А с утренней зарядки/разминки, подготавливаясь к мастер-классу по
в рамках масштабного ФЕСТИВАЛЯ
Совместно с самыми активными и юными жителями нашего района.
Глава муниципального района
#летовмоскве #Кучмин #праздник #баскетбол
Расписание площадок можно посмотреть по ссылке.
Создайте свое лучшее лето в городе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжая тему мастер-классов✨
Сегодня на площадке
зоны отдыха
❗️ "Место встречи"❗️
провели урок по боевым искусствам, а именно гостей и участников ожидала настоящая тренировка по направлению
"Тхэквондо"💥
от профессионалов и чемпионов
Региональной спортивной общественной организации "Федерации Таэквон-до "Юг"
👍 Это Корейское боевое искусство, которое расшифровывается как «путь ноги и кулака».
В бою тхэквондисты чаще используют ноги: примерно 70 % ударов — это удары ногами.❤️
Уровень мастерства отмечается поясом определённого цвета — от белого до чёрного.💜
Цветные пояса называют гыпами, чёрные — данами.
В тхэквондо четыре дисциплины:
⏺ спарринги,
⏺ комплексы,
⏺ самооборона,
⏺ разбивание предметов (досок).
Чтобы участвовать в соревнованиях, необходимо получить хотя бы белый пояс.
🗣 Присоединяйтесь к тренировкам и воспитывайте в себе боевой дух.
Записаться на занятия, проконсультироваться можно по адресу:✏️
Варшавское шоссе, дом 154А
Все это и многое другое проходит в рамках фестиваля
🔴 "Лето в Москве. Все на улицу"🔴
#летовгороде #мастеркласс
Сегодня на площадке
зоны отдыха
провели урок по боевым искусствам, а именно гостей и участников ожидала настоящая тренировка по направлению
"Тхэквондо"
от профессионалов и чемпионов
Региональной спортивной общественной организации "Федерации Таэквон-до "Юг"
В бою тхэквондисты чаще используют ноги: примерно 70 % ударов — это удары ногами.
Уровень мастерства отмечается поясом определённого цвета — от белого до чёрного.
Цветные пояса называют гыпами, чёрные — данами.
В тхэквондо четыре дисциплины:
Чтобы участвовать в соревнованиях, необходимо получить хотя бы белый пояс.
Записаться на занятия, проконсультироваться можно по адресу:
Варшавское шоссе, дом 154А
Все это и многое другое проходит в рамках фестиваля
#летовгороде #мастеркласс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В рамках фестиваля
🌴 Лето в Москве. Все на улицу!🌴
✨ Расписание на неделю✨
🖥 04.06-09.06🖥
Зона отдыха "Место встречи"
(улица Академика Янгеля, д.3)
🟠 4 июня
⏺ 10:00-12:00 Чтение стихов
⏺ 12:00-14:00 Интерактивная программа "Спортивный лабиринт"
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих
⏺ 16:00-20:00 Мастер-класс по Аквагриму
⏺ 20:00-22:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи Викингов Х Века
🟠 5 июня
⏺ 10:00-12:00 Мастер-класс по Художественно-прикладному творчеству, плетению браслетов
⏺ 12:00-14:00 Мастер-класс по Дартс. Дартс для начинающих «Набор очков»
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по Шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺ 16:00-18:00 Мастер-класс по Аквагриму, анимация, свободная роспись
⏺ 18:00-20:00 Мастер-класс по городкам для начинающих.
⏺ 20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"
🟠 6 июня
⏺ 10:00-12:00 Мастер-класс по Художественно-прикладному творчеству, плетение браслетов
⏺ 12:00-14:00 Мастер-класс по Шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺ 14:00-16:00 Интерактивная программа "Спортивный лабиринт"
⏺ 16:00-18:00 Мастер-класс по Авиамоделизму
⏺ 18:00-20:00 Мастер-класс по Аквагриму, анимации, свободной росписи
⏺ 20:00-22:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи Викингов Х Века
🟠 7 июня
⏺ 10:00-12:00 Спортивная зарядка
⏺ 12:00-14:00Мастер-класс по танцам, мастер-класс по Фламенко
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по городкам
⏺ 16:00-18:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺ 18:00-20:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺ 20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"
🟠 8 июня
⏺ 10:00-12:00 Лазерный тир
⏺ 12:00-14:00 Мастер-класс по аквагриму
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по дартс
⏺ 16:00-18:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи Викингов Х Века
⏺ 18:00-20:00 Мастер-класс по городкам
⏺ 20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"
🟠 9 июня
⏺ 10:00-12:00 Лазерный тир
⏺ 12:00-14:00 Мастер класс по тхэквондо, показательные выступления
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по авиамоделизму, изготовление моделей.
⏺ 16:00-18:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺ 18:00-20:00 Мастер-класс по городкам
⏺ 20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"
🎙 Встречаемся на площадке ! 🎙
#летовмоскве #расписание
Зона отдыха "Место встречи"
(улица Академика Янгеля, д.3)
#летовмоскве #расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Чтобы уберечь дом от быстрого износа, ему необходимо обеспечить надежную защиту со всех сторон. Помимо крыши зданию понадобится облагороженный фасад. И даже не ради красоты, а для сохранения важных элементов дома в целостности и сохранности. Ведь стены подвержены воздействию окружающей среды не меньше, чем крыша. Вода, ветер, солнце могут оказывать негативное влияние не только на внешний вид постройки, но и на всю конструкцию."
Полным ходом идет #капитальный ремонт ФАСАДОВ по адресу:
🏘 ул. Подольских курсантов, д.6, корп.1
Будут выполнены следующие виды работ5️⃣
🟠 Ремонт фасада с герметизацией межпанельных швов
🟠 Замена окон в местах общего пользования (подъезд)
🟠 Ремонт входных групп с заменой уличной двери
🟠 Ремонт цоколя
🟠 Ремонт отмостки
🟠 Ремонт крыши
Завершить работы планируются осенью этого года.🍂
❓ По вопросам вы можете обращаться к уполномоченному депутату
Леоновой Наталье Александровне
по адресу:
ГБУ ЦД "Личность"
🗺 Варшавское шоссе, 152-11 🗺
1-й вторник месяца с 17:00-19:00
(по предварительной записи)
#ЮАО #ремонт
Полным ходом идет #капитальный ремонт ФАСАДОВ по адресу:
Будут выполнены следующие виды работ
Завершить работы планируются осенью этого года.
Леоновой Наталье Александровне
по адресу:
ГБУ ЦД "Личность"
1-й вторник месяца с 17:00-19:00
(по предварительной записи)
#ЮАО #ремонт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ИНТЕРАКТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ!
5 июня в 18:00 будет спортивное приключение
ул. Дорожная, д. 16, к. 3
(детская площадка)
6 июня в 18:00 вас ждет
Юбилей 225-летие великого русского писателя и поэта Александра Пушкина.
"У лукоморья
Златая цепь на дубе том:
И днём и ночью
Всё ходит по цепи кругом;
Идёт направо —
Налево — сказку говорит.
Там чудеса: там леший бродит,
Там на неведомых дорожках
Избушка там на курьих ножках
Стоит без окон, без 🚪.."
по адресу: ул. Дорожная, д. 16, к. 3
В программах вас ждут:
#праздник #ЮАО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Учитывая ситуацию в информационном пространстве, хотели бы сегодня обратить внимание на цифровую безопасность.
С недавнего времени возросло количество случаев взлома аккаунтов пользователей мессенджера Telegram
При подключении с нового устройства вам потребуется вводить пароль. Настроить эту функцию несложно. Откройте на своем смартфоне или ноутбуке Telegram, перейдите в «Настройки — Конфиденциальность — Облачный пароль». Задайте удобный запоминающийся пароль, подсказку к нему (на всякий случай), а потом укажите адрес электронной почты.
Код-пароль – это способ входа в приложении. Точно так же вы активируете свой смартфон перед работой. Кроме того, здесь вы можете выбрать следующие способы входа: через Face ID или по отпечатку пальца. Для этого
пройдите по следующему пути: «Настройки – Конфиденциальность – Код-пароль».
Не стоит показывать всем номер телефона, привязанный к учетной записи Telegram.
Злоумышленники могут использовать его для спама или попыток взлома. Чтобы скрыть номер, необходимо снова перейти в «Настройки», выбрать «Конфиденциальность», а затем открыть пункт «Номер телефона».
Там можно либо полностью скрыть номер от посторонних глаз, либо настроить списки доступа.
В настройках мессенджера можно увидеть, какие устройства имеют доступ к вашей учетной записи.
Чтобы проверить список сеансов, перейдите в «Настройки — Конфиденциальность — Устройства».
А еще здесь можно подключить новый гаджет через QR-код или настроить завершение сеансов, если они слишком долго не были активными.
#ПредупрежденЗначитВооружен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
(«действие вашей сим-карты заканчивается», «какой у вас оператор связи?», «продиктуйте код из СМС»)
(«откроем брокерский счет для получения прибыли», «оплатите страховой взнос за инвестиции», «продиктуйте свои данные для регистрации в нашей брокерской компании»)
(«заполните анкету в ходе нашего онлайн-общения», «укажите данные банковской карты для перечисления будущей зарплаты», «предоставьте персональные данные для бухгалтерии/кадровика»)
(«я в беде, связи нет, говорить не могу, нужны деньги», «проголосуйте за мою племяшку вот по этой ссылке», «посмотри хороший материал - пройди по ссылке»)
(человеку предоставляют QR-код не с официального сайта и предлагают оплатить услугу «через камеру гаджета»)
(«на вас кто-то прямо сейчас оформляет кредит», «прямо сейчас у вас списываются деньги», «замечаем в последние дни странные операции по вашей карте», «вам надо опередить мошенников и спрятать свои средства на безопасном счету»)
(«вам звонит следователь/дознаватель/судебный пристав/оперативник ФСБ...», «на вас заведено уголовное дело», «продиктуйте ваши данные, я все проверю»)
Скорее всего вам звонит мошенник!
Чтобы развеять сомнения, сами перезвоните знакомому или в организацию, откуда поступил звонок.
#ПредупрежденЗначитВооружен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем всех желающих:
Детей, родителей, бабушек и дедушек, семейные команды.
в 12:00
(детская площадка)
Будьте самыми активными и вас ждут подарки!!!
в 18:00
"Ведь техникой футбола называют наличие определённых приёмов владения мячом на футбольном поле. Чем их больше в арсенале футболиста, тем больших высот в этом виде спорта он добивается."
Варшавское шоссе, д. 158, корп.1
(спортивная площадка)
в 12:00
Общую Физическую Подготовку
🧘🏻"Дыхательную гимнастику" 🤸🏻♂️
"Под дыхательной гимнастикой подразумевается комплекс простых упражнений, которые можно выполнять в любом удобном для вас месте: дома, на тренировке или на работе. Дыхательная гимнастика — это полезный и приятный способ укрепить свой организм и улучшить свое самочувствие."
по адресу:
ул.Дорожная, д.28, корп. 1
(спортивная площадка)
в 18:00
адрес проведения:
ул. Дорожная, д.16, корп. 3
(детская площадка)
"Помимо физического расслабления, вечерняя зарядка также помогает отдохнуть и психологически, так как все то, что накопилось за день в виде положительных, но порой и отрицательных эмоций, не даёт полноценно отдохнуть и переключиться на другие занятия ."
#летовгороде #мероприятие #мойрайон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"«Вы избрали для себя нелегкую, но в высшей степени благородную и очень нужную профессию – оказывать действенную помощь тем, кто в ней нуждается. От профессионализма и компетентности, высоких личных качеств социальных работников во многом зависит качество жизни миллионов людей в нашей стране, их социальное самочувствие, уверенность в завтрашнем дне... Убежден, что вы и впредь будете бережно хранить и преумножать замечательные традиции, заложенные многими поколениями своих предшественников – людей, бесконечно преданных своему делу, истинных подвижников..."
В преддверии праздника
😀 Дня социального работника😀
⭐️ Новиков Александр Анатольевич и
⭐️ Кучмин Алексей Борисович,
вместе с
⭐️ Птушкиной Натальей Александровной
поздравили сегодня наших милых дам.🌺
😀 Алексей Борисович подарил праздничный набор.
Наградил грамотами, поблагодарил за тяжёлый и необходимый труд, ведь социальный работник должен иметь базовые знания психологии, соблюдать права граждан, нуждающихся в помощи, помнить об этических нормах, проявлять терпение и понимание в отношении подопечных.❤️
Отметил что это сложная работа, которая требует высокого уровня самоконтроля, стрессоустойчивости и хороших коммуникативных навыков.
В преддверии праздника
вместе с
поздравили сегодня наших милых дам.
Наградил грамотами, поблагодарил за тяжёлый и необходимый труд, ведь социальный работник должен иметь базовые знания психологии, соблюдать права граждан, нуждающихся в помощи, помнить об этических нормах, проявлять терпение и понимание в отношении подопечных.
Отметил что это сложная работа, которая требует высокого уровня самоконтроля, стрессоустойчивости и хороших коммуникативных навыков.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌱Сегодня Глава муниципального округа
➡️ Новиков Александр Анатольевич в компании
🥳 лётчика-космонавта🥸
➡️ Артемьева Олега Германовича
произвели объезд территории
🍂 «Покровского парка» и Варшавских прудов 💦 🌸
на которых полным ходом идёт благоустройство.
❔ По сравнению с предыдущим обходом этих территорий заметны существенные изменения:
🟢 появились дорожки
🟢 площадки на которых впоследствии установят спортивное оборудование и детские МАФы
🟢 стелят газон
🟢 очищают от ила Варшавские пруды
☀️ Работы идут полным ходом.
Продолжаем наблюдать за улучшениями.🔥
⁉️ Преимущества благоустройства и озеленения:
➡️ Создание комфортной и безопасной городской среды является важным аспектом благоустройства и озеленения.
✔️ Комфортная городская среда включает в себя множество факторов, таких как качество дорог, наличие общественного транспорта, наличие общественных пространств, уровень безопасности и т.д.
➡️ Улучшение физического и психологического здоровья жителей.
✔️ Один из ключевых аспектов создания комфортной и безопасной городской среды - это благоустройство дорог и тротуаров.
➡️ Привлечение туристов.
✔️ Еще одним важным аспектом комфортной городской среды является наличие общественных пространств.
Это могут быть парки, скверы, площади и другие открытые пространства, где жители могут проводить свободное время и встречаться с друзьями и семьей.
🏖 Общественные пространства являются не только местом отдыха, но и площадками для проведения культурных мероприятий, фестивалей и других мероприятий, которые способствуют формированию культурной жизни города.
☀️ В целом, создание комфортной и безопасной городской среды зависит от многих факторов, включая качество дорог, наличие общественного транспорта, наличие общественных пространств и мер безопасности.
#благоустройство #космонавт #Глава
произвели объезд территории
на которых полным ходом идёт благоустройство.
Продолжаем наблюдать за улучшениями.
Это могут быть парки, скверы, площади и другие открытые пространства, где жители могут проводить свободное время и встречаться с друзьями и семьей.
#благоустройство #космонавт #Глава
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔
Вчера неравнодушные жители нашего замечательного района которые прогуливаясь по новым дорожкам (которые появились после благоустройства Битцевского лесопарка)
обратились к Кучмину Алексею с жалобой о наличие борщевика.🌿
‼️ Показали места где он растёт.
Алексей в свою очередь принял данную информацию и сообщил что постарается помочь с этим.🚩
❕ Ведь борщевик опасен для человека из-за ядовитого сока, в котором содержатся вещества, резко повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету.👍
❕ При случайном касании растения возникает болезненный и долго не заживающий ожог. Иногда он проявляется позже, когда кожа подвергается ультрафиолетовому излучению.
❕ При попадании в глаза сок борщевика может привести к слепоте.
❕ При вдыхании его пыльцы возникает раздражение гортани, тошнота и рвота.
❕ Длительное пребывание в зарослях борщевика без маски может вызвать головокружение и потерю сознания.
⚠️ Алексей напомнил что при ожоге борщевиком необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Вчера неравнодушные жители нашего замечательного района которые прогуливаясь по новым дорожкам (которые появились после благоустройства Битцевского лесопарка)
обратились к Кучмину Алексею с жалобой о наличие борщевика.🌿
Алексей в свою очередь принял данную информацию и сообщил что постарается помочь с этим.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В рамках фестиваля
🌳 Лето в Москве. Все на улицу!🌳
✨ Расписание на неделю✨
🖥 10.06-16.06🖥
Зона отдыха "Место встречи"
(улица Академика Янгеля, д.3)
🟠 10 июня
⏺ 10:00-12:00 Спортивная зарядка
⏺ 12:00-14:00 Мастер-класс по бумагопластике, оригами
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺ 16:00-18:00 Мастер-класс по художественно-прикладному творчеству. Изготовление поздравительной открытки
⏺ 18:00-20:00 Интерактивная программа «Только вперед», посвященная Дню России
⏺ 20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"
🟠 11 июня
⏺ 12:00-14:00 Мастер-класс по бумагопластике, оригами
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺ 16:00-18:00 Интерактивная программа "Россия - Родина моя"🇷🇺
⏺ 18:00-20:00 Мастер-класс по аквагриму, анимации, свободной росписи
⏺ 20:00-22:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи викингов Х века
🟠 12 июня
⏺ 10:00-12:00 Мастер-класс по художественно-прикладному творчеству, плетение браслетов
⏺ 12:00-14:00 Мастер-класс по дартс. Дартс для начинающих «Набор очков»
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих, «Русские шашки»
⏺ 16:00-18:00 Мастер-класс по аквагриму, анимации, свободной росписи
⏺ 18:00-20:00 Мастер-класс по городкам для начинающих
⏺ 20:00-22:00 Мастер-класс по роликам
🟠 13 июня
⏺ 10:00-12:00 Мастер-класс по плетению браслетов
⏺ 12:00-14:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по дартс
⏺ 16:00-18:00 Мастер-класс по авиамоделизму
⏺ 18:00-20:00 Мастер-класс по аквагриму
⏺ 20:00-22:00 Мастер-класс по настольным играм эпохи викингов Х века
🟠 14 июня
⏺ 10:00-12:00 Спортивная зарядка
⏺ 12:00-14:00 Спортивная зарядка
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по дартс
⏺ 16:00-18:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺ 18:00-20:00 Дискотека "Танцевальный экспресс"
⏺ 20:00-22:00 Вечерняя дискотека "Танцевальный экспресс"
🟠 15 июня
⏺ 12:00-14:00 Мастер-класс по шашкам для начинающих
⏺ 14:00-16:00 Мастер-класс по Настольным играм Х века
⏺ 18:00-20:00 Концерт живой музыки. Группа Another man. ❗️
(В программе известные композиции русских рок-групп, а так же авторские композиции группы Another man.)
🟠 16 июня
⏺ 10:00-12:00 Мастер-класс по Шашкам
⏺ 12:00-14:00 Дартс
⏺ 18:00-20:00 Мастер-класс по авиамоделированию
🎙 Встречаемся на площадке ! 🎙
#летовмоскве #расписание
Зона отдыха "Место встречи"
(улица Академика Янгеля, д.3)
(В программе известные композиции русских рок-групп, а так же авторские композиции группы Another man.)
#летовмоскве #расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На территории
Детского Юношеского Центра "Виктория"
Новиков Александр Анатольевич
организовал сегодняшний праздник
Какие эстафеты проходили юные спортсмены❓
Активное участие в праздниках позволяет детям развить имеющиеся таланты и способности, развивает их память, воображение, речь, укрепляет физически.
Главным сюрпризом стала развлекательная программа
Крио-Шоу с жидким азотом.
Шоу было создано для самых любознательных ребят и, поверьте, оно никого не оставило равнодушным.
#Праздник #лето #Глава
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM