1815年，美国的人口年龄中位数是16岁，每八个人中只有一人超过43岁，当时的人均寿命预期是约62岁。真是一个年轻的国家啊。

现在美国的人均寿命预期是76.4岁，但2023年美国的中位数年龄是38.9岁。

中国2023年的中位数年龄也是38岁，而日本是49岁。

夏天是真的热，三伏天一些错误的生活习惯＋改正👇

①日常吹空调（尤其离吹风口很近）

②日常24点以后入睡

③日常早上7点以后起床

④午睡在吃完饭后

老师给纠正了：“23:00－01:00是养肝血阳气的时候” 要在23点前就深度睡眠了。

中午11:00－13:00是心经当令，可以在11:00-12:00午休，再去吃饭，整个一天精神都特好~

不能吹空调，怪不得我前一阵胳膊没劲，跟吹空调有很大关系，还好去推拿什么的给我搞好了。风来了衣服也不管用的那种，直吹[捂脸]

老师说：要护着我们人体三大开关，1.大椎穴（脖子后面的骨头位置）2.腰部 3.脚踝

get了，开始有意识的去做，改变不了外界东西就先改变自己，在空调房要带一件防风衣或者厚点的外套什么的~

祝你拥有健康的身体和开心的心情❤️

〘院线电影资料库〙《芭比》内地累计票房已经超越《闪电侠》，在中国内地及北美等地区成为华纳今年票房最好的一部电影，这反映出观众对更具新鲜感的原创电影的极大需求。
华纳：懂了，马上安排！

上海太平洋百货徐汇店将终止经营，正式谢幕

上海太平洋百货公告，由于与合资方的合作期限今年届满，上海太平洋百货徐汇店将于2023年8月31日营业结束后正式谢幕，终止经营，并于即日起开展大型主题感恩回馈活动，将开展大力度折扣的闭店清仓、会员积点兑换抵扣等促销活动。

研究：打莫德纳追加剂 每35人有一人出现心肌损伤

瑞士一项研究显示，接种莫德纳追加剂的人当中，每35人就有一人出现与信使核糖核酸（mRNA）疫苗相关的心肌损伤。
这是少数追踪莫德纳疫苗接种者，而不仅仅是依赖历史数据的研究之一。历史数据此前被发现低估了疫苗的不良影响。

发改委：全面落实带薪休假制度，鼓励错峰休假弹性作息

国务院办公厅转发国家发展改革委关于恢复和扩大消费措施的通知。丰富文旅消费。全面落实带薪休假制度，鼓励错峰休假、弹性作息，促进假日消费。加强区域旅游品牌和服务整合，积极举办文化和旅游消费促进活动。健全旅游基础设施，强化智慧景区建设，提高旅游服务质量。鼓励各地制定实施景区门票减免、淡季免费开放等政策。在保障游客自主选择权的基础上，支持不同区域景区合作推行联票模式，鼓励景区结合实际实施一票多次多日使用制，更好满足游客多样化需求。推动夜间文旅消费规范创新发展，引导博物馆、文化馆、游乐园等延长开放时间，支持有条件的地区建设“24小时生活圈”。打造沉浸式演艺新空间，建设新型文旅消费集聚区。

证监会：上市公司股东和董监高不得以离婚、解散清算、分立等方式规避减持限制

证监会表示，上市公司大股东、董监高作为“关键少数”，应当切实维护上市公司和中小股东利益，自觉规范减持行为，不得以离婚、解散清算、分立等任何方式规避减持限制。下一步，证监会将督促上市公司大股东、董监高严格落实监管要求，发现违法违规的将依法依规严肃处理。

财政部：截至6月末全国地方政府债务余额控制在全国人大批准的限额之内

据财政部，截至2023年6月末，全国地方政府债务余额377999亿元，控制在全国人大批准的限额之内。其中，一般债务148608亿元，专项债务229391亿元；政府债券376341亿元，非政府债券形式存量政府债务1658亿元。

财政部：截至6月末全国地方政府债务余额控制在全国人大批准的限额之内

据财政部，截至2023年6月末，全国地方政府债务余额377999亿元，控制在全国人大批准的限额之内。其中，一般债务148608亿元，专项债务229391亿元；政府债券376341亿元，非政府债券形式存量政府债务1658亿元。

合肥市：积极探索商品房销售按套内面积计价

据《合肥日报》，合肥市房地产工作专题会议明确：大胆稳妥推进商品房“现房销售”试点；积极探索商品房销售按套内面积计价；大力推动货币化安置、房票安置等多元化安置方式；试行取消商品房的楼层差价率限制；试行车位、车库与商品房同步办理预售许可证，但严禁捆绑销售；全面推进“拿地即开工、开工即开建、交房即交证”。

深圳：到2025年操作系统关键卡脖子技术清零 推动鸿蒙欧拉比肩全球领先操作系统

深圳市工业和信息化局发布关于印发《深圳市推动开源鸿蒙欧拉产业创新发展行动计划（2023-2025年）》的通知。到2025年，操作系统技术能力全体系增强，关键卡脖子技术清零，推动鸿蒙欧拉比肩全球领先操作系统，持续引领全栈信息技术创新发展，构筑面向多样性计算的全球信息技术体系，实现中国操作系统技术创新和高水平自立自强。

国务院“互联网+督查”平台公开征集阻碍民营经济发展壮大问题线索

据政府网，为贯彻落实《中共中央 国务院关于促进民营经济发展壮大的意见》，推动解决民营经济发展壮大面临的困难和问题，国务院“互联网+督查”平台从即日起面向社会征集十个方面的问题线索和意见建议。

梅德韦杰夫警告：如果俄罗斯失去领土，将不得不动用核武器

据环球网，据俄罗斯卫星通讯社30日报道，俄罗斯联邦安全会议副主席梅德韦杰夫在社交平台Telegram上发出警告，称俄军不仅在击退反攻，也在预防全球性冲突，因为一旦俄罗斯失去领土，将不得不动用核武器。

多国宣布暂停大米出口，全球米价涨至11年高位

据上证报，7月29日俄罗斯政府通报，俄方已决定继续临时禁止本国大米及碎米出口，期限至今年12月31日，“以保障国内市场稳定”。阿联酋经济部28日刚刚宣布暂停大米出口和再出口。根据相关决议，该国将暂停大米出口4个月。上周，印度宣布禁止国内一部分大米的出口，引起多国市场对大米价格上涨的担忧。目前，全球大米价格徘徊在11年来高点附近。

网传Grab等大企皆属罗斯玛 纳吉：若真如此她应是东南亚最成功企业家

马来西亚前首相纳吉在脸书发文说，在竞选期间，许多人听信有关妻子罗斯玛掌握多家名企的谣言，他反驳称，若这是真的，那罗斯玛应该是东南亚最成功的企业家。

《东方日报》星期一（7月31日）报道，据悉，网传包括Gardenia、优步、Grab、阿南弗拉、99 Speedmart和KK Mart等著名大企都属于罗斯玛。

纳吉反驳说：“如果是真的，优步现在市值1000亿美金（约1327亿新元），而Grab市值400亿美金，那罗斯玛应该是东南亚最成功的企业家。”

他补充称：“不知道是谁在那时候（第14届全国大选）散播这些谣言和指控。奇怪的是，竟然也会有人相信。”

眼下，马国六州州选将至，有关纳吉和罗斯玛负面谣言持续在网上流传，继而促使纳吉对部分留言作出回应。

在第14届大选前，纳吉身陷一马发展公司（1MDB）丑闻，其领导的国阵政府因此失去执政权，他和罗斯玛也被控多项贪污罪名。

据说麦当劳可乐特别好喝？
英国《镜报》分析有五大原因：
1、容器
麦当劳的可乐糖浆从来不使用塑料容器，而是用不锈钢材质，有助于保持可乐的新鲜口感。
2、管线
为了能保持最佳口感和风味，员工每天会清洗饮料机的管线。
3、水质
可乐里有大部分含量都是水，因此水的品质也是影响口感的关键，而麦当劳有一套良好滤水系统，让水质保持最佳状态。
4、温度
麦当劳将可乐的管线和其他饮料特别隔绝，让温度可以刚好超过冰点，这样能维持二氧化碳，喝下去有冰凉气泡感。
5、冰块
冰块也会影响气泡的口感，因此加入冰块也可能让麦当劳的可乐喝起来更顺口。

微信8.0.40疑似存在盲水印

当在使用微信小程序时截图，截取的图片中存在某种水印，可用以追踪你所使用的小程序。

操作过程：随机打开一个微信小程序，在小程序内截图，然后发送给微信好友，点开图片时会看见屏幕右下角有四个按钮，从左往右第一个会显示你截图中使用的小程序，点击即可打开对应的小程序

目前，暂未发现水印位置，但是盲水印是应该存在的

#趣闻 一个有趣的事情：汇丰银行中国（HSBC CN）在中国大陆还有一个子业务「汇丰村镇银行」，是一家独立的实体，但和汇丰银行中国使用的是同一套IT，于是就导致了一个Bug的产生——如果你在汇丰村镇银行开了户，那么就无法再去汇丰银行中国开户，因为其系统认为你已经在汇丰银行中国开立了账户，不能重复开立账户。

问：女性科学家的人数就是比男性科学家少，为什么不让我说？
答：没有不让你说，只是我们希望可以补充这个事实背后的主要原因 —— 长期以来女性受教育权利受到的侵害。

问：胖人就是比瘦人更容易生各种病，为什么不让我说？
答：没有不让你说，只是我们希望可以补充这个事实背后的主要原因 —— 长期以来胖人受到的医疗歧视，比如胖人无法安全使用很多医疗设备和检测设备。

问：黑人成绩就是比白人差，为什么不让我说？
答：没有不让你说，只是我们希望可以补充这个事实背后的主要原因 —— 白人对黑人长期以来的经济压迫，比如直至现在银行在批准黑人家庭的房贷时仍抱有很大的偏见。

总觉得自己属于“最弱势的群体”，可能反而会走上伤害别人的路。我想到的例子有：

1. 激女群体认为“男女是唯一的压迫维度”且“生理女性是永远的绝对弱势”（TA们说的“生理女性”其实是“指派女性且符合TA们理解和规定的女性”），因此大加攻击跨性别群体。

2. 很多白人女性常常为自己可能被黑人男性谋杀或强奸恐惧不已，因此甚至当黑人男性的靠近让自己不适的时候就会报警，给黑人男性群体特别是黑人自闭谱系群体带来了很大的痛苦。白人女性也是美国刑侦片的主要受众，而美国刑侦片的情节常常是顺性别异性恋中产白人女性被底层黑人男性谋杀。但其实这样案件的真实比例是非常稀少的。

3. “孙吧吧友”群体认为自己最底层的“鼠鼠”，以此合理化自己攻击女性（他们口中的“小仙女”）的行为，并认为这是对社会不公的反抗。

笼统地说，大概就是这样的想法：我/我们是被压迫最深的群体，我们无论做什么，都是对压迫的反抗，绝不可能是对别人的压迫和伤害。

这样的想法无视了权力和压迫关系的多重维度，以及不同维度之间的交织。

内容的好坏如何衡量

如果做得是论文、艺术作品等等，本来就不是面向大众看的，那它会有一套自己的评判标准，但做得是大众内容，那赚了多少钱，有多少阅读量就是衡量作品好坏很重要的标准。我这里不是说唯一的标准，但数据是相对公平、且可视化的标准。

我相信一定有朋友认为，xxx 虽然数据不好，但它内容真得很好呀。首先这个好坏本身就是非常主观的看法，比如电影，电影可以是艺术品，但是艺术品前提它是一个商品，它是面向大众出售的，那票房就是衡量电影很重要的标准。无论电影本身有多少艺术性，首先是面向大众，不把专业性的内容和大众接受的范围连接好，这就是导演的问题。

其次现在市面上，有没有既非常优质，也非常受大众欢迎的作品？不可能每一部电影都是《战狼》。最近刀郎的新歌发布，又有很多人讨论这首歌多俗什么。个人喜不喜欢这事是非常主观的看法，没有对错，但以此去讽刺说：大众现在审丑，不知道什么是好东西。那我认为这样子的创作者也基本走到头了，如果不需要大众欣赏，那去写论文不就可以了。

一个人什么都没有，才会讨论审美，才想着在审美上和他人分个上下，才会去讽刺大众的审丑。

2023年8月1日周二读报！一切美好从❤️开始：

1、今天起，这些新规将影响你的生活：① 新能源汽车积分新规将实施；② 养老机构应实行24小时消防值班；③ 国标字库新增1.7万余生僻字；④对移动电源等产品实施3C认证管理；⑤扩大适用个稅优惠的商业健康保险范围，国家金融监督管理总局通知，8月1日起，将适用个税优惠政策的商业健康保险产品范围扩大到商业健康保险的主要险种，包括医疗保险、长期护理保险和疾病保险；⑥对镓、锗相关物项实施出口管制；⑦禁止滥用知识产权排除、限制竞争行为(人民日报)

2、商务部等四部门：根据《中华人民共和国出口管制法》《中华人民共和国对外贸易法》《中华人民共和国海关法》有关规定，为维护国家安全和利益，经国务院、中央军委批准，决定对特定无人驾驶航空飞行器或无人驾驶飞艇相关物项实施出口管制。(环球时报)

3、史上最难就业季来了。2023年我国高校应届毕业生达1158万。6月份，16-24岁群体调查失业率达到21.3%。国家统计局新闻发言人付凌晖近日透露，16-24岁的青年人中，有600多万目前还在寻找工作。(国是直通车)

4、云南省普洱边境管理支队：截至7月底，该支队今年已查获毒品案件83起，抓获犯罪嫌疑人173人，缴毒总量1.155吨，已连续11年缴毒破吨。(人民日报)

5、国务院办公厅转发国家发展改革委关于恢复和扩大消费措施的通知。其中提出，丰富文旅消费。全面落实带薪休假制度，鼓励错峰休假、弹性作息，促进假日消费。(人民日报)

6、工信部：正在组织跨领域融合标准研制，推动智能家电产品数据跨品牌、跨企业、跨终端的互联互通。打通不同品牌、系统、平台之间的界限，实现产品之间的互联互通和信息交换，让消费者获得更加便捷的智能家电使用体验。(证券时报)

7、据潮新闻报道， 截至7月30日18点，《罗刹海市》的全球网络播放量到达80亿次，直接超过了2017年发行的西班牙神曲《Despacito》55亿次的世界纪录。(观察者网)

8、7月31日，中国与格鲁吉亚发表联合声明称，将两国关系提升为战略伙伴关系。(今日俄罗斯RT)

9、据俄媒报道，当地时间7月31日，据白俄罗斯国防部消息，白俄罗斯机械化旅部队已经开始与“瓦格纳”军事公司的教练员进行联合训练。(参考消息)

10、7月31日，波兰武装部队总司令部发布消息称，波兰已在与白俄罗斯的边境地区部署狙击手，并声称此举是必要的。波兰军方表示，此举是因为与白俄罗斯接壤的边境地区目前情况“危险重重”，波兰巡逻队遭到“外国人的袭击”。(今日俄罗斯RT)

11、7月30日，巴基斯坦开普省巴焦尔部落区一集会现场发生炸弹袭击，已造成至少44人死亡、100多人受伤。外交部：中方对此次袭击事件深感震惊。我们坚决反对一切形式的恐怖主义，对此次针对平民的炸弹袭击予以强烈谴责，对遇难者表示哀悼，向遇难者家属和受伤人员表示慰问。(环球时报)

⭐️ 为安全转发！暴雨来临这些注意事项务必牢记：①远离建筑物地下部分，如地下涵洞、过街隧道等；②远离老旧建筑物和广告牌；③远离山坡，以防泥石流等次生灾害；④远离电力设备，绕行路灯杆；⑤远离积水路段，警惕水坑、井盖；⑥远离汽车，若被困车里可使用安全锤砸碎车窗逃出；⑦注意防雷，不要站在树和电线杆下。扩散周知！7月29日以来，华北等地遭遇极端强降雨，北京、河北、山西、山东等地多个国家气象观测站日降水量突破历史极值。

12、有人说，一个人最大的不完美，就是希望自己是完美的。如果终日与自己较劲，只会让幸福一点点被消耗。人生如月，盈亏有间。世界上没有完美无缺的人，坦然接纳自己，不自卑、不自傲，才能拥有更强大的内心；只有找到自己的核心价值，才能活出自己的精彩人生。美好一天从“接纳自己”开始！

诈骗信息，大家注意！TG官方永远不会私聊我们发这种信息的！链接也不是官方链接，千万不要点击！

2023年8月2日周三读报！一切美好从❤️开始：

1、国家发展改革委等部门发布关于实施促进民营经济发展近期若干举措的通知，提出包括①支持民营企业参与重大科技攻关，牵头承担工业软件、云计算、人工智能、工业互联网、基因和细胞医疗、新型储能等领域的攻关任务；②延长普惠小微贷款支持工具期限至2024年底，持续加大普惠金融支持力度；③依法打击蓄意炒作、造谣抹黑民营企业和民营企业家的“网络黑嘴”和“黑色产业链”。(国家发展改革委、人民日报)

2、工信部：上半年我国规上互联网企业完成互联网业务收入6433亿元，同比增长2.6%，实现利润总额639.6亿元，同比增长27.6%，利润总额增幅维持较高水平。(新华社)

3、浙江：全面放开放宽城镇地区落户限制，放开人才落户，放宽投靠落户，实行户籍准入年限累计互认。杭州市城区要取消落户名额限制，精简积分项目，确保居住年限和社会保险缴纳年限分数占积分的主要比例。其他城镇地区要降低居住年限要求，简化办理手续。(证券时报)

4、河北省防汛抗旱指挥部：受冷暖空气和台风“杜苏芮”共同影响，自7月27日起，河北省大部出现强降雨过程。截至8月1日12时，此次强降雨造成河北省87个县(区)540703人受灾。其中因灾死亡9人(保定市4人，邢台市5人)，因灾失踪6人(保定市2人，邢台市4人)。(CCTV4)

5、2023年女足世界杯小组赛，中国女足1-6不敌英格兰队，无缘世界杯16强。(央视)

6、理想汽车：7月，共计交付新车34134辆，同比增长227.5%，并已连续两个月交付量突破三万。至此，理想汽车2023年累计交付量已经达到173251辆。(证券时报)

7、8月1日，韩国KOPSI指数上涨逾1%，创14个月新高。随着韩国股市的上涨，今年韩国大型企业集团的总市值飙升逾350万亿韩元。截至上周五，韩国73家大型企业集团旗下338家上市公司的总市值达到1770万亿韩元，比1月2日的1420万亿韩元增加了24.6%。(第一财经)

8、近日，疑因遭到学生家长恶意投诉，韩国首尔市瑞草区一名24岁的小学教师不堪重压在校内自杀，引发韩国社会强烈震动，揭开教师频遭霸凌的残酷现实。7月30日《韩民族新闻》报道，7月29日，超过3万名教师冒着酷暑在首尔政府中央大楼附近，进行集会抗议，高声呼吁"保障安全的教育环境"。(SMGNEWS)

9、据塔斯社报道，俄罗斯联邦开始启用针对外国人的统一电子签证，包括欧洲国家在内的55个国家的公民均可申请。该电子签证为单次入境签证，有效期为自签发之日起60天，允许在俄停留时间不超过16天。(今日俄罗斯RT)

10、日本首相岸田文雄：计划借预定18日于美国召开日美韩首脑会谈的机会，分别与美国总统拜登和韩国总统尹锡悦举行双边会谈。(界面新闻)

11、美国国家冰雪数据中心数据显示，南极海冰面积目前正处于自45年前有记录以来的最低水平。2023年7月中旬，南极海冰面积较1981-2010年的平均值减少了260万平方公里，这一数字几乎与阿根廷国土面积相当。自2016年以来，南极海冰面积开始急剧减少。(中国新闻社)

12、越是艰难处，越是修心时。生活中所有难熬的苦，都是向上的路。人在彻底绝望时，总能磨砺出锐不可当的勇气，稳住心绪，摒弃杂乱，沉住气，方能应对万难。美好一天从“沉住气”开始！