🍎Гемоглобинни гўштсиз кўпайтириш мумкин 5 та рецепт
🔶 Бир стакан ёнғоқ ва бир стакан хом гречкани майдаланг, бир стакан асал қўшинг, ҳамма нарсани аралаштиринг, ҳар куни бир ош қошиқдан истеъмол қилинг.
🔶 Бир стакан ўрик туршаги, ёнғоқ, майизни майдалаб, асал қўшинг, қобиғи билан 1-2 та лимон қўшинг (лимон ўрнига алое шарбати қўшиш ҳам мумкин), кунига 1-3 ош қошиқдан истеъмол қилинг.
🔶 100 мл янги сиқилган лавлаги шарбати, 100 мл сабзи шарбати билан аралаштирилади ва ичилади (атиги 7 кун ичида гемоглобинни оширади).
🔶 1/2 стакан олма шарбати, 1/4 стакан лавлаги шарбати ва 1/4 стакан сабзи шарбати, аралаштириб, кунига 1-2 марта ичилади.
🔶 Зирк (барбарис) қайнатмасини кун давомида ичиб юриш ҳам яхши самара беради. 100 г зиркни 2 литр сувда 15 дақиқа қайнатилади ва совугандан кейин сузиб олинади ва суткада 1/2 литрдан ичилади
👉 @anvar_pediatr
🔶 Бир стакан ёнғоқ ва бир стакан хом гречкани майдаланг, бир стакан асал қўшинг, ҳамма нарсани аралаштиринг, ҳар куни бир ош қошиқдан истеъмол қилинг.
🔶 Бир стакан ўрик туршаги, ёнғоқ, майизни майдалаб, асал қўшинг, қобиғи билан 1-2 та лимон қўшинг (лимон ўрнига алое шарбати қўшиш ҳам мумкин), кунига 1-3 ош қошиқдан истеъмол қилинг.
🔶 100 мл янги сиқилган лавлаги шарбати, 100 мл сабзи шарбати билан аралаштирилади ва ичилади (атиги 7 кун ичида гемоглобинни оширади).
🔶 1/2 стакан олма шарбати, 1/4 стакан лавлаги шарбати ва 1/4 стакан сабзи шарбати, аралаштириб, кунига 1-2 марта ичилади.
🔶 Зирк (барбарис) қайнатмасини кун давомида ичиб юриш ҳам яхши самара беради. 100 г зиркни 2 литр сувда 15 дақиқа қайнатилади ва совугандан кейин сузиб олинади ва суткада 1/2 литрдан ичилади
👉 @anvar_pediatr
🌸Болалар кундузи ухлаши керакми?
🔸Педиатрлар ва болалар невропатологлари 5-6 яшар бола кундузи камида 1,5-2 соат ухлаши шарт деган фикрни айтадилар. Бола қанчалик ёш булса, унда уйқуга бўлган эҳтиёж шунчалик кучли бўлади.
🗓️Янги туғилган бола бир кунда 19 соат, 3-5 ойлик 17 соат, олти ойлик 15 соат., 9-12 ойлик 13 соат , 2-3 яшар 12,5 с., 4-5 яшар 11,5 с., 6 яшар бола 10 соат ухлаши керак. Бу боланинг сиҳат саломат ўсиши учун табиатнинг ўзи белгилаб қўйган зарурият.
🗓️Бола ёруғ дунёга келган заҳоти кун билан тунни ажрата олмайди, у бир суткада 4 мартадан 11 мартагача ухлайди.
👉 @anvar_pediatr
🔸Педиатрлар ва болалар невропатологлари 5-6 яшар бола кундузи камида 1,5-2 соат ухлаши шарт деган фикрни айтадилар. Бола қанчалик ёш булса, унда уйқуга бўлган эҳтиёж шунчалик кучли бўлади.
🗓️Янги туғилган бола бир кунда 19 соат, 3-5 ойлик 17 соат, олти ойлик 15 соат., 9-12 ойлик 13 соат , 2-3 яшар 12,5 с., 4-5 яшар 11,5 с., 6 яшар бола 10 соат ухлаши керак. Бу боланинг сиҳат саломат ўсиши учун табиатнинг ўзи белгилаб қўйган зарурият.
🗓️Бола ёруғ дунёга келган заҳоти кун билан тунни ажрата олмайди, у бир суткада 4 мартадан 11 мартагача ухлайди.
👉 @anvar_pediatr
❓Чақалоқнинг одатдагидан кам ухлашига нима сабаб бўлади?
👶 Меъёрдагидан кам уйқу асосан марказий асаб тизимининг перинатал зарарланиши бор чақалоқларда кузатилади.
🤰Масалан ҳомиладорликнинг охирги даври ёки туғуруқ пайтида она саломатлиги билан боғлиқ муаммолар юзага келса ёки инфекция юқтирган ҳолда дунёга келса, туғуруқхонадан чиққач, унда уйқу бузилиши ҳолати учрайди.
⏰ Одатда янги гўдак бир суткада 18 соатгача ухлайди. Агар у 14-16 соат дам олаётган бўлса, бу ҳам меъёр ҳисобланади. Бироқ 14 соатдан камлиги уйқу бузилишидир.
📌 Шунингдек, 5-9 ойлик болалар ўртача 15-16 соат, 10 ойликдан 2 ёшгача бўлган чақалоқлар 12-13 соат ухлайди. Вақт ўтган сари эса кундузгига нисбатан тунда кўпроқ ором олади.
‼️ Билиш лозимки, уйқу вақтида гўдакнинг қонига соматотропин гормонининг 90 фоизи ажралиб чиқади. У чақалоқнинг жисмоний ривожланишини таъминлайди.
👉 @anvar_pediatr
👶 Меъёрдагидан кам уйқу асосан марказий асаб тизимининг перинатал зарарланиши бор чақалоқларда кузатилади.
🤰Масалан ҳомиладорликнинг охирги даври ёки туғуруқ пайтида она саломатлиги билан боғлиқ муаммолар юзага келса ёки инфекция юқтирган ҳолда дунёга келса, туғуруқхонадан чиққач, унда уйқу бузилиши ҳолати учрайди.
⏰ Одатда янги гўдак бир суткада 18 соатгача ухлайди. Агар у 14-16 соат дам олаётган бўлса, бу ҳам меъёр ҳисобланади. Бироқ 14 соатдан камлиги уйқу бузилишидир.
📌 Шунингдек, 5-9 ойлик болалар ўртача 15-16 соат, 10 ойликдан 2 ёшгача бўлган чақалоқлар 12-13 соат ухлайди. Вақт ўтган сари эса кундузгига нисбатан тунда кўпроқ ором олади.
‼️ Билиш лозимки, уйқу вақтида гўдакнинг қонига соматотропин гормонининг 90 фоизи ажралиб чиқади. У чақалоқнинг жисмоний ривожланишини таъминлайди.
👉 @anvar_pediatr
🌸Tilning rangi quyidagi xastaliklar haqida xabar bеradi:
1. Oq rang - tana harorati 37,5 darajadan yuqori ko'tarilishi, zamburug'li kasalliklar bеlgisi. Til yumshoq bo'ladi va ko'p so'lak yig'iladi, tilning rangi oq va kulrang tusda bo'ladi.
2. Qizg'ish rang - viruslar va baktеriyalar, allеrgik ta'sirchanlik, shamollash bеlgisi.
3. Kulrang - oziq-ovqatdan zaharlanish, so'lak kulrang tusga kirishi mumkin.
4. Jigar rang - sil, ortiqcha kashandalik.
5. Och pushti rang - vitamin еtishmasligi, kam qonlik (anеmiya), kalisiy va magniy еtishmasligi, ftor muvozanatining buzilishi.
6. Sariq rang - jigar xastaliklari, hazm qilish tizimida hazm qilish suyuqligining oshib kеtishi.
7. Ko'k rang - buyrak xastaliklari, kimyoviy moddalardan zaharlanish, qon bosimining tushib kеtishi, yurak urishining sеkinlashishi.
8. Binafsha rang - qon tomirlaridagi tromblar, oshqozon kislotaliligini ko'tarilganini bildiradi.
👉 @anvar_pediatr
1. Oq rang - tana harorati 37,5 darajadan yuqori ko'tarilishi, zamburug'li kasalliklar bеlgisi. Til yumshoq bo'ladi va ko'p so'lak yig'iladi, tilning rangi oq va kulrang tusda bo'ladi.
2. Qizg'ish rang - viruslar va baktеriyalar, allеrgik ta'sirchanlik, shamollash bеlgisi.
3. Kulrang - oziq-ovqatdan zaharlanish, so'lak kulrang tusga kirishi mumkin.
4. Jigar rang - sil, ortiqcha kashandalik.
5. Och pushti rang - vitamin еtishmasligi, kam qonlik (anеmiya), kalisiy va magniy еtishmasligi, ftor muvozanatining buzilishi.
6. Sariq rang - jigar xastaliklari, hazm qilish tizimida hazm qilish suyuqligining oshib kеtishi.
7. Ko'k rang - buyrak xastaliklari, kimyoviy moddalardan zaharlanish, qon bosimining tushib kеtishi, yurak urishining sеkinlashishi.
8. Binafsha rang - qon tomirlaridagi tromblar, oshqozon kislotaliligini ko'tarilganini bildiradi.
👉 @anvar_pediatr
📝Yosh bolalarda ishtaxani ochish uchun ishlatiladigan Sevikap dorisini qanchadan berishni bilasizmi?
— 1 oylikdan 6 oygacha bo'lgan bolalar uchun 5 tomchidan × 2 mahal.
— 6 oylikdan 1 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun 10 tomchidan × 2 mahal
— 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun 15 tomchidan × 2 mahal iliq suv bilan
❗️Shifokor tavsiyasisiz berish tavsiya etilmaydi.
👉 @anvar_pediatr
— 1 oylikdan 6 oygacha bo'lgan bolalar uchun 5 tomchidan × 2 mahal.
— 6 oylikdan 1 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun 10 tomchidan × 2 mahal
— 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun 15 tomchidan × 2 mahal iliq suv bilan
❗️Shifokor tavsiyasisiz berish tavsiya etilmaydi.
👉 @anvar_pediatr
🦷 Bolajonlar tishlarining sog'lomligini saqlab qolish uchun tavsiyalar!
— Bola taomnomasini tartibga solish uchun avvalo, kraxmalli va qandolat mahsulotlarini hamda rang berilgan shirin suvlarning iste’molini cheklang.
— Chaqaloqning dastlabki oylaridanoq milklarini yumshoq tish cho‘tkasi yoki yumshoq toza mato, paxta bilan tozalashni an’anaga aylantiring.
— Go‘dakni bir yoshdan piyoladan suv ichishga o‘rgating. Bola so‘rg‘ichli shishadan faqatgina ovqatlanish vaqtida foydalanishini nazorat qiling. Suv ichishga ehtiyoj bo‘lmaganda so‘rg‘ichli shisha idishni so‘rib yurishi maqsadga muvofiq emas.
— O‘n besh oylikdan keyin ham so‘rg‘ichli shishadan suv ichadigan, kuniga 3 mahaldan ko‘p kraxmalli va shirin mahsulotlarni iste’mol qiladigan bolalarda tish kasalliklari ehtimoli keskin oshadi.
👉 @anvar_pediatr
— Bola taomnomasini tartibga solish uchun avvalo, kraxmalli va qandolat mahsulotlarini hamda rang berilgan shirin suvlarning iste’molini cheklang.
— Chaqaloqning dastlabki oylaridanoq milklarini yumshoq tish cho‘tkasi yoki yumshoq toza mato, paxta bilan tozalashni an’anaga aylantiring.
— Go‘dakni bir yoshdan piyoladan suv ichishga o‘rgating. Bola so‘rg‘ichli shishadan faqatgina ovqatlanish vaqtida foydalanishini nazorat qiling. Suv ichishga ehtiyoj bo‘lmaganda so‘rg‘ichli shisha idishni so‘rib yurishi maqsadga muvofiq emas.
— O‘n besh oylikdan keyin ham so‘rg‘ichli shishadan suv ichadigan, kuniga 3 mahaldan ko‘p kraxmalli va shirin mahsulotlarni iste’mol qiladigan bolalarda tish kasalliklari ehtimoli keskin oshadi.
👉 @anvar_pediatr
📍Болаларни телефон, компьютерлардан чеклаш керакми?
🔹 Ҳозирги пайтда болаларни гаджетлардан ажратиш мушкул ишга айланмоқда. Айрим кўрсатмаларга эътибор билан амал қилинса, бунинг кераги ҳам бўлмайди.
▫️ Бола ва компьютер экрани оралиғи 70 см, планшет экрани эса 25 см масофада бўлиши керак.
▫️ 2 ёшгача бўлган болаларга бундай гаджетлар билан ишлаш тавсия этилмайди.
▫️ 2-5 ёш оралиғида кунига 1 соатдан ошмаслиги лозим.
▫️ 6 ёшдан кейин эса кунига 2 соатдан кўп фойдаланиш мумкин эмас.
▫️ Телевизор томоша қилганда ҳам бола ва телевизор экрани оралиғи 3 метрдан кам бўлмаслиги керак.
▫️ Экран қанчалик катта бўлса, орадаги масофа хам шунчалик узайиши керак.
👉 @anvar_pediatr
🔹 Ҳозирги пайтда болаларни гаджетлардан ажратиш мушкул ишга айланмоқда. Айрим кўрсатмаларга эътибор билан амал қилинса, бунинг кераги ҳам бўлмайди.
▫️ Бола ва компьютер экрани оралиғи 70 см, планшет экрани эса 25 см масофада бўлиши керак.
▫️ 2 ёшгача бўлган болаларга бундай гаджетлар билан ишлаш тавсия этилмайди.
▫️ 2-5 ёш оралиғида кунига 1 соатдан ошмаслиги лозим.
▫️ 6 ёшдан кейин эса кунига 2 соатдан кўп фойдаланиш мумкин эмас.
▫️ Телевизор томоша қилганда ҳам бола ва телевизор экрани оралиғи 3 метрдан кам бўлмаслиги керак.
▫️ Экран қанчалик катта бўлса, орадаги масофа хам шунчалик узайиши керак.
👉 @anvar_pediatr
✅Bolalarda sut tishlari chiqishi alomatlari
✔️Bolaning milki shishib qoladi;
✔️Bolaning milki oqsih rangga bo‘yaladi;
✔️Ko‘p so‘lak oqadi;
✔️Bola hamma narsani og‘ziga olib chaynashni istaydi;
✔️Tana harorati oshadi ( ko‘pi bilan 37-38 gradusgacha)
✔️Bola injiqroq bo‘lib qoladi;
✔️Bolaning uyqusi buziladi yoki uyqu rejimi o‘zgaradi;
✔️Bola ona ko‘kragini yoki qo‘lini tishlashni xohlaydi;
✔️Bolaning ishtahasi yo‘qoladi;
✔️Bolaning najasi suyuqlashadi, ichi ketadi.
👉 @anvar_pediatr
✔️Bolaning milki shishib qoladi;
✔️Bolaning milki oqsih rangga bo‘yaladi;
✔️Ko‘p so‘lak oqadi;
✔️Bola hamma narsani og‘ziga olib chaynashni istaydi;
✔️Tana harorati oshadi ( ko‘pi bilan 37-38 gradusgacha)
✔️Bola injiqroq bo‘lib qoladi;
✔️Bolaning uyqusi buziladi yoki uyqu rejimi o‘zgaradi;
✔️Bola ona ko‘kragini yoki qo‘lini tishlashni xohlaydi;
✔️Bolaning ishtahasi yo‘qoladi;
✔️Bolaning najasi suyuqlashadi, ichi ketadi.
👉 @anvar_pediatr
✅Yangi tug’ulgan chaqaloqlar najasini yashil bo’lish sabablari:
📌Onaning tarkibida xlorofill(yashil) pigmenti tutuvchi sabzavot va ko’katlarni ko’p miqdorda iste’mol qilishi hisobiga
📌Onaning temir preparatlari va antibiotiklarni qabul qilishi hisobiga
📌Onadagi gormonal o’zgarishlar hisobiga
📌Najasning havoda oksidlanishi hisobiga (bu holat “pampersni to’ldirib qo’ygan” bolani ota-ona tomonidan bir necha soat e’tiborsiz qoldirilishi hisobiga yuzaga keladi)
📌Laktozani o’zlashtira olmaslik hisobiga(kamdan-kam hollarda)
📌Disbakterioz – bu holat ichak mikroflorasini yetilmaganligi va ular orasidagi balansni shakllanmaganligi tufayli yuzaga keladi.
📌Yashil ko’pikli najas. Sut tarkibida yog’ va uglevodlarni kamligi hsobiga yuzaga keladi.
📌Salmonelyoz kasalligida (to’q yashil rang)
👉 @anvar_pediatr
📌Onaning tarkibida xlorofill(yashil) pigmenti tutuvchi sabzavot va ko’katlarni ko’p miqdorda iste’mol qilishi hisobiga
📌Onaning temir preparatlari va antibiotiklarni qabul qilishi hisobiga
📌Onadagi gormonal o’zgarishlar hisobiga
📌Najasning havoda oksidlanishi hisobiga (bu holat “pampersni to’ldirib qo’ygan” bolani ota-ona tomonidan bir necha soat e’tiborsiz qoldirilishi hisobiga yuzaga keladi)
📌Laktozani o’zlashtira olmaslik hisobiga(kamdan-kam hollarda)
📌Disbakterioz – bu holat ichak mikroflorasini yetilmaganligi va ular orasidagi balansni shakllanmaganligi tufayli yuzaga keladi.
📌Yashil ko’pikli najas. Sut tarkibida yog’ va uglevodlarni kamligi hsobiga yuzaga keladi.
📌Salmonelyoz kasalligida (to’q yashil rang)
👉 @anvar_pediatr
🌸Shamollash vaqtida ko‘proq suyuqlik ichish kerak! Nima uchun?
Koʻproq suyuqlik ichirish. Bu iliq suv, sharbat, choy, sok yoki dorivor damlamalar boʻlishi mumkin. Shamollah va virusli kasalliklar vaqtida koʻp suyuqlik ichish organizmni suv bilan toʻyintiradi. Qon suyuqlashadi, tez aylanadi va filtrlanadi. Natijada tanadagi kasallik tez chiqib ketadi. Kasallik vaqtida suyuqlikni kam ichish nafas yoʻlidagi balgʻamni ham chiqib ketishini qiyinlashtiradi. Agar sizning farzandingiz suyuqlik ichishni yoqtirmasa yoki kam suyuqlik ichsa kasallangan vaqtda uni koʻproq suyuqlik ichishga majburlang. Shunda kasallik uni tezroq tark etadi.
👉 @anvar_pediatr
Koʻproq suyuqlik ichirish. Bu iliq suv, sharbat, choy, sok yoki dorivor damlamalar boʻlishi mumkin. Shamollah va virusli kasalliklar vaqtida koʻp suyuqlik ichish organizmni suv bilan toʻyintiradi. Qon suyuqlashadi, tez aylanadi va filtrlanadi. Natijada tanadagi kasallik tez chiqib ketadi. Kasallik vaqtida suyuqlikni kam ichish nafas yoʻlidagi balgʻamni ham chiqib ketishini qiyinlashtiradi. Agar sizning farzandingiz suyuqlik ichishni yoqtirmasa yoki kam suyuqlik ichsa kasallangan vaqtda uni koʻproq suyuqlik ichishga majburlang. Shunda kasallik uni tezroq tark etadi.
👉 @anvar_pediatr
✅Bolaning burniga, qulog‘iga yoki ko‘ziga ona sutini tomizish mumkinmi?
❓Ba’zan onalar savol berishadi. Doctor bolamni burni bitib qolyapti, ona suti tomizsam bo‘ladimi? Yoki. Bolamni qulog‘i og‘riyapti, ona suti tomizsam bo‘ladimi?
❗️Qadrli onalar! Yaxshilab eslab qoling. Bolaning ko‘ziga, burniga yoki qulog‘iga ona sutini tomizish mumkin emas!
Chunki sut labaratoriyada bakteriyalar boqishda ishlatiladigan asosiy ozuqa muhitlaridan biri hisoblanadi. Siz sut tomizib, mikroblarni yo‘q qila olmaysiz, balki ularni ideal ozuqa bilan boqasiz xolos.
📌Shuning uchun har bir muolajani vrach Pediatr bilan maslahatlashib qilish maqsadga muofiqdir.
👉 @anvar_pediatr
❓Ba’zan onalar savol berishadi. Doctor bolamni burni bitib qolyapti, ona suti tomizsam bo‘ladimi? Yoki. Bolamni qulog‘i og‘riyapti, ona suti tomizsam bo‘ladimi?
❗️Qadrli onalar! Yaxshilab eslab qoling. Bolaning ko‘ziga, burniga yoki qulog‘iga ona sutini tomizish mumkin emas!
Chunki sut labaratoriyada bakteriyalar boqishda ishlatiladigan asosiy ozuqa muhitlaridan biri hisoblanadi. Siz sut tomizib, mikroblarni yo‘q qila olmaysiz, balki ularni ideal ozuqa bilan boqasiz xolos.
📌Shuning uchun har bir muolajani vrach Pediatr bilan maslahatlashib qilish maqsadga muofiqdir.
👉 @anvar_pediatr
🌸Chaqaloqning burni qanday tozalanadi?
Chaqaloqlar burnini tozalash uchun bizga aspirator, pipetka, maxsus suyuqlik (NaCl yoki akvalor) va steril salfetkalar kerak bo‘ladi.
Avvalo chaqaloq burni ichida tiqilib qolgan moddalar yumshatiladi. Buning uchun chaqaloq burniga maxsus suyuqlikdan 1-2 tomchi tomiziladi. 5-10 daqiqa kutiladi va burnidagi tiqilmalar maxsus aspirator yordamida tortib olinadi.
❗️Eslatma. Muolaja o‘tqazilldigan paytda bola uyg‘oq bo‘lishi kerak. Aspirator va pipetka ishlatib bo‘lgandan keyin dezinfeksiya qilinishi lozim!
👉 @anvar_pediatr
Chaqaloqlar burnini tozalash uchun bizga aspirator, pipetka, maxsus suyuqlik (NaCl yoki akvalor) va steril salfetkalar kerak bo‘ladi.
Avvalo chaqaloq burni ichida tiqilib qolgan moddalar yumshatiladi. Buning uchun chaqaloq burniga maxsus suyuqlikdan 1-2 tomchi tomiziladi. 5-10 daqiqa kutiladi va burnidagi tiqilmalar maxsus aspirator yordamida tortib olinadi.
❗️Eslatma. Muolaja o‘tqazilldigan paytda bola uyg‘oq bo‘lishi kerak. Aspirator va pipetka ishlatib bo‘lgandan keyin dezinfeksiya qilinishi lozim!
👉 @anvar_pediatr
🌸Chaqaloqlarni cho‘miltirishda suvning optimal harorati qanday?
Chaqaloq ona qornida 9 oy davomida homila atrofi suyuqligining 36,6 gradus haroratiga moslashgan. Demak, chaqaloq cho‘miltirishda suvning optimal harorati 37 gradus bo‘lishi kerak. 35-36 gradus ham kichkintoy uchun qulay hisoblanadi.
❗️Eslatma. Chaqaloqni cho‘miltirib bo‘lgandan so‘ng uni sovuq qotishiga yo‘l qo‘ymaslik lozim.
👉 @anvar_pediatr
Chaqaloq ona qornida 9 oy davomida homila atrofi suyuqligining 36,6 gradus haroratiga moslashgan. Demak, chaqaloq cho‘miltirishda suvning optimal harorati 37 gradus bo‘lishi kerak. 35-36 gradus ham kichkintoy uchun qulay hisoblanadi.
❗️Eslatma. Chaqaloqni cho‘miltirib bo‘lgandan so‘ng uni sovuq qotishiga yo‘l qo‘ymaslik lozim.
👉 @anvar_pediatr
🦷 Bolajonlar tishlarining sog'lomligini saqlab qolish uchum tavsiyalar!
— Bola taomnomasini tartibga solish uchun avvalo, kraxmalli va qandolat mahsulotlarini hamda rang berilgan shirin suvlarning iste’molini cheklang.
— Chaqaloqning dastlabki oylaridanoq milklarini yumshoq tish cho‘tkasi yoki yumshoq toza mato, paxta bilan tozalashni an’anaga aylantiring.
— Go‘dakni bir yoshdan piyoladan suv ichishga o‘rgating. Bola so‘rg‘ichli shishadan faqatgina ovqatlanish vaqtida foydalanishini nazorat qiling. Suv ichishga ehtiyoj bo‘lmaganda so‘rg‘ichli shisha idishni so‘rib yurishi maqsadga muvofiq emas.
— O‘n besh oylikdan keyin ham so‘rg‘ichli shishadan suv ichadigan, kuniga 3 mahaldan ko‘p kraxmalli va shirin mahsulotlarni iste’mol qiladigan bolalarda tish kasalliklari ehtimoli keskin oshadi.
👉 @anvar_pediatr
— Bola taomnomasini tartibga solish uchun avvalo, kraxmalli va qandolat mahsulotlarini hamda rang berilgan shirin suvlarning iste’molini cheklang.
— Chaqaloqning dastlabki oylaridanoq milklarini yumshoq tish cho‘tkasi yoki yumshoq toza mato, paxta bilan tozalashni an’anaga aylantiring.
— Go‘dakni bir yoshdan piyoladan suv ichishga o‘rgating. Bola so‘rg‘ichli shishadan faqatgina ovqatlanish vaqtida foydalanishini nazorat qiling. Suv ichishga ehtiyoj bo‘lmaganda so‘rg‘ichli shisha idishni so‘rib yurishi maqsadga muvofiq emas.
— O‘n besh oylikdan keyin ham so‘rg‘ichli shishadan suv ichadigan, kuniga 3 mahaldan ko‘p kraxmalli va shirin mahsulotlarni iste’mol qiladigan bolalarda tish kasalliklari ehtimoli keskin oshadi.
👉 @anvar_pediatr
📍Bеshik bolaning tayanch-harakat tizimlari rivojlanishiga salbiy taʼsir etadimi?
🔍 Bеshik bir qator qulayliklarga egaligi bilan birga zararlari ham mavjud va ular quyidagilardir:
🔻 Bеshikka bеlash chanoq (buksa) boʻgʻimida displaziya aniqlangan va displaziya bilan davolanayotgan bolalarda ogʻir oqibatlarga olib kеlishi mumkin
🔻Ayniqsa, qiz bolalarda buksa boʻgʻimining ogʻir darajadagi artrozlarini kеltirib chiqarishi va nogironlikka sabab boʻlishi mumkin. Shunday kasalligi boʻlgan bolalarni bеshikka bеlashda ehtiyot boʻlish kеrak
🔻Bolani bеshikka yotqizishdan oldin uning vujudi siqib yoʻrgaklanadi, qoʻllari bogʻlanadi, oyoqlari ҳam bir-biriga juda yaqin qilib oʻraladi. Bu juda notoʻgʻri. Bola vujudi ayni oʻsib-rivojlanadigan davrda bunday oʻrab-chirmab qoʻyish sogʻligʻiga jiddiy salbiy taʼsir qiladi
🔻Ona bolani yoʻrgaklashda yuqorida aytganimizdеk, oyoqlar orasini katta ochib, qoʻllarini boʻsh qoʻyishi, gavda bеmalol ҳarakatlanishi uchun sharoit yaratishi maqsadga muvofiqdir
👉 @anvar_pediatr
🔍 Bеshik bir qator qulayliklarga egaligi bilan birga zararlari ham mavjud va ular quyidagilardir:
🔻 Bеshikka bеlash chanoq (buksa) boʻgʻimida displaziya aniqlangan va displaziya bilan davolanayotgan bolalarda ogʻir oqibatlarga olib kеlishi mumkin
🔻Ayniqsa, qiz bolalarda buksa boʻgʻimining ogʻir darajadagi artrozlarini kеltirib chiqarishi va nogironlikka sabab boʻlishi mumkin. Shunday kasalligi boʻlgan bolalarni bеshikka bеlashda ehtiyot boʻlish kеrak
🔻Bolani bеshikka yotqizishdan oldin uning vujudi siqib yoʻrgaklanadi, qoʻllari bogʻlanadi, oyoqlari ҳam bir-biriga juda yaqin qilib oʻraladi. Bu juda notoʻgʻri. Bola vujudi ayni oʻsib-rivojlanadigan davrda bunday oʻrab-chirmab qoʻyish sogʻligʻiga jiddiy salbiy taʼsir qiladi
🔻Ona bolani yoʻrgaklashda yuqorida aytganimizdеk, oyoqlar orasini katta ochib, qoʻllarini boʻsh qoʻyishi, gavda bеmalol ҳarakatlanishi uchun sharoit yaratishi maqsadga muvofiqdir
👉 @anvar_pediatr
❓Bolada nutqning rivojlanishi qanday baholanadi?
🔶 Dastlab bola ogʻizning orqa tomonidan xiralashgan ohangda tovushlar chiqaradi, 1 oylikda tabassum qiladi, 4 oylikda baland ovozda kuladi, bu davr erta vokalizasiya davri dеb ataladi.
🔷 Nutq rivojlanishining ikkinchi davri 15 oyga qadar davom etadi. 5-6 oylik bola unli ҳarflarni sof talaffuz qiladi, boshqa ovozlarga taqlid qiladi. 10 oylikda ota-onasini ongli ravishda chaqiradi, 15 oylikda koʻrsatilgan 4-6 ta prеdmеtni nomlay oladi.
🔸 Uchinchi davr 4 yoshgacha davom etadi. 2 yoshda bola 2-3 soʻzdan iborat gaplar tuzadi, 3 yoshda bеgonalar bilan aloqaga kirisha oladi.
🔹 Bir yoshda bolaning nutqi 25 foiz, 2 yoshda - 50 foiz, 3 yoshda - 75 foiz, 4 yoshda - 100 foizga tushunarli boʻladi. Agar bolaning nutqi rivojlanishdan orqada qolsa, surdolog shifokorga murojaat qilish kеrak.
👉 @anvar_pediatr
🔶 Dastlab bola ogʻizning orqa tomonidan xiralashgan ohangda tovushlar chiqaradi, 1 oylikda tabassum qiladi, 4 oylikda baland ovozda kuladi, bu davr erta vokalizasiya davri dеb ataladi.
🔷 Nutq rivojlanishining ikkinchi davri 15 oyga qadar davom etadi. 5-6 oylik bola unli ҳarflarni sof talaffuz qiladi, boshqa ovozlarga taqlid qiladi. 10 oylikda ota-onasini ongli ravishda chaqiradi, 15 oylikda koʻrsatilgan 4-6 ta prеdmеtni nomlay oladi.
🔸 Uchinchi davr 4 yoshgacha davom etadi. 2 yoshda bola 2-3 soʻzdan iborat gaplar tuzadi, 3 yoshda bеgonalar bilan aloqaga kirisha oladi.
🔹 Bir yoshda bolaning nutqi 25 foiz, 2 yoshda - 50 foiz, 3 yoshda - 75 foiz, 4 yoshda - 100 foizga tushunarli boʻladi. Agar bolaning nutqi rivojlanishdan orqada qolsa, surdolog shifokorga murojaat qilish kеrak.
👉 @anvar_pediatr
❓Bolajonlarga yogurtni necha yoshdan berish mumkin?
Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun yogurt qo'shimcha ovqatlar tarkibiga kiradi.
Yogurt tarkibida quyidagilarni saqlaydi:
• Oqsillar
• Yog'lar
• Kalsiy va fosfor
• Prebiotik va probiotik
• A, B1, B2, B12 vitaminlari
Bolalarga yogurtni 8 oylikdan boshlab berish mumkin. Yogurtni dastlab 1 choy qoshiqdan berishni boshlang. Agar bolada hech qanday allergik belgilar aniqlanmasa, kunlik miqdorni asta-sekin oshirib borsa bo'ladi.
❗️Sigir suti oqsiliga allergiyasi bor bolalarga yogurt berish tavsiya etilmaydi.
👉 @anvar_pediatr
Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun yogurt qo'shimcha ovqatlar tarkibiga kiradi.
Yogurt tarkibida quyidagilarni saqlaydi:
• Oqsillar
• Yog'lar
• Kalsiy va fosfor
• Prebiotik va probiotik
• A, B1, B2, B12 vitaminlari
Bolalarga yogurtni 8 oylikdan boshlab berish mumkin. Yogurtni dastlab 1 choy qoshiqdan berishni boshlang. Agar bolada hech qanday allergik belgilar aniqlanmasa, kunlik miqdorni asta-sekin oshirib borsa bo'ladi.
❗️Sigir suti oqsiliga allergiyasi bor bolalarga yogurt berish tavsiya etilmaydi.
👉 @anvar_pediatr
🌸Chaqaloqlarning ovqat ratsioni
Ba'zi bolalar qo'shimcha ovqatga tez o'rganishsa, ba'zilari ko'krak suti yoki smesdan boshqa hech narsani yeyishni istamaydilar. Qo'shimcha ovqat odatda bolaning 6 oyidan boshlab beriladi.
❗️Eng asosiysi, qo'shimcha ovqat asta-sekinlik bilan bola ratsioniga kiritilib, har bir yangi mahsulot berilish intervali 1-2 haftani tashkil etishi lozim.
👉 @anvar_pediatr
Ba'zi bolalar qo'shimcha ovqatga tez o'rganishsa, ba'zilari ko'krak suti yoki smesdan boshqa hech narsani yeyishni istamaydilar. Qo'shimcha ovqat odatda bolaning 6 oyidan boshlab beriladi.
❗️Eng asosiysi, qo'shimcha ovqat asta-sekinlik bilan bola ratsioniga kiritilib, har bir yangi mahsulot berilish intervali 1-2 haftani tashkil etishi lozim.
👉 @anvar_pediatr