Картинка для мотивации 🙂

Анонс онлайн курса "Работа с тревогой и паникой"

---
По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

Тень на детской площадке

Зарисовка из жизни о проявлении теневого аспекта личности ребенка во время игры. Наблюдение и комментарии психолога.

По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

Текст ниже
⬇️⬇️⬇️

Завидовать другим или принять себя?

Около 1,5 лет назад на одном из региональных мероприятий, где молодые люди (преимущественно студенты) читали стихи классиков, одна из девушек жаловалась, что не может так же тонко чувствовать и ощущать мир как один из классиков (в данном случае речь шла о В. Маяковском).

И в этой жалобе, помимо прочего, была большая доля непринятия этой девушкой себя. Ведь, строго говоря, понять на 100% каково это жить в шкуре другого с его настройками восприятия мира мы не можем. И то, с чем приходится этому другому сталкиваться, имея такие настройки, мы можем лишь предполагать с той или иной степенью достоверности.

А вот то, что есть в твоем распоряжении в плане хотя бы тех же органов чувств и особенностей восприятия – твое полностью. И фокус здесь заключается больше в том, чтобы как можно лучше сыграть с теми картами, что есть у тебя на руках, чем завидовать руке другого (тем более, что помимо козырей, там часто идут соответствующие им «антибонусы»).

Психолог
Антон Савицкий

по вопросам консультаций
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

Лайфхак:
Как избежать недопонимания при общении

Психолог
Антон Савицкий
По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

Сопровождение семейных пар при разводе

Психолог
Антон Савицкий
По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

#методология #способности
В психологии имеется в глобальном плане 2 подхода к развитию способностей и обучению в целом:

🔸️концепция гармоничной личности (компетенции), когда подтягивают проседающие навыки.

🔸️ставка на изначально сильные стороны личности и развитие их.

•и если в первом подходе (который по сути сейчас есть в школьном образовании) готовят отличников, подтягивающих все сферы, даже те, которые лично им не нравятся, но надо...
(При хорошем раскладе имеем медалиста)

•то в случае второго подхода - основной упор делается на то, в чем изначально силен человек
(При хорошем раскладе у нас - победитель олимпиад по одному направлению)

➡️вопрос:
Представьте, что вы декан факультета математики, кому вы отдадите предпочтение в приеме на учебу -
медалисту или победителю олимпиад по вашему профильному направлению?
🙂

⬆️⬆️⬆️
Недавно говорил о подходах к системе образования:
- концепция гармоничной личности;
- концепция на развитие сильных сторон.
В связи с этим проводил небольшой опрос
(результаты опроса прикреплены).

Как видно, большинство (около 85%) на месте потенциального декана сделало бы ставку на человека, делающего упор в обучении на свои сильные стороны (победитель профильных олимпиад vs медалист в пользу первого).

Однако, существующая система образования (и подход родителей к обучению детей) говорит о том, что больше хвалят за подтягивание "проседающих" предметов, чем за положительные результаты по тем предметам, что и так хорошо получаются
(по сути потенциал ребенка, где он может быть в перспективе гораздо успешнее других остается на уровне средней нормы).

Речь в данном случае не идет о том, что олимпиадники"хорошие" а медалисты- "плохие", а больше о том, что сами родители (подобный опрос проводился мной в разных аудиториях) в большинстве выбравшие бы человека с развитой своей сильной стороной, в жизни стараются дотянуть себя и других до некой нормы.

Хотя сама эта норма при ближайшем рассмотрении оказывается нужна по большому счету, чтобы быть "не хуже, чем остальные", а не из своих собственных стремлений.

Завершение года
⬇️⬇️⬇️

Завершение года.

Вчера 30 декабря 2022 официально завершился почти трехмесячный проект в Сбербанке, где я принимал участие в качестве психолога.

Особенности протекания СВО и расположение Белгородской области, имеющей протяженную границу с зоной боевых действий, оказывает огромное влияние на жизнь людей проживающих здесь, их физическое и психологическое состояние.

Изучение этих особенностей и оказание психологической помощи - было моей основной задачей на проекте.

▪︎выезды в 25 бизнес подразделений Сбербанка;
▪︎структурированные интервью более чем со 120 сотрудниками от клиентских менеджеров до топовых лиц;
▪︎55 индивидуальных консультаций, аналитическая работа с коллегами

- всё это позволило еще раз убедиться насколько психологический аспект влияет не только на внутренний ресурс человека, но и на бизнес показатели.

Такой симбиоз работы на стыке кризисной психологии и психологии бизнеса в международной организации - огромный опыт.

Хочется отметить, что с момента моего полного включения в частную практику (с октября 2021 года) этот проект для себя оцениваю как маркер профессионального и личностного роста.

Благодарю коллег, с которыми мы работали на проекте за интервизии, обсуждение сложных случаев и рабочих моделей, обратную связь, без вас этот проект был бы другим.

Возвращаясь в социальные сети, хочу поздравить всех подписчиков с наступающим Новым годом!
❄❄❄
Желаю всем нам удачи, счастья и стабильной психики в новом 2023 году!
🙂

психолог
Антон Савицкий.

Для связи со мной
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/antonpropsy

⬇️⬇️⬇️
Простой навык как медитация.

▪︎Еще в школе освоил "слепой" набор текста. Навык очень помог во время работы в коммерческих и государственных структурах - мозг свободен от поиска букв на клавиатуре и полностью включен в процесс обдумывания мысли.

▪︎В общем всем, кто работает с большим объемом написания текстов - must have, время и силы экономит без шуток в разы.

▪︎А подобные тренажеры иногда использую как способ переключиться, такая вот медитация 🙂
🧘

С 1 февраля 2023 года возобновился проект в Сбербанке, куда я приглашен как психолог.

На данном этапе проекта мы с коллегами, занимаемся в большей степени вопросами корпоративной культуры компании.

Не вдаваясь в подробности, могу сказать, что учитывая наш приграничный регион, влияние СВО и т.п. факторы, перед психологами ставятся сложные и амбициозные задачи.

На заметку прочим компаниям, о пользе психологической работы в текущих непростых условиях😉
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton

Психология и управление персоналом

Психолог
Антон Савицкий

Для связи со мной
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/antonpropsy

...
- Какие у Вас отношения с матерью?
- Хорошие, - сидящий напротив худощавый мужчина с проседью, опускает глаза... он в принципе во время разговора мало смотрит на собеседника.

- Она больше верила им, чем мне, - после паузы продолжает клиент. В его глазах грусть и невысказанная десятилетиями обида мальчика, словам которого мама предпочитала мнения коллег-педагогов.

---
📌
Не все педагоги хорошо знают психологию, у них часто иные задачи и инструменты:

- Оценивание;
- Абсолютная вера в свою правоту;
- Привычка исправлять...

Часто это переносится педагогами на своих детей вне школы.

---

- Я боялся, - продолжает клиент,- что опять начнутся распросы, давление.

- Что Вы чувствовали?
- Вину.

- Вину?
- Да, - продолжал клиент, - ведь мама кричала, хваталась за сердце, ей было плохо, словно...

- Словно?..
- Словно, это я её до этого довёл.

---

📌
Часто детская психика работает именно так: не в силах противостоять давлению, видя эмоционирование близкого, ищет причину в себе.

И находит.
Эта вина может сидеть долгие годы, отравляя жизнь.

Психолог
Антон Савицкий

по вопросам консультаций
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton