apple  inside
36.7K subscribers
15.1K photos
415 videos
23 files
4.31K links
Вся инсайдерская информация об Apple, о новых iPhone! Слухи, новости, факты!

Реклама: @whitenick

Менеджер: @Spiral_Yuri

⬇️ Войти ⬇️
Download Telegram
Как обойти статус «просмотрено» в Telegram и слушать голосовые инкогнито

Если вы привыкли читать сообщения в Telegram через предпросмотр, не выдавая свой визит в чат, то наверняка сталкивались с другой проблемой: как тайно прослушать голосовое или видеосообщение, не вызывая отметку «просмотрено». Оказывается, сделать это можно — просто и незаметно.

Достаточно открыть поиск внутри Telegram и перейти в раздел с голосовыми сообщениями. Наверху отобразятся самые свежие войсы и видеокружки, полученные в любых чатах. Нужное сообщение можно удержать пальцем и переслать в «Избранное». После этого стоит открыть свою личную подборку и спокойно слушать отправленный войс — при этом отправитель не увидит, что вы заходили в чат и воспроизводили запись.

Такой способ позволяет оставаться в тени даже тогда, когда собеседник ждёт вашего ответа, а вы хотите просто понять, что именно он отправил, не выдавая своё присутствие.

@appleinside

#apple #appleinside #telegram
27👍12😁12💊4👎2👌2🗿1
Беспроводная зарядка Ugreen 3-в-1.

Это держатель «3-в-1», который одновременно заряжает часы Apple Watch, AirPods и iPhone. Всё в одном месте, никаких проводов на тумбочке — только чистая эстетика. Сделан качественно, с хорошими материалами

>>Заказать со скидкой<<

#apple #appleinside #aliexpress #ugreen

Реклама. ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)", ИНН 7703380158
4👍3👌2
Звонки из-за рубежа под запретом? Что готовят для российских абонентов.

В России могут радикально изменить правила входящих вызовов: в ближайшее время в Госдуме рассмотрят инициативу, которая фактически позволяет заблокировать любые звонки с иностранных номеров. Об этом рассказал сенатор Артём Шейкин.

По его словам, идея направлена на защиту граждан от кибермошенников, которые массово используют зарубежные номера для обмана. Новый механизм предполагает, что пользователи смогут самостоятельно полностью отключить входящие вызовы из-за границы. А если запрет не включён, такие звонки всё равно будут помечены специальным индикатором, чтобы человек сразу понимал, что общение идёт с международного направления.

Шейкин отмечает, что подобная мера может резко снизить количество мошеннических схем, ведь большинство «звонков из банка», «служб безопасности» и других преступных сценариев поступает именно с иностранных номеров. Сейчас обсуждается техническая сторона реализации идеи и то, как именно она будет встроена в работу операторов.

Пока проект находится в стадии доработки, но тон высказываний чиновников говорит о том, что инициативу, скорее всего, поддержат.

@appleinside

#apple #appleinside
👍28💊146👎5👌1
Разборка iPhone 17 обернулась неожиданной проблемой. Блогер случайно нашёл слабое место, о котором Apple не предупреждает.

Во время подробной разборки iPhone 17 известный техноблогер Зак Нельсон с YouTube-канала JerryRigEverything столкнулся с неожиданной и довольно опасной особенностью конструкции нового смартфона. Один неверный шаг — и изображение на экране исчезает полностью.

Разборку он начал традиционно: прогрел заднюю крышку феном, обработал края изопропиловым спиртом и аккуратно отделил панель. Уже здесь обнаружился первый риск. Панель соединена с материнской платой через гибкий шлейф, спрятанный под металлическим экраном. Он отвечает за работу MagSafe, и любое неловкое движение способно повредить его.

Когда дело дошло до дисплея, блогер повторил те же действия, но на этот раз ошибся. Во время вскрытия поднял экран слишком резко и задел шлейф, что мгновенно привело к пропаже картинки. Нельсон подчеркнул: дисплей нужно открывать, как раскрывают книгу, не пытаясь «пролезть» инструментом слишком глубоко через слой клея вокруг рамки.

После этого он продолжил разборку и извлёк аккумулятор при помощи фирменного инструмента Apple, снял камеры, динамики, вибромотор и заглушку, заменившую разъём SIM-карты в версии с eSIM. Уже по ходу процесса обнаружилась ещё одна неожиданность: на сайте Apple отсутствует список USB-разъёмов, используемых в новом поколении iPhone. Это может стать серьёзной проблемой для тех, кто столкнётся с необходимостью замены порта.

Разборка показала, что у iPhone 17 есть неочевидные слабые места, и даже опытный специалист способен случайно вывести устройство из строя.

@appleinside

#apple #appleinside #iphone17
28👍7👌2
Иностранные SIM-карты заработают в России без ожидания: что изменилось на самом деле.

Российские операторы связи ввели новую систему мгновенной верификации для зарубежных SIM-карт. Теперь пользователям больше не нужно ждать целые сутки, прежде чем появится возможность пользоваться интернетом и SMS. Об этом сообщили в Минцифры.

Суть механизма проста. Сразу после подключения иностранной SIM-карты в сети российского оператора абонент получает сообщение со ссылкой на проверку. Достаточно открыть её, выполнить небольшое задание вроде простой капчи, и уже через несколько минут связь полностью восстанавливается. Точно по такому же принципу проходит повторная верификация российских SIM-карт, которые ранее использовались за границей.

Фактически эту систему запускают для того, чтобы убрать неудобный суточный барьер, который мешал туристам, приезжающим в Россию, а также тем, кто возвращается после поездок за пределы страны. Теперь связь снова становится доступной сразу — быстро, автоматически и без лишних шагов.

@appleinside

#apple #appleinside
👍248👌3👎2
Внешний аккумулятор.

Ёмкость 20000 мАч, мощность 65 Вт, цифровой дисплей, 2 Type-C и USB выходы, в комплекте идёт Type-C кабель, поддерживает быструю зарядку PD 3.0, одновременную зарядку 3 гаджетов, есть защита от перезарядки, перегрузки, перегрева, короткого замыкания.

>>Заказать со скидкой<<

#apple #appleinside #aliexpress

Реклама. ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)", ИНН 7703380158
👍72👌2
Apple под ударом: Еврокомиссия может признать Apple Maps и Apple Ads «контролерами» рынка. Компания уже возражает.

Европейская комиссия сделала предварительный вывод, который может серьёзно изменить положение Apple на европейском рынке. Под действие Закона о цифровых рынках предложено включить Apple Ads и Apple Maps, признав их сервисами-«контролерами». Такой статус обязывает компанию соблюдать более жесткие правила, усиливать прозрачность, обеспечивать честную конкуренцию и облегчать переход пользователей к альтернативам.

Регулятор опирается на критерии массовости и масштаба: не менее 45 миллионов пользователей в месяц и рыночную стоимость свыше 75 миллиардов евро. Теперь у комиссии есть 45 рабочих дней, чтобы вынести окончательное решение. Если статус будет подтвержден, Apple получит шесть месяцев на то, чтобы адаптировать свои сервисы под новые требования. Ранее под действие DMA уже подпали App Store, iOS и Safari.

В самом Купертино с такой оценкой категорически не согласны. Apple утверждает, что Apple Ads занимает минимальную долю рынка рекламы в Европе и не может конкурировать по масштабу с Google или Microsoft, а Apple Maps значительно уступает по аудитории Google Maps и Waze. Компания направила официальные возражения и пытается доказать, что её сервисы не обладают доминирующим влиянием.

@appleinside

#apple #appleinside #applemaps #appstore #ios #safari
😁83😢2👍1🔥1🥰1🤬1👌1
Когда закон бьёт по гигантам: почему Индия может выставить Apple счёт на $38 миллиардов.

Apple готовится к серьёзной юридической битве в Индии. Компания подала иск в суд Дели, оспаривая новый закон об антимонопольных штрафах, который позволяет наказывать компании, исходя из их мирового оборота. Для Apple это означает потенциальный штраф до $38 миллиардов — суммы, соизмеримой с бюджетами небольших государств.

Нормы, введённые в 2024 году Комиссией по конкуренции Индии, предусматривают возможность начислять штрафы в размере до 10% от среднего глобального оборота компании за три последних финансовых года. Apple называет такой метод расчёта «произвольным и несоразмерным», утверждая, что наказание должно быть привязано исключительно к индийскому подразделению, если нарушение произошло именно там.

В качестве примера в судебных документах компания привела ситуацию, где штраф за проступок маленького подразделения не должен рассчитываться от оборота всего большого холдинга. По мнению Apple, такой подход нарушает принципы справедливости и выходит за рамки разумного регулирования.

Слушания по делу назначены на 3 декабря. Исход этого процесса может изменить правила игры не только для Apple, но и для всех международных IT-компаний, работающих на индийском рынке.

@appleinside

#apple #appleinside
👍143👌2
Почему в обнищавшей Газе стоят очереди за iPhone — и какую роль здесь играет безопасность

На фоне тяжелейшего гуманитарного кризиса сектор Газа сталкивается с парадоксальной ситуацией: вместе с новостями о нехватке еды, разрушенном жилье и очередях за гуманитарной помощью приходят сообщения о массовом ввозе новейших iPhone.

По данным The National, в анклав привозят партии по 10 тысяч и более устройств, и спрос на них огромный — несмотря на цену около 2200 долларов. Владельцы местных магазинов подтверждают: за iPhone 17 выстраиваются очереди. Покупатели — не простые жители, а общественные деятели, бизнесмены, сотрудники международных структур и те, кто нажился на конфликте.

У многих жителей Газы это вызывает справедливые вопросы. Люди не понимают, почему в анклав стабильно поступают партии дорогих гаджетов, но при этом остаются проблемы с продовольствием и строительными материалами. Некоторые местные эксперты предполагают, что поставки смартфонов могут использоваться и как инструмент наблюдения за населением.

Параллельно приходят новости из Израиля. Армия обороны Израиля запретила старшим офицерам использовать Android-смартфоны для служебных задач. Теперь в целях безопасности им предписано пользоваться исключительно iPhone — решение принято после серии кибератак, направленных на военных. Android разрешён только для личных нужд.

Ситуация, в которой один и тот же смартфон становится дефицитным товаром в зоне бедствия и одновременно обязательным оборудованием для армии, лишь подчеркивает, насколько высока роль технологий в современных конфликтах — и как далеко их влияние выходит за рамки обычного потребления.

@appleinside

#apple #appleinside #iphone17pro
👍218👌4
Музыкальная колонка.

Колонка имеет AUX разъём, Bluetooth, слот для TF карт, 48 мм динамики, стереозвук, стильные кнопки включения.

>>Заказать со скидкой<<

#apple #appleinside #aliexpress

Реклама. ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)", ИНН 7703380158
👍53👌1
Распознавание внимания в iPhone: скрытая функция, о которой знают не все.

Если вы недавно перешли с iPhone с кнопкой Home на модель с Face ID, в настройках наверняка встретили пункт «Распознавание внимания». Его часто путают с похожей опцией «Требовать внимания для Face ID», хотя работают они по-разному — и предназначены для совершенно разных задач.

«Требовать внимания для Face ID» отвечает за безопасность. iPhone разблокируется только тогда, когда вы не просто попали в кадр, но и смотрите прямо на экран. Это защищает от случайной разблокировки — например, если вы дремлете или отвлеклись. Единственный минус в том, что функция иногда конфликтует с тёмными очками.

«Распознавание внимания» работает иначе. Эта настройка повышает удобство использования iPhone и не влияет на безопасность. Смартфон продолжает держать экран активным, пока вы на него смотрите — что особенно полезно при чтении длинных текстов или просмотре материалов. Когда вы уже обратили внимание на устройство, громкость уведомлений автоматически становится тише. А сами уведомления на заблокированном экране разворачиваются только в тот момент, когда ваш взгляд фиксируется на экране — окружающие не увидят содержимое ваших сообщений.

Обе функции работают независимо друг от друга. Первая защищает ваш iPhone, вторая делает взаимодействие с ним более комфортным. Включать их или нет — зависит только от ваших личных предпочтений и сценариев использования.

@appleinside

#apple #appleinside #iphone #faceid
👍206👌2💯1
Новая схема блокировки iPhone через мобильные игры: как работают мошенники

Мошенники придумали ещё один способ получить доступ к чужим устройствам Apple — и используют для этого мобильные игры. Сценарий выглядит безобидно: злоумышленники представляются продавцами цифрового контента и убеждают человека временно войти в чужую учётную запись Apple. Обещают эксклюзивные игры, премиум-функции или покупки по сниженной цене.

Многим это кажется безопасным, ведь свои данные они не вводят. Но именно в этот момент и начинается афера. Как только пользователь авторизуется в стороннем аккаунте на своём iPhone или iPad, мошенники мгновенно подключаются к сервису «Локатор», помещают устройство в режим «Потерян» и блокируют его. Телефон перестаёт реагировать на действия владельца, превращаясь в «кирпич».

Следующий шаг — требование выкупа. Жертве отправляют сообщение, угрожая удалить данные или опубликовать личные фотографии, если она не переведёт деньги.

Эксперты по кибербезопасности подчёркивают: вход в чужой Apple ID даёт злоумышленнику фактически полный контроль над устройством. Он получает доступ к файлам, фото, заметкам и может полностью заблокировать гаджет. Защититься можно только одним способом — никогда не входить в посторонние учётные записи, даже если предложение кажется выгодным. Полезно регулярно обновлять систему и включить двухфакторную аутентификацию, чтобы осложнить попытки взлома.

Игровая «выгода» может обернуться дорогостоящей потерей устройства — и всех данных на нём.

@appleinside

#apple #appleinside #appleid
👍225👌2🤬1
Ваш смартфон следит за каждым шагом. Вот как защитить свои данные.

Большинство пользователей даже не подозревают, сколько информации о них собирает смартфон. Свежие данные показывают, что 43% людей не знают: их действия на устройстве автоматически отправляются в сеть. Чаще всего это делается не для работы приложений, а для таргетированной рекламы.

Если вы пользуетесь iPhone, есть простой способ ограничить слежку. Зайдите в Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Отслеживание. Там можно полностью заблокировать сбор данных или выбрать, каким приложениям запретить доступ к вашим действиям.

Контроль над личной информацией — это не паранойя, а реальная защита вашей свободы. Чем меньше данных вы отдаёте устройствам, тем больше остаётся за вами.

@appleinside

#apple #appleinside #iphone
24👍10👌4🤔1
Apple Watch предупреждают о проблемах с сердцем у детей раньше врачей.

Новое исследование Стэнфорда показало, что Apple Watch способны выявлять аритмию у детей и подростков точнее, чем традиционные медицинские методы.

В эксперименте приняли участие 145 человек в среднем возрасте 14 лет. У 41 участника была подтверждена аритмия, и в 71% случаев именно данные с часов стали первым сигналом, который привёл к дополнительным обследованиям и точному диагнозу. В некоторых случаях Apple Watch фиксировали нарушения, незаметные даже для профессионального медицинского мониторинга.

На сегодня функция обнаружения аритмии официально разрешена только для взрослых старше 22 лет — таковы требования FDA. Но результаты исследования показывают, что потенциал технологии гораздо шире и может быть особенно полезен в педиатрии.

Apple Watch перестают быть просто умным гаджетом: в некоторых случаях они становятся первой линией защиты здоровья.

@appleinside

#apple #appleinside #applewatch
22👍6😱2👌1
GPS-трекер в виде банковской карты.

Удобный трекер для тех, кто часто теряет кошельки. Имеет форму обычной банковской карты и работает с приложением «Локатор» от Apple. Отличный вариант для тех, кто не мог найти место для классических трекеров по типу AirTag.

>>Заказать со скидкой<<

#apple #appleinside #aliexpress #ugreen

Реклама. ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)", ИНН 7703380158
👍9🔥2
AirPods научатся слушать не только музыку: Apple тестирует технологию, которая может читать ЭЭГ прямо из уха

Apple делает шаг в сторону того, что ещё недавно легко можно было принять за фантастику. Компания экспериментирует с технологией, которая позволит наушникам считывать электрическую активность мозга — и делать это без участия врачей и ручной разметки данных.

Исследователи Apple представили новую модель машинного обучения под названием PARS. Она анализирует «сырые» сигналы ЭЭГ и самостоятельно находит в них закономерности: фазы сна, признаки эпилептических приступов, аномалии и другие состояния. Ей не нужны готовые инструкции от экспертов — алгоритм учится понимать структуру мозговых волн, сравнивая случайные фрагменты между собой и определяя временные смещения.

Результат получился настолько точным, что PARS обошла или сравнялась с существующими алгоритмами на трёх из четырёх крупных тестовых наборов данных. И один из них — EESM17 — как раз собран с помощью ЭЭГ-системы, встроенной в наушники. То есть Apple уже проверяет, насколько хорошо мозговые сигналы можно считывать из уха.

Интерес к этому направлению у компании давно не скрывается. В 2023 году Apple подала патент, где прямо описаны ЭЭГ-датчики в наушниках и способы обеспечить надёжный контакт с кожей внутри уха. Разработчики предлагают использовать несколько электродов одновременно и выбирать лучший сигнал с помощью алгоритмов.

Формально новое исследование не упоминает AirPods, но тенденция очевидна: Apple создаёт фундамент для того, чтобы будущие наушники могли не только выдавать звук, но и отслеживать сон, уровень стресса и состояние мозга в реальном времени.

Наушники как персональный невролог? Такой сценарий уже не выглядит фантастикой — Apple к нему уверенно идёт.

@appleinside

#apple #appleinside #airpods #airpodspro
25👍10🔥5❤‍🔥2🥴1
Почему в Китае внезапно заработала eSIM, хотя она там официально запрещена.

История с iPhone Air вызвала в Китае такой ажиотаж, что первая партия разлетелась практически мгновенно. И это при том, что в стране до сих пор формально запрещены eSIM в смартфонах. Как так получилось, что модель, работающая только на виртуальной SIM, стала хитом на рынке, где этой технологии просто нет?

Вопрос, который недавно прислал читатель, на самом деле оказался куда глубже, чем кажется. На материковом Китае никакой массовой eSIM никогда не было. Местные модели iPhone годами выходили исключительно с двумя физическими SIM, а право на виртуальные профили получали лишь часы и отдельные IoT-устройства. Регулятор жестко контролировал каждую операцию и настаивал на личной идентификации в салоне связи.

Но осенью все внезапно изменилось. В 2025 году власти аккуратно смягчили позицию и разрешили коммерческие испытания eSIM для смартфонов. Это был не полноценный запуск по всей стране, а строго ограниченный пилот — с конкретными регионами, списком устройств и обязательной офлайн-проверкой паспорта. China Mobile, China Telecom и China Unicom получили разрешение участвовать, но только в жестких рамках.

Именно в этот момент Apple представила iPhone Air — сверхтонкую модель без слота под физическую SIM. Чтобы гаджет вообще вышел в материковом Китае, операторам необходимо было запустить работу eSIM хотя бы в тестовом формате. Из-за этого старт продаж в стране отложили, и, по слухам, переговоры доходили до самого высокого уровня. Тим Кук прилетал лично, а рынок тщательно подстраивался под требования регулятора.

Как только пилот заработал, предзаказ открыли — и девайс буквально смели. Для Китая это оказалось двойной новинкой: новый флагман и технология, которую пользователи ждали много лет, но не могли получить официально.

Сегодня eSIM в Китае существует, но по-китайски строго: только через визит к оператору, только по паспорту и только с загрузкой профиля прямо в салоне. Никаких QR-кодов, никаких удобств, к которым привыкли в других странах.

И все же Apple попала в точку. iPhone Air стал поводом для запуска новой эпохи, а для китайских пользователей — редкой возможностью получить современную технологию в официальном и полностью контролируемом виде. Именно поэтому спрос оказался столь высоким: страна увидела не просто свежий iPhone, а символ сдвига, который долгое время казался невозможным.

@appleinside

#apple #appleinside #iphoneair #esim
👍167🔥5👌1
iPhone Fold без Apple Pencil: почему первый складной iPhone может провалиться.

Первый складной iPhone, который Apple планирует выпустить вместе с iPhone 18 Pro в 2026 году, может столкнуться с серьезными проблемами на старте, если не поддержит Apple Pencil. Об этом предупреждает аналитик DigitalTrends Алан Мартин.

По его мнению, отсутствие совместимости со стилусом станет слабым местом iPhone Fold. Первые поколения новых устройств часто сопровождаются непредвиденными проблемами, и для покупателей $2399 за новый гаджет — это слишком большой риск. Интеграция Apple Pencil могла бы превратить Fold в гибрид iPhone и iPad, расширив его функциональность и сделав устройство по-настоящему уникальным.

Мартин напоминает, что Apple Pencil давно зарекомендовал себя как удобный инструмент для рисования и заметок на iPad, и пользователи ждали поддержки Pencil на iPhone. Отказ от этой возможности не только снизит привлекательность Fold, но и ослабит конкуренцию с Samsung, которая всегда поддерживает S Pen в своих складных Galaxy.

Эксперт подчеркивает, что решение о совместимости с Pencil зависит от инженерных ограничений: веса и толщины устройства. С одной стороны, отказ от стилуса упрощает конструкцию, с другой — это упущение шанса выделиться на рынке. В любом случае, для Apple Fold поддержка Apple Pencil может стать решающим фактором успеха.

@appleinside

#apple #appleinside #iphonefold #applepencil
12👍3👌1
Электроника стремительно дорожает: грядёт самый серьёзный ценовой кризис за последние годы

Рынок электроники входит в период, который аналитики уже называют переломным. Производители предупреждают: в ближайшие месяцы подорожает практически всё — от смартфонов и ультрабуков до игровых ПК и серверных систем. Причина проста и одновременно беспрецедентна: стоимость ключевых компонентов выросла почти вдвое.

Компания TeamGroup сообщает, что контрактные цены на DRAM и NAND взлетели на 80–100% всего за несколько недель. Чипы DDR5 ёмкостью 16 Гбит подорожали с 6,84 доллара в сентябре до более чем 27 долларов к началу декабря, а на пике превышали 37. В пересчёте на модуль 16 ГБ это означает себестоимость под 220 долларов. Готовая память стоит от 225 и выше — и это только начало.

Глобальные фабрики переключают мощности на выпуск HBM-памяти, без которой невозможна работа современных систем искусственного интеллекта. NVIDIA, Amazon, Microsoft и Google выкупают поставки на годы вперёд, оставляя производителям смартфонов и ноутбуков всё меньше доступных объёмов. Дефицит NAND обещает быть таким же болезненным. Новые заводы появятся не раньше 2028 года, а значит, дороговизна продлится минимум до 2029-го.

TeamGroup прогнозирует, что рынок в лучшем случае стабилизируется к 2027–2028 годам. До этого момента электроника будет дорожать непрерывно, а ассортимент заметно сократится.

Для России ситуация усугубится ещё и внутренними мерами. С 1 сентября 2026 года вводится технологический сбор: 750 рублей за каждый смартфон и 1500 рублей за ноутбук, с перспективным повышением до 5000 за устройство. Эта сумма ляжет на себестоимость импорта и неизбежно отразится на ценниках.

@appleinside

#apple #appleinside #iphone #macbook #applewatch
👍10🤬71🔥1👌1
Кабель зарядный Rocoren Type-C.

Кабель поддерживает быструю зарядку в 240 Вт. Им можно питать всё, вплоть до ноутбука и телевизора. Можно передавать данные со скоростью до 480 Mbps. Есть защита от скачков напряжения и перегрева.

>>Заказать со скидкой<<

#apple #appleinside #aliexpress

Реклама. ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)", ИНН 7703380158
👍41🔥1👌1
Интернет может продлить молодость мозга. Новое исследование переворачивает представления о старении.

Свежие данные американских нейрофизиологов показали: регулярное использование интернета в зрелом возрасте снижает вероятность развития деменции почти вдвое. В масштабном исследовании участвовали более 18 тысяч человек от 50 до 65 лет — и результаты оказались неожиданно однозначными. Те, кто активно пользовался интернетом, реже сталкивались со снижением памяти, внимания и других когнитивных функций.

Что даёт такой эффект:

Мозг получает постоянную нагрузку. Чтение, общение, поиск информации и любые интеллектуальные задачи в сети формируют привычку «думать активно», а не пассивно.

Он постоянно выстраивает новые нейронные связи. Курсы, лекции, обучение языкам или освоение хобби — всё это стимулирует развитие мозга так же, как тренировки укрепляют мышцы.

Интернет помогает оставаться социально включённым. Общение снижает уровень стресса, уменьшает чувство одиночества и, как показывают исследования, прямо влияет на сохранение когнитивного здоровья.

Есть важное уточнение: эффект работает только при умеренном использовании. Учёные рекомендуют не превышать примерно двух часов в день. Слишком длительное пребывание в сети вызывает перегрузку и может свести пользу к нулю.

Главный вывод: интернет — это не только про новости, развлечения и работу. Это ещё и рабочий инструмент для того, чтобы мозг оставался устойчивым, гибким и ясным как можно дольше. Пользоваться им стоит осознанно.

@appleinside

#apple #appleinside
10👍6👌1