📅 Новое расписание групповых занятий уже готово!🍊
Встречаем новую неделю вместе - с 3 по 9 августа 💪
Выбирайте любимое направление, приходите на тренировку и продолжайте двигаться к своим целям 🔥
Ждём вас на тренировках 🧡
Встречаем новую неделю вместе - с 3 по 9 августа 💪
Выбирайте любимое направление, приходите на тренировку и продолжайте двигаться к своим целям 🔥
Ждём вас на тренировках 🧡
🏃♀️ Проведи День физкультурника активно! 🍊
8 августа приглашаем вас начать утро вместе с «Апельсин ЦУМ» на забеге «5 Вёрст»!
Перед стартом вас ждёт разминка с чемпионом - отличный способ зарядиться энергией и подготовиться к забегу.
📅 8 августа
🕣 Разминка - 8:45
📍 Лесопарковая зона АБ
Неважно, бегаете вы регулярно или только хотите начать - приходите всей семьёй, зовите друзей и проведите это утро активно вместе с нами! 💪🍊
Ссылка на регистрацию 👇
https://5verst.ru/kvartalab/
8 августа приглашаем вас начать утро вместе с «Апельсин ЦУМ» на забеге «5 Вёрст»!
Перед стартом вас ждёт разминка с чемпионом - отличный способ зарядиться энергией и подготовиться к забегу.
📅 8 августа
🕣 Разминка - 8:45
📍 Лесопарковая зона АБ
Разминку проведёт Виталий Володин:
🏆 Абсолютный чемпион Алтайского края по классическому бодибилдингу
🏆 Чемпион Сибирского федерального округа
🏆 Кандидат в мастера спорта по классическому бодибилдингу
Неважно, бегаете вы регулярно или только хотите начать - приходите всей семьёй, зовите друзей и проведите это утро активно вместе с нами! 💪🍊
Ссылка на регистрацию 👇
https://5verst.ru/kvartalab/
🔥2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как за 5 минут узнать больше о своём здоровье? 👇
Вчера мы приехали в офис 2ГИС, чтобы сделать рабочий день сотрудников немного полезнее.
Даже если вы регулярно занимаетесь спортом, важно понимать состояние своего организма и вовремя уделять ему внимание.
Наш проект «Здоровье в офисе» помогает сделать первый шаг к этому легко и без отрыва от работы.
Самое приятное - организовать такой выезд очень просто. Нам нужно всего 2×2 метра свободного пространства и одна розетка. Всё остальное мы берём на себя.
Спасибо команде 2ГИС за тёплый приём, отличное настроение и заботу о своём здоровье! 🧡
Хотите, чтобы мы приехали и в вашу компанию? Напишите нам в сообщения сообщества - организуем выезд и для вашего коллектива! 🍊
Вчера мы приехали в офис 2ГИС, чтобы сделать рабочий день сотрудников немного полезнее.
📊 Каждый желающий прошёл диагностику состава тела на биоимпедансном анализаторе, получил персональные рекомендации по тренировкам, питанию и узнал, на какие показатели здоровья стоит обратить внимание. В некоторых случаях мы даже подсказывали, консультация какого специалиста может быть полезна.
Даже если вы регулярно занимаетесь спортом, важно понимать состояние своего организма и вовремя уделять ему внимание.
Наш проект «Здоровье в офисе» помогает сделать первый шаг к этому легко и без отрыва от работы.
Самое приятное - организовать такой выезд очень просто. Нам нужно всего 2×2 метра свободного пространства и одна розетка. Всё остальное мы берём на себя.
Спасибо команде 2ГИС за тёплый приём, отличное настроение и заботу о своём здоровье! 🧡
Хотите, чтобы мы приехали и в вашу компанию? Напишите нам в сообщения сообщества - организуем выезд и для вашего коллектива! 🍊
⚡2❤1👍1
🔥 ВЫ НЕ ЖДАЛИ… А МЫ ПОВТОРИЛИ!
Мы снова запускаем Неделю бесплатных групповых тренировок! 🍊
📅 С 10 по 16 августа
Приходите на любые групповые занятия совершенно бесплатно - без покупки абонемента.
✅ Можно посетить одно занятие.
✅ А можно приходить каждый день и попробовать разные направления.
✅ Отличная возможность познакомиться с тренерами, атмосферой клуба и найти тренировку, которая станет вашей любимой.
💪 Берите с собой хорошее настроение и приходите двигаться вместе с нами!
📩 Остались вопросы? Пишите «ГРУППА» - расскажем все подробности и поможем выбрать тренировку. 🍊
Мы снова запускаем Неделю бесплатных групповых тренировок! 🍊
📅 С 10 по 16 августа
Приходите на любые групповые занятия совершенно бесплатно - без покупки абонемента.
✅ Можно посетить одно занятие.
✅ А можно приходить каждый день и попробовать разные направления.
✅ Отличная возможность познакомиться с тренерами, атмосферой клуба и найти тренировку, которая станет вашей любимой.
💪 Берите с собой хорошее настроение и приходите двигаться вместе с нами!
📩 Остались вопросы? Пишите «ГРУППА» - расскажем все подробности и поможем выбрать тренировку. 🍊
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃♀️ День физкультурника отметили активно!
Несмотря на дождь, мы встретились, провели разминку и вместе с «Движением Первых» и «5 вёрст» пробежали свои круги! 🍊
Было мокро, но очень спортивно и по-настоящему заряжающе 🔥
А участники забега получили абонементы на 14 дней в «Апельсин ЦУМ» 🎁
А если ты тоже давно хочешь начать заниматься собой - сейчас ещё действует акция в честь Дня физкультурника.
Пиши «ЦУМ» в сообщения сообщества - расскажем подробнее 🧡
Несмотря на дождь, мы встретились, провели разминку и вместе с «Движением Первых» и «5 вёрст» пробежали свои круги! 🍊
Было мокро, но очень спортивно и по-настоящему заряжающе 🔥
А участники забега получили абонементы на 14 дней в «Апельсин ЦУМ» 🎁
А если ты тоже давно хочешь начать заниматься собой - сейчас ещё действует акция в честь Дня физкультурника.
Пиши «ЦУМ» в сообщения сообщества - расскажем подробнее 🧡
⚡1🔥1
🍊 РАСПИСАНИЕ НА НОВУЮ НЕДЕЛЮ
Та самая неделя, которую вы ждали! 🔥
С 10 по 16 августа - бесплатные групповые тренировки без абонемента.
Выбирайте занятие из расписания, приходите и пробуйте новые направления. Можно посещать сколько угодно групповых тренировок в течение недели 💪
📅 Сохраняйте расписание и отправляйте тому, кто давно собирался начать!
Остались вопросы? Пишите «ГРУППА» в сообщения - всё расскажем 🧡
Та самая неделя, которую вы ждали! 🔥
С 10 по 16 августа - бесплатные групповые тренировки без абонемента.
Выбирайте занятие из расписания, приходите и пробуйте новые направления. Можно посещать сколько угодно групповых тренировок в течение недели 💪
📅 Сохраняйте расписание и отправляйте тому, кто давно собирался начать!
Остались вопросы? Пишите «ГРУППА» в сообщения - всё расскажем 🧡
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍊 НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК НАЧАЛАСЬ!
с 10 по 16 августа вы можете бесплатно посещать групповые занятия без абонемента 💪
Понедельник, отличный повод начать новую неделю с тренировки!
🔥 Выбирайте занятие из расписания
🔥 Приходите без абонемента
🔥 Пробуйте разные направления и тренеров
Не знаете, с чего начать? Пишите «ГРУППА» - поможем выбрать тренировку 🧡
с 10 по 16 августа вы можете бесплатно посещать групповые занятия без абонемента 💪
Понедельник, отличный повод начать новую неделю с тренировки!
🔥 Выбирайте занятие из расписания
🔥 Приходите без абонемента
🔥 Пробуйте разные направления и тренеров
Не знаете, с чего начать? Пишите «ГРУППА» - поможем выбрать тренировку 🧡
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💃 ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ В «АПЕЛЬСИНЕ» 🍊
Танцы - это не только движение, но и отличная возможность для ребёнка развивать координацию, чувство ритма и уверенность в себе через игру и музыку 🧡
У нас занимаются две возрастные группы:
👧 2–4 года
🧒 5–7 лет
Яркие занятия, музыка, движение и хорошее настроение - всё, чтобы ребёнку хотелось возвращаться снова!
📩 Остались вопросы? Пишите «ТАНЦЫ» в комментариях - расскажем подробности.
Танцы - это не только движение, но и отличная возможность для ребёнка развивать координацию, чувство ритма и уверенность в себе через игру и музыку 🧡
У нас занимаются две возрастные группы:
👧 2–4 года
🧒 5–7 лет
Яркие занятия, музыка, движение и хорошее настроение - всё, чтобы ребёнку хотелось возвращаться снова!
📩 Остались вопросы? Пишите «ТАНЦЫ» в комментариях - расскажем подробности.
⚡️ Чтобы оставаться с нами на связи
В связи с тем, что Telegram работает медленнее, мы не хотим, чтобы вы пропускали важные новости и полезную информацию о нашем клубе.
Поэтому приглашаем вас:
👉 перейти в наш аккаунт ВКонтакте📱
👉 вступить в нашу группу в мессенджере Max📱
Там мы будем показываем жизнь клуба, знакомим вас с новыми тренерами, рассказываем об акциях и немного шутим
Будьте с нами на связи - впереди самое интересное 🍊
В связи с тем, что Telegram работает медленнее, мы не хотим, чтобы вы пропускали важные новости и полезную информацию о нашем клубе.
Нам важно, чтобы вы:
✔ не пропускали акции и специальные предложения
✔ полноценно смотрели наш видео-контент без перебоев
Поэтому приглашаем вас:
👉 перейти в наш аккаунт ВКонтакте
👉 вступить в нашу группу в мессенджере Max
Там мы будем показываем жизнь клуба, знакомим вас с новыми тренерами, рассказываем об акциях и немного шутим
Будьте с нами на связи - впереди самое интересное 🍊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍊 НОВАЯ НЕДЕЛЯ - НОВОЕ РАСПИСАНИЕ!
Сохраняйте расписание тренировок на неделю с 17 по 23 августа 📅
Выбирайте свои любимые занятия, планируйте тренировки заранее и приходите в «Апельсин» заряжаться энергией 💪🔥
А если давно хотели попробовать что-то новое - самое время! 😉
📌 Сохраняй расписание, чтобы ничего не пропустить.
До встречи на тренировках! 🍊
Сохраняйте расписание тренировок на неделю с 17 по 23 августа 📅
Выбирайте свои любимые занятия, планируйте тренировки заранее и приходите в «Апельсин» заряжаться энергией 💪🔥
А если давно хотели попробовать что-то новое - самое время! 😉
📌 Сохраняй расписание, чтобы ничего не пропустить.
До встречи на тренировках! 🍊
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪 ЭФФЕКТИВНО - НЕ ЗНАЧИТ СЛОЖНО!
Эксперт - тренер Александр Лазуткин рассказывает, какие упражнения помогут тренироваться эффективно и безопасно.
🎥 Смотри видео до конца - Александр всё покажет и объяснит!
Пиши «Тренер», что бы записаться на первую бесплатную тренировку!
А если остались вопросы - задавай их в комментариях 👇🍊
Мы в мессенджере MAX
Мы ВКонтакте
Эксперт - тренер Александр Лазуткин рассказывает, какие упражнения помогут тренироваться эффективно и безопасно.
🎥 Смотри видео до конца - Александр всё покажет и объяснит!
Пиши «Тренер», что бы записаться на первую бесплатную тренировку!
А если остались вопросы - задавай их в комментариях 👇🍊
Мы в мессенджере MAX
Мы ВКонтакте
🔥4❤1