"هذه الدنيا تريد أن تستنزف مشاعِرك؛ أما القُرآن فيُسكِّنُها."🖤

أجملُ ما قيلَ في المُواساةِ :

‏كنتُ أُخيِّط جُروح قَلبي بالقُرآن ❤️‍🩹

لا تأخر وردك بسبب أشغال مهمة
وتذكر: ما زاحم القرآن شغلًا إلا باركه 🖤

إن ضاق صدرك حزنا فلا تنسى أنها فرجت على سلف ضاقت بهم السبل.🖤

#تفرج_بأذن_الله

- غداً صِيامُ  يوم الخميس
  قال ﷺ | من صام يومًا في سبيلِ اللهِ ،
  باعدَ اللهُ وجهَهُ عن النَّارِ سبعينَ خريفًا.
  - رواه مسلَّم .
  إن لم تكن صائمًا.. فـ كُن لغيرك مُذكّرًا🖤

في الوقت الذي تظن فيه أن همومك قد ضاقت بها الارض ولم تسعها السماء!
تذكر قوله تعالى !

وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ 🖤 (الانبياء87)

" قِفْ بالسَحَر على أقدام الذُل، وقل بلسان التذلُل "يَا أَيُّهَا الْعَزِيزُ مَسَّنَا وَأَهْلَنَا الضُّر " .🖤

ابن الجوزي رحمه الله

نحنُ نستنِد على الله ، حاشانا أن نَحتاج كتفاً🖤".

🕊🖤

.
🍵» هل صحيح أن شرب الشاي يساعد على الهضم بعد وجبات الطعام؟

⬅️ الجواب:
لا، لأن الأبحاث العلمية قد أثبتت أن الشاي له تأثير كبير في إعاقة امتصاص الحديد من الأطعمة الشائعة كالفول والعدس والبامية وغيرها من الأطعمة مما يسبب فقر الدم.
ولا يجوز شرب الشاي إلا بعد ساعتين من تناول الطعام ✅

⇜ يعود التأثير الضار للشاي بسبب احتوائه مادة ((التايين)) التي تسبب حالة الإمساك.

💡 للتخلص من هذا الضرر يمكن إضافة اللبن إلى الشاي.
فمادة ((الكازيين)) في اللبن تتفاعل مع مادة((التايين)) و تقلل من تأثيرها ✅

✯ كما أن شرب الماء في أثناء الأكل أو قبله أو بعده يسبب عسر هضم لأنه يخفف من كثافة العصارة الهاضمة ❤

أفضل طريقة للشرب هي قبل تناول الطعام بنصف ساعة أو بعد الأكل بساعة أو ساعتين.

• ملاحظة: شرب الماء صباحاً على الريق يقضي على الإمساك ✅

🕊🖤