FA F3 စာမေးထာသော

fa1 စာမေးထားသော

အတန်းအပ်ချင်တာဆိုမြန်မြန်အပ်မှရတော့မယ်နော် 🥳🩵

@aps_learning_center13

ACCA Part1 MA Video Lesson+ Customize Timetable Information

စိတ်ဖိစီးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး လမ်းပျောက်နေသလို ခံစားရပါက ဖုန်းကြည့်ပြီး အာရုံလွှဲမည့်အစား စာအုပ်နှင့် ဖောင်တိန်ယူကာ မိမိစိုးရိမ်နေသည့်အရာ၊ ရှောင်လွှဲနေသည့်အရာနှင့် အချိန်ဖြုန်းနေသည့်အရာများကို ပွင့်လင်းရိုးသားစွာ ချရေးပါ။ ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးနေသော အတွေးများကို စက္ကူပေါ်တွင် ရှင်းလင်းစွာ မြင်စေပြီး အဖြေရှာရန် ကူညီပေးပါသည်။ နေ့စဉ် စာကျက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ် လေ့လာခြင်းနှင့် ငွေကြေးစာရင်း စစ်ဆေးခြင်း စသည့် သေးငယ်သော အလေ့အကျင့်ကောင်းများ လုပ်ဆောင်ရန် နေ့စဉ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်ပေး တည်ဆောက်ပါ။ တစ်ရက်တည်းဖြင့် ဘဝက ပြောင်းလဲမသွားနိုင်သော်လည်း ရေရှည်တွင် ဤသေးငယ်သော အပြုသဘောဆောင်သည့် အလေ့အကျင့်များက သင့်ဘဝကို အကြီးမားဆုံး ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။

၁။ စာမကျက်ချင်အောင် တားဆီးနေတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးကို အရင်ဖယ်ရှားပါ စာမကျက်ချင်ရခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က အဓိက အတားအဆီးတွေ၊ စိတ်ပူပန်မှုတွေကို အရင်ဆုံး ရှာဖွေဖယ်ရှားပစ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
၂။ ကျရှုံးမှာ ကြောက်တဲ့စိတ်နဲ့ မရေရာမှုတွေကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ကျော်လွှားပါ စာကျက်ဖို့ အချိန်ဆွဲနေရခြင်းဟာ အချိန်မရှိလို့မဟုတ်ဘဲ ကျရှုံးမှာ ကြောက်တဲ့စိတ်နဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေကြောင့် ဖြစ်တာကို နားလည်ပြီး ကျော်လွှားရပါမယ်။
၃။ ကြီးမားခက်ခဲတဲ့ ဘာသာရပ်တွေကို အသေးမွှားဆုံးအဆင့် (Micro-tasks) တွေအဖြစ် ခွဲပစ်ပါ တစ်ခါတည်းနဲ့ အများကြီးကျက်ဖို့ မကြိုးစားဘဲ အလွယ်တကူ စတင်နိုင်တဲ့ အသေးဆုံး အဆင့်လေးတွေအဖြစ် ခွဲခြမ်းလိုက်ပါ။
၄။ စိတ်ပါလာမယ့်အချိန်ကို ထိုင်မစောင့်ဘဲ ချက်ချင်း လက်တွေ့စတင်လိုက်ပါ စာကျက်ချင်စိတ် ပေါ်လာမှ စလုပ်မယ်ဆိုတာထက် စာအုပ်ကို အရင်ဖွင့်ပြီး ချက်ချင်း စတင်လိုက်မှသာ စာကျက်ချင်စိတ်က နောက်က လိုက်ပါလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
၅။ စိတ်ဆန္ဒ (Willpower) အပေါ်တင် မမှီခိုဘဲ ပုံမှန်အလေ့အကျင့် (Routine) တစ်ခု ဖန်တီးပါ လူ့ရဲ့စိတ်ဆန္ဒအားထုတ်မှုက အချိန်မရွေး အားကုန်ခမ်းသွားနိုင်တဲ့အတွက် ရေရှည်သွားနိုင်ဖို့ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ အလေ့အကျင့် (Habit) အဖြစ် ပြောင်းလဲရပါမယ်။
၆။ စာကျက်ရတာ ပျော်စရာဖြစ်အောင် ရေရှည်စည်းကမ်းကို တည်ဆောက်ပါ ရေရှည်မှာ စာကျက်ခြင်းကို စဉ်ဆက်မပြတ် လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက် ကိုယ်ပိုင် စာကျက်ချိန် စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်လေးတွေ ရှိထားရပါမယ်။
၇။ စာအုပ်နဲ့ စာကျက်စရာတွေကို မျက်စိရှေ့မှာ အလွယ်တကူ မြင်သာထင်သာရှိအောင် ထားပါ စာကျက်ချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်စေဖို့ ပတ်ဝန်းကျင်က အရေးကြီးတဲ့အတွက် စာကျက်စရာ အထောက်အကူပြုပစ္စည်းတွေကို အလွယ်တကူ ယူလို့ရတဲ့ နေရာတွေမှာ အဆင်သင့် ပြင်ဆင်ထားပါ။
၈။ မွေးရာပါ ဉာဏ်ကောင်းခြင်းထက် မိမိရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ပိုမိုတန်ဖိုးထားပါ မိမိကိုယ်ကို "ဉာဏ်မကောင်းဘူး" လို့ သတ်မှတ်မယ့်အစား စာကျက်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ မိမိရဲ့ အားထုတ်မှုတွေကို ပိုပြီး အာရုံစိုက် အသိအမှတ်ပြုပေးရပါမယ်။
၉။ သေးငယ်ပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အောင်မြင်မှုလေးတွေကို ပုံမှန်ဂုဏ်ပြုပေးပါ စာမေးပွဲ ရလဒ်ထက်စာရင် ဒီနေ့ သင်ခန်းစာတစ်ခုကို ပြီးအောင်လုပ်နိုင်ခြင်း စတဲ့ သေးငယ်တဲ့ အောင်မြင်မှုလေးတွေကို ဂုဏ်ပြုပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
၁၀။ ဦးနှောက်ထဲမှာ အကောင်းမြင်စိတ်တွေ တိုးပွားစေဖို့ "Winner Effect" ကို အသုံးချပါ အောင်မြင်မှု သေးသေးလေးတွေကနေတစ်ဆင့် ဦးနှောက်ထဲမှာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး နောင်လာမယ့် စာကျက်ချိန်တွေအတွက် စိတ်ခွန်အားတွေ စဉ်ဆက်မပြတ် ရရှိနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#fyppppppppppppppppppppppp
#ACCA
#fypシ゚viral
#Accounting
#LCCI

ဒိုင်ယာရီရေးခြင်း (Journaling) က စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ပြေပျောက်စေပြီး စိတ်ကြည်လင်မှုကို ဘယ်လိုပေးစွမ်းနိုင်သလဲ
အတွေးများကို စာရွက်ပေါ်တွင် ရှင်းလင်းစွာ မြင်သာသွားစေခြင်း - စိတ်ထဲမှာပဲ အတွေးတွေကို သိမ်းဆည်းထားတဲ့အခါ အရာရာဟာ ရှုပ်ထွေးပွေလီပြီး ဝေဝါးနေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီအတွေးတွေကို စာရွက်ပေါ် ချရေးလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်သာသွားစေပါတယ်။
လူတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်မပျော်ရွှင်မှု ခံစားရတဲ့အခါ ဖုန်းဖွင့်ပြီး ဗီဒီယိုကြည့်ကာ ခဏတာ အာရုံလွှဲတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီအခါ စိတ်သက်သာသလို ခံစားရပေမယ့် အဓိကပြဿနာက ဦးနှောက်ထဲမှာ ကျန်ရှိနေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒိုင်ယာရီရေးခြင်းက ပြဿနာကို ထွက်ပြေးမယ့်အစား စာအုပ်တစ်အုပ်နဲ့အတူ ထိုင်ပြီး ရိုးသားစွာ ရင်ဆိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လိမ်ညာစရာမလိုဘဲ ရိုးသားစွာ ဆန်းစစ်နိုင်ခြင်း - ဒီဒိုင်ယာရီကို ကိုယ်ကလွဲရင် အခြားဘယ်သူမှ ဖတ်မှာမဟုတ်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လိမ်ညာနေစရာ မလိုပါဘူး။ "ငါ ဘာကို စိုးရိမ်နေတာလဲ"၊ "ငါ ဘာကို ရှောင်လွှဲနေတာလဲ"၊ "ဘာတွေက ငါ့အချိန်တွေကို အဖြုန်းဆုံးဖြစ်စေတာလဲ" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပွင့်လင်းရိုးသားစွာ မေးမြန်းဆန်းစစ်နိုင်စေပါတယ်။ ထိုမှတစ်ဆင့် ကိုယ်ဟာ ဖုန်းကို အချိန်အလွန်အကျွံ သုံးနေမိတာလား၊ ကျရှုံးမှာကို ကြောက်နေတာလား သို့မဟုတ် သူများလုပ်လို့ လိုက်လုပ်နေတာလား ဆိုတဲ့ အသိတရားတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိစေပါတယ်။
တိတ်ဆိတ်မှုထဲကနေ ကိုယ်တိုင်အဖြေရှာနိုင်ခြင်း - တစ်ခါတရံမှာ ကိုယ်ရှာဖွေနေတဲ့ အဖြေတွေက ကိုယ့်ခေါင်းထဲမှာ ရှိပြီးသားဖြစ်ပေမယ့် အတွေးတွေကို စုစည်းဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လုံလောက်တဲ့ တိတ်ဆိတ်အေးချမ်းမှုကို မပေးခဲ့တာကြောင့် မကြားနိုင်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒိုင်ယာရီ ရေးသားခြင်းက ထိုတိတ်ဆိတ်မှုကို ဖန်တီးပေးပြီး ကိုယ့်အတွင်းစိတ်ကို သေချာနားထောင်နိုင်စေပါတယ်။
တကယ်တော့ ဒိုင်ယာရီရေးဖို့အတွက် စာရေးဆရာတစ်ယောက် ဖြစ်လာစရာ မလိုသလို၊ နေ့တိုင်း ရေးနေဖို့လည်း မလိုအပ်ပါဘူး။ စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး လမ်းပျောက်နေသလို ခံစားရတဲ့အခါမျိုးမှာ စာအုပ်တစ်အုပ်နဲ့ ဖောင်တိန်တစ်ချောင်းယူပြီး ရိုးသားစွာ စတင်ချရေးလိုက်ရုံပါပဲခင်ဗျာ။
#fyppppppppppppppppppppppp
#Accounting
#LCCI
#ACCA
#fypシ゚viral