Aogula实证传承行者
Aogula321
动中禅修金刚立 实修笔记
2021年11月10日
原地站立，轻轻上下颤动身体，感受身体的感觉，身体气脉能量显现为云团状，背部首先发热，然后全身发热，颤动中感觉腹部有能量涌动感并显现一个张开嘴巴的脸。
颤动中观自身为金刚橛，默念“吽”咒，自身气脉能量瞬间显现为金刚橛形状的光明能量态，悬浮于虚空中。橛身的下半部为三个摩羯头，有眼睛、鼻子、耳朵、犄角，嘴巴上有獠牙，舌头如刀刃般锋利，三舌合一为橛尖，橛尖下面是莲花。橛身的上端有金刚杵，金刚杵上端为三个佛脸，佛脸顶上是半杵。
持续观修，橛身上的三个摩羯头的中央点有一交叉金刚杵球在旋转，杵球在旋转中放出电光沿橛身内部上涌，穿过金刚杵中股，再从佛面顶部半杵向上喷出，电光化为莲花，莲花旋转放光化现更多莲花，莲花悬浮于虚空中各自转动放光明。
橛身中的金刚杵在转动中其上下两端与橛身有能量连接但各自旋转。杵自旋中，外四股有时会离开中股，如同莲花绽开离开花蕊，四股上的四个摩羯头化现出四尊佛，化身佛围绕金刚杵盘旋。
自身金刚橛在颤动中旋转放光，光中化出更多的橛，化身橛悬立虚空中，各自自主移动位置，有的平移，有的上下移动。
橛身上的三个佛脸变大又变小，自然变化，佛脸上的智慧眼放光，光中显现人身橛腿长翅膀的普巴金刚。
修完金刚橛，再修金刚杵和金刚铃，最后修金刚萨埵，回向。
Aogula实证传承行者
Aogula807
2015/10/03
修金刚立，观自身为金刚橛法器颤动，感到中脉和全身发热震动海底轮火热，暗红色热流旋转，心轮能量热流化为金刚杵震动，眉心轮有双鱼形宝珠旋转放光，气脉能量升华化为热流向上涌入顶轮。
顶轮显现金刚橛三面和宝冠，腰部阴阳鱼头尾相连旋转震动，海底轮管状通畅光明震动旋转，腹轮黄色宝珠转动气脉翻转，金刚杵坚定锐利向下发力变成金刚橛，金刚橛越来越大。
观修金刚橛法器头上气脉清晰真实，全身气脉绞动爆发力，中脉空灵通透，金刚橛顶像宫殿高大华丽金碧辉煌，金刚橛法器的橛尖向下层层发出一连串闪电，闪电发出无数宝珠和大大小小的金刚橛，观修金刚橛，心里稳如泰山持咒安住在此禅定。
#金刚立 #金刚橛 #禅修 #动中禅 #三昧 #禅定 #境界
Aogula321
动中禅修金刚立 实修笔记
2021年11月10日
原地站立，轻轻上下颤动身体，感受身体的感觉，身体气脉能量显现为云团状，背部首先发热，然后全身发热，颤动中感觉腹部有能量涌动感并显现一个张开嘴巴的脸。
颤动中观自身为金刚橛，默念“吽”咒，自身气脉能量瞬间显现为金刚橛形状的光明能量态，悬浮于虚空中。橛身的下半部为三个摩羯头，有眼睛、鼻子、耳朵、犄角，嘴巴上有獠牙，舌头如刀刃般锋利，三舌合一为橛尖，橛尖下面是莲花。橛身的上端有金刚杵，金刚杵上端为三个佛脸，佛脸顶上是半杵。
持续观修，橛身上的三个摩羯头的中央点有一交叉金刚杵球在旋转，杵球在旋转中放出电光沿橛身内部上涌，穿过金刚杵中股，再从佛面顶部半杵向上喷出，电光化为莲花，莲花旋转放光化现更多莲花，莲花悬浮于虚空中各自转动放光明。
橛身中的金刚杵在转动中其上下两端与橛身有能量连接但各自旋转。杵自旋中，外四股有时会离开中股，如同莲花绽开离开花蕊，四股上的四个摩羯头化现出四尊佛，化身佛围绕金刚杵盘旋。
自身金刚橛在颤动中旋转放光，光中化出更多的橛，化身橛悬立虚空中，各自自主移动位置，有的平移，有的上下移动。
橛身上的三个佛脸变大又变小，自然变化，佛脸上的智慧眼放光，光中显现人身橛腿长翅膀的普巴金刚。
修完金刚橛，再修金刚杵和金刚铃，最后修金刚萨埵，回向。
Aogula实证传承行者
Aogula807
2015/10/03
修金刚立，观自身为金刚橛法器颤动，感到中脉和全身发热震动海底轮火热，暗红色热流旋转，心轮能量热流化为金刚杵震动，眉心轮有双鱼形宝珠旋转放光，气脉能量升华化为热流向上涌入顶轮。
顶轮显现金刚橛三面和宝冠，腰部阴阳鱼头尾相连旋转震动，海底轮管状通畅光明震动旋转，腹轮黄色宝珠转动气脉翻转，金刚杵坚定锐利向下发力变成金刚橛，金刚橛越来越大。
观修金刚橛法器头上气脉清晰真实，全身气脉绞动爆发力，中脉空灵通透，金刚橛顶像宫殿高大华丽金碧辉煌，金刚橛法器的橛尖向下层层发出一连串闪电，闪电发出无数宝珠和大大小小的金刚橛，观修金刚橛，心里稳如泰山持咒安住在此禅定。
#金刚立 #金刚橛 #禅修 #动中禅 #三昧 #禅定 #境界
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Aogula实证传承 神仙护法之 武当观真子
在全真祖庙重阳宫和王重阳祖师活死人墓周围经行散步时，紫莲在三昧境界中经常看到有个神仙一样的道士形象，脚踏旋转的风团跟着我们一起走路，他随口还反复念着：大道至简、大道至简。
他走来自我介绍说，我是武当山太子坡复真观道士，道号观真子，自幼学道修行，我爹和师父都跟我说要学大道，大道至简。
在武当山真武大帝和三清门下修学，稍有进境后，为了亲证大道至简，我今已走遍大江南北，历经人间沧桑和世间朝代更替，虽已参究过各派教法和修学道场，但在内心中总有一种直觉，我观真子早晚会遇到更深邃、更加至简的大道。如今感觉那一天似乎越来越近了。
远远看见紫莲你们来转重阳宫，周围随行遍布众多令人诧异的诸神护法身形层层围绕，空气中都像隐藏着无数天兵神将。
紫莲，你们修的这是什么法什么坛，这也太复杂了，好像跟我一直信奉的大道至简完全不同？几天来跟着你们走，我就反复在想，大道至简，你们这还是大道吗？能至简吗？
我们说：当然可以大道至简，请看这个天界法坛法宝，很多天神护法的神兵利刃金刚斧。你拿起这个金刚斧宝贝试一下，修自身丹气化为金刚斧，感受金刚斧的呼吸，自己就是这个长眼睛、有鼻子、有獠牙、犄角胡须上下有杵的金刚斧。再观修各种持有金刚斧的天神护法，与这些天神护法形象合一，随手旋转、震动、抡掷、抛出金刚斧，再收回手中任意挥旋震动，就能实证无我，深入与天神合一的三昧正定。
武当观真子拿起金刚斧，一呼吸间与金刚斧合一入定，身形气脉化作一团旋风飘出，风中金刚斧不断变化显现很多金刚斧，排列组合旋转成金刚斧法坛，法坛中自然显现很多天神护法手持金刚斧挥旋，融入与天神合一的三昧正定。
出定后观真子感到功力大进，突破了好几个修证层级，对金刚斧法坛赞不绝口，兴奋踊跃，高声惊叹：果然是大道至简、大道至简。
这是重阳宫初遇云游的神仙 武当山道士观真子。
......;
不同的人有不同的理解认知。
#Aogula #噢咕拉 #实证 #传承 #天界 #法坛 #神仙 #护法 #武当 #观真子 #法宝 #金刚斧 #真武大帝 #三清 #三昧 #禅定 #境界 #实证 #无我
在全真祖庙重阳宫和王重阳祖师活死人墓周围经行散步时，紫莲在三昧境界中经常看到有个神仙一样的道士形象，脚踏旋转的风团跟着我们一起走路，他随口还反复念着：大道至简、大道至简。
他走来自我介绍说，我是武当山太子坡复真观道士，道号观真子，自幼学道修行，我爹和师父都跟我说要学大道，大道至简。
在武当山真武大帝和三清门下修学，稍有进境后，为了亲证大道至简，我今已走遍大江南北，历经人间沧桑和世间朝代更替，虽已参究过各派教法和修学道场，但在内心中总有一种直觉，我观真子早晚会遇到更深邃、更加至简的大道。如今感觉那一天似乎越来越近了。
远远看见紫莲你们来转重阳宫，周围随行遍布众多令人诧异的诸神护法身形层层围绕，空气中都像隐藏着无数天兵神将。
紫莲，你们修的这是什么法什么坛，这也太复杂了，好像跟我一直信奉的大道至简完全不同？几天来跟着你们走，我就反复在想，大道至简，你们这还是大道吗？能至简吗？
我们说：当然可以大道至简，请看这个天界法坛法宝，很多天神护法的神兵利刃金刚斧。你拿起这个金刚斧宝贝试一下，修自身丹气化为金刚斧，感受金刚斧的呼吸，自己就是这个长眼睛、有鼻子、有獠牙、犄角胡须上下有杵的金刚斧。再观修各种持有金刚斧的天神护法，与这些天神护法形象合一，随手旋转、震动、抡掷、抛出金刚斧，再收回手中任意挥旋震动，就能实证无我，深入与天神合一的三昧正定。
武当观真子拿起金刚斧，一呼吸间与金刚斧合一入定，身形气脉化作一团旋风飘出，风中金刚斧不断变化显现很多金刚斧，排列组合旋转成金刚斧法坛，法坛中自然显现很多天神护法手持金刚斧挥旋，融入与天神合一的三昧正定。
出定后观真子感到功力大进，突破了好几个修证层级，对金刚斧法坛赞不绝口，兴奋踊跃，高声惊叹：果然是大道至简、大道至简。
这是重阳宫初遇云游的神仙 武当山道士观真子。
......;
不同的人有不同的理解认知。
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行禅，经行禅修，体证佛足金刚轮的修行感受
Aogula实证传承行者
Aogula宝来瑜伽士
微信号BaoLai98866
长时间经行绕佛，行禅走转，常修五到八小时的行禅，勤修克服疲劳之后，感到越走越轻安静定，自然呼吸中身如云影，手心足心有风团随息而动。
持续经行，感到手心和脚下风轮旋转，又化为金刚轮在手心足心旋转，气脉运转的时候，手足心的风团旋转就化为金刚轮，并且在行住坐卧中都能观修自身双足与佛足金刚轮印一样，手心和足心金刚轮旋转，足趾端有能量火焰升起，热流源源不断生长。十趾关节处是卐卍字轮和火焰宝珠。
足心风团在气脉运转中呈现金刚轮转动，能量震动中气流变大，感到脚下金刚轮变大变多，轮中有轮，轮中生轮。脚后掌心展现莲花火焰宝，宝下有轮，互相作用，后力充盈。
行禅走转中绕佛念佛，观修阿弥陀佛，感到自身与阿弥陀佛相应合一，手心、足心都有金刚轮旋转，双脚热流涌动，向上延伸自然连通到海底轮、腹轮、脐轮和心轮，自然贯通中脉，中脉光明能量在呼吸中涌动震动。手心的金刚轮旋转，自然连通中脉，中脉光明能量涌动，七轮自然旋转，在有节奏地震动、旋转、呼吸，放出一层层圆形虹彩光波。
随着行禅深入，脉轮震动涌动，清晰感受到自身经络如电线一样通上了电，通到身体每个地方到达每个细胞，骨格震动如能量通道吽吽作响。手足心金刚轮旋转，感到身体充盈，变轻，变大，变高，全身毛孔开合呼吸，感到自身与佛身相应合为一体，周身脉轮能量涌动震动，内外光明中自然显现各种佛坛光明境界变化。
不断持诵阿弥陀佛圣号，左手展现金刚杵组成的千瓣莲花，每层莲花如金刚轮在转动，发出阵阵能量之光并伴有嗡嗡嗡梵音；右手气团化作千层金轮在旋转震动，放出更多金轮，轮中有轮。随着双手双足能量涌动，金刚轮更加有力一层一层涌现，随息自然持诵佛号不断，内外光明境界在涌动震动中展现。感到自身成为阿弥陀佛身体不断变大放光，心中金刚轮自然变化成阿弥陀佛，佛中有佛，如水波一样不断生波。
持续经行，呼吸深入，阿弥陀佛周边显现金色世界，大鹏迦陵频伽发出美妙法音，有各色半人半鸟的迦陵频迦鸟持各种法器乐器舞动歌唱，也有很多佛、菩萨、天人天女、天神、护法和天龙八部众神。感到身体如一个能量体在绽放，随一开一合呼吸节奏震动发力。
之后又修自身化为金刚杵，入定感受金刚杵随息变大变多。之后震动手臂如击鼓式持诵 《阿弥陀经》和《普贤行愿品》回向。
如实记录实修感受
于潮州饶平
2023/10/21
宝来瑜伽士经常与实修的人交流修行经验感受，他也经常在网上带人实修和共修。
#行禅 #经行 #禅修 #动中禅 #佛足 #金刚轮 #中脉 #光明 #震动 #热流 #能量 #宝珠 #莲花 #阿弥陀佛 #迦陵频伽 #三昧 #禅定 #境界
行禅，动中禅修，都是免费的，公开的。
Aogula实证传承行者
Aogula宝来瑜伽士
微信号BaoLai98866
长时间经行绕佛，行禅走转，常修五到八小时的行禅，勤修克服疲劳之后，感到越走越轻安静定，自然呼吸中身如云影，手心足心有风团随息而动。
持续经行，感到手心和脚下风轮旋转，又化为金刚轮在手心足心旋转，气脉运转的时候，手足心的风团旋转就化为金刚轮，并且在行住坐卧中都能观修自身双足与佛足金刚轮印一样，手心和足心金刚轮旋转，足趾端有能量火焰升起，热流源源不断生长。十趾关节处是卐卍字轮和火焰宝珠。
足心风团在气脉运转中呈现金刚轮转动，能量震动中气流变大，感到脚下金刚轮变大变多，轮中有轮，轮中生轮。脚后掌心展现莲花火焰宝，宝下有轮，互相作用，后力充盈。
行禅走转中绕佛念佛，观修阿弥陀佛，感到自身与阿弥陀佛相应合一，手心、足心都有金刚轮旋转，双脚热流涌动，向上延伸自然连通到海底轮、腹轮、脐轮和心轮，自然贯通中脉，中脉光明能量在呼吸中涌动震动。手心的金刚轮旋转，自然连通中脉，中脉光明能量涌动，七轮自然旋转，在有节奏地震动、旋转、呼吸，放出一层层圆形虹彩光波。
随着行禅深入，脉轮震动涌动，清晰感受到自身经络如电线一样通上了电，通到身体每个地方到达每个细胞，骨格震动如能量通道吽吽作响。手足心金刚轮旋转，感到身体充盈，变轻，变大，变高，全身毛孔开合呼吸，感到自身与佛身相应合为一体，周身脉轮能量涌动震动，内外光明中自然显现各种佛坛光明境界变化。
不断持诵阿弥陀佛圣号，左手展现金刚杵组成的千瓣莲花，每层莲花如金刚轮在转动，发出阵阵能量之光并伴有嗡嗡嗡梵音；右手气团化作千层金轮在旋转震动，放出更多金轮，轮中有轮。随着双手双足能量涌动，金刚轮更加有力一层一层涌现，随息自然持诵佛号不断，内外光明境界在涌动震动中展现。感到自身成为阿弥陀佛身体不断变大放光，心中金刚轮自然变化成阿弥陀佛，佛中有佛，如水波一样不断生波。
持续经行，呼吸深入，阿弥陀佛周边显现金色世界，大鹏迦陵频伽发出美妙法音，有各色半人半鸟的迦陵频迦鸟持各种法器乐器舞动歌唱，也有很多佛、菩萨、天人天女、天神、护法和天龙八部众神。感到身体如一个能量体在绽放，随一开一合呼吸节奏震动发力。
之后又修自身化为金刚杵，入定感受金刚杵随息变大变多。之后震动手臂如击鼓式持诵 《阿弥陀经》和《普贤行愿品》回向。
如实记录实修感受
于潮州饶平
2023/10/21
宝来瑜伽士经常与实修的人交流修行经验感受，他也经常在网上带人实修和共修。
#行禅 #经行 #禅修 #动中禅 #佛足 #金刚轮 #中脉 #光明 #震动 #热流 #能量 #宝珠 #莲花 #阿弥陀佛 #迦陵频伽 #三昧 #禅定 #境界
行禅，动中禅修，都是免费的，公开的。
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大威德金刚十三尊 实修笔记
Aogula实证传承行者
Aogula智丹
礼佛念诵后，修大威德金刚十三尊，持咒修大威德旋转舞动手印和法器。
观自身成为九面三十四臂十六足文殊大威德金刚单身独勇本尊，旋转手印随着气脉运转自然原地舞动。手心风脉旋转化为明点宝珠转动，自身本尊大威德金刚手中法器轮番旋转自然显现，阵阵电流击过指尖，指尖酥酥麻麻，身体如置云端中轻松自在，又如在海水漂荡般柔软。
感到自身与大威德金刚本尊合一，变高变大，手脚变长，修自身成为本尊在坛城中自然舞动，如在广阔的森林里奔跑，在山河大地跺脚。本尊随意震动舞动，全身发热，每个毛孔都在呼吸。全身气脉自然运转，中脉震动发出吽吽吽的风雷之声持续不断，震耳欲聋，心中升起一股无畏，勇猛，欢喜心。
原地自然舞动，又做简单的钟摆式甩手，摆动手臂时手心相对。不停的摆动，能量在胸口聚集，心轮明点转动，能量聚集形成宝珠明点，发金色光，释放出一丝一缕的热流。热流像电流一样溢出毛孔，毛孔一闭一张，每个毛孔都酥酥麻麻。气团转动，像龙卷风转动，感到中脉、心轮、海底轮、顶轮都在震动旋转。
原地舞动中观自身成为本尊，随着气脉运转自然舞动，轮番修九面三十四臂单身独勇大威德金刚、各种三面六臂阎摩敌大威德本尊，各个持法器轮番显现。中脉海底轮风轮转动，海底轮到顶轮和眉心轮连成一条白色通道，海底轮风轮转动时热风在白色通道中来回游离震荡。中脉和海底轮、顶轮气脉旋转震动，持续舞动中，海底轮热流转化为气脉能量，融入中脉和全身，一呼一吸时全身毛孔如莲花绽放，热气热流包围全身。
原地自然舞动中修自身为本尊旋转手印和法器，手中有风吹过，手指尖手指缝热流溢出。手心能量如喷火般释放，吽声从中脉和心底震出来，心中升起无畏勇猛心。
观自身为本尊，随顺本尊手持法器舞动，本尊在坛城中舞动奔跑，三昧禅定之火燃烧着包围全身。双手不停地旋转，观自身本尊持钺刀颅器等法器舞动，本尊手中颅器里有时变成白甘露，有时变成有腥味的红甘露，海底轮、顶轮气脉呼应中脉一阵阵震动，心中法喜充满，如此动中禅修轻安静定，越修越舒畅，持续而修。
#大威德金刚 #禅修 #动中禅 #三昧 #禅定 #境界
Aogula实证传承行者
Aogula智丹
礼佛念诵后，修大威德金刚十三尊，持咒修大威德旋转舞动手印和法器。
观自身成为九面三十四臂十六足文殊大威德金刚单身独勇本尊，旋转手印随着气脉运转自然原地舞动。手心风脉旋转化为明点宝珠转动，自身本尊大威德金刚手中法器轮番旋转自然显现，阵阵电流击过指尖，指尖酥酥麻麻，身体如置云端中轻松自在，又如在海水漂荡般柔软。
感到自身与大威德金刚本尊合一，变高变大，手脚变长，修自身成为本尊在坛城中自然舞动，如在广阔的森林里奔跑，在山河大地跺脚。本尊随意震动舞动，全身发热，每个毛孔都在呼吸。全身气脉自然运转，中脉震动发出吽吽吽的风雷之声持续不断，震耳欲聋，心中升起一股无畏，勇猛，欢喜心。
原地自然舞动，又做简单的钟摆式甩手，摆动手臂时手心相对。不停的摆动，能量在胸口聚集，心轮明点转动，能量聚集形成宝珠明点，发金色光，释放出一丝一缕的热流。热流像电流一样溢出毛孔，毛孔一闭一张，每个毛孔都酥酥麻麻。气团转动，像龙卷风转动，感到中脉、心轮、海底轮、顶轮都在震动旋转。
原地舞动中观自身成为本尊，随着气脉运转自然舞动，轮番修九面三十四臂单身独勇大威德金刚、各种三面六臂阎摩敌大威德本尊，各个持法器轮番显现。中脉海底轮风轮转动，海底轮到顶轮和眉心轮连成一条白色通道，海底轮风轮转动时热风在白色通道中来回游离震荡。中脉和海底轮、顶轮气脉旋转震动，持续舞动中，海底轮热流转化为气脉能量，融入中脉和全身，一呼一吸时全身毛孔如莲花绽放，热气热流包围全身。
原地自然舞动中修自身为本尊旋转手印和法器，手中有风吹过，手指尖手指缝热流溢出。手心能量如喷火般释放，吽声从中脉和心底震出来，心中升起无畏勇猛心。
观自身为本尊，随顺本尊手持法器舞动，本尊在坛城中舞动奔跑，三昧禅定之火燃烧着包围全身。双手不停地旋转，观自身本尊持钺刀颅器等法器舞动，本尊手中颅器里有时变成白甘露，有时变成有腥味的红甘露，海底轮、顶轮气脉呼应中脉一阵阵震动，心中法喜充满，如此动中禅修轻安静定，越修越舒畅，持续而修。
#大威德金刚 #禅修 #动中禅 #三昧 #禅定 #境界
三面六臂大威德金刚实修笔记
Aogula实证传承行者
Aogula807
2016/4/16
修三面六臂大威德金刚，本尊三面六臂骨饰璎珞庄严，手持钺刀、颅器，金刚杵、法轮，宝剑、莲花，站在火焰莲花台上，莲花下有化身金刚牛骨饰璎珞法宝庄严。
自身观为本尊旋转法器舞动持咒，肩部轻轻晃动，双手旋转钺刀颅器和法器像抱着一团暖风在舞动，手心如火球燃烧，指尖热流缠绕长长的闪电，气脉运转中本尊身和手中法器自然显现。感到自身成为本尊身，中脉和心轮莲花上有金刚杵旋转，中脉底端海底轮的莲花上有宝轮如烈火燃烧自然旋转震动，能量凝聚成柔韧的红色宝珠，在中脉七轮平圆绕圈旋转直上顶轮，自身本尊中脉里自然发出庄严的持咒声，和当当当的钟磬声。心轮金刚杵旋转中脉形成金刚线，连接顶轮和海底轮，金刚线能量聚集自然弹动震动。金刚线显现光电网，发出虹彩光波，中脉变成虹彩光柱震颤通畅，能量遍及全身，能量波动抖动持续震动，在这种禅修动触中身心静定。
自身成为本尊身，手中旋转钺刀颅器和舞动法器，动作很轻灵，像在风中轻轻地自在飘舞。站在日轮火焰莲花上，莲花下宝珠能量体显现为化身金刚牛，金刚牛佩戴璎珞骨饰法宝等各种法宝。感到自身本尊双足所踏莲花下的化身金刚牛与自身本尊能量一体，金刚牛自在奔跑舞动，动作和能量变化多端，任运自在地舞动跳动不断发出威猛力，与自身本尊三面六臂大威德金刚能量互相呼应互动加力。各种内外密障碍，被化身金刚牛奔腾冲撞舞动践踏摧伏，一切我执颠倒妄想化为光明庄严的本尊坛城自然显现。
旋转金刚法器原地舞动持咒，气脉能量升华运转中自身本尊自在游舞，能量和定力不断增加。感到自身与本尊三面六臂大威德金刚合为一体站在莲花上，莲花台下化身金刚牛奔腾、跳跃、舞动灵活多变的显现直接体现为自身中脉能量的震动、触动和成为自身本尊的三昧禅定。感受本尊身心自在有力智慧威严，任运作舞又稳如泰山，在舞动中进入深遂的大威德金刚三昧正定，在显现一切内外坛城境界的同时身心大定。
#大威德金刚 #禅修 #动中禅 #三昧 #禅定 #境界 #本尊 #化身 #催伏 #障碍 #我执 #颠倒 #妄想 #化为 #光明 #坛城
Aogula实证传承行者
Aogula807
2016/4/16
修三面六臂大威德金刚，本尊三面六臂骨饰璎珞庄严，手持钺刀、颅器，金刚杵、法轮，宝剑、莲花，站在火焰莲花台上，莲花下有化身金刚牛骨饰璎珞法宝庄严。
自身观为本尊旋转法器舞动持咒，肩部轻轻晃动，双手旋转钺刀颅器和法器像抱着一团暖风在舞动，手心如火球燃烧，指尖热流缠绕长长的闪电，气脉运转中本尊身和手中法器自然显现。感到自身成为本尊身，中脉和心轮莲花上有金刚杵旋转，中脉底端海底轮的莲花上有宝轮如烈火燃烧自然旋转震动，能量凝聚成柔韧的红色宝珠，在中脉七轮平圆绕圈旋转直上顶轮，自身本尊中脉里自然发出庄严的持咒声，和当当当的钟磬声。心轮金刚杵旋转中脉形成金刚线，连接顶轮和海底轮，金刚线能量聚集自然弹动震动。金刚线显现光电网，发出虹彩光波，中脉变成虹彩光柱震颤通畅，能量遍及全身，能量波动抖动持续震动，在这种禅修动触中身心静定。
自身成为本尊身，手中旋转钺刀颅器和舞动法器，动作很轻灵，像在风中轻轻地自在飘舞。站在日轮火焰莲花上，莲花下宝珠能量体显现为化身金刚牛，金刚牛佩戴璎珞骨饰法宝等各种法宝。感到自身本尊双足所踏莲花下的化身金刚牛与自身本尊能量一体，金刚牛自在奔跑舞动，动作和能量变化多端，任运自在地舞动跳动不断发出威猛力，与自身本尊三面六臂大威德金刚能量互相呼应互动加力。各种内外密障碍，被化身金刚牛奔腾冲撞舞动践踏摧伏，一切我执颠倒妄想化为光明庄严的本尊坛城自然显现。
旋转金刚法器原地舞动持咒，气脉能量升华运转中自身本尊自在游舞，能量和定力不断增加。感到自身与本尊三面六臂大威德金刚合为一体站在莲花上，莲花台下化身金刚牛奔腾、跳跃、舞动灵活多变的显现直接体现为自身中脉能量的震动、触动和成为自身本尊的三昧禅定。感受本尊身心自在有力智慧威严，任运作舞又稳如泰山，在舞动中进入深遂的大威德金刚三昧正定，在显现一切内外坛城境界的同时身心大定。
#大威德金刚 #禅修 #动中禅 #三昧 #禅定 #境界 #本尊 #化身 #催伏 #障碍 #我执 #颠倒 #妄想 #化为 #光明 #坛城
金刚王六面大威德金刚本尊坛城和实修笔记
Aogula实证传承行者
Aogula807
2016/04/21
修六面大威德，即《圣妙吉祥真实名经》所说：金刚王者六面怖，六眼六臂力具足。
本尊六面六臂六足愤怒骨饰庄严，六臂分别手持金刚杵、金刚铃，宝剑、金刚棒，金刚斧、金刚索，六足中两足跏趺、两足弓步舞动、两足任运作舞在日轮火焰莲花上。
修自身为本尊，原地舞动，两手旋转舞动法器持咒，象行云流水一样自然而动，自身气脉自然运转中，如温热绵柔的水，如风如火，又如云如影，化成轻灵自在的本尊形象，身形高大。中脉震动，气脉能量自动升华运转，中脉心轮显现金刚杵火热旋转，热流连接顶轮和海底轮，聚集能量弹动震动形成金刚线。海底轮莲花上如烈火燃烧的宝轮，自然旋转震动，在中脉平圆绕圈旋转到达顶轮，发出当当当的钟磬声。中脉能量震动虹彩光明，脉轮能量自动旋转，热流显现为光电网，发出一圈圈的虹彩光波，能量遍及毛孔，本尊坛城境界光明变化自然显现。
自身与本尊合一舞动中，感到足踏莲花台下，有光明化身金刚牛奔腾跳跃、任运自在地舞动。化身金刚牛璎珞骨饰法宝庄严舞动，与中脉、腹轮、海底轮能量呼应震动。感到自身本尊在行住坐卧和任运舞动中深入三昧禅定，显现欢喜自在和威严勇猛之力，光明化身金刚牛自然显现奔腾跳跃舞动，越来越凌厉威猛，真实清晰自然。各种内外密障碍和烦恼我执颠倒妄想，都随化身金刚牛的任运冲撞舞动变成随时相应本尊的三昧禅定，变成六面大威德金刚本尊的三昧光明正定。
修六面大威德金刚在任运舞动中持咒，自身气脉能量与本尊身融为一体，显现本尊庄严威武愤怒骨饰庄严，六面各具面三眼威光赫赫，带动中脉和全身能量运转。自身原地舞动中修本尊，金刚诵嗡啊吽三字明呼吸和默念持咒不断，金刚吼声中中脉能量升华震动心轮金刚杵如火轮旋转，本尊三昧舞动中金刚杵旋转显现霹雳闪电，金刚铃身如花鬘震动，金刚铃法音化为光明，自然显现在本尊坛城境界里，随意变化。修自身本尊中脉能量运转升华中，金刚之舞定力坚固，三昧禅定之力不断深入。
#大威德金刚 #禅修 #动中禅 #三昧 #禅定 #境界 #真实名经 #本尊 #化身 #催伏 #障碍 #我执 #颠倒 #妄想 #化为 #光明 #坛城
Aogula实证传承行者
Aogula807
2016/04/21
修六面大威德，即《圣妙吉祥真实名经》所说：金刚王者六面怖，六眼六臂力具足。
本尊六面六臂六足愤怒骨饰庄严，六臂分别手持金刚杵、金刚铃，宝剑、金刚棒，金刚斧、金刚索，六足中两足跏趺、两足弓步舞动、两足任运作舞在日轮火焰莲花上。
修自身为本尊，原地舞动，两手旋转舞动法器持咒，象行云流水一样自然而动，自身气脉自然运转中，如温热绵柔的水，如风如火，又如云如影，化成轻灵自在的本尊形象，身形高大。中脉震动，气脉能量自动升华运转，中脉心轮显现金刚杵火热旋转，热流连接顶轮和海底轮，聚集能量弹动震动形成金刚线。海底轮莲花上如烈火燃烧的宝轮，自然旋转震动，在中脉平圆绕圈旋转到达顶轮，发出当当当的钟磬声。中脉能量震动虹彩光明，脉轮能量自动旋转，热流显现为光电网，发出一圈圈的虹彩光波，能量遍及毛孔，本尊坛城境界光明变化自然显现。
自身与本尊合一舞动中，感到足踏莲花台下，有光明化身金刚牛奔腾跳跃、任运自在地舞动。化身金刚牛璎珞骨饰法宝庄严舞动，与中脉、腹轮、海底轮能量呼应震动。感到自身本尊在行住坐卧和任运舞动中深入三昧禅定，显现欢喜自在和威严勇猛之力，光明化身金刚牛自然显现奔腾跳跃舞动，越来越凌厉威猛，真实清晰自然。各种内外密障碍和烦恼我执颠倒妄想，都随化身金刚牛的任运冲撞舞动变成随时相应本尊的三昧禅定，变成六面大威德金刚本尊的三昧光明正定。
修六面大威德金刚在任运舞动中持咒，自身气脉能量与本尊身融为一体，显现本尊庄严威武愤怒骨饰庄严，六面各具面三眼威光赫赫，带动中脉和全身能量运转。自身原地舞动中修本尊，金刚诵嗡啊吽三字明呼吸和默念持咒不断，金刚吼声中中脉能量升华震动心轮金刚杵如火轮旋转，本尊三昧舞动中金刚杵旋转显现霹雳闪电，金刚铃身如花鬘震动，金刚铃法音化为光明，自然显现在本尊坛城境界里，随意变化。修自身本尊中脉能量运转升华中，金刚之舞定力坚固，三昧禅定之力不断深入。
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行禅入三昧 修韦陀菩萨 动中修定的实修笔记
Aogula实证传承行者
Aogula321
2022年8月23日
行禅入三昧
经行禅修贵有恒 常行不断最勇猛
勉强精进易中断 懈怠无恒不奏功
勤行手足微风起 遍身毛孔体呼吸
常行步步莲花开 风轮自转云雷音
行禅五到八小时 暖乐轻安自然生
循序渐进得定力 昼夜精进般舟行
适度增减不过量 恒久修持无中断
忆佛念佛观佛行 与佛相应入三昧
行禅，经行绕佛，修身念处，持续行禅走转中，感到脚下有风团旋转，持续经行，风团化为风轮旋转，腿部气脉自然震动，腹内能量涌动起伏如呼吸，腹内显现能量光球滾转，带动中脉和全身气脉震动，感到身体通明身心暖乐静定。
经行中观自身成为韦陀菩萨，感觉自身与韦陀菩萨相应合一，自身成为光明体，显现为一面二臂韦陀菩萨身形，金色光明能量态，自然变高变大，脚下风轮化为金刚轮，又化为立体交叉金刚轮，金刚轮转动发出光焰。
经行走转中，感到自身成为韦陀菩萨持金刚宝杵漫步世间，游走在各地佛法寺院和佛法修行道场中，腹部的饕餮舌头上有金刚宝杵，感到饕餮在呼吸，饕餮舌头上有金刚宝杵旋转，自然发出嗡啊吽三字明咒音，
有时发出持续不断的OM 嗡声金刚诵咒音，
有时单独发出连续的AH 啊字咒音，
有时发出持续HUM HUM HUM 吽吽吽如同雷霆的吽字咒音。
腹部饕餮脸獠牙外露，交叉金刚杵在舌头上转动，有时化为一串金刚宝杵，饕餮口中不断发出吽吽吽的金刚诵咒音，金刚宝杵随着吽吽吽的咒音连续放射雷电，光中很多韦陀菩萨化身持金刚宝杵护持佛法道场。
持续经行走转，自身成为韦陀菩萨手持一串金刚杵的金刚宝杵，金刚宝杵的手柄是球形交叉金刚杵串成，手柄末端的火焰宝珠中有多个金刚杵交叉合一成为金刚火焰宝，放出光电火焰，手柄上端的摩羯头伸出舌头化为一串金刚杵放出电光火焰。
感到自身与韦陀菩萨合为一体，手持金刚宝杵身形变得高大威严，腹部饕餮舌头上有金刚宝杵，韦陀菩萨眉心智慧眼中有交叉金刚杵旋转向前放光，光明祥云中显现诸佛菩萨海会，金刚持佛、金刚萨埵、千手观音、文殊菩萨、释迦牟尼佛、毗卢遮那五方佛、药师佛等诸佛菩萨及其眷属在三昧光明中不断变化。
行禅，经行走转，观修自身与韦陀菩萨相应合一，动中修定，专注腹部饕餮头的呼吸，饕餮口中有交叉金刚杵形成火焰宝珠旋转，在脐轮和中脉能量涌动震动中，感到自身与韦陀菩萨化身合为一体，实修体证韦陀菩萨的三昧正定。
#韦陀 #行禅 #经行 #禅修 #动中禅 #饕餮 #三昧 #禅定 #境界
Aogula实证传承行者
Aogula321
2022年8月23日
行禅入三昧
经行禅修贵有恒 常行不断最勇猛
勉强精进易中断 懈怠无恒不奏功
勤行手足微风起 遍身毛孔体呼吸
常行步步莲花开 风轮自转云雷音
行禅五到八小时 暖乐轻安自然生
循序渐进得定力 昼夜精进般舟行
适度增减不过量 恒久修持无中断
忆佛念佛观佛行 与佛相应入三昧
行禅，经行绕佛，修身念处，持续行禅走转中，感到脚下有风团旋转，持续经行，风团化为风轮旋转，腿部气脉自然震动，腹内能量涌动起伏如呼吸，腹内显现能量光球滾转，带动中脉和全身气脉震动，感到身体通明身心暖乐静定。
经行中观自身成为韦陀菩萨，感觉自身与韦陀菩萨相应合一，自身成为光明体，显现为一面二臂韦陀菩萨身形，金色光明能量态，自然变高变大，脚下风轮化为金刚轮，又化为立体交叉金刚轮，金刚轮转动发出光焰。
经行走转中，感到自身成为韦陀菩萨持金刚宝杵漫步世间，游走在各地佛法寺院和佛法修行道场中，腹部的饕餮舌头上有金刚宝杵，感到饕餮在呼吸，饕餮舌头上有金刚宝杵旋转，自然发出嗡啊吽三字明咒音，
有时发出持续不断的OM 嗡声金刚诵咒音，
有时单独发出连续的AH 啊字咒音，
有时发出持续HUM HUM HUM 吽吽吽如同雷霆的吽字咒音。
腹部饕餮脸獠牙外露，交叉金刚杵在舌头上转动，有时化为一串金刚宝杵，饕餮口中不断发出吽吽吽的金刚诵咒音，金刚宝杵随着吽吽吽的咒音连续放射雷电，光中很多韦陀菩萨化身持金刚宝杵护持佛法道场。
持续经行走转，自身成为韦陀菩萨手持一串金刚杵的金刚宝杵，金刚宝杵的手柄是球形交叉金刚杵串成，手柄末端的火焰宝珠中有多个金刚杵交叉合一成为金刚火焰宝，放出光电火焰，手柄上端的摩羯头伸出舌头化为一串金刚杵放出电光火焰。
感到自身与韦陀菩萨合为一体，手持金刚宝杵身形变得高大威严，腹部饕餮舌头上有金刚宝杵，韦陀菩萨眉心智慧眼中有交叉金刚杵旋转向前放光，光明祥云中显现诸佛菩萨海会，金刚持佛、金刚萨埵、千手观音、文殊菩萨、释迦牟尼佛、毗卢遮那五方佛、药师佛等诸佛菩萨及其眷属在三昧光明中不断变化。
行禅，经行走转，观修自身与韦陀菩萨相应合一，动中修定，专注腹部饕餮头的呼吸，饕餮口中有交叉金刚杵形成火焰宝珠旋转，在脐轮和中脉能量涌动震动中，感到自身与韦陀菩萨化身合为一体，实修体证韦陀菩萨的三昧正定。
#韦陀 #行禅 #经行 #禅修 #动中禅 #饕餮 #三昧 #禅定 #境界
韦陀菩萨十大愿
第一愿：修菩萨道愿
世尊。我愿于尔时修菩萨道。修诸苦行持戒布施多闻精进忍辱爱语福德智慧。种种助道悉令具足。
第二愿：护持正法愿
贤劫诸佛垂成佛时。愿我在初奉施饮食。般涅槃后收取舍利。起塔供养。护持正法。见毁戒者劝化安止令住持戒。远离正见堕诸见者。劝化安止令住正见。散乱心者劝化安止令住定心。无威仪者劝化安止住圣威仪。若有众生欲行善根。 我当为其开示善根。
第三愿：末法然灯愿
彼诸世尊般涅槃后正法垂灭。我于尔时当护持之令不断绝。于世界中然正法灯。
第四愿：劫难度众愿
刀兵劫时。我当教化一切众生。持不杀戒乃至正见。于十恶中拔出众生。安止令住十善道中。灭诸盲冥开示善法。我当灭此劫浊命浊众生浊烦恼浊见浊。令无有余。
于饥馑劫。我当劝化一切众生。安止住于檀波罗蜜乃至般若波罗蜜。亦如是我劝众生住六波罗蜜时。众生所有一切饥饿。黑暗秽浊怨贼斗诤。及诸烦恼悉令寂静。
于疾疫劫。我当教化一切众生。悉令住于六和法中。亦令安止住四摄法。众生所有疾疫黑暗当令灭尽。
于半贤劫断灭众生如是苦恼。
第五愿：末后成佛愿
一千四佛。于半劫中出世。涅槃。正法灭已。然后我当成阿耨多罗三藐三菩提。
第六愿：无别千佛愿
如千四佛所得寿命声闻弟子。我之寿命声闻弟子。亦复如是等无差别。
如千四佛于半劫中调伏众生。愿我亦于半贤劫之中调伏众生。
第七愿：调伏余众愿
是半劫中诸佛所有声闻弟子。毁于禁戒堕在诸见。于诸佛所无有恭敬。生于嗔恚恼害之心。破法坏僧诽谤贤圣。毁坏正法作恶逆罪。世尊。我成阿耨多罗三藐三菩提时。悉当拔出于生死污泥。令入无畏涅槃城中。
第八愿：化佛教化愿
我般涅槃后正法贤劫一时灭尽。若我涅槃正法贤劫俱灭尽已。我之齿骨并及舍利。悉当变化作佛形像。三十二相璎珞其身。一一相中有八十种好。次第庄严遍至十方无量无边无佛世界。一一化佛以三乘法。教化无量无边众生悉令不退。若彼世界病劫起时无有佛法。是化佛像亦当至中。教化众生如前所说。
第九愿：摩尼宝珠愿
若诸世界无珍宝者。愿作如意摩尼宝珠。雨诸珍宝自然发出纯金之藏。
第十愿：作大医王愿
若诸世界所有众生。离诸善根诸苦缠身。我当于中雨忧陀娑香栴檀沈水种种诸香。令诸众生断烦恼病诸邪见病身四大病。于三福处勤心修行。令命终时生天人中。
——出自《悲华经》
南无护法韦驮尊天菩萨!
南无护法韦驮尊天菩萨!
南无护法韦驮尊天菩萨!
#韦陀
第一愿：修菩萨道愿
世尊。我愿于尔时修菩萨道。修诸苦行持戒布施多闻精进忍辱爱语福德智慧。种种助道悉令具足。
第二愿：护持正法愿
贤劫诸佛垂成佛时。愿我在初奉施饮食。般涅槃后收取舍利。起塔供养。护持正法。见毁戒者劝化安止令住持戒。远离正见堕诸见者。劝化安止令住正见。散乱心者劝化安止令住定心。无威仪者劝化安止住圣威仪。若有众生欲行善根。 我当为其开示善根。
第三愿：末法然灯愿
彼诸世尊般涅槃后正法垂灭。我于尔时当护持之令不断绝。于世界中然正法灯。
第四愿：劫难度众愿
刀兵劫时。我当教化一切众生。持不杀戒乃至正见。于十恶中拔出众生。安止令住十善道中。灭诸盲冥开示善法。我当灭此劫浊命浊众生浊烦恼浊见浊。令无有余。
于饥馑劫。我当劝化一切众生。安止住于檀波罗蜜乃至般若波罗蜜。亦如是我劝众生住六波罗蜜时。众生所有一切饥饿。黑暗秽浊怨贼斗诤。及诸烦恼悉令寂静。
于疾疫劫。我当教化一切众生。悉令住于六和法中。亦令安止住四摄法。众生所有疾疫黑暗当令灭尽。
于半贤劫断灭众生如是苦恼。
第五愿：末后成佛愿
一千四佛。于半劫中出世。涅槃。正法灭已。然后我当成阿耨多罗三藐三菩提。
第六愿：无别千佛愿
如千四佛所得寿命声闻弟子。我之寿命声闻弟子。亦复如是等无差别。
如千四佛于半劫中调伏众生。愿我亦于半贤劫之中调伏众生。
第七愿：调伏余众愿
是半劫中诸佛所有声闻弟子。毁于禁戒堕在诸见。于诸佛所无有恭敬。生于嗔恚恼害之心。破法坏僧诽谤贤圣。毁坏正法作恶逆罪。世尊。我成阿耨多罗三藐三菩提时。悉当拔出于生死污泥。令入无畏涅槃城中。
第八愿：化佛教化愿
我般涅槃后正法贤劫一时灭尽。若我涅槃正法贤劫俱灭尽已。我之齿骨并及舍利。悉当变化作佛形像。三十二相璎珞其身。一一相中有八十种好。次第庄严遍至十方无量无边无佛世界。一一化佛以三乘法。教化无量无边众生悉令不退。若彼世界病劫起时无有佛法。是化佛像亦当至中。教化众生如前所说。
第九愿：摩尼宝珠愿
若诸世界无珍宝者。愿作如意摩尼宝珠。雨诸珍宝自然发出纯金之藏。
第十愿：作大医王愿
若诸世界所有众生。离诸善根诸苦缠身。我当于中雨忧陀娑香栴檀沈水种种诸香。令诸众生断烦恼病诸邪见病身四大病。于三福处勤心修行。令命终时生天人中。
——出自《悲华经》
南无护法韦驮尊天菩萨!
南无护法韦驮尊天菩萨!
南无护法韦驮尊天菩萨!
#韦陀
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