличаются тем, что в сухом виде пылят и быстро впитывают запахи и влагу, плесневеют. Для хранения растений лучше не использовать полиэтиленовые пакеты. Для этой цели подходят картонные коробки, бумажные или тряпичные пакеты.
12. Резиновые изделия (круги подкладные, грелки резиновые, пузыри для льда) храните слегка надутыми.
13. Горчичники храните упакованными в пергаментную бумагу или полиэтиленовую пленку.
14. Вскрытую упаковку глазных капель и капель в нос (уши) можно использовать не более 4 недель. При этом во избежание загрязнения раствора необходимо хранить флакон плотно закрытым и не допускать соприкосновения кончика пипетки с какой-либо поверхностью.
15. Лекарства в виде аэрозолей оберегайте от ударов и механических повреждений.
16. Проводите периодически ревизию лекарств (хотя бы раз в полгода). Не храните лекарства с истекшим сроком годности! Просроченные медикаменты представляют собой комбинацию веществ с непредсказуемым действием. По истечении срока годности лекарство надо выбросить.
17. С таблетками, подлежащими утилизации, поступают следующим образом: освободить каждую от упаковки, завернуть в бумагу и выбросить в мусорное ведро. Ничего не выбрасывайте в канализацию!
18. Не используйте препараты, если их качество вызывает у вас сомнения: расслоившиеся, пожелтевшие таблетки, настойки с кислым запахом, растворы с осадком. Загляните в инструкцию к препарату – допустимые отклонения физических свойств всегда указываются в инструкции. Для некоторых жидких лекарств допускается наличие небольшого количества осадка, это не влияет на их свойства.
19. Пересыпать таблетки в другие пузырьки или отрезать части блистеров крайне нежелательно, так как при этом растет риск ошибок - принять не то лекарство или, в нужный момент, не обнаружить необходимых указаний на срок годности.
 
Где бы вы ни решили хранить лекарства, старайтесь, чтобы в аптечке всегда был порядок.
@apteka

​​Использование грелки во время беременности.

Беременность, как правило, несет радость, ожидания и надежды на светлое будущее. Но вы также можете испытывать некоторые боли в ваших суставах и мышцах, особенно в нижней части спины. Следующие действия подскажут вам, как безопасно использовать грелку во время беременности.

Применение грелки непосредственно на вашем теле Если вы не используете грелку при повышенной температуре или в течение длительного периода времени, она считается безопасной для использования непосредственно на той части мышц или тела, которая причиняет вам боль. Грелка может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление у некоторых людей, что может быть особенно полезно для больной спины или коленей.

1. Используйте грелку в течение коротких периодов времени. Попробуйте использовать грелку с интервалом в 15 минут. Тепло обычно хорошо сохраняется и ваши мышцы спины будут достаточно разогреты, чтобы почувствовать пользу от 15 минут применения грелки.

2. Не используйте грелку на самых высоких температурах. Чрезмерное использование высоких температур может вызвать ожоги кожи. Не засыпайте также во время использования грелки.

3. Не используйте грелку непосредственно на вашем животе. Хотя нет прямых доказательств того, что электромагнитные силы, создаваемые электрогрелкой, могут причинить вред вашему ребенку, температура выше 39.5 градусов может вызвать проблемы в развитии. Поэтому не ставьте грелку прямо на живот больше, чем на несколько минут или не делайте этого вообще. Вы можете заменить грелку бутылкой с теплой водой, закрыв ее дополнительно полотенцем для изоляции тепла, и имейте в виду, что вы должны убрать грелку, когда ваша кожа станет очень горячей на ощупь. Другая возможность состоит в холодных компрессах Некоторым женщинам очень полезно локально обрабатывать больное место теплом и холодом попеременно, поскольку эти процедуры уменьшают боль и воспаление. Если у вас не тяжелая травма в нижней части спины, используйте лед или холодные компрессы в течение первых нескольких дней, а затем переключитесь на грелку или теплый компресс, а затем снова холодный.

1. Начните со льда, завернутого в полотенце. Холодный компресс используется для охлаждения поверхности кожи перед применением тепла. Охлаждение вашей кожи и мышц до применения грелки может помочь их вам больше прогреть, потому что вы ставите грелку на кожу с более низкой температурой. Это особенно полезно, если вы напрягли мышцы живота или в области таза.

2. Альтернативное лечение холод/тепло. Чередование горячих и холодных компрессов может снять мышечные боли в спине быстрее, а также предотвратить перегрев кожи.

3. Подготовьте холодный компресс. Вместо того, чтобы использовать лед, вы можете сделать свой собственный холодный компресс из бутылки с холодной водой, ткани, смоченной в холодной воде, или из упаковки замороженных овощей, завернутых в полотенце. Их можно наносить на кожу в сочетании с горячими компрессами или грелкой.

Косвенное использование грелки

Если вы беспокоитесь, нервничаете или боитесь применять грелку на тело во время беременности из-за ее электрического тока, то вы могли бы рассмотреть механизмы, которые позволят вам получить некоторую пользу от электрогрелки без прямого контакта с ней.

1. Используйте грелку, чтобы согреть постель. Включите электрическую грелку и поместите ее между простынею и одеялом, чтобы согреть постель. Не забудьте отключить и убрать ее, когда вы будете готовы лечь спать. Это позволит вам насладиться теплом грелки, не имея прямого контакта с ней.

2. Если у вас болит спина, попробуйте поместить грелку под подушки под спину, когда вы откидываетесь в кресле или в постели. Не забывайте, что грелку нужно выключать перед сном, чтобы избежать пожара или ожогов.
@apteka

​​Что могут рассказать о здоровье ногти?

На ногтях организм четко отражает не только перенесенные ранее заболевания, но и назначенное медиками лечение. Каждый человек должен научиться распознавать тот или другой недуг по состоянию ногтевой пластины. Китайские целители умеют ставить правильный диагноз по ногтям ничуть не хуже, чем представители научной медицины. Если на каком-то ногте регулярно появляется отметина, ноготь трескается в одном и том же месте или слоится, — это подсказка организма, что ему требуется помощь. Неестественно выпуклые, утолщенные и широкие ногти сигнализируют о болезнях сердца и сосудистой системы. Если пальцы расширяются в районе верхней фаланги, необходимо срочно обратиться к врачу-кардиологу. Ногти с желтоватым или синюшным оттенком и поперечной или продолговатой бороздкой свидетельствуют о плохом кровообращении. Совсем плоские ногтевые пластины с продольными бородками, а также изменение пигментации и луночки говорят о том, что у хозяина таких ногтей может быть цирроз печени. Коричневые и белые поперечные полосы на пластинах – признак заболевания почек, а если ноготь безымянного пальца стал полукруглой формы – это двойной сигнал о наличии болезни. Если от ногтевого ложа отделяется пластина, нужно срочно обратиться к эндокринологу. У женщин ногти очень часто тускнеют и становятся безжизненными, что свидетельствует о наличии такого заболевания, как анемия. Плоские искривленные ногтевые пластины подают сигнал о болезни легких или бронхиальной астме. Когда на ногтях появляются точечные углубления, и их количество постоянно увеличивается, организм предупреждает о наличии псориаза. Данные симптомы часто сопровождаются шелушением ногтевой пластины, отделением от ложа, утолщением и изменением цвета на тусклый матово-белый оттенок.

Маленькие белые пятнышки, которые нередко появляются на месте расслоения ногтей, могут подать сигнал бедствия тем людям, у которых нарушен обмен веществ, или их организм испытывает дефицит каких-либо витаминов. Ногти часто ломаются и теряют свою силу во время беременности, при климаксе или лактации. Это свидетельствуют о нехватке кальция в организме. Такие ногти нередко встречаются у дам, предпочитающих регулярно пробовать на себе различные диеты. Изменение цвета ногтя часто связывают с приемом различных лекарственных препаратов. Обычно ногти «окрашивают» антибиотики, препараты ртути, мышьяка или серебра.

Если вы сдали анализы, и врачи не обнаружили у вас никаких заболеваний, но ногти по-прежнему выглядят не лучшим образом, попробуйте изменить свой рацион питания и начните принимать витамины. Не сидите на диетах и не ограничивайте употребление животных белков и жиров. Помните, чтобы поддерживать идеальное состояние ногтевых пластин, организму необходимы селен, кератин, аминокислоты, сера, кремний, железо и фосфор!
@apteka

​​ВОЗМОЖНО ЛИ САМОМУ ПРЕКРАТИТЬ
УПОТРЕБЛЯТЬ НАРКОТИКИ ИЛИ АЛКОГОЛЬ?

Зависимость – это серьезное заболевание, разрушающее
человека и внешне, и изнутри. Страдает его психическое
здоровье, духовная сторона жизни, физическое состояние.
Подобная проблема приносит много страданий зависимым от
наркотиков и спиртного людям, а также их родным и близким.
Жизнь такого человека теряет всякий смысл и, собственно,
сводится к одной цели – достать очередную дозу или
алкоголь. Со временем организм настолько
приспосабливается, что уже не может нормально работать без
спиртного или наркотика. Как только человек впервые
пытается избавиться от своей зависимости, он испытывает
настоящие муки, толкающие его опять вернуться к алкоголю
или наркотикам. Сложнее всего это состояние переносят наркозависимые. Постоянное употребление психоактивных
веществ кардинально меняет работу человеческого организма, что мучения после прекращения приема наркотиков
невыносимы.
Он чувствует, будто мышцы рвутся, кости ломаются. Поэтому наркоман стремится регулярно снабжать свой организм
наркотическими веществами, чтобы не повторялось подобных страданий. Реабилитация наркозависимого или человека,
употребляющего алкоголь, – довольно длительный процесс. Только специалисты поддержат его в кризисный период и
помогут побороть зависимость.

НАРКОМАНИЯ И АЛКОГОЛИЗМ - МИФЫ О ЗАВИСИМОСТИ

Многие до сих пор мало знают о таких заболеваниях, как алкоголизм и наркомания. С этим связано множество мифов,
которые укоренились в сознании людей:
• «Мне самому удалось бросить» – обычно это говорят те, кто прекратили употреблять наркотики на некоторое время.
Они гордятся своим «достижением», при этом многие из них начинает играть на деньги или употребляются
алкогольные напитки каждый день. Зависимость – болезнь, поэтому через некоторое время они опять вернутся к
употреблению наркотическим веществ.
• «Я еще не достиг дна» – это можно услышать от тех, кто уже признает проблему, но считает неприемлемым
обращение за помощью к квалифицированным специалистам. Но чем раньше человек понимает, что нужно
обратиться за помощью, тем в итоге больше шансов побороть эту зависимость. Когда зависимый все-таки признает
наличие проблем с наркотиками и алкоголем, ему надо незамедлительно обратиться за помощью к профессионалам,
которые помогут избавиться от зависимости.
• «Я справлюсь с этим сам». Вера в свои силы – это отлично. Однако не в случае с употреблением алкогольных
напитков и наркотических веществ. Все попытки справится с этой проблемой обречены. В такой иллюзии многие из
них погибают. Даже несмотря на множество таких попыток, они продолжают полагать, что на этот раз у них все
получится. Эффективно помочь в решении проблемы зависимости могут квалифицированные специалисты.
@apteka