Продолжая тему мастер-классов✨

Сегодня на площадке
зоны отдыха
❗️ "Место встречи"❗️
провели урок по боевым искусствам, а именно гостей и участников ожидала настоящая тренировка по направлению

"Тхэквондо" 💥
от профессионалов и чемпионов

Региональной спортивной общественной организации "Федерации Таэквон-до "Юг"

👍Это Корейское боевое искусство, которое расшифровывается как «путь ноги и кулака».

В бою тхэквондисты чаще используют ноги: примерно 70 % ударов — это удары ногами.❤️

Уровень мастерства отмечается поясом определённого цвета — от белого до чёрного. 💜
Цветные пояса называют гыпами, чёрные — данами.

В тхэквондо четыре дисциплины:
⏺спарринги,
⏺ комплексы,
⏺самооборона,
⏺разбивание предметов (досок).

Чтобы участвовать в соревнованиях, необходимо получить хотя бы белый пояс.

🗣Присоединяйтесь к тренировкам и воспитывайте в себе боевой дух.

Записаться на занятия, проконсультироваться можно по адресу: ✏️
Варшавское шоссе, дом 154А

Все это и многое другое проходит в рамках фестиваля
🔴 "Лето в Москве. Все на улицу"🔴

#летовгороде #мастеркласс

В рамках фестиваля
🌴Лето в Москве. Все на улицу!🌴

✨Расписание на неделю✨
🖥04.06-09.06🖥
Зона отдыха "Место встречи"
(улица Академика Янгеля, д.3)

🟠4 июня

⏺10:00-12:00 Чтение стихов
⏺12:00-14:00 Интерактивная программа "Спортивный лабиринт"
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих
⏺16:00-20:00 Мастер-класс по Аквагриму
⏺20:00-22:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи Викингов Х Века

🟠5 июня

⏺10:00-12:00 Мастер-класс по Художественно-прикладному творчеству, плетению браслетов
⏺12:00-14:00 Мастер-класс по Дартс. Дартс для начинающих «Набор очков»
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по Шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺16:00-18:00 Мастер-класс по Аквагриму, анимация, свободная роспись
⏺18:00-20:00 Мастер-класс по городкам для начинающих.
⏺20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"

🟠6 июня

⏺10:00-12:00 Мастер-класс по Художественно-прикладному творчеству, плетение браслетов
⏺12:00-14:00 Мастер-класс по Шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺14:00-16:00 Интерактивная программа "Спортивный лабиринт"
⏺16:00-18:00 Мастер-класс по Авиамоделизму
⏺18:00-20:00 Мастер-класс по Аквагриму, анимации, свободной росписи
⏺20:00-22:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи Викингов Х Века

🟠7 июня

⏺10:00-12:00 Спортивная зарядка
⏺12:00-14:00Мастер-класс по танцам, мастер-класс по Фламенко
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по городкам
⏺16:00-18:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺18:00-20:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"

🟠8 июня

⏺10:00-12:00 Лазерный тир
⏺12:00-14:00 Мастер-класс по аквагриму
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по дартс
⏺16:00-18:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи Викингов Х Века
⏺18:00-20:00 Мастер-класс по городкам
⏺20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"

🟠9 июня

⏺10:00-12:00 Лазерный тир
⏺12:00-14:00 Мастер класс по тхэквондо, показательные выступления
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по авиамоделизму, изготовление моделей.
⏺16:00-18:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺18:00-20:00 Мастер-класс по городкам
⏺20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"

🎙Встречаемся на площадке ! 🎙
#летовмоскве #расписание

🎆Приглашаем всех 🎆 на
ИНТЕРАКТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ!

5 июня в 18:00 будет спортивное приключение
🗣️ "В стране Спортландии" 🗣️
ул. Дорожная, д. 16, к. 3
(детская площадка)

6 июня в 18:00 вас ждет
⚫️ "Пушкинский день"⚫️

💌В этом году он особенный,
Юбилей 225-летие великого русского писателя и поэта Александра Пушкина.

📖Волшебный мир пушкинских сказок навсегда стал для нас близким и родным. Несмотря на то, что сказкам этим почти двести лет, мы вновь и вновь переживаем за скромную добрую царевну, которую изводит злая царица – мачеха, смеёмся над доверчивым бесёнком, обманутым ловким Балдой, беспокоимся за плывущего по морю в бочке князя Гвидона, радуемся, когда торжествует добро, а зло наказано по заслугам.📖

❤️Темой праздника будет всеми известное произведение Александра Сергеевича:

"У лукоморья 🌳 зелёный;
Златая цепь на дубе том:
И днём и ночью 🐈‍⬛ учёный
Всё ходит по цепи кругом;
Идёт направо — 🎶 заводит,
Налево — сказку говорит.
Там чудеса: там леший бродит,
🧜‍♀️ на ветвях сидит;
Там на неведомых дорожках
🐾 невиданных зверей;
Избушка там на курьих ножках
Стоит без окон, без 🚪.."

❗️ПРИХОДИТЕ❗️и окунитесь в волшебный мир сказок и добра.

по адресу: ул. Дорожная, д. 16, к. 3
🎮 (детская площадка) 🕹

В программах вас ждут:
🟢игры
🟢викторины
🟢розыгрыши призов
🟢загадки
🟢танцевальные флешмобы
🟢спортивные эстафеты

😚😎😳😎
😉😚😳😋😳😎😋😛🤓

#праздник #ЮАО

⚠️⚠️⚠️🚨🚨🚨⚠️⚠️⚠️

Учитывая ситуацию в информационном пространстве, хотели бы сегодня обратить внимание на цифровую безопасность.

С недавнего времени возросло количество случаев взлома аккаунтов пользователей мессенджера Telegram 📱.

⬇️ Напоминаем о простых способах защиты своих учетных записей.

🤝 Включите двухфакторную аутентификацию.

При подключении с нового устройства вам потребуется вводить пароль. Настроить эту функцию несложно. Откройте на своем смартфоне или ноутбуке Telegram, перейдите в «Настройки — Конфиденциальность — Облачный пароль». Задайте удобный запоминающийся пароль, подсказку к нему (на всякий случай), а потом укажите адрес электронной почты.

😃 Установите код-пароль.

Код-пароль – это способ входа в приложении. Точно так же вы активируете свой смартфон перед работой. Кроме того, здесь вы можете выбрать следующие способы входа: через Face ID или по отпечатку пальца. Для этого
пройдите по следующему пути: «Настройки – Конфиденциальность – Код-пароль».

😘 Скройте номер телефона от посторонних.

Не стоит показывать всем номер телефона, привязанный к учетной записи Telegram.
Злоумышленники могут использовать его для спама или попыток взлома. Чтобы скрыть номер, необходимо снова перейти в «Настройки», выбрать «Конфиденциальность», а затем открыть пункт «Номер телефона».
Там можно либо полностью скрыть номер от посторонних глаз, либо настроить списки доступа.

😍 Проверяйте активные сеансы и откуда происходит подключение.

В настройках мессенджера можно увидеть, какие устройства имеют доступ к вашей учетной записи.
Чтобы проверить список сеансов, перейдите в «Настройки — Конфиденциальность — Устройства».
А еще здесь можно подключить новый гаджет через QR-код или настроить завершение сеансов, если они слишком долго не были активными.

👍Уделите внимание защищенности ваших персональных аккаунтов - воспользуйтесь рекомендациями. 👍

#ПредупрежденЗначитВооружен

➡️Перечень самых распространенных «сценариев», которые используют злоумышленники.⬅️

❌ Схема 1. Операторы сотовой связи.

(«действие вашей сим-карты заканчивается», «какой у вас оператор связи?», «продиктуйте код из СМС»)

❌ Схема 2. Предложения от лжеброкеров.

(«откроем брокерский счет для получения прибыли», «оплатите страховой взнос за инвестиции», «продиктуйте свои данные для регистрации в нашей брокерской компании»)

❌ Схема 3. Общение с работодателем.

(«заполните анкету в ходе нашего онлайн-общения», «укажите данные банковской карты для перечисления будущей зарплаты», «предоставьте персональные данные для бухгалтерии/кадровика»)

❌ Схема 4. Звонки или сообщения от знакомых.

(«я в беде, связи нет, говорить не могу, нужны деньги», «проголосуйте за мою племяшку вот по этой ссылке», «посмотри хороший материал - пройди по ссылке»)

❌ Схема 5. Оплата услуг по фейковому QR-коду.

(человеку предоставляют QR-код не с официального сайта и предлагают оплатить услугу «через камеру гаджета»)

❌ Схема 6. Звонки и сообщения из банка.

(«на вас кто-то прямо сейчас оформляет кредит», «прямо сейчас у вас списываются деньги», «замечаем в последние дни странные операции по вашей карте», «вам надо опередить мошенников и спрятать свои средства на безопасном счету»)

❌ Схема 7. Звонки и сообщения от государственных ведомств.

(«вам звонит следователь/дознаватель/судебный пристав/оперативник ФСБ...», «на вас заведено уголовное дело», «продиктуйте ваши данные, я все проверю»)

🛡 Услышали по телефону такие слова? Положите трубку. 🛡
Скорее всего вам звонит мошенник!

Чтобы развеять сомнения, сами перезвоните знакомому или в организацию, откуда поступил звонок.👍

✅ПОМНИТЕ! ✅ У аферистов тысяча лиц и всегда одна цель - выманить ваши деньги.🎤

#ПредупрежденЗначитВооружен

❓Чем заняться в выходные ❓

Приглашаем всех желающих:
Детей, родителей, бабушек и дедушек, семейные команды.
🗣Посетить увлекательные мероприятия, которые специально организованы для ВАС!

🍀8 июня 🍀

в 12:00 ⬅️вас ждет
📝Быстрый рисунок "Мой район"

🗣ул. Россошанская, д. 7, корп. 1А
(детская площадка)
Будьте самыми активными и вас ждут подарки!!!

в 18:00 ⬅️спешим играть в
⚽️"ФУТБОЛ" ⚽️, а именно вас ждет мастер класс владением мячом.

"Ведь техникой футбола называют наличие определённых приёмов владения мячом на футбольном поле. Чем их больше в арсенале футболиста, тем больших высот в этом виде спорта он добивается."

🗣Встречаемся по адресу:
Варшавское шоссе, д. 158, корп.1
(спортивная площадка)

🍀9 июня🍀

в 12:00⬅️ все отправляемся на
Общую Физическую Подготовку
🧘🏻"Дыхательную гимнастику" 🤸🏻‍♂️

"Под дыхательной гимнастикой подразумевается комплекс простых упражнений, которые можно выполнять в любом удобном для вас месте: дома, на тренировке или на работе. Дыхательная гимнастика — это полезный и приятный способ укрепить свой организм и улучшить свое самочувствие."

❕А какой комплекс упражнений и как правильно их выполнять вы узнаете из мастер класса.
по адресу:
ул.Дорожная, д.28, корп. 1
(спортивная площадка)

в 18:00⬅️ все спешим на вечернюю спортивную
😀 "Зарядку" 🌿
адрес проведения:
ул. Дорожная, д.16, корп. 3
(детская площадка)

"Помимо физического расслабления, вечерняя зарядка также помогает отдохнуть и психологически, так как все то, что накопилось за день в виде положительных, но порой и отрицательных эмоций, не даёт полноценно отдохнуть и переключиться на другие занятия ."

🥁Возможности человека не имеют границ, и вы убедитесь в этом самостоятельно, если попробуете сами изменить свой ритм жизни, добавив в него небольшую физическую нагрузку.
🎆А мы будем стараться для вас делать досуг ярче, активнее и эмоциональнее.🎆

#летовгороде #мероприятие #мойрайон

В рамках фестиваля
🌳Лето в Москве. Все на улицу!🌳

✨Расписание на неделю✨
🖥10.06-16.06🖥
Зона отдыха "Место встречи"
(улица Академика Янгеля, д.3)

🟠10 июня

⏺10:00-12:00 Спортивная зарядка
⏺12:00-14:00 Мастер-класс по бумагопластике, оригами
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺16:00-18:00 Мастер-класс по художественно-прикладному творчеству. Изготовление поздравительной открытки
⏺18:00-20:00 Интерактивная программа «Только вперед», посвященная Дню России
⏺20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"

🟠11 июня

⏺12:00-14:00 Мастер-класс по бумагопластике, оригами
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺16:00-18:00 Интерактивная программа "Россия - Родина моя"🇷🇺
⏺18:00-20:00 Мастер-класс по аквагриму, анимации, свободной росписи
⏺20:00-22:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи викингов Х века

🟠12 июня

⏺10:00-12:00 Мастер-класс по художественно-прикладному творчеству, плетение браслетов
⏺12:00-14:00 Мастер-класс по дартс. Дартс для начинающих «Набор очков»
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺16:00-18:00 Мастер-класс по аквагриму, анимации, свободной росписи
⏺18:00-20:00 Мастер-класс по городкам для начинающих
⏺20:00-22:00 Мастер-класс по роликам

🟠13 июня

⏺10:00-12:00 Мастер-класс по плетению браслетов
⏺12:00-14:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по дартс
⏺16:00-18:00 Мастер-класс по авиамоделизму
⏺18:00-20:00 Мастер-класс по аквагриму
⏺20:00-22:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи викингов Х века

🟠14 июня

⏺10:00-12:00 Спортивная зарядка
⏺12:00-14:00 Спортивная зарядка
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по дартс
⏺16:00-18:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺18:00-20:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"

🟠15 июня

⏺12:00-14:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих
⏺14:00-16:00 Мастер-класс по Настольным играм Х века
⏺18:00-20:00 Концерт живой музыки. Группа Another man. ❗️
(В программе известные композиции русских рок-групп, а так же авторские композиции группы Another man.)

🟠16 июня

⏺10:00-12:00 Мастер-класс по Шашкам
⏺12:00-14:00 Дартс
⏺18:00-20:00 Мастер-класс по авиамоделированию

🎙Встречаемся на площадке ! 🎙
#летовмоскве #расписание