Yang mau mudah bahagia, latihan terus menerus selama minimal 1 bulan penuh

Mulai pagi ini, sempatkan duduk santai, mata terpejam, wajah agak mendongak

Amati setiap tarikan dan hembusan nafas, diamati ya bukan diatur. Biarkan semua berjalan sealamiah mungkin (Oh, seperti ini ya kalau saya sedang bernafas)

Lanjut amati pikiran, biarkan kalau saat itu pikiran melompat tidak beraturan, tidak perlu dipaksa fokus, biarkan saja (Oh, seperti ini ya kalau saya sedang memikirkan banyak hal)

Yang terakhir amati posisi duduk (Oh, seperti ini ya kalau saya sedang duduk mengamati nafas, pikiran, dan tubuh)


Latihan minimal 1 kali setiap hari, dan tugas kali ini bukan bertanya apa manfaat dari latihan ini, lakukan saja sampai pada akhirnya diri Anda menemukan sendiri jalan mudah untuk bahagia

Terima kasih,
Semoga bermanfaat 😊👌

"Ah, teknik yang dibagikan koq biasa banget mas? kayaknya ngga bakal ngefek deh..."
*
Yakin situ udah praktek teknik biasa itu?

dasar manusia #teori 😂😂😂

Dikelas ini bukan hanya saya berikan teori tapi juga dijembreng banyak teknik penyembuhan luka batin, stres dan trauma berdasarkan studi kasus praktek Hipnoterapi yang sudah saya lakukan selama kurang lebih 7 tahun

"Contohnya, cara membantu seseorang menemukan kemampuan memaafkan sehingga sembuh dari kanker, dll"

Saya memanggil Anda datang di kelas ini, dan hubungi sekarang: 085270844231

#Hypnotherapy #psikoterapi

Status lama:
"Kalau hidup ngga banyak pertimbangan tentu banyak resikonya Pak"
*
Emang bener si, tapi kalau terlalu banyak pertimbangan bisa terhindar dari resiko ya?

Pertimbangan itu berarti menimbang-nimbang biar seimbang kan? Menyeimbangkan antara logika berfikir dan nurani di dalam diri

Walaupun faktanya, yang kebanyakan pertimbangan itu bukan berusaha menyeimbangkan tapi asyik kebanyakan menilai, ngga jalan-jalan, susah move on, ragu, galau, ruwet pikirannya

So, yang saat ini sedang mengalami jalan buntu saya si cuma saran: belajar menyikapi persoalan hidup secara spontan aja, kalau yakin itu baik lakukan ngga kebanyakan mikir, ngga kebanyakan tanya, lakukan apapun yang ingin dilakukan...ini cuma proses latihan loh, latihan untuk menyeimbangkan...Butuh keberanian, menaklukkan ego 😉

#morning

SKTM itu DOA

Hati-hati bermain dengan SKTM sebagai syarat diterimanya anak di sekolah yang diinginkan. Berikut ini saya cantumkan 14 Kriteria Keluarga Miskin Menurut Standar BPS :

1. Luas lantai bangunan tempat tinggal kurang dari 8m2 per orang
2. Jenis lantai tempat tinggal terbuat dari tanah/bambu/kayu murahan
3. Jenis dinding tempat tinggal dari bambu/ rumbia/ kayu berkualitas rendah/tembok tanpa diplester.
4. Tidak memiliki fasilitas buang air besar/ bersama-sama dengan rumah tangga lain.
5. Sumber penerangan rumah tangga tidak menggunakan listrik.
6. Sumber air minum berasal dari sumur/ mata air tidak terlindung/ sungai/ air hujan.
7. Bahan bakar untuk memasak sehari-hari adalah kayu bakar/ arang/ minyak tanah
8. Hanya mengkonsumsi daging/ susu/ ayam dalam satu kali seminggu.
9. Hanya membeli satu stel pakaian baru dalam setahun
10. Hanya sanggup makan sebanyak satu/ dua kali dalam sehari
11. Tidak sanggup membayar biaya pengobatan di puskesmas/ poliklinik
12. Sumber penghasilan kepala rumah tangga adalah: petani dengan luas lahan 500m2, buruh tani, nelayan, buruh bangunan, buruh perkebunan dan atau pekerjaan lainnya dengan pendapatan dibawah Rp. 600.000,- per bulan
13. Pendidikan tertinggi kepala rumah tangga: tidak sekolah/ tidak tamat SD/ tamat SD.
14. Tidak memiliki tabungan/ barang yang mudah dijual dengan minimal Rp. 500.000,- seperti sepeda motor kredit/ non kredit, emas, ternak, kapal motor, atau barang modal lainnya.

Jika minimal 9 variabel terpenuhi maka suatu rumah tangga dapat dianggap rumah tangga miskin dan berhak mendapatkan SKTM.
*
*
Kalau hanya memiliki satu atau dua kriteria di atas lalu sibuk mengaku-ngaku miskin dengan meminta SKTM saya justru kasihan karena anak mesti di korbankan dengan dititipi doa dan mental miskin orang tuanya, entah bagaimana masa depan mereka nantinya 🤔

#sktm

Sindrom melarikan diri (Flight Syndrome) merupakan sebuah pilihan cara melarikan diri dari sebuah persoalan fisik maupun psikis (emosi) yang secara fisik bisa memunculkan kecenderungan terjadinya: Masalah pada bagian kaki seperti tiba-tiba membengkak, terasa panas/dingin, juga kram
*
*
Bismillah, bersiap memandu kelas Basic Hypnotherapy, Purbalingga 9-10 Juli 2018

Berharap hal baik bisa di dapatkan semua peserta. Amiinn 😊🙏

#holistic.therapy

Bersilaturahim, Silaturahmi atau apalah nama yang kau pahami bisa membawa kesembuhan penyakit, dan saya percaya itu

Teman saya ini berkali-kali membuktikannya, bukan satu atau dua kali....jadi ketika dia sakit salah satu yang dilakukannya adalah memperbaiki komunikasinya dengan teman-temannya, dengan keluarganya, dan siapapun orang yang ditemuinya. Dari sakit panas, flu, batuk-batuk sampai beberapa sakit yang mengharuskannya masuk ruang operasipun akhirnya tidak jadi dilakukan hanya karena dia meminta waktu pada dokter untuk bertemu teman-temannya dan sekedar bersuka-cita, tertawa ha-ha hi-hi, dan sembuhlah dia dari sakitnya

Dia meyakini, saat tubuhnya sakit berarti ada komunikasi yang tersumbat antara dirinya dengan orang lain, dan ketika semuanya dibenahi keajaibanlah jawabannya

#innerjourney