В своей работе «Человек и его символы» К. Юнг писал об определенном разрыве между нашими инстинктами и разумом (в широком значении). В психологической практике такое расщепление, доведенное в определенной степени до абсурда, служит лейтмотивом некоторых проблем психологического толка.
Человеческая вера в абсолютную победу рациональности и игнорирование инстинктивной составляющей приводит к дисбалансу, когда подавляемые части человека в попытке найти выход находят его в виде невроза.
В определенном смысле психотерапия или психологическое консультирование – это помощь человеку в гармонизации этих частей, которые априори присущи ему, сами эти подавляемые и гипертрофированные части могут в ходе работы приходить в виде разнообразных образов.
Так одной из моих клиенток с неврозом, в основе которого лежал длительный конфликт с матерью, который клиентка не могла открыто признать, во сне пришел образ старой ведьмы. Во сне эта ведьма готовила зелье, пытаясь украсть молодость дочери.
Подавляемая агрессия клиентки к матери, разрешилась во сне выбрасыванием ведьмы в окно и разрушением колдовского инвентаря. Всё это дало мощный толчок к признанию своих подавленных переживаний и как следствие избавлению от невротического состояния.
Во многом подобные образы не являются аналогом избавления от болезни, но служат ярким маркером того, что внутренняя работа по переработки проблемной ситуации выходит на качественно иной уровень.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
Человеческая вера в абсолютную победу рациональности и игнорирование инстинктивной составляющей приводит к дисбалансу, когда подавляемые части человека в попытке найти выход находят его в виде невроза.
В определенном смысле психотерапия или психологическое консультирование – это помощь человеку в гармонизации этих частей, которые априори присущи ему, сами эти подавляемые и гипертрофированные части могут в ходе работы приходить в виде разнообразных образов.
Так одной из моих клиенток с неврозом, в основе которого лежал длительный конфликт с матерью, который клиентка не могла открыто признать, во сне пришел образ старой ведьмы. Во сне эта ведьма готовила зелье, пытаясь украсть молодость дочери.
Подавляемая агрессия клиентки к матери, разрешилась во сне выбрасыванием ведьмы в окно и разрушением колдовского инвентаря. Всё это дало мощный толчок к признанию своих подавленных переживаний и как следствие избавлению от невротического состояния.
Во многом подобные образы не являются аналогом избавления от болезни, но служат ярким маркером того, что внутренняя работа по переработки проблемной ситуации выходит на качественно иной уровень.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
👍1
Перечитываю "Человек и его символы" Карла нашего Юнга, до этого около 12 лет назад читал электронную версию, а сегодня вот издание 2022 года.
Редактор в самом начале пишет, что в угоду широкой публике, на которую книга изначально в 1961 году была ориентирована, он намеренно упростил ряд терминов.
В общем, редактору, наверное, виднее, но читать обороты типа "коллективное подсознание" вместо привычного "коллективного бессознательного" местами раздражает.
Редактор в самом начале пишет, что в угоду широкой публике, на которую книга изначально в 1961 году была ориентирована, он намеренно упростил ряд терминов.
В общем, редактору, наверное, виднее, но читать обороты типа "коллективное подсознание" вместо привычного "коллективного бессознательного" местами раздражает.
👍8
Пример расщепления личности в ее не клинической (бытовой) форме и проявление психологической защиты.
Небольшая зарисовка, те кто имел опыт работы в крупных коллективах без труда могут представить следующего человека.
Начальник одного из отделов крупной организации, проезжая на машине мимо церкви, всегда крестится и в целом позиционирует себя как человека верующего.
(речь в данном случае не о вере как таковой, а о внутренней картине человека)
При этом очень многое говорит о том, что все догматы веры для него остаются лишь на бумаге: он сильно переедает, отчего страдает от лишнего веса, склонен к интригам, злоупотребляет должностным положением.
Всё это определенным образом без особого углубления в психологические аспекты говорит о внутреннем расщеплении, в котором внешняя религиозная атрибутика не содержит интегрированные в личность ценности, но является своего рода подпоркой, на которой держится оправдание самого себя.
Целью подобного рода психологической защиты (не только за счет религии) является сохранение образа себя как хорошего, потому что столкновение с реальностью может оказаться гораздо болезненнее, чем пребывание в подобного рода иллюзии.
Эти иллюзии для самого человека часто не являются таковыми, напротив, они - объективная реальность, и любая попытка указать ему на явное несоответствие ценностям декларируемым и реально действующим вызывает сопротивление, вплоть до проявления агрессии к собеседнику.
Одна из ценностей работы с психологом как раз и заключается в том, чтобы лучше понимать себя и смелее смотреть в лицо собственным страхам.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Небольшая зарисовка, те кто имел опыт работы в крупных коллективах без труда могут представить следующего человека.
Начальник одного из отделов крупной организации, проезжая на машине мимо церкви, всегда крестится и в целом позиционирует себя как человека верующего.
(речь в данном случае не о вере как таковой, а о внутренней картине человека)
При этом очень многое говорит о том, что все догматы веры для него остаются лишь на бумаге: он сильно переедает, отчего страдает от лишнего веса, склонен к интригам, злоупотребляет должностным положением.
Всё это определенным образом без особого углубления в психологические аспекты говорит о внутреннем расщеплении, в котором внешняя религиозная атрибутика не содержит интегрированные в личность ценности, но является своего рода подпоркой, на которой держится оправдание самого себя.
Целью подобного рода психологической защиты (не только за счет религии) является сохранение образа себя как хорошего, потому что столкновение с реальностью может оказаться гораздо болезненнее, чем пребывание в подобного рода иллюзии.
Эти иллюзии для самого человека часто не являются таковыми, напротив, они - объективная реальность, и любая попытка указать ему на явное несоответствие ценностям декларируемым и реально действующим вызывает сопротивление, вплоть до проявления агрессии к собеседнику.
Одна из ценностей работы с психологом как раз и заключается в том, чтобы лучше понимать себя и смелее смотреть в лицо собственным страхам.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
❤4
Детская психика обладает значительной целостностью, однако в процессе взросления, социализации, усвоения культурных норм человек переживает внутреннее расщепление.
Часть его психики, связанная (в широком смысле) с природой, становится для человека недоступной, либо вступает в конфликт с "окультуренной" частью, приводя к невротическим проявлениям. Такова в каком-то смысле цена за вхождение в культурное поле.
Вновь обрести целостность, в новом качестве интегрируя стороны своей психики, - задача для многих людей синонимична с задачей избавления от невроза.
Психолог
Савицкий Антон
Часть его психики, связанная (в широком смысле) с природой, становится для человека недоступной, либо вступает в конфликт с "окультуренной" частью, приводя к невротическим проявлениям. Такова в каком-то смысле цена за вхождение в культурное поле.
Вновь обрести целостность, в новом качестве интегрируя стороны своей психики, - задача для многих людей синонимична с задачей избавления от невроза.
Психолог
Савицкий Антон
●Можно ли избежать внутриличностных кризисов?
•В психологии ряд исследователей занимались периодизацией возрастного психологического развития индивида. При этом развитие, в общем виде понимаемое как процесс качественных изменений (в данном случае в человеке), обусловлено определенными движущими силами, ядро которых – накопленные противоречия или кризисы, например, между изменяющимися потребностями и социальной ситуацией.
•Но когда дело касается переживания человеком кризисного этапа, он пребывает, что называется, в моменте, иногда очень сильно растянутом во времени, испытывая ряд негативных как эмоциональных, так и физиологических состояний. И его естественное желание при этом – избавиться от этого «плохого».
•Параллельно у него невольно могут возникать мысли по типу: «Почему это случилось именно со мной? Мог ли я избежать этого как другие «нормальные» люди? Что со мной не так, и почему это «не так» случилось?» и т.п.
●Разбирая психологические случаи неврозов, внутриличностных конфликтов и т.п., которые всегда имеют индивидуальный рисунок, возникает естественный вопрос о том, а можно ли в принципе избежать кризисов как таковых.
•При этом мы делаем попытку как бы охватить проблему в целом, вынося индивидуальный рисунок каждого конкретного случая как бы за скобки, пытаясь найти нечто общее в процессе того самого развития человека.
●Давайте представим, что вам в руки попала ваша фотография, где изображены вы, например, в 10-летнем возрасте. Глядя на это фото и вспоминая самого себя в 10 лет, задайте себе вопрос: «Это вы изображены на этой фотографии?» И Ваш ответ будет: «Да, - это я». При этом можно задать следующий вопрос: «А равен ли я самому себе сейчас и тогда?» И тут ответ будет, скорее всего: «Нет, я 10-летний отличаюсь от сегодняшнего себя взрослого».
•Как же так получается, что с одной стороны я сейчас и я тогда – один и тот же человек, а с другой – мы не 100 % равны сами себе. Получается, что внутри нас есть нечто, что содержит одновременно и утверждение, и отрицание нас самих. И это базовое противоречие присуще всему известному нам.
•При этом можно говорить о степени кризиса: от тяжелейших заболеваний, до легкого недомогания, но суть в формате изначально поставленного вопроса о возможности избежания кризиса как такового это не меняет. Глобальное противоречие (одновременное утверждение и отрицание самого себя) может в перспективе выйти на качественно иной уровень. И этот уровень будет одной из ступеней развития.
○Следовательно тотальное избегание кризиса как такового, утверждение нечто абсолютно стабильного – синоним остановки развития в принципе.
○Что же мы можем делать в этом случае?
Один из вариантов – попытаться лучше понять самого себя и, что называется, держать руку на пульсе своей жизни, отслеживая накопленные противоречия и способствуя процессу их преодоления.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
•В психологии ряд исследователей занимались периодизацией возрастного психологического развития индивида. При этом развитие, в общем виде понимаемое как процесс качественных изменений (в данном случае в человеке), обусловлено определенными движущими силами, ядро которых – накопленные противоречия или кризисы, например, между изменяющимися потребностями и социальной ситуацией.
•Но когда дело касается переживания человеком кризисного этапа, он пребывает, что называется, в моменте, иногда очень сильно растянутом во времени, испытывая ряд негативных как эмоциональных, так и физиологических состояний. И его естественное желание при этом – избавиться от этого «плохого».
•Параллельно у него невольно могут возникать мысли по типу: «Почему это случилось именно со мной? Мог ли я избежать этого как другие «нормальные» люди? Что со мной не так, и почему это «не так» случилось?» и т.п.
●Разбирая психологические случаи неврозов, внутриличностных конфликтов и т.п., которые всегда имеют индивидуальный рисунок, возникает естественный вопрос о том, а можно ли в принципе избежать кризисов как таковых.
•При этом мы делаем попытку как бы охватить проблему в целом, вынося индивидуальный рисунок каждого конкретного случая как бы за скобки, пытаясь найти нечто общее в процессе того самого развития человека.
●Давайте представим, что вам в руки попала ваша фотография, где изображены вы, например, в 10-летнем возрасте. Глядя на это фото и вспоминая самого себя в 10 лет, задайте себе вопрос: «Это вы изображены на этой фотографии?» И Ваш ответ будет: «Да, - это я». При этом можно задать следующий вопрос: «А равен ли я самому себе сейчас и тогда?» И тут ответ будет, скорее всего: «Нет, я 10-летний отличаюсь от сегодняшнего себя взрослого».
•Как же так получается, что с одной стороны я сейчас и я тогда – один и тот же человек, а с другой – мы не 100 % равны сами себе. Получается, что внутри нас есть нечто, что содержит одновременно и утверждение, и отрицание нас самих. И это базовое противоречие присуще всему известному нам.
•При этом можно говорить о степени кризиса: от тяжелейших заболеваний, до легкого недомогания, но суть в формате изначально поставленного вопроса о возможности избежания кризиса как такового это не меняет. Глобальное противоречие (одновременное утверждение и отрицание самого себя) может в перспективе выйти на качественно иной уровень. И этот уровень будет одной из ступеней развития.
○Следовательно тотальное избегание кризиса как такового, утверждение нечто абсолютно стабильного – синоним остановки развития в принципе.
○Что же мы можем делать в этом случае?
Один из вариантов – попытаться лучше понять самого себя и, что называется, держать руку на пульсе своей жизни, отслеживая накопленные противоречия и способствуя процессу их преодоления.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
❤4
"У меня депрессия", - диагноз или плохое настроение?
●«У меня депрессия», - часто за подобным утверждением стоит разовый или периодически повторяющиеся моменты сниженного настроения, апатии, сложности с концентрацией внимания, которые могут длиться у человека 1-2 дня.
•Практически каждый человек сталкивался с подобным состояниями. Однако в этом случае фраза: «У меня депрессия», - которая в каком-то смысле вошла в обиход, некорректна.
●Депрессивный эпизод в полном смысле данного определения длится не менее двух недель, т.е. на протяжении двух недель человек пребывает в подавленном настроении, которые сопровождаются апатией, сложностями с концентрацией внимания, суицидальными мыслями, чувстве бесполезности, ненужности, беспричинной вине и т.п.
•При этом хотя депрессия в легкой форме может внешне не влиять на социальную жизнь, но ее наличие заметно затрудняет социальную жизнь, не говоря про тяжелую форму депрессии.
●В общем депрессия является медицинским диагнозом, который имеет серьезные различия в сравнении с тем, что принято называть депрессией в обиходе.
Это не значит, что психолог может работать только с депрессией в ее полном смысле, это лишь значит, что сам формат и длительность работы в случае негативного настроения и в случае депрессии будет различным.
○В завершение сказанного хочется добавить, что прежде чем диагностировать у себя депрессию, хотя бы 4 пункта из нижеприведенного списка должны совпадать с вашим состоянием:
- явная потеря интереса или удовлетворения от деятельности, которая раньше приносила удовольствие;
- отсутствие эмоциональных реакций на события или деятельность, которые вызывали эмоциональный отклик;
- раннее пробуждение (за 2 или более часов до обычного времени);
- подавленное состояние является наиболее трудной утром;
- есть явные признаки явной двигательной заторможенности или тревоги;
- значительная потеря аппетита;
- потеря веса (на 5% и более за последний месяц);
- явная потеря или снижение сексуального желания.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
●«У меня депрессия», - часто за подобным утверждением стоит разовый или периодически повторяющиеся моменты сниженного настроения, апатии, сложности с концентрацией внимания, которые могут длиться у человека 1-2 дня.
•Практически каждый человек сталкивался с подобным состояниями. Однако в этом случае фраза: «У меня депрессия», - которая в каком-то смысле вошла в обиход, некорректна.
●Депрессивный эпизод в полном смысле данного определения длится не менее двух недель, т.е. на протяжении двух недель человек пребывает в подавленном настроении, которые сопровождаются апатией, сложностями с концентрацией внимания, суицидальными мыслями, чувстве бесполезности, ненужности, беспричинной вине и т.п.
•При этом хотя депрессия в легкой форме может внешне не влиять на социальную жизнь, но ее наличие заметно затрудняет социальную жизнь, не говоря про тяжелую форму депрессии.
●В общем депрессия является медицинским диагнозом, который имеет серьезные различия в сравнении с тем, что принято называть депрессией в обиходе.
Это не значит, что психолог может работать только с депрессией в ее полном смысле, это лишь значит, что сам формат и длительность работы в случае негативного настроения и в случае депрессии будет различным.
○В завершение сказанного хочется добавить, что прежде чем диагностировать у себя депрессию, хотя бы 4 пункта из нижеприведенного списка должны совпадать с вашим состоянием:
- явная потеря интереса или удовлетворения от деятельности, которая раньше приносила удовольствие;
- отсутствие эмоциональных реакций на события или деятельность, которые вызывали эмоциональный отклик;
- раннее пробуждение (за 2 или более часов до обычного времени);
- подавленное состояние является наиболее трудной утром;
- есть явные признаки явной двигательной заторможенности или тревоги;
- значительная потеря аппетита;
- потеря веса (на 5% и более за последний месяц);
- явная потеря или снижение сексуального желания.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
👍4
Про абьюзивные отношения.
•Почему многие терпят в отношениях оскорбления, унижение и всё, подпадающее под определение абьюзивные отношения (от англ. abuse – оскорбление, надругательство…)?
▪︎Часто за этим стоят детско-родительские проблемы.
•Например, девочка имела опыт недооценки себя со стороны отца, возможно, с его стороны были оскорбления, унижения, даже физическое насилие. Часто именно подобный опыт кидает девушку с подобным прошлым в абьюз.
•Как правило, именно подобный опыт заставляет испытывать по отношению к абьюзеру яркие эмоции, то, что простым языком выражается словом «зацепил». Что стоит за этим «зацепил»?
•Вряд ли осознанно человек хочет к себе негативного отношения изначально. Цепляет именно психологическое сходство подобного со значимым человеком из прошлого.
●Многие называют это «любовь», но подобная невротичная любовь часто населена кошмарами. За такой невротичной привязанностью стоит детская травма (в данном случае, основанная на отношении отца к дочери);
•ведь, девочка долгое время где-то в глубине души продолжает считать, что отец – хороший, даже если он ее бьет, а она, сидя в комнате, начинает по звуку ключа в замке определять в каком настроении пришел папа.
•И то, что не вышло получить в детстве от отца: чувство любви, защищенности, эмоциональной поддержки… девушка хочет получить от его психологической копии, вступая в отношения с абьюзером.
●Индивидуальный рисунок психологической проблемы подобного рода имеет различные формы: от низкой самооценки, до психосоматических проблем…, но суть часто одна – негативные отношения со значимыми людьми (например, родителями), которые закрепились психологической травмой, продолжают толкать в похожие отношения уже во взрослом возрасте.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
•Почему многие терпят в отношениях оскорбления, унижение и всё, подпадающее под определение абьюзивные отношения (от англ. abuse – оскорбление, надругательство…)?
▪︎Часто за этим стоят детско-родительские проблемы.
•Например, девочка имела опыт недооценки себя со стороны отца, возможно, с его стороны были оскорбления, унижения, даже физическое насилие. Часто именно подобный опыт кидает девушку с подобным прошлым в абьюз.
•Как правило, именно подобный опыт заставляет испытывать по отношению к абьюзеру яркие эмоции, то, что простым языком выражается словом «зацепил». Что стоит за этим «зацепил»?
•Вряд ли осознанно человек хочет к себе негативного отношения изначально. Цепляет именно психологическое сходство подобного со значимым человеком из прошлого.
●Многие называют это «любовь», но подобная невротичная любовь часто населена кошмарами. За такой невротичной привязанностью стоит детская травма (в данном случае, основанная на отношении отца к дочери);
•ведь, девочка долгое время где-то в глубине души продолжает считать, что отец – хороший, даже если он ее бьет, а она, сидя в комнате, начинает по звуку ключа в замке определять в каком настроении пришел папа.
•И то, что не вышло получить в детстве от отца: чувство любви, защищенности, эмоциональной поддержки… девушка хочет получить от его психологической копии, вступая в отношения с абьюзером.
●Индивидуальный рисунок психологической проблемы подобного рода имеет различные формы: от низкой самооценки, до психосоматических проблем…, но суть часто одна – негативные отношения со значимыми людьми (например, родителями), которые закрепились психологической травмой, продолжают толкать в похожие отношения уже во взрослом возрасте.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О неврозе отложенной жизни
---
По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
---
По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
👍5
В общем виде невроз можно представить как наличие в психической структуре человека разнонаправленных сил. Эти полярные силы создают большое напряжение, прямое столкновение с ними для человека подчас очень болезненно и это заряженное «ядро» консервируется.
Со временем требуются все большие психологические ресурсы для сдерживания этой внутренней энергии. Однако, со временем, когда подавленные части достигают критической массы, происходит нервный срыв, например, в виде психосоматических заболеваний.
В ходе терапии, постепенно разрешая внутреннюю проблему, отпадает необходимость в силах сдерживания, и эти силы могут быть использованы иначе.
Поэтому часто на определенном этапе психотерапии, работы с психологом клиент начинает испытывать прилив творческой энергии, появляются силы и желание делать больше (заняться каким-то видом творчества, спортом, как-то иначе проявить себя).
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Со временем требуются все большие психологические ресурсы для сдерживания этой внутренней энергии. Однако, со временем, когда подавленные части достигают критической массы, происходит нервный срыв, например, в виде психосоматических заболеваний.
В ходе терапии, постепенно разрешая внутреннюю проблему, отпадает необходимость в силах сдерживания, и эти силы могут быть использованы иначе.
Поэтому часто на определенном этапе психотерапии, работы с психологом клиент начинает испытывать прилив творческой энергии, появляются силы и желание делать больше (заняться каким-то видом творчества, спортом, как-то иначе проявить себя).
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
👍5
Формируя образ мира, человек часто использует такое свойство мышления как абстрагирование. Абстрагируясь от неких свойств предметов, мы можем создавать их идеальные образы, чтобы составить более-менее завершенную картину познаваемого предмета или явления.
Такие идеализированные объекты используются, например, в науке: модель идеального газа, понятие материальной точки и т.п.
Используя их, люди осознают, что модель реальности беднее, чем сама реальность. И когда количество ошибок достигнет критического результата то либо дополняют модель, либо ищут более адекватную альтернативу.
❗Но в пределе данного подхода лежит понимание того, что реальность или реакция мира на наши действия определяет наше представление о нем.
В случае с неврозом, ситуация обстоит наоборот, дезадаптивное представление (о мире, самом себе, отношениях и т.д.) начинает определять поведение даже в случае, если опыт говорит об обратном. Данные, не вписывающие в желаемое, часто бессознательно игнорируются, отрицаются, вытесняются.
Может быть задан вопрос: "Что плохого в этом вытеснении?" Проблема заключается в том, что значимая часть ресурсов идет на поддержание этих вытесненных аспектов в частности и невротической конструкции вообще. У человека остается все меньше сил и желания что-либо делать.
Обозначенное противоречие при этом не снимается, и когда такие "ошибки системы" достигают критической массы, происходит нервный срыв, либо идет уход в психосоматические болезни.
Выход из подобного невротического круга - задача непростая, но сам результат выхода из него, логично ведет к тому, что не только улучшается физическое состояние, но появляется ощущение нового качества жизни.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
Такие идеализированные объекты используются, например, в науке: модель идеального газа, понятие материальной точки и т.п.
Используя их, люди осознают, что модель реальности беднее, чем сама реальность. И когда количество ошибок достигнет критического результата то либо дополняют модель, либо ищут более адекватную альтернативу.
❗Но в пределе данного подхода лежит понимание того, что реальность или реакция мира на наши действия определяет наше представление о нем.
В случае с неврозом, ситуация обстоит наоборот, дезадаптивное представление (о мире, самом себе, отношениях и т.д.) начинает определять поведение даже в случае, если опыт говорит об обратном. Данные, не вписывающие в желаемое, часто бессознательно игнорируются, отрицаются, вытесняются.
Может быть задан вопрос: "Что плохого в этом вытеснении?" Проблема заключается в том, что значимая часть ресурсов идет на поддержание этих вытесненных аспектов в частности и невротической конструкции вообще. У человека остается все меньше сил и желания что-либо делать.
Обозначенное противоречие при этом не снимается, и когда такие "ошибки системы" достигают критической массы, происходит нервный срыв, либо идет уход в психосоматические болезни.
Выход из подобного невротического круга - задача непростая, но сам результат выхода из него, логично ведет к тому, что не только улучшается физическое состояние, но появляется ощущение нового качества жизни.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
👍2