Корни страха потери
Иногда нам кажется, что мы боимся потерять любимого человека. Но если посмотреть глубже, становится понятно: часто мы боимся потерять не человека, а жизнь, которую построили вокруг этих отношений, общие планы, привычный уклад, статус семьи, ощущение стабильности, образ будущего, который мы так долго создавали в своем воображении.
Именно поэтому бывает так трудно отпустить даже те отношения, в которых давно нет тепла, уважения или близости.
В такие моменты я предлагаю задать себе один непростой, но очень важный вопрос:
Я держусь за этого человека или за картину жизни, которая связана с ним?
Честный ответ на этот вопрос нередко становится началом глубоких внутренних изменений.
Кому близка эта тема, поставьте + в комментариях.
❤️ ApsaraClub
Иногда нам кажется, что мы боимся потерять любимого человека. Но если посмотреть глубже, становится понятно: часто мы боимся потерять не человека, а жизнь, которую построили вокруг этих отношений, общие планы, привычный уклад, статус семьи, ощущение стабильности, образ будущего, который мы так долго создавали в своем воображении.
Именно поэтому бывает так трудно отпустить даже те отношения, в которых давно нет тепла, уважения или близости.
В такие моменты я предлагаю задать себе один непростой, но очень важный вопрос:
Я держусь за этого человека или за картину жизни, которая связана с ним?
Честный ответ на этот вопрос нередко становится началом глубоких внутренних изменений.
Кому близка эта тема, поставьте + в комментариях.
❤️ ApsaraClub
❤2
Медитация для ежедневного использования
6 фаз для программирования ума
Эта глубокая 26‑минутная практика поможет мягко настроить твой ум на важнейшие состояния, которые меняют качество жизни.
Используй её ежедневно, чтобы шаг за шагом перепрограммировать свои привычные мысли и эмоции на любовь, ясность и гармонию.
В медитации 6 фаз:
1️⃣ Сострадание
2️⃣ Благодарность
3️⃣ Прощение
4️⃣ Видение будущего
5️⃣ Идеальный день
6️⃣ Благословение
🎧 Устройся удобно, закрой глаза и позволь этим состояниям наполнить твоё сердце.
❤️ С любовью, ApsaraClub
6 фаз для программирования ума
Эта глубокая 26‑минутная практика поможет мягко настроить твой ум на важнейшие состояния, которые меняют качество жизни.
Используй её ежедневно, чтобы шаг за шагом перепрограммировать свои привычные мысли и эмоции на любовь, ясность и гармонию.
В медитации 6 фаз:
1️⃣ Сострадание
2️⃣ Благодарность
3️⃣ Прощение
4️⃣ Видение будущего
5️⃣ Идеальный день
6️⃣ Благословение
🎧 Устройся удобно, закрой глаза и позволь этим состояниям наполнить твоё сердце.
❤️ С любовью, ApsaraClub
YouTube
Медитация для ежедневного использования
6 фаз для программирования ума
Эта глубокая 26‑минутная практика поможет мягко настроить твой ум на важнейшие состояния, которые меняют качество жизни.
Используй её ежедневно, чтобы шаг за шагом перепрограммировать свои привычные мысли и эмоции на любовь…
Эта глубокая 26‑минутная практика поможет мягко настроить твой ум на важнейшие состояния, которые меняют качество жизни.
Используй её ежедневно, чтобы шаг за шагом перепрограммировать свои привычные мысли и эмоции на любовь…
🔥2
История детского отвержения
Почему так больно, когда выбирают не вас?
Потому что чаще всего болит не сегодняшний отказ.
Болит та маленькая девочка внутри, которая когда-то решила: «Если меня не выбирают, значит, со мной что-то не так».
И тогда любой разрыв отношений, измена или уход партнёра становится не просто потерей человека. Он словно возвращает в то самое чувство, где любовь нужно было заслуживать, где хотелось быть удобнее, лучше, тише, чтобы наконец почувствовать себя важной.
Но выбор другого человека никогда не определяет вашу ценность. Он говорит о его чувствах, его возможностях, его выборе. И только.
Настоящее исцеление начинается в тот момент, когда женщина перестаёт искать подтверждение своей ценности в чужом выборе и начинает выбирать себя сама.
Потому что самоценность не рождается из любви другого человека. Она рождается из любви к себе.
❤️ ApsaraClub
Почему так больно, когда выбирают не вас?
Потому что чаще всего болит не сегодняшний отказ.
Болит та маленькая девочка внутри, которая когда-то решила: «Если меня не выбирают, значит, со мной что-то не так».
И тогда любой разрыв отношений, измена или уход партнёра становится не просто потерей человека. Он словно возвращает в то самое чувство, где любовь нужно было заслуживать, где хотелось быть удобнее, лучше, тише, чтобы наконец почувствовать себя важной.
Но выбор другого человека никогда не определяет вашу ценность. Он говорит о его чувствах, его возможностях, его выборе. И только.
Настоящее исцеление начинается в тот момент, когда женщина перестаёт искать подтверждение своей ценности в чужом выборе и начинает выбирать себя сама.
Потому что самоценность не рождается из любви другого человека. Она рождается из любви к себе.
❤️ ApsaraClub
❤3
Фраза «выбирай себя» сегодня звучит отовсюду. Но каждый вкладывает в нее свой смысл.
Для кого-то это забота о себе. А для кого-то - оправдание безответственности: не выполнять обещания, не слышать близких, избегать сложных разговоров.
На самом деле любовь к себе не отменяет ответственности. Зрелость - это умение одновременно учитывать свои потребности и уважать тех, кто рядом.
Выбирать себя - не значит выбирать только себя.
💬 А что эта фраза означает для вас? Где проходит грань между заботой о себе и эгоизмом?
❤️ ApsaraClub
Для кого-то это забота о себе. А для кого-то - оправдание безответственности: не выполнять обещания, не слышать близких, избегать сложных разговоров.
На самом деле любовь к себе не отменяет ответственности. Зрелость - это умение одновременно учитывать свои потребности и уважать тех, кто рядом.
Выбирать себя - не значит выбирать только себя.
💬 А что эта фраза означает для вас? Где проходит грань между заботой о себе и эгоизмом?
❤️ ApsaraClub
❤2
Дорогие мои, запись веду на ближайшие 3-4 дня🌸
Поэтому, Одесса, не откладывайте😉
Поэтому, Одесса, не откладывайте😉
«Выбирай себя»
Почему-то многие слышат в этой фразе:
«Думай только о себе»
«Не обращай внимания на чувства других»
«Делай, что хочешь»
Но психология говорит совсем о другом👇🏼
Выбирать себя — это не про эгоизм… а ПРО ЧЕСТНОСТЬ!
Когда ты перестаешь соглашаться только потому, что боишься обидеть. Перестаешь улыбаться, когда внутри больно.
Перестаешь говорить «все нормально», если совсем не нормально.
Выбирать себя не значит снять с себя ответственность. А, наоборот, взять ответственность - за свою жизнь
- за свои решения
- за свои чувства
- за свое состояние
Потому что невозможно построить здоровые отношения, если в них постоянно предаешь самого близкого человека
- СЕБЯ❤️
И самое интересное, что когда человек начинает выбирать себя, он становится не холодным или безразличным, а становится ✨спокойнее✨
Ему больше не нужно заслуживать любовь, терпеть неуважение или жить в постоянном страхе потерять другого. Потому что появляется ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА.
А человек с внутренней опорой способен любить гораздо глубже! Не из страха, зависимости или чувства долга.
А ИЗ ЖЕЛАНИЯ быть рядом❤️
Выбирать себя - не значит отвернуться от других. Это значит впервые перестать отворачиваться от себя 👌
Почему-то многие слышат в этой фразе:
«Думай только о себе»
«Не обращай внимания на чувства других»
«Делай, что хочешь»
Но психология говорит совсем о другом👇🏼
Выбирать себя — это не про эгоизм… а ПРО ЧЕСТНОСТЬ!
Когда ты перестаешь соглашаться только потому, что боишься обидеть. Перестаешь улыбаться, когда внутри больно.
Перестаешь говорить «все нормально», если совсем не нормально.
Выбирать себя не значит снять с себя ответственность. А, наоборот, взять ответственность - за свою жизнь
- за свои решения
- за свои чувства
- за свое состояние
Потому что невозможно построить здоровые отношения, если в них постоянно предаешь самого близкого человека
- СЕБЯ❤️
И самое интересное, что когда человек начинает выбирать себя, он становится не холодным или безразличным, а становится ✨спокойнее✨
Ему больше не нужно заслуживать любовь, терпеть неуважение или жить в постоянном страхе потерять другого. Потому что появляется ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА.
А человек с внутренней опорой способен любить гораздо глубже! Не из страха, зависимости или чувства долга.
А ИЗ ЖЕЛАНИЯ быть рядом❤️
Выбирать себя - не значит отвернуться от других. Это значит впервые перестать отворачиваться от себя 👌
Два человека могут пережить одну и ту же ситуацию совершенно по-разному:
Один отпустит ее через день,
Другой будет носить эту боль годами.
Почему так?
Потому что нас ранит не только поступок другого человека. Часто нас ранит та роль, в которой мы оказываемся в этот момент.
Мы думаем: «Это просто мой характер».
Но очень часто нами управляет не характер, а привычный сценарий, который включается автоматически.
Именно поэтому одна женщина терпит, другая спасает, третья все контролирует, а четвертая боится потерять отношения.
Хотя ситуация может быть абсолютно одинаковой.
Именно об этом хочу поговорить с вами на вебинаре «Женские архетипы и роли» 11 июля в 15:00
Возможно, именно на этом вебинар станет найдете ответ на вопрос: «Почему со мной происходит именно так?»
Один отпустит ее через день,
Другой будет носить эту боль годами.
Почему так?
Потому что нас ранит не только поступок другого человека. Часто нас ранит та роль, в которой мы оказываемся в этот момент.
Мы думаем: «Это просто мой характер».
Но очень часто нами управляет не характер, а привычный сценарий, который включается автоматически.
Именно поэтому одна женщина терпит, другая спасает, третья все контролирует, а четвертая боится потерять отношения.
Хотя ситуация может быть абсолютно одинаковой.
Именно об этом хочу поговорить с вами на вебинаре «Женские архетипы и роли» 11 июля в 15:00
Возможно, именно на этом вебинар станет найдете ответ на вопрос: «Почему со мной происходит именно так?»
Всех жду в 15:00 по Молдове 11 июля онлайн❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы снова и снова оказываемся в похожих историях?
Меняется мужчина.
Меняется работа.
Меняется город.
Но проходит время — и кажется, что жизнь снова идет по тому же сценарию.
Почему так происходит?
Потому что мы выбираем не только людей.
Мы выбираем из своего внутреннего состояния.
Если внутри живут тревога, страх быть отвергнутой, желание заслужить любовь или привычка терпеть, то именно они незаметно управляют нашими решениями.
И тогда меняются обстоятельства, но не меняется результат.
Именно поэтому настоящие перемены начинаются не с поиска “правильного” мужчины или новой жизни. Они начинаются с вопроса:
Из какого состояния я живу и делаю выбор сегодня?
11 июля в 15:00 на бесплатном вебинаре «Женские архетипы и роли» мы разберем, почему одни и те же сценарии повторяются и как начать менять их изнутри.
Меняется мужчина.
Меняется работа.
Меняется город.
Но проходит время — и кажется, что жизнь снова идет по тому же сценарию.
Почему так происходит?
Потому что мы выбираем не только людей.
Мы выбираем из своего внутреннего состояния.
Если внутри живут тревога, страх быть отвергнутой, желание заслужить любовь или привычка терпеть, то именно они незаметно управляют нашими решениями.
И тогда меняются обстоятельства, но не меняется результат.
Именно поэтому настоящие перемены начинаются не с поиска “правильного” мужчины или новой жизни. Они начинаются с вопроса:
Из какого состояния я живу и делаю выбор сегодня?
11 июля в 15:00 на бесплатном вебинаре «Женские архетипы и роли» мы разберем, почему одни и те же сценарии повторяются и как начать менять их изнутри.
Как вам кажется, почему в жизни повторяются похожие ситуации?
Anonymous Poll
0%
Мне просто не везет
0%
Я снова выбираю похожих людей
100%
Дело в моем внутреннем состоянии
0%
Никогда не задумывалась об это
Итак, мы разобрались, что любые настоящие изменения начинаются не с внешних обстоятельств, а с внутреннего состояния.
Когда внутри много тревоги, напряжения или ощущения, что приходится постоянно защищаться, сложно принимать решения, слышать себя и выстраивать отношения так, как действительно хочется.
Поэтому сегодня хочу оставить здесь практику, которая помогает сначала вернуть опору внутрь себя🙏🏼
Когда внутри много тревоги, напряжения или ощущения, что приходится постоянно защищаться, сложно принимать решения, слышать себя и выстраивать отношения так, как действительно хочется.
Поэтому сегодня хочу оставить здесь практику, которая помогает сначала вернуть опору внутрь себя🙏🏼
Найдите для себя всего 10 минут - медитация «Женская граница и внутренняя безопасность»:
🙏🏼Помогает снизить тревогу и внутреннее напряжение ❤️ Возвращает ощущение спокойствия и устойчивости ☝🏻Помогает почувствовать и выстроить здоровые личные границы
Именно с такого небольшого шага начинается возвращение к себе
🙏🏼Помогает снизить тревогу и внутреннее напряжение ❤️ Возвращает ощущение спокойствия и устойчивости ☝🏻Помогает почувствовать и выстроить здоровые личные границы
Именно с такого небольшого шага начинается возвращение к себе
❤4