Часто после лечения кариеса или при сколах передних зубов пациенты спрашивают: «Доктор, а можно просто пломбу?». Но не всё так просто…

В видео мы наглядно показываем и объясняем ключевую разницу между двумя подходами:

1️⃣ Пломбирование — это восстановление функции зуба. Его главная задача — надежно закрыть полость и вернуть зубу возможность полноценно жевать.

2️⃣ Эстетическая реставрация — это воссоздание идеальной формы и естественной красоты зуба. Здесь мы подбираем материалы точно под цвет вашей эмали, чтобы зуб был неотличим от соседних.

Выбор всегда остается за врачом и зависит от ситуации: глубины кариеса, расположения зуба и ваших эстетических пожеланий.

Доверяйте здоровье и красоту вашей улыбки профессионалам в AppleStom!

🦷 Как правильно ухаживать за зубами: неочевидные советы от стоматологов клиники Applestom

Чистить зубы 2 раза в день знают все. Но на приёмах в нашей клинике всё равно часто приходится видеть: люди уверены, что всё делают правильно — а зубы и дёсны всё равно страдают. Делимся простыми, но действительно рабочими правилами:

1️⃣ Щётка под углом 45°
Большинство водит щёткой слева направо. Так налёт уходит только с поверхности, а у дёсен остаётся. Правильное движение — «подметающее»: от десны к режущему краю зуба. Да, непривычно, но дёсны сразу скажут «спасибо».

2️⃣ Не полощите рот после чистки
Многие сразу «вымывают» всю пасту водой. А вместе с ней — фториды, которые должны укреплять эмаль. Достаточно сплюнуть излишки и оставить лёгкий налёт пасты.

3️⃣ Ирригатор до чистки, а не после
Если чистите зубы ирригатором (аппарат, который подаёт струю воды под давлением) после щётки — вы уже смыли часть пасты, которая могла бы попасть в межзубные промежутки. Попробуйте наоборот: сначала ирригатор, потом щётка. Эффект будет заметнее.

4️⃣ Щётку нужно менять каждые 2–3 месяца
Даже если щетина «нормальная». На ней скапливаются бактерии, а стертые кончики хуже очищают. В итоге вроде чистите зубы, а налёт всё равно остаётся.

5️⃣ После кислого — никаких щёток
Фрукты, соки, газировка — всё это размягчает эмаль. Если сразу пройтись щёткой, можно повредить поверхность. Подождите хотя бы 30–40 минут, а в идеале прополощите рот водой.

6️⃣ Язык тоже часть гигиены
На языке скапливается больше бактерий, чем на зубах. Щёткой или специальным скребком снимайте налёт — дыхание будет заметно свежее.

7️⃣ Используйте ирригатор
Не забывайте, ирригатор не заменяет щётку, но отлично «вымывает» остатки пищи и укрепляет дёсны за счёт лёгкого массажа. Многие пациенты замечают, что кровоточивость десен уходит буквально за пару недель.

Многое из этого звучит очевидно, но именно из-за мелких ошибок у людей появляются кариесы и проблемы с дёснами.

Попробуйте внедрить хотя бы пару пунктов и через пару недель заметите, что зубы реально стали чище, а дыхание свежее.

«Мне сказали, что зуб не спасти». Эта фраза — главная причина, по которой пациенты попадают к эндодонтисту. И часто именно здесь начинается самое интересное.

Пока вы морально готовитесь к удалению и имплантации, эндодонтист уже составляет план по спасению. Его цель — не просто вылечить, а сохранить вашу родную анатомию, вашу костную ткань и естественную улыбку.

Сохраненный зуб — это уверенность в каждом укусе, комфорт и экономия на более сложном протезировании в будущем. Иногда самый сложный путь — прямой и естественный.

Получите честный и профессиональный ответ о возможности сохранения зуба. Запишитесь на бесплатную консультацию в Applestom.

А вы знали о возможностях современной эндодонтии?
👍 — если для вас это стало открытием
❤️ — если вы уже доверяли лечение такому врачу

🦷 Проблемы с дёснами: как их распознать и лечить?

Мы привыкли заботиться о зубах — выбираем пасту «для белизны зубов», ищем самую удобную щётку, но часто забываем, что здоровье зубов напрямую зависит от состояния дёсен. Именно дёсны удерживают зубы на месте, питают их и защищают от бактерий. Если они начинают болеть — это первый тревожный сигнал.

📌 Самый частый симптом — кровоточивость при чистке зубов. Многие думают: «Ну, просто поранил щёткой». Но в 8 из 10 случаев дело не в щётке, а в воспалении. Заболевания дёсен встречаются у более 70% взрослого населения. И именно они чаще всего приводят к потере зубов, а не кариес, как принято считать.

Обратите внимание на такие признаки: дёсны стали краснее и отёчнее, появился неприятный запах изо рта, иногда зубы как будто «удлинились» — это значит, что десна немного отошла. Всё это признаки гингивита или пародонтита. Разница между ними в том, что при гингивите воспаление затрагивает только десну, а при пародонтите — уже и кость, удерживающую зуб. Если не лечить — зубы начинают шататься и могут выпасть.

💡 Интересный факт: бактерии, которые вызывают воспаление дёсен, могут влиять не только на рот, но и на весь организм. Исследования показывают связь пародонтита с заболеваниями сердца и сосудов, а также с осложнениями при сахарном диабете. То есть, игнорируя кровоточивость дёсен, мы рискуем не только улыбкой, но и здоровьем в целом.

💬 Что же тогда делать?
На ранней стадии всё решается достаточно просто — профессиональная чистка зубов, удаление зубного камня, обработка антисептиками и обучение правильной гигиене. Важно понимать, что никакая «чудо-паста» не заменит работу стоматолога. А вот если процесс зашёл дальше, тогда может понадобиться комплексное лечение — от физиопроцедур до хирургической коррекции.

Чтобы не доводить до серьёзных проблем, достаточно приходить на профилактический осмотр раз в 6 месяцев.

В Applestom мы часто видим, как пациенты удивляются: «Я думал, у меня всё нормально, а оказалось — уже пародонтит». Поэтому если часто замечаете кровь на щётке или что-то необычное с дёснами — не откладывайте визит. Чем раньше начнём лечение, тем легче восстановить здоровье.

🙌 Познакомьтесь с нашим врачом — Габринеляном Сергеем Артуровичем, стоматологом-терапевтом и ортопедом клиники Applestom. Более 7 лет опыта, сотни успешно проведённых процедур и более 1000 пациентов, вернувших себе здоровую улыбку.

Сергей Артурович специализируется на лечении кариеса и корневых каналов, художественной реставрации, а также протезировании на собственных зубах и имплантах. В своей работе он сочетает высокую квалификацию, индивидуальный подход и стремление к идеалу, чтобы каждая улыбка выглядела естественно и красиво.

Мы гордимся тем, что в нашей команде работают такие внимательные и ответственные специалисты. Записаться к Сергею Артуровичу и узнать подробнее о его работе можно здесь.

Уже были на приёме у нашего стоматолога- терапевта?

Да - ❤️
Ещё нет - 👍

🦷 Зачем нужны витамины для здоровья зубов и какие из них самые важные?

Мы привыкли думать, что здоровье зубов зависит только от щётки, пасты и регулярных визитов к стоматологу. Но на самом деле огромную роль играет питание — витамины и минералы ежедневно питают зубы и дёсны изнутри. Их нехватка делает зубы уязвимыми, а даже самая правильная гигиена не всегда спасает от кариеса или проблем с дёснами.

🔹 Витамин D
Без витамина D кальций не усваивается, поэтому зубы и кости становятся хрупкими. Его дефицит ведёт к ослаблению эмали, повышает риск кариеса и пародонтита. Получить этот витамин можно из рыбьего жира, яиц и молочных продуктов, а также при регулярном пребывании на солнце.

🔹 Кальций
Это основной строительный материал зубов и костей челюсти. Он укрепляет эмаль и делает её устойчивой к воздействию кислот и бактерий. Недостаток кальция приводит к хрупкости зубов, сколам и даже неправильному формированию прикуса у детей. Важно, чтобы кальций регулярно поступал с молочными продуктами, брокколи, орехами или семенами кунжута.

🔹 Витамин C
Этот витамин отвечает за здоровье дёсен, ведь он укрепляет сосуды и снижает воспаление. Его дефицит проявляется кровоточивостью, замедленным заживлением ран во рту и общей чувствительностью зубов. Поддерживать уровень витамина C помогают цитрусовые, киви, ягоды, шиповник и свежая зелень.

🔹 Витамины группы B
Они поддерживают здоровье слизистой оболочки полости рта и нервной системы. Благодаря им ткани быстрее восстанавливаются, снижается риск стоматитов и болезненных ощущений. При дефиците витаминов группы B могут появляться трещинки в уголках губ, жжение языка и повышенная чувствительность зубов. Витамин В содержится в мясе, рыбе, яйцах, орехах и цельнозерновых продуктах.

🔹 Витамин A
Этот витамин необходим для поддержания нормального состояния слизистой рта и десен. Он ускоряет процессы восстановления тканей и предотвращает сухость слизистой. При его недостатке дёсны становятся уязвимыми к воспалению. Витамин A в основном можно получить при употреблении моркови, тыкве, шпинате, печени, яйцах и тд.

💡 Важно помнить
Витамины — это фундамент здоровья зубов, но они не заменяют правильную гигиену и регулярные визиты к стоматологу.

В AppleStom мы отмечаем, что пациенты с полноценным питанием быстрее восстанавливаются и реже сталкиваются с осложнениями. Забота о зубах начинается не только со щётки, но и с употребления правильных продуктов, содержащих полезные витамины.

Что для вас проще, следить за питанием или пить витамины в капсулах?

Слежу за своим питанием — ❤️
Пью витамины в капсулах — 👍