#Размышления

Размышления о теме суицида, шире - жизни и смерти, часто связаны с критичными периодами в жизни человека: возрастные кризисы, сложные жизненные обстоятельства и т.д.

В этот момент часто ему необходима эмоциональная поддержка близкого человека.

Проблема в том, что эта тема считается в обыденном понимании в каком-то смысле табуированной. Часто это табу уводит от разговора, в котором человек так нуждается.

И то, что могло бы помочь пройти кризис быстрее, ему не дается.

Чуть подробнее об этой теме в видео, которое будет выложено в ближайшее время.

#Размышления

Многие, наверняка, видели фильмы про путешествие во времени.

Желание изменить события настоящего, повлияв на события прошлого, заманчивое.

Однако, реальность такова, что вернуться в прошлое нельзя... или все-таки можно?
По крайней мере на уровне субъективного изменения своего опыта можно.

Наше настоящее влияет на наше прошлое иногда не меньше, чем прошлое на настоящее.

Подробнее об этом в следующем видео. Скоро 🙂

#ПсиЛикбез

В обыденном понимании очень большая ставка делается на мышление часто в ущерб эмоциональности.

Более того эмоциональная сфера часто оценивается скорее как мешающая социальному успеху.

Взять хотя бы тот факт, что для большинства родителей математика считается предметом более важным, чем музыка или, скажем, литература.

При этом многие упускают, что эмоции - по сути та первичная реакция организма, которая показывает, что организму нравится или не нравится в его окружении.

Игнорируя эту часть, в долгосроке получаем отрыв человека от понимания своих потребностей.

Один из типовых запросов на консультации психолога: "Не знаю чего хочу", - как раз про это.

Иными словами перекос в "рациональное" для жизни ничем не лучше, чем бесконтрольное "эмоционирование".

Баланс между частями - на мой взгляд важнее, чем оголтелый упор в что-то одно каким бы "полезным", "важным" оно не казалось.

Подводные камни образных психотехник

#ПодкастПсихолога@antonpropsy

Психологическая защита регресс, кейсы из практики

#ПодкастПсихолога@antonpropsy

Известный психолог
Жан Пиаже говорил:

"Дети по-настоящему понимают только то, что изобретают сами, и каждый раз, когда мы пытаемся научить их чему-то слишком быстро, мы не даём им самим изобретать это".

Похожий принцип часто работает в психологической работе с клиентом:
- цель не в том, чтобы сказать человеку "как надо" (иногда это может навредить),
- а в том, чтобы человек открыл подавленное в себе и этим запустил процесс изменений.

Причина раздражения и гнева на других часто лежит в психологической плоскости.

Подробнее - в этом видео🙂

#ПодкастПсихолога@antonpropsy

Куда идти после школы? Все ли дороги ведут в ВУЗ?

Проблемы понимания себя, поиск ответов на вопрос "Что хочется от жизни?", а также отношения абитуриента с родителями и их влияние на выбор профессии.

Размышления и практические кейсы психолога - всё это, чтобы предостеречь от возможных проблем на пути выбора.

В конце концов когда об этом думать как не в начале учебного года?

#ПодкастПсихолога@antonpropsy

Видеоверсия на Youtube
⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=VrZtfFyNcG4

❗️Нейросеть украла голос диктора.

Рассуждения о том как жить в мире высоких технологий, сохранить себя и не стать жертвой мошенников.

Психолог
Антон Савицкий

Оригинал новости о краже голоса
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/xfhPMKpPQng?si=cYaU3Hz8r2Wj7Gde

#ПодкастПсихолога@antonpropsy

Коротко про двойное послание


#ПодкастПсихолога@antonpropsy

Коротко про я-высказывание

#ПодкастПсихолога@antonpropsy

Коротко про отражение чувств

#ПодкастПсихолога@antonpropsy

Коротко про психологическую травму

#ПодкастПсихолога@antonpropsy

"Чтобы вырваться из тюрьмы, прежде всего надо понять, что вы находитесь в ней"
(с)

Эта цитата из книги "Темная сторона внутреннего ребенка" С.Волински - хорошая метафора для осознания своих трансов, которые наша психика при столкновении с проблемой запускала в детстве.

Но то, что помогало ребенку тогда, сейчас - часто становится невротичным симптомом.

Коротко про состояние потока

#ПодкастПсихолога@antonpropsy