Завидовать другим или принять себя?

Около 1,5 лет назад на одном из региональных мероприятий, где молодые люди (преимущественно студенты) читали стихи классиков, одна из девушек жаловалась, что не может так же тонко чувствовать и ощущать мир как один из классиков (в данном случае речь шла о В. Маяковском).

И в этой жалобе, помимо прочего, была большая доля непринятия этой девушкой себя. Ведь, строго говоря, понять на 100% каково это жить в шкуре другого с его настройками восприятия мира мы не можем. И то, с чем приходится этому другому сталкиваться, имея такие настройки, мы можем лишь предполагать с той или иной степенью достоверности.

А вот то, что есть в твоем распоряжении в плане хотя бы тех же органов чувств и особенностей восприятия – твое полностью. И фокус здесь заключается больше в том, чтобы как можно лучше сыграть с теми картами, что есть у тебя на руках, чем завидовать руке другого (тем более, что помимо козырей, там часто идут соответствующие им «антибонусы»).

Психолог
Антон Савицкий

по вопросам консультаций
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

Лайфхак:
Как избежать недопонимания при общении

Психолог
Антон Савицкий
По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

Сопровождение семейных пар при разводе

Психолог
Антон Савицкий
По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

#методология #способности
В психологии имеется в глобальном плане 2 подхода к развитию способностей и обучению в целом:

🔸️концепция гармоничной личности (компетенции), когда подтягивают проседающие навыки.

🔸️ставка на изначально сильные стороны личности и развитие их.

•и если в первом подходе (который по сути сейчас есть в школьном образовании) готовят отличников, подтягивающих все сферы, даже те, которые лично им не нравятся, но надо...
(При хорошем раскладе имеем медалиста)

•то в случае второго подхода - основной упор делается на то, в чем изначально силен человек
(При хорошем раскладе у нас - победитель олимпиад по одному направлению)

➡️вопрос:
Представьте, что вы декан факультета математики, кому вы отдадите предпочтение в приеме на учебу -
медалисту или победителю олимпиад по вашему профильному направлению?
🙂

⬆️⬆️⬆️
Недавно говорил о подходах к системе образования:
- концепция гармоничной личности;
- концепция на развитие сильных сторон.
В связи с этим проводил небольшой опрос
(результаты опроса прикреплены).

Как видно, большинство (около 85%) на месте потенциального декана сделало бы ставку на человека, делающего упор в обучении на свои сильные стороны (победитель профильных олимпиад vs медалист в пользу первого).

Однако, существующая система образования (и подход родителей к обучению детей) говорит о том, что больше хвалят за подтягивание "проседающих" предметов, чем за положительные результаты по тем предметам, что и так хорошо получаются
(по сути потенциал ребенка, где он может быть в перспективе гораздо успешнее других остается на уровне средней нормы).

Речь в данном случае не идет о том, что олимпиадники"хорошие" а медалисты- "плохие", а больше о том, что сами родители (подобный опрос проводился мной в разных аудиториях) в большинстве выбравшие бы человека с развитой своей сильной стороной, в жизни стараются дотянуть себя и других до некой нормы.

Хотя сама эта норма при ближайшем рассмотрении оказывается нужна по большому счету, чтобы быть "не хуже, чем остальные", а не из своих собственных стремлений.

Завершение года
⬇️⬇️⬇️

Завершение года.

Вчера 30 декабря 2022 официально завершился почти трехмесячный проект в Сбербанке, где я принимал участие в качестве психолога.

Особенности протекания СВО и расположение Белгородской области, имеющей протяженную границу с зоной боевых действий, оказывает огромное влияние на жизнь людей проживающих здесь, их физическое и психологическое состояние.

Изучение этих особенностей и оказание психологической помощи - было моей основной задачей на проекте.

▪︎выезды в 25 бизнес подразделений Сбербанка;
▪︎структурированные интервью более чем со 120 сотрудниками от клиентских менеджеров до топовых лиц;
▪︎55 индивидуальных консультаций, аналитическая работа с коллегами

- всё это позволило еще раз убедиться насколько психологический аспект влияет не только на внутренний ресурс человека, но и на бизнес показатели.

Такой симбиоз работы на стыке кризисной психологии и психологии бизнеса в международной организации - огромный опыт.

Хочется отметить, что с момента моего полного включения в частную практику (с октября 2021 года) этот проект для себя оцениваю как маркер профессионального и личностного роста.

Благодарю коллег, с которыми мы работали на проекте за интервизии, обсуждение сложных случаев и рабочих моделей, обратную связь, без вас этот проект был бы другим.

Возвращаясь в социальные сети, хочу поздравить всех подписчиков с наступающим Новым годом!
❄❄❄
Желаю всем нам удачи, счастья и стабильной психики в новом 2023 году!
🙂

психолог
Антон Савицкий.

Для связи со мной
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/antonpropsy

⬇️⬇️⬇️
Простой навык как медитация.

▪︎Еще в школе освоил "слепой" набор текста. Навык очень помог во время работы в коммерческих и государственных структурах - мозг свободен от поиска букв на клавиатуре и полностью включен в процесс обдумывания мысли.

▪︎В общем всем, кто работает с большим объемом написания текстов - must have, время и силы экономит без шуток в разы.

▪︎А подобные тренажеры иногда использую как способ переключиться, такая вот медитация 🙂
🧘

С 1 февраля 2023 года возобновился проект в Сбербанке, куда я приглашен как психолог.

На данном этапе проекта мы с коллегами, занимаемся в большей степени вопросами корпоративной культуры компании.

Не вдаваясь в подробности, могу сказать, что учитывая наш приграничный регион, влияние СВО и т.п. факторы, перед психологами ставятся сложные и амбициозные задачи.

На заметку прочим компаниям, о пользе психологической работы в текущих непростых условиях😉
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

Психология и управление персоналом

Психолог
Антон Савицкий

Для связи со мной
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/antonpropsy

...
- Какие у Вас отношения с матерью?
- Хорошие, - сидящий напротив худощавый мужчина с проседью, опускает глаза... он в принципе во время разговора мало смотрит на собеседника.

- Она больше верила им, чем мне, - после паузы продолжает клиент. В его глазах грусть и невысказанная десятилетиями обида мальчика, словам которого мама предпочитала мнения коллег-педагогов.

---
📌
Не все педагоги хорошо знают психологию, у них часто иные задачи и инструменты:

- Оценивание;
- Абсолютная вера в свою правоту;
- Привычка исправлять...

Часто это переносится педагогами на своих детей вне школы.

---

- Я боялся, - продолжает клиент,- что опять начнутся распросы, давление.

- Что Вы чувствовали?
- Вину.

- Вину?
- Да, - продолжал клиент, - ведь мама кричала, хваталась за сердце, ей было плохо, словно...

- Словно?..
- Словно, это я её до этого довёл.

---

📌
Часто детская психика работает именно так: не в силах противостоять давлению, видя эмоционирование близкого, ищет причину в себе.

И находит.
Эта вина может сидеть долгие годы, отравляя жизнь.

Психолог
Антон Савицкий

по вопросам консультаций
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

...
- Они - необразованные, недоразвитые и к развитию не стремятся, - тон начальника отдела был категоричен.
- Вы так думаете о всех своих сотрудниках?

- А вы думаете о них иначе? - начальник отдела усмехнулся.
- Я думаю, что вы раз за разом саботируете мои рекомендации наладить с подчиненными коммуникацию.

- Какая коммуникация, что за детский сад?! Есть инструкция, её надо выполнять, жахаться с ними в дёсны я не собираюсь!
- Я правильно понимаю, что сбор обратной связи от подчиненных для Вас как будто отдаёт голубизной?

- Чт?.. - начальник осёкся, явно не ожидая такого поворота.
- Ну, в самом деле, это очень похоже на защиту.

- То есть?
- То есть вы словно не хотите выстраивать контакт с людьми. Действуете привычно через наказание, обесценивая любые предложения выстраивания диалога, словно боитесь что-то потерять.

- И что же? - надменно произнес клиент.
- Осмелюсь предположить, что вы боитесь потерять контроль.

- Возможно...

---
📌
Проблемы руководителей по вопросам управления часто лежат в сфере психологии.

Страх потери контроля, мужественности, возможность уязвимости и т.д. запускают защитные механизмы, обесценивающие любые изменения привычных форм поведения.

Как с этим работать, чтобы выйти из невротического круга, сохранить рабочие отношения и деньги?

Психолог
Антон Савицкий
⬇️⬇️⬇️
консультации очно и онлайн
https://t.me/SavitskyAnton

Продажи по-зумерски
⬇️⬇️⬇️

На неделе в один из мессенджеров мне пришло сообщение с предложением прорекламировать мой аккаунт в соц. сетях.
К письму прилагались пара графиков доходности аналогичных кейсов а-ля "взлет ракетой" и голосовое сообщение, в котором странно интонирующий молодой человек уверенно обещал перспективы увеличения дохода не менее х10.

Такие сообщения обычно закрываю сразу, но обещание х10 свое дело сделало - ради интереса попросил скинуть автора рекламные ролики похожих услуг.

Ролики "с оригинальным сюжетом" оригинальностью не отличались.
В них странный молодой человек лет 20 после фразы "Почему важно записаться на (дальше шло название услуги)" показывал снятые телефоном с монитора компьютера кадры красивой жизни: пальмы, пляж и т.д.

После просмотра впечатление было словно просмотрел школьный КВН (его и телевизионный смотреть сложно).
В общем - отказ.

На мой отказ, молодой человек попросил обратную связь. Давать ее мне не хотелось, но мой знакомый, с которым мы на пару ловили кринж чувство стыда от видео, убедил меня, что парню надо дать фидбек хотя бы за смелость.

"За смелость, так за смелость", - подумал я, и, подавив порыв написать молодому дарованию адрес псих. диспансера, написал вполне нейтрально, что, мол, качество роликов неприемлемо, возможно, в будущем, когда наберетесь опыта смогу с вами сотрудничать.

В ответ парень мне написал "Что простите?", далее текст был о том, что занимается он этим уже более 11 лет, ещё раз скинул текст с доходностью и т.д....

Хотелось сказать, мол, парень, ты показал свой продукт, он - отстой мне не подходит, к чему эта упёртость, граничащая с уязвлённым самолюбием?.. но просто заблокировал переписку.

Рассуждая далее со своим знакомым о том, что стоит за таким поведением мнения наши разошлись.

Он говорил, что несмотря на низкокачественный контент, этот случай является показателем у молодого поколения большей смелости и непризнания авторитетов.

Я больше склонялся к мысли, что в глубине всё же лежит низкая критичность мышления конкретного персонажа.

Похожий контингент, кстати, я много видел среди инфоцыган и им сочувствующих: горящие глаза, мысли как слепить из известной субстанции конфету, продать её, а дальше хоть трава не расти.

Дальше по законам жанра надо бы спросить что-то вроде "А часто вы сталкивались с подобным?", но не буду 🙂

Ведьма из районного УМВД
⬇️⬇️⬇️

Быть психологом в ОВД – все равно, что быть антропологом у бушменов. Если показать свою полезность, к тебе могут начать обращаться с разными вопросами, иногда даже просьбами «научить как». Однако, все попытки объяснения эффекта причинно-следственными связями часто упираются в магическое мышление, свойственное как бушменам, так и многим сотрудникам органов правопорядка.
​
Чтобы полнее понять отношение к психологу в славных рядах полиции, представьте себе путешественника, пытающегося объяснить действие ружья охотникам-собирателям. Можно говорить о порохе, толкании пороховыми газами пули, прицеливании и подобных вещах. В ответ на что местные цокают языком, хитро смотрят и говорят, что им вещают ерунду, а на самом деле эта волшебная «бум-палка» просто слушается хозяина. Некоторые если и пробуют стрелять, то делают это поднимая ружье вверх, нажимают спусковой крючок, распугивая выстрелом живность, и убеждаются окончательно, что странный человек им всё врёт.
​
По прошествии определенного времени мнения сотрудников делится на три категории. Первая считает тебя мошенником. Вторая думает, что говорят с тобой на одном языке, начиная разговор в духе «Отношения с ним невозможны, он ведь скорпион». Представители третьей категории считают тебя чем-то вроде шамана, к которому можно просто обратиться с запросом «Сделайте что-нибудь с сотрудником, а то он какой-то ненормальный». В общем контакт налаживается.
​
Самое интересное случается, когда тебя просто отправляют в какой-то районный отдел со словами: «Попросили психолога». Через пару подобных выездов ты уже понимаешь, что задавать уточняющие вопросы бессмысленно и даже вредно, лучше выезжать и смотреть на месте самому.
​
Так случилось и в тот раз. Путь был не близкий, через 3 часа поездки на служебной машине я вошел в следственный отдел районного управления. Местный начальник следственного отдела подполковник юстиции сказал что-то невнятное о проблемной сотруднице, с которой не удаётся наладить контакт, от дальнейших вопросов уклонился, сославшись на занятость. В его глазах читался тот самый классический запрос: «Сделайте с ней что-нибудь, а лучше скажите, что она ненормальная, и мы на основании этого ее уволим».
​
После вошла та самая «проблемная». Беседа с ней шла около часа, со второй половины которого она стала говорить, что отношения с руководителем не сложились: много требует, мало дает и все в таком духе.
​
Наладить взаимодействие через административные способы для нее было неприемлемо, (такова уж натура сотрудников гос. структур из регионов), и она стала высказывать начальнику разные фразы в духе «У вас все будет плохо», «Вы меня еще вспомните». После чего у того терялись дела, не приходили важные свидетели, обострялись проблемы со здоровьем… Сама она говорила, что в мистику не верит, но было видно, ей льстит, что за глаза он её называет ведьмой.
​
Далее выяснилось, что «ведьма» настраивает часть коллектива против руководителя, пользуясь нежеланием последнего выходить на диалог с сотрудниками (вот где была настоящая магия).
​
Моя финальная беседа с руководителем была не долгая:
- Ну, что… – с плохо скрываемой надеждой спросил меня начальник СО, – ненормальная?
- Психических отклонений нет, – ответил я, – но есть пара моментов по взаимодействию в коллек…
- Понятно, – подполковник отмахнулся рукой, – спасибо, что приехали.
- Хорошего дня, – ответил я, понимая, что только что в его глазах перешел из третьей категории в первую.
​
Уже когда машина тронулась в обратный путь, из здания управления вышла ведьма и помахала мне рукой.
- Обратный путь всегда быстрее, – почему-то сказал водитель.
Шел 2017 год

----------
Психолог
Антон Савицкий

🛑 в сети появился мой сайт-клон, будьте внимательны!

Напоминаю, что связаться со мной можно через:

Telegram
https://t.me/SavitskyAnton

Вконтакте
https://m.vk.com/savitsky_anton

По ссылке
https://taplink.cc/anton.propsy

Недавно смотрел выступление онлайн конференции, посвященной вопросам трудоустройства выпускников педагогов-психологов.

Сам я давно не выпускник, да, и специализация не моя, но ради интереса посмотрел.

Заявленный оклад для молодого специалиста в регионе 18 т.р.

На мой комментарий, что это для 2023 года смешно так себе мотивация.
Ответ был, мол, для молодого специалиста - ок.

Действительно, молодой специалист, видимо, не совсем человек, тем более с приставкой "психолог", так что человеческие потребности для него не важны в принципе...
Логика м.б. в этом - не знаю.

Всё бы ничего, но следом участник конференции по совместительству один из членов приемной комиссии ВУЗа заявила, что абитуриенты почему-то не хотят идти на эту специализацию.
"Почему-то" - вот уж загадка.

Профессиональный путь у каждого, конечно, свой, но игнорирование очевидных проблем, на мой взгляд, странно.

Сам я работал в гос структурах (не образовательных, но тем не менее знаком со спецификой проблем):
▪︎нагрузка психолога несвойственными функциями;
▪︎психологическое давление со стороны руководства
и т.п.

В общем, по сути неплохие кейсы для разбора и формирования навыка взаимодействия внутри организации могли бы получиться.

Почему-то моё предложение как-то студентов готовить хотя бы к этому тоже особого отклика у участников не нашло, хотя, повторюсь, было бы полезно.

Сам на эту тему могу кое-что рассказать, дать типовые ходы, с психологической точки зрения уж точно.

В общем, впечатления после увиденного остались так себе, а жаль.
Можно было даже из этого формата дать студентам что-то более полезное чем очередное "ну, все с этого начинали".

Пост ниже
⬇️⬇️⬇️