АПНОЛОГИЯ В ДАГЕСТАНЕ
“Рада читать лекцию на своей малой родине, в Дагестане”, - так начала свое выступление вице-президент Ассоциации Апнологов Марьям Зауровна Джафарова.
Судя по восторженным ОТЗЫВАМ врачей-оториноларингологов, которые уже можно прочесть в соц.сетях у участников события, мероприятие объединило большое количество лекторов и известных экспертов, а программа и организация получили ВЫСОКУЮ ОЦЕНКУ профессионального сообщества.
В своей лекции Марьям Зауровна представила ПРАКТИЧЕСКИЕ подходы, важные для врачей, которые участвуют в диагностике и лечении ОАС, а также рассказала о работе Ассоциации Апнологов www.apnolog.ru
Отдельно она пригласила коллег принять участие в КОНКУРСЕ КЛИНИЧЕСКИХ СЛУЧАЕВ и присоединиться к Большой Конференции Ассоциации Апнологов, которая состоится 21 ноября 2026 года в Москве.
Мы рады видеть, как АПНОЛОГИЯ становится частью междисциплинарной врачебной дискуссии и объединяет специалистов из разных регионов.
Конкурсные работы направлять на почту 📨management@apnolog.ru
☕️Успехов! И отличных выходных!
“Рада читать лекцию на своей малой родине, в Дагестане”, - так начала свое выступление вице-президент Ассоциации Апнологов Марьям Зауровна Джафарова.
Судя по восторженным ОТЗЫВАМ врачей-оториноларингологов, которые уже можно прочесть в соц.сетях у участников события, мероприятие объединило большое количество лекторов и известных экспертов, а программа и организация получили ВЫСОКУЮ ОЦЕНКУ профессионального сообщества.
В своей лекции Марьям Зауровна представила ПРАКТИЧЕСКИЕ подходы, важные для врачей, которые участвуют в диагностике и лечении ОАС, а также рассказала о работе Ассоциации Апнологов www.apnolog.ru
Отдельно она пригласила коллег принять участие в КОНКУРСЕ КЛИНИЧЕСКИХ СЛУЧАЕВ и присоединиться к Большой Конференции Ассоциации Апнологов, которая состоится 21 ноября 2026 года в Москве.
Мы рады видеть, как АПНОЛОГИЯ становится частью междисциплинарной врачебной дискуссии и объединяет специалистов из разных регионов.
Конкурсные работы направлять на почту 📨management@apnolog.ru
☕️Успехов! И отличных выходных!
Forwarded from KRIVITSKY TV
Подкасты и лекции 🎙️
Вам есть что сказать — мы сделаем так, чтобы вас захотелось слушать и смотреть.
В «Спиро Медиа» можно записать экспертный подкаст, интервью, лекцию, вебинар или авторскую программу.
Не нужно разбираться в свете, звуке и настройках камер: команда подготовит площадку, поможет комфортно чувствовать себя перед объективом и сохранит живую, УВЕРЕННУЮ ПОДАЧУ.
Это формат для врачей, экспертов, предпринимателей и компаний, которым важно не просто «снять видео», а создать контент, укрепляющий доверие и репутацию.
Студия находится в Москве по адресу: Средняя Первомайская, 4 (рядом с выходом у метро 🏳️Первомайская)
Выбирайте дату и бронируйте съёмку: ⏯️www.spiromedia.ru
Вам есть что сказать — мы сделаем так, чтобы вас захотелось слушать и смотреть.
В «Спиро Медиа» можно записать экспертный подкаст, интервью, лекцию, вебинар или авторскую программу.
Не нужно разбираться в свете, звуке и настройках камер: команда подготовит площадку, поможет комфортно чувствовать себя перед объективом и сохранит живую, УВЕРЕННУЮ ПОДАЧУ.
Это формат для врачей, экспертов, предпринимателей и компаний, которым важно не просто «снять видео», а создать контент, укрепляющий доверие и репутацию.
Студия находится в Москве по адресу: Средняя Первомайская, 4 (рядом с выходом у метро 🏳️Первомайская)
Выбирайте дату и бронируйте съёмку: ⏯️www.spiromedia.ru
Доброе утро, Коллеги ☕️ Напоминаем, что членам АА скидка 20% на услуги студии ⏯️ 🗿 🎙️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Коллеги,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ЗАЧЕМ НУЖНА АПНОЛОГИЯ? МНЕНИЕ ПРОФЕССОРА
#апноэвосне #остановкидыханиявосне #храп
ЗАЧЕМ НУЖНА АПНОЛОГИЯ? МНЕНИЕ ПРОФЕССОРА https://youtu.be/fBU2u8lqQ_k
Cмотрите лекцию полностью и сохраняйте её для своей клинической практики.
Обструктивное апноэ во сне не принадлежит одной медицинской специальности.…
ЗАЧЕМ НУЖНА АПНОЛОГИЯ? МНЕНИЕ ПРОФЕССОРА https://youtu.be/fBU2u8lqQ_k
Cмотрите лекцию полностью и сохраняйте её для своей клинической практики.
Обструктивное апноэ во сне не принадлежит одной медицинской специальности.…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АПНОЛОГИ СТРАНЫ
об Ассоциации
Мы спросили Алину Рафхатовну Фаизову , врача-оториноларинголога, к.м.н. из Санкт-Петербурга, почему она занимается темой ОАС и сразу решила вступить в АА.
Её диссертационная работа была посвящена ронхопатии и вопросам обструктивного апноэ во сне. По словам лектора и практикующего врача, долгое время эта проблема оставалась недооценённой в профессиональном сообществе оториноларингологов.
Именно поэтому появление Ассоциации Апнологов (инфо: www.apnolog.ru) стало для неё важным событием. Здесь объединяются врачи, которые глубоко изучают нарушения дыхания во сне и стремятся подбирать пациентам эффективную тактику диагностики и лечения.
Получив сертификат члена Ассоциации Апнологов, Алина Рафхатовна продолжает развиваться в этой теме и выразила готовность активно участвовать в жизни профессионального сообщества.
Вступить в АА: 📨secretary@apnolog.ru
об Ассоциации
Мы спросили Алину Рафхатовну Фаизову , врача-оториноларинголога, к.м.н. из Санкт-Петербурга, почему она занимается темой ОАС и сразу решила вступить в АА.
Её диссертационная работа была посвящена ронхопатии и вопросам обструктивного апноэ во сне. По словам лектора и практикующего врача, долгое время эта проблема оставалась недооценённой в профессиональном сообществе оториноларингологов.
Именно поэтому появление Ассоциации Апнологов (инфо: www.apnolog.ru) стало для неё важным событием. Здесь объединяются врачи, которые глубоко изучают нарушения дыхания во сне и стремятся подбирать пациентам эффективную тактику диагностики и лечения.
Получив сертификат члена Ассоциации Апнологов, Алина Рафхатовна продолжает развиваться в этой теме и выразила готовность активно участвовать в жизни профессионального сообщества.
Вступить в АА: 📨secretary@apnolog.ru
❤3
АВТОР ПОСОБИЙ
ПО ХРАПУ И ОАС
ПРИЕЗЖАЕТ В МОСКВУ
Этот видео-обращение 📽️ мы сняли в Самарканде на мастер-классе доктора
Туйгунхон Акромович Музаффаров — ринонейрохирург, оториноларинголог, международный лектор, организатор конференции UZAPNEA 1.0 https://t.me/uzapnoe (по апнологии) и автор пособий по лечению храпа и обструктивного апноэ во сне — приглашает врачей на обучение в Москве.
В августе на площадке Москадавер @moscadaver пройдёт серия диссекционных курсов по нескольким направлениям:
— ринопластика;
— хирургическое лечение храпа;
— FESS;
— микрохирургия уха.
Практическая работа с анатомическими структурами позволяет врачам глубже разобраться в хирургической анатомии и отработать необходимые навыки.
🗣️«Если вам интересны подобные диссекционные курсы для практики, приглашаем вас принять участие», — обращается Туйгунхон Акромович к коллегам.
Подробная программа, даты и условия участия — на ресурсах организаторов (Москадавер moscadaver.ru)
ПО ХРАПУ И ОАС
ПРИЕЗЖАЕТ В МОСКВУ
Этот видео-обращение 📽️ мы сняли в Самарканде на мастер-классе доктора
Туйгунхон Акромович Музаффаров — ринонейрохирург, оториноларинголог, международный лектор, организатор конференции UZAPNEA 1.0 https://t.me/uzapnoe (по апнологии) и автор пособий по лечению храпа и обструктивного апноэ во сне — приглашает врачей на обучение в Москве.
В августе на площадке Москадавер @moscadaver пройдёт серия диссекционных курсов по нескольким направлениям:
— ринопластика;
— хирургическое лечение храпа;
— FESS;
— микрохирургия уха.
Практическая работа с анатомическими структурами позволяет врачам глубже разобраться в хирургической анатомии и отработать необходимые навыки.
🗣️«Если вам интересны подобные диссекционные курсы для практики, приглашаем вас принять участие», — обращается Туйгунхон Акромович к коллегам.
Подробная программа, даты и условия участия — на ресурсах организаторов (Москадавер moscadaver.ru)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❕ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ БОЛЬШОЙ КОНФЕРЕНЦИИ АССОЦИАЦИИ АПНОЛОГОВ
Мы попытались узнать у Владимира Кривицкого, президента Ассоциации Апнологов, что ждёт врачей на Большой Конференции 21 ноября.
Конкурс клинических случаев будет? Будет.
Организация уже началась? Началась.
Что ещё готовят для участников?
🗣️«Не расскажу. Придёте — узнаете».
Вот и весь секрет: подробности Владимир Кривицкий сохранил, а интригу — только усилил.
Зато о конкурсе известно точно: авторов лучших клинических случаев ждут денежные призы и выступления перед коллегами, в качестве лекторов:
1 место — 100 000 рублей
2 место — 50 000 рублей
3 место — 25 000 рублей
Работы направляйте на почту:
📨management@apnolog.ru
Следите за новостями Ассоциации Апнологов www.apnolog.ru. Скоро расскажем больше
Мы попытались узнать у Владимира Кривицкого, президента Ассоциации Апнологов, что ждёт врачей на Большой Конференции 21 ноября.
Конкурс клинических случаев будет? Будет.
Организация уже началась? Началась.
Что ещё готовят для участников?
🗣️«Не расскажу. Придёте — узнаете».
Вот и весь секрет: подробности Владимир Кривицкий сохранил, а интригу — только усилил.
Зато о конкурсе известно точно: авторов лучших клинических случаев ждут денежные призы и выступления перед коллегами, в качестве лекторов:
1 место — 100 000 рублей
2 место — 50 000 рублей
3 место — 25 000 рублей
Работы направляйте на почту:
📨management@apnolog.ru
Следите за новостями Ассоциации Апнологов www.apnolog.ru. Скоро расскажем больше
🔥3😎2👏1
ЗАЧЕМ НУЖНА АПНОЛОГИЯ?
МНЕНИЕ ПРОФЕССОРА
🔗https://youtu.be/fBU2u8lqQ_k
Cмотрите лекцию полностью и сохраняйте её для своей клинической практики.
Обструктивное апноэ во сне не принадлежит одной медицинской специальности. Его последствия могут годами проявляться в кабинетах кардиолога, невролога, эндокринолога, терапевта, гинеколога, хирурга или ЛОР-врача — пока кто-то не задаст пациенту правильные вопросы о сне.
На канале Кривицкий ТВ выходит ВТОРАЯ ЛЕКЦИЯ ПРОФЕССОРА Сергея Львовича Бабака — Эксперта Ассоциации Апнологов, врача-пульмонолога, специалиста по функциональной диагностике, доктора медицинских наук, доцента, профессора кафедры фтизиатрии и пульмонологии НОИ клинической медицины имени Н. А. Семашко Российского университета медицины Минздрава России
Эта лекция — понятное и практическое введение в апнологию и проблему обструктивного апноэ во сне. Сергей Львович объясняет, что происходит с организмом пациента при ОАС, чем могут отличаться фенотипы заболевания и почему одному и тому же диагнозу соответствуют разные клинические картины.
Отдельно профессор разбирает, зачем знания по апнологии необходимы:
— неврологу;
— кардиологу;
— эндокринологу;
— терапевту;
— гинекологу и акушеру;
— бариатрическому и общему хирургу;
— ЛОР-специалисту;
— каждому врачу, который хочет видеть пациента шире своей специальности.
ОАС может скрываться за нарушениями обмена веществ, сердечно-сосудистыми заболеваниями, дневной сонливостью, снижением работоспособности и когнитивными нарушениями.
Поздняя диагностика способна значительно осложнить состояние пациента, поэтому путь от первого подозрения до обследования и лечения важно максимально сокращать.
Из лекции вы узнаете:
— как увидеть признаки ОАС за привычными жалобами пациента;
— почему обструктивное апноэ во сне требует междисциплинарного подхода;
— какое значение имеют разные фенотипы заболевания;
— какую роль в выявлении заболевания играет врач каждой специальности;
— почему апнология становится понятной и доступной, когда известны её основные принципы и почему это делает врача “ВКУСНЕЕ” как специалиста.
*Вступить в Ассоциацию Апнологов можно через форму на сайте:https://apnolog.ru/
*Связаться с Секретарём АА:
secretary@apnolog.ru
*max-канал https://max.ru/join/b1q4Rygh93lRAi0Mg_6oshTz_MAIYWhFQUUnWRL3eFE
🎧 Лекция доктора записана в студии “Спиро Медиа” (Москва)
МНЕНИЕ ПРОФЕССОРА
🔗https://youtu.be/fBU2u8lqQ_k
Cмотрите лекцию полностью и сохраняйте её для своей клинической практики.
Обструктивное апноэ во сне не принадлежит одной медицинской специальности. Его последствия могут годами проявляться в кабинетах кардиолога, невролога, эндокринолога, терапевта, гинеколога, хирурга или ЛОР-врача — пока кто-то не задаст пациенту правильные вопросы о сне.
На канале Кривицкий ТВ выходит ВТОРАЯ ЛЕКЦИЯ ПРОФЕССОРА Сергея Львовича Бабака — Эксперта Ассоциации Апнологов, врача-пульмонолога, специалиста по функциональной диагностике, доктора медицинских наук, доцента, профессора кафедры фтизиатрии и пульмонологии НОИ клинической медицины имени Н. А. Семашко Российского университета медицины Минздрава России
Эта лекция — понятное и практическое введение в апнологию и проблему обструктивного апноэ во сне. Сергей Львович объясняет, что происходит с организмом пациента при ОАС, чем могут отличаться фенотипы заболевания и почему одному и тому же диагнозу соответствуют разные клинические картины.
Отдельно профессор разбирает, зачем знания по апнологии необходимы:
— неврологу;
— кардиологу;
— эндокринологу;
— терапевту;
— гинекологу и акушеру;
— бариатрическому и общему хирургу;
— ЛОР-специалисту;
— каждому врачу, который хочет видеть пациента шире своей специальности.
ОАС может скрываться за нарушениями обмена веществ, сердечно-сосудистыми заболеваниями, дневной сонливостью, снижением работоспособности и когнитивными нарушениями.
Поздняя диагностика способна значительно осложнить состояние пациента, поэтому путь от первого подозрения до обследования и лечения важно максимально сокращать.
Из лекции вы узнаете:
— как увидеть признаки ОАС за привычными жалобами пациента;
— почему обструктивное апноэ во сне требует междисциплинарного подхода;
— какое значение имеют разные фенотипы заболевания;
— какую роль в выявлении заболевания играет врач каждой специальности;
— почему апнология становится понятной и доступной, когда известны её основные принципы и почему это делает врача “ВКУСНЕЕ” как специалиста.
*Вступить в Ассоциацию Апнологов можно через форму на сайте:https://apnolog.ru/
*Связаться с Секретарём АА:
secretary@apnolog.ru
*max-канал https://max.ru/join/b1q4Rygh93lRAi0Mg_6oshTz_MAIYWhFQUUnWRL3eFE
🎧 Лекция доктора записана в студии “Спиро Медиа” (Москва)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АМЕРИКАНСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И ОАС
(лекция доступна на сайте АА)
На Круглом Столе Ассоциации Апнологов Алексей Георгиевич Утин @doctorutin — врач-кардиолог, к.м.н., сердечно-сосудистый хирург, сооснователь проекта умных диспансеризаций SMART CheckUp, автор канала «Доктор Утин» — разобрал новые американские рекомендации по дислипидемиям.
Один из важных акцентов — определение аполипопротеина B.
У пациентов с сахарным диабетом и высоким уровнем триглицеридов исследование ApoB может помочь оценить резидуальный сердечно-сосудистый риск даже после достижения целевого уровня липопротеидов низкой плотности.
Для апнологов это актуально: именно такие метаболические и сердечно-сосудистые нарушения часто встречаются у пациентов с ОАС.
Полная запись круглого стола «Кардиология» бесплатно доступна членам Ассоциации Апнологов www.apnolog.ru в личном кабинете на сайте apnolog.ru, в разделе «Материалы».
Присоединиться к профессиональному сообществу врачей, которые развивают междисциплинарный подход к диагностике и лечению ОАС secretary@apnolog.ru
(лекция доступна на сайте АА)
На Круглом Столе Ассоциации Апнологов Алексей Георгиевич Утин @doctorutin — врач-кардиолог, к.м.н., сердечно-сосудистый хирург, сооснователь проекта умных диспансеризаций SMART CheckUp, автор канала «Доктор Утин» — разобрал новые американские рекомендации по дислипидемиям.
Один из важных акцентов — определение аполипопротеина B.
У пациентов с сахарным диабетом и высоким уровнем триглицеридов исследование ApoB может помочь оценить резидуальный сердечно-сосудистый риск даже после достижения целевого уровня липопротеидов низкой плотности.
Для апнологов это актуально: именно такие метаболические и сердечно-сосудистые нарушения часто встречаются у пациентов с ОАС.
Полная запись круглого стола «Кардиология» бесплатно доступна членам Ассоциации Апнологов www.apnolog.ru в личном кабинете на сайте apnolog.ru, в разделе «Материалы».
Присоединиться к профессиональному сообществу врачей, которые развивают междисциплинарный подход к диагностике и лечению ОАС secretary@apnolog.ru
На круглом столе Ассоциации Апнологов по направлению «Оториноларингология» выступила Елена Владимировна Чекалдина — к.м.н., врач-оториноларинголог, ЛОР-хирург и увлечённая бегунья.
Привычный портрет пациента с ОАС — человек с избыточной массой тела. Но у спортсменов могут действовать ДРУГИЕ МЕХАНИЗМЫ.
Выраженная мышечная масса в области шеи способна создавать внешнее давление на верхние дыхательные пути. При этом мощные инспираторные мышцы развиваются активнее, чем мышцы глотки, которые должны поддерживать её просвет во время вдоха.
Дополнительные факторы риска — травмы носа, затруднение носового дыхания, дыхание через рот и выраженная усталость после интенсивных тренировок.
Поэтому хорошая физическая форма не исключает ОАС.
Храп, нарушения дыхания во сне и снижение качества восстановления требуют полноценной диагностики — в том числе у профессиональных спортсменов и любителей.
Полная лекция доступна членам АА, в разделе «Материалы».
Присоединиться к Ассоциации Апнологов можно через форму обратной связи на сайте или по почте: secretary@apnolog.ru.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ПАЦИЕНТ,
ОТВЕТСТВЕННЫЙ ДОКТОР
Стас Шереметьев — нутрициолог, биохимик и основатель Академии нутрициологии NSA — пришёл на приём к Дарье Лебедевой , вице-президенту Ассоциации Апнологов, врачу-сомнологу, терапевту и эндокринологу.
Для объективной оценки сна ему провели компьютерную сомнографию ⌚️ (КСГ/медицинский прибор WatchPAT) — исследование, которое ОН ВЫПОЛНИЛ ДОМА.
Перед сном пациент САМОСТОЯТЕЛЬНО установил ДАТЧИКИ на палец, запястье и грудную клетку, а утром врач анализирует полученные данные.
Такое исследование позволяет оценить структуру сна, количество пробуждений и дыхательные события, а главное — проверить, действительно ли показатели трекера требуют внимания.
Полный разбор диагностики сна с интерпретацией результатов Станислав опубликовал в тг-канале Академии нутрициологии NSA.
ОТВЕТСТВЕННЫЙ ДОКТОР
Стас Шереметьев — нутрициолог, биохимик и основатель Академии нутрициологии NSA — пришёл на приём к Дарье Лебедевой , вице-президенту Ассоциации Апнологов, врачу-сомнологу, терапевту и эндокринологу.
Для объективной оценки сна ему провели компьютерную сомнографию ⌚️ (КСГ/медицинский прибор WatchPAT) — исследование, которое ОН ВЫПОЛНИЛ ДОМА.
Перед сном пациент САМОСТОЯТЕЛЬНО установил ДАТЧИКИ на палец, запястье и грудную клетку, а утром врач анализирует полученные данные.
Такое исследование позволяет оценить структуру сна, количество пробуждений и дыхательные события, а главное — проверить, действительно ли показатели трекера требуют внимания.
Полный разбор диагностики сна с интерпретацией результатов Станислав опубликовал в тг-канале Академии нутрициологии NSA.
ОАС и нарушение обоняния:
❕впервые в программе конференции.
25 сентября в Москве состоится IV научно-практическая конференция Евразийского общества ольфактологов «Нарушение обоняния в практике врача».
Интересная лекция для АА, которую мы обязательно послушаем и будем там.
Впервые в рамках мероприятия будет обсуждаться СВЯЗЬ нарушений обоняния и обструктивного апноэ во сне. Эта ассоциация может быть неочевидной, однако, по данным организаторов, более 80% пациентов с тяжёлыми формами ОАС сталкиваются с нарушениями обоняния.
В программе также:
— ольфактология как новая специальность;
— МРТ обонятельных луковиц;
— тестирование обоняния;
— ТЭС-терапия обонятельного нерва;
— PRP-терапия гипосмии;
— ароматерапия и интегративные подходы.
📅 25 сентября 2026 года
📍 Москва, Чистопрудный бульвар, 5 🎟 Вход свободный
Ассоциация Апнологов @apnolog приглашает врачей к междисциплинарному обсуждению клинических связей между ОАС и нарушениями обоняния.
Вся информация у организаторов мероприятия 📨info@olfactory-institute.ru
❕впервые в программе конференции.
25 сентября в Москве состоится IV научно-практическая конференция Евразийского общества ольфактологов «Нарушение обоняния в практике врача».
Интересная лекция для АА, которую мы обязательно послушаем и будем там.
Впервые в рамках мероприятия будет обсуждаться СВЯЗЬ нарушений обоняния и обструктивного апноэ во сне. Эта ассоциация может быть неочевидной, однако, по данным организаторов, более 80% пациентов с тяжёлыми формами ОАС сталкиваются с нарушениями обоняния.
В программе также:
— ольфактология как новая специальность;
— МРТ обонятельных луковиц;
— тестирование обоняния;
— ТЭС-терапия обонятельного нерва;
— PRP-терапия гипосмии;
— ароматерапия и интегративные подходы.
📅 25 сентября 2026 года
📍 Москва, Чистопрудный бульвар, 5 🎟 Вход свободный
Ассоциация Апнологов @apnolog приглашает врачей к междисциплинарному обсуждению клинических связей между ОАС и нарушениями обоняния.
Вся информация у организаторов мероприятия 📨info@olfactory-institute.ru
КОФЕЙНЫЙ
Ассоциация Апнологов поддерживает не только образовательные, но и живые, человеческие форматы общения.
Особенно если речь идёт об инициативах, которые помогают врачу переключиться, восстановиться и СНИЗИТЬ РИСК ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ;)
«Кофе с сомнологом» — серия неформальных встреч, где медицина встречается с жизнью, а незнакомые люди уходят знакомыми. Нетворкинг и не только.
Выпуск #1
📅 16 августа, воскресенье
🕚 11:00
📍 Бауманская, 16 стр. 2
Автор и ведущая встречи — Дарья Дмитриевна Лебедева, врач-сомнолог, вице-президент Ассоциации Апнологов.
Что ждёт участников:
— разговор о кофе и сне без страшилок и крайностей;
— мифы и правда о кофе;
— дегустация и мастер-класс с бариста;
— живое знакомство и неформальное общение;
— профессиональные фотографии на память.
Вся информация — у организаторов встречи. Екатерина (тел и МАХ +7 910 475 80 00/Телеграм @SoriKat )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Forwarded from Храпунчики
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
599 остановок дыхания за одну ночь. Пациенту всего 36 лет⬇️
Forwarded from Храпунчики
И самое опасное - он даже не подозревал, что каждую ночь его организм испытывает сильнейший стресс.
Во сне уровень кислорода у него снижался до 56% - это выраженное кислородное голодание, которое происходило снова и снова на протяжении всей ночи.
Так проявляется тяжёлый синдром обструктивного апноэ сна - заболевание, при котором человек во сне периодически перестает дышать.
Многие даже не знают, что у них есть апноэ. Они думают, что просто устали, много работают, плохо восстанавливаются или «такой возраст».
Но часто есть признаки, которые нельзя игнорировать:
— громкий храп — остановки дыхания во сне, которые замечают близкие — пробуждения с ощущением нехватки воздуха — сухость во рту утром — головные боли после пробуждения — постоянная сонливость днем — снижение концентрации и памяти — ощущение, что даже после 7–8 часов сна нет сил
При апноэ мозг десятки и сотни раз за ночь вынужден «будить» организм, чтобы восстановить дыхание. Сердце и сосуды работают в условиях постоянного стресса и нехватки кислорода.
Со временем это может привести к повышению давления, нарушениям сердечного ритма, увеличению риска инфаркта и инсульта — даже у относительно молодых людей.
Если вам говорят, что вы громко храпите, если вы просыпаетесь разбитым или днем постоянно хочется спать — возможно, стоит проверить не только уровень стресса, но и качество сна.
Во сне уровень кислорода у него снижался до 56% - это выраженное кислородное голодание, которое происходило снова и снова на протяжении всей ночи.
Так проявляется тяжёлый синдром обструктивного апноэ сна - заболевание, при котором человек во сне периодически перестает дышать.
Многие даже не знают, что у них есть апноэ. Они думают, что просто устали, много работают, плохо восстанавливаются или «такой возраст».
Но часто есть признаки, которые нельзя игнорировать:
— громкий храп — остановки дыхания во сне, которые замечают близкие — пробуждения с ощущением нехватки воздуха — сухость во рту утром — головные боли после пробуждения — постоянная сонливость днем — снижение концентрации и памяти — ощущение, что даже после 7–8 часов сна нет сил
При апноэ мозг десятки и сотни раз за ночь вынужден «будить» организм, чтобы восстановить дыхание. Сердце и сосуды работают в условиях постоянного стресса и нехватки кислорода.
Со временем это может привести к повышению давления, нарушениям сердечного ритма, увеличению риска инфаркта и инсульта — даже у относительно молодых людей.
Если вам говорят, что вы громко храпите, если вы просыпаетесь разбитым или днем постоянно хочется спать — возможно, стоит проверить не только уровень стресса, но и качество сна.