«И швец, и жнец, и на дуде игрец»Телеведущая, певица, актриса и диетолог Анфиса Чехова не стала останавливаться на гайдах по похудению, и решила свою аудиторию «прощупать» на панические атаки. Прогрев открыт, курс по борьбе с ПА на подходе. ✔️A•F
Дакота снова ноет, говорит, что её все заебало. По всем фронтам неудачи, и даже с гуру кипятокопития Федей тоже замес. Два душнилы не выдержали друг друга? Ритуля, может это всё-таки бумеранги?😉😂 ✔️A•F
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Казахстане пенсионерка встала на коньки и доказала, что исполнить свою мечту никогда не поздно.
Она конечно молодец, но в её возрасте это очень опасно😬 ✔️A•F
Она конечно молодец, но в её возрасте это очень опасно😬 ✔️A•F
Anton S Live
Браконьерство с целью поставок мяса диких животных (самое отвратительное и циничное по своей сути) в "элитные" харчевни уже давно стало системным бизнесом. Как правило, это организуется под прикрытием региональных чиновников и даже силовиков. Действуют…
Серьезно бля? В «анонимных телеграмм каналах»???
Окей уебки, выведем из тени и поговорим «не анонимно»
Пидоры! Ебаные пидоры! Переписки есть, фото есть, поставки доказаны, МЕДВЕДИЦУ С МЕДВЕЖАТАМИ ВО ВРЕМЯ СПЯЧКИ В БЕРЛОГЕ ЗАСТРЕЛИЛИ БЛЯДЬ!!!!!!!!!
Официальные сообщения принялись делать???????
Ребзи!
А хотите моно выпуск? Шоб прям до сердечка дошло????
НЕ АНОНИМНО?
Блядь один урод алкашина одной ногой в могиле а все туда же, и второй - хозяин мира!
Уёбы 👊🏻
Окей уебки, выведем из тени и поговорим «не анонимно»
Пидоры! Ебаные пидоры! Переписки есть, фото есть, поставки доказаны, МЕДВЕДИЦУ С МЕДВЕЖАТАМИ ВО ВРЕМЯ СПЯЧКИ В БЕРЛОГЕ ЗАСТРЕЛИЛИ БЛЯДЬ!!!!!!!!!
Официальные сообщения принялись делать???????
Ребзи!
А хотите моно выпуск? Шоб прям до сердечка дошло????
НЕ АНОНИМНО?
Блядь один урод алкашина одной ногой в могиле а все туда же, и второй - хозяин мира!
Уёбы 👊🏻
Anton S Live
Photo
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И не говорите, что мы маленький ресурс который никто не смотрит!!!!
👊🏻
Сплетники на МОСКВА 24, когда устраивали публичную порку поехавшей аферистке
Обратим внимание на Лепса и компанию!
👊🏻
Сплетники на МОСКВА 24, когда устраивали публичную порку поехавшей аферистке
Обратим внимание на Лепса и компанию!
За полторы недели с 89,9 до 86 - 3,9 килограмм ушло.
Периодическое голодание (это не диета!!!) с окном 20 на 4. Как я уже писал, окно стало работать когда передвинул на период с 15 00 до 19 00. На срыв даже мысли не шли! И спустя полторы недели адаптация произошла и потихоньку становится новой нормой.
Мне пишут закончишь с переодически голоданием вес вернётся.
Конечно вернётся!
Закончите со спортом? Вес вернётся!
Закончите с ПП - вес вернётся!
Вес всегда возвращается когда прекращаешь его контролировать! Алё! Господа очевидность!!!
Вопрос к тем кто на ПГ уже долгое время - как долго вы на этой системе? Что с весом? Как себя чувствуете?
Мой план - до 75 кг а по достижении - увеличить окно до шести часов. И так продолжать как стиль жизни.
Ваши мысли?
Читаю комментарии!
Ребят вы серьезно???? По вашей философии 4 часа не ешь а 20 часов ешь??? 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️😆
С трёх часов до семи ем что хочу - остальное время вода кофе чай.
Периодическое голодание (это не диета!!!) с окном 20 на 4. Как я уже писал, окно стало работать когда передвинул на период с 15 00 до 19 00. На срыв даже мысли не шли! И спустя полторы недели адаптация произошла и потихоньку становится новой нормой.
Мне пишут закончишь с переодически голоданием вес вернётся.
Конечно вернётся!
Закончите со спортом? Вес вернётся!
Закончите с ПП - вес вернётся!
Вес всегда возвращается когда прекращаешь его контролировать! Алё! Господа очевидность!!!
Вопрос к тем кто на ПГ уже долгое время - как долго вы на этой системе? Что с весом? Как себя чувствуете?
Мой план - до 75 кг а по достижении - увеличить окно до шести часов. И так продолжать как стиль жизни.
Ваши мысли?
Читаю комментарии!
Ребят вы серьезно???? По вашей философии 4 часа не ешь а 20 часов ешь??? 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️😆
С трёх часов до семи ем что хочу - остальное время вода кофе чай.
Наваи назвал Баку-Борделем❌
Сначала делаем , потом извиняемся! Уже как традиция!
Сплетники , что скажите ?
Dimura 👁
Сначала делаем , потом извиняемся! Уже как традиция!
Сплетники , что скажите ?
Dimura 👁
Anton S Live
Ой. А чего это Блин снесла интервью с Тлиашиновой? 😆😆😆 Пиздеееец
Это штойто за такой технический сбой когда видео с канала исчезает?
У меня за прошлый год вышло около четырёхсот видосов на двух каналах - и подобных вот «сбоев» не было 😁
Знаете что они делают?
Пидорасы вырезают «неугодные куски» из финального материала. Это возможно в уже залитом видео. Занятие нудное, муторное, времязатратное - но бляяяя. Технический сбой 🤦🏻♂️
У меня за прошлый год вышло около четырёхсот видосов на двух каналах - и подобных вот «сбоев» не было 😁
Знаете что они делают?
Пидорасы вырезают «неугодные куски» из финального материала. Это возможно в уже залитом видео. Занятие нудное, муторное, времязатратное - но бляяяя. Технический сбой 🤦🏻♂️