- Что это?
- Как ты сам думаешь?
- Похоже на лабиринт.
- Можем поискать путь к центру.
- И что там в центре?
- Часто - пустота.
- Поэтому лабиринт такой запутанный?
- Да, обнаружить зиящую пустоту в центре - страшно болезненно. Но без этого вряд ли возможно залечить её.
#нарратив #нарциссизм
- Как ты сам думаешь?
- Похоже на лабиринт.
- Можем поискать путь к центру.
- И что там в центре?
- Часто - пустота.
- Поэтому лабиринт такой запутанный?
- Да, обнаружить зиящую пустоту в центре - страшно болезненно. Но без этого вряд ли возможно залечить её.
#нарратив #нарциссизм
🔥7👍4👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥4👏4❤1✍1
👍9🔥2👏1🏆1
Всем привет, планирую делать видео по одной из тем.
Какая тема вам наиболее интересна?
Какая тема вам наиболее интересна?
Anonymous Poll
47%
Что делать с тревожными мыслями
33%
События прошлого в голове - как надо было сказать в той ситуации
20%
Почему кому-то всё, а мне - ничего
0%
Свой вариант (напишите в комментариях)
Повышение квалификации. Направление кризисная психология.
Теперь официально и кризисный психолог.
По всем вопросам
https://t.me/SavitskyAnton
Теперь официально и кризисный психолог.
По всем вопросам
https://t.me/SavitskyAnton
👍15🔥6👏3🏆1💘1
СОТРУДНИЧЕСТВО СО СБЕРОМ В ПРИФРОНТОВОМ РЕГИОНЕ
Отзыв о сотрудничестве со Сбербанком в Белгородской области 2022-2023 гг.
Работал в качестве кризисного психолога, также были кейсы из области корпоративной психологии.
Для меня это ценный опыт, спасибо коллегам и руководству за плодотворное сотрудничество! 🙂
P.S.
Написать мне можно сюда 😉
https://t.me/SavitskyAnton
#отзывы_кейсы@antonpropsy
Отзыв о сотрудничестве со Сбербанком в Белгородской области 2022-2023 гг.
Работал в качестве кризисного психолога, также были кейсы из области корпоративной психологии.
Для меня это ценный опыт, спасибо коллегам и руководству за плодотворное сотрудничество! 🙂
P.S.
Написать мне можно сюда 😉
https://t.me/SavitskyAnton
#отзывы_кейсы@antonpropsy
👍13👏4🔥3
Как общаться с токсичными людьми
https://youtu.be/T-hc2rgzh54?si=WdswvBvVxD7LKfDK
#ПодкастПсихолога@antonpropsy
https://youtu.be/T-hc2rgzh54?si=WdswvBvVxD7LKfDK
#ПодкастПсихолога@antonpropsy
👍6🔥6👏1
Срочно 🔥 🔥 🔥 🔥
В связи с прилетами в центр Белгорода привожу быструю технику для выравния острой стрессовой реакции
Техника 5-4-3-2-1
Обратить внимание на
●5 предметов, которые мы можем видеть вокруг себя
●4 предмета, которые можем потрогать
●3 звука, которые мы можем услышать
●2 запаха, которые можем ощутить
●1 вкус, который можем вспомнить или попробовать здесь и сейчас
#психотехника@antonpropsy
В связи с прилетами в центр Белгорода привожу быструю технику для выравния острой стрессовой реакции
Техника 5-4-3-2-1
Обратить внимание на
●5 предметов, которые мы можем видеть вокруг себя
●4 предмета, которые можем потрогать
●3 звука, которые мы можем услышать
●2 запаха, которые можем ощутить
●1 вкус, который можем вспомнить или попробовать здесь и сейчас
#психотехника@antonpropsy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3
Более подробный вариант техники в видео
Техника идет после 2й минуты
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/TsOXB2sApiA?si=tnIGZh98JuLtPcME
#психотехника@antonpropsy
#ПодкастПсихолога@antonpropsy
Техника идет после 2й минуты
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/TsOXB2sApiA?si=tnIGZh98JuLtPcME
#психотехника@antonpropsy
#ПодкастПсихолога@antonpropsy
🔥3❤2👍2
Еще одна экспресс-техника для работы с телесными проявлениями острой стрессовой реакции
#психотехника_antonpropsy
#ПодкастПсихолога@antonpropsy
#психотехника_antonpropsy
#ПодкастПсихолога@antonpropsy
🙏6❤4👍2✍1
Завтра будет мероприятие, кто из Белгорода - добро пожаловать!
Forwarded from Мануфактура
6 января (суббота) — «Приемы психологической самопомощи в кризисных условиях», Антон Савицкий
Встреча с психологом. Антон Савицкий — кандидат психологических наук. Работал в коммерческих и государственных организациях — кризисный психолог, корпоративный психолог. Специализируется на работе с острыми кризисными, тревожными состояниями, паническими атаками. Интегративный подход.
Время: 19:00
Вход: Любой донат от 100 ₽
____________________________
Наш адрес: г. Белгород, ул. Победы 83б (здание Ленты, 3 этаж)
Следить за событиями, подписаться на группу: @mf_claster
Встреча с психологом. Антон Савицкий — кандидат психологических наук. Работал в коммерческих и государственных организациях — кризисный психолог, корпоративный психолог. Специализируется на работе с острыми кризисными, тревожными состояниями, паническими атаками. Интегративный подход.
Время: 19:00
Вход: Любой донат от 100 ₽
____________________________
Наш адрес: г. Белгород, ул. Победы 83б (здание Ленты, 3 этаж)
Следить за событиями, подписаться на группу: @mf_claster
❤6🔥4👍1