"У меня депрессия", - диагноз или плохое настроение?
●«У меня депрессия», - часто за подобным утверждением стоит разовый или периодически повторяющиеся моменты сниженного настроения, апатии, сложности с концентрацией внимания, которые могут длиться у человека 1-2 дня.
•Практически каждый человек сталкивался с подобным состояниями. Однако в этом случае фраза: «У меня депрессия», - которая в каком-то смысле вошла в обиход, некорректна.
●Депрессивный эпизод в полном смысле данного определения длится не менее двух недель, т.е. на протяжении двух недель человек пребывает в подавленном настроении, которые сопровождаются апатией, сложностями с концентрацией внимания, суицидальными мыслями, чувстве бесполезности, ненужности, беспричинной вине и т.п.
•При этом хотя депрессия в легкой форме может внешне не влиять на социальную жизнь, но ее наличие заметно затрудняет социальную жизнь, не говоря про тяжелую форму депрессии.
●В общем депрессия является медицинским диагнозом, который имеет серьезные различия в сравнении с тем, что принято называть депрессией в обиходе.
Это не значит, что психолог может работать только с депрессией в ее полном смысле, это лишь значит, что сам формат и длительность работы в случае негативного настроения и в случае депрессии будет различным.
○В завершение сказанного хочется добавить, что прежде чем диагностировать у себя депрессию, хотя бы 4 пункта из нижеприведенного списка должны совпадать с вашим состоянием:
- явная потеря интереса или удовлетворения от деятельности, которая раньше приносила удовольствие;
- отсутствие эмоциональных реакций на события или деятельность, которые вызывали эмоциональный отклик;
- раннее пробуждение (за 2 или более часов до обычного времени);
- подавленное состояние является наиболее трудной утром;
- есть явные признаки явной двигательной заторможенности или тревоги;
- значительная потеря аппетита;
- потеря веса (на 5% и более за последний месяц);
- явная потеря или снижение сексуального желания.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
●«У меня депрессия», - часто за подобным утверждением стоит разовый или периодически повторяющиеся моменты сниженного настроения, апатии, сложности с концентрацией внимания, которые могут длиться у человека 1-2 дня.
•Практически каждый человек сталкивался с подобным состояниями. Однако в этом случае фраза: «У меня депрессия», - которая в каком-то смысле вошла в обиход, некорректна.
●Депрессивный эпизод в полном смысле данного определения длится не менее двух недель, т.е. на протяжении двух недель человек пребывает в подавленном настроении, которые сопровождаются апатией, сложностями с концентрацией внимания, суицидальными мыслями, чувстве бесполезности, ненужности, беспричинной вине и т.п.
•При этом хотя депрессия в легкой форме может внешне не влиять на социальную жизнь, но ее наличие заметно затрудняет социальную жизнь, не говоря про тяжелую форму депрессии.
●В общем депрессия является медицинским диагнозом, который имеет серьезные различия в сравнении с тем, что принято называть депрессией в обиходе.
Это не значит, что психолог может работать только с депрессией в ее полном смысле, это лишь значит, что сам формат и длительность работы в случае негативного настроения и в случае депрессии будет различным.
○В завершение сказанного хочется добавить, что прежде чем диагностировать у себя депрессию, хотя бы 4 пункта из нижеприведенного списка должны совпадать с вашим состоянием:
- явная потеря интереса или удовлетворения от деятельности, которая раньше приносила удовольствие;
- отсутствие эмоциональных реакций на события или деятельность, которые вызывали эмоциональный отклик;
- раннее пробуждение (за 2 или более часов до обычного времени);
- подавленное состояние является наиболее трудной утром;
- есть явные признаки явной двигательной заторможенности или тревоги;
- значительная потеря аппетита;
- потеря веса (на 5% и более за последний месяц);
- явная потеря или снижение сексуального желания.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
👍4
Про абьюзивные отношения.
•Почему многие терпят в отношениях оскорбления, унижение и всё, подпадающее под определение абьюзивные отношения (от англ. abuse – оскорбление, надругательство…)?
▪︎Часто за этим стоят детско-родительские проблемы.
•Например, девочка имела опыт недооценки себя со стороны отца, возможно, с его стороны были оскорбления, унижения, даже физическое насилие. Часто именно подобный опыт кидает девушку с подобным прошлым в абьюз.
•Как правило, именно подобный опыт заставляет испытывать по отношению к абьюзеру яркие эмоции, то, что простым языком выражается словом «зацепил». Что стоит за этим «зацепил»?
•Вряд ли осознанно человек хочет к себе негативного отношения изначально. Цепляет именно психологическое сходство подобного со значимым человеком из прошлого.
●Многие называют это «любовь», но подобная невротичная любовь часто населена кошмарами. За такой невротичной привязанностью стоит детская травма (в данном случае, основанная на отношении отца к дочери);
•ведь, девочка долгое время где-то в глубине души продолжает считать, что отец – хороший, даже если он ее бьет, а она, сидя в комнате, начинает по звуку ключа в замке определять в каком настроении пришел папа.
•И то, что не вышло получить в детстве от отца: чувство любви, защищенности, эмоциональной поддержки… девушка хочет получить от его психологической копии, вступая в отношения с абьюзером.
●Индивидуальный рисунок психологической проблемы подобного рода имеет различные формы: от низкой самооценки, до психосоматических проблем…, но суть часто одна – негативные отношения со значимыми людьми (например, родителями), которые закрепились психологической травмой, продолжают толкать в похожие отношения уже во взрослом возрасте.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
•Почему многие терпят в отношениях оскорбления, унижение и всё, подпадающее под определение абьюзивные отношения (от англ. abuse – оскорбление, надругательство…)?
▪︎Часто за этим стоят детско-родительские проблемы.
•Например, девочка имела опыт недооценки себя со стороны отца, возможно, с его стороны были оскорбления, унижения, даже физическое насилие. Часто именно подобный опыт кидает девушку с подобным прошлым в абьюз.
•Как правило, именно подобный опыт заставляет испытывать по отношению к абьюзеру яркие эмоции, то, что простым языком выражается словом «зацепил». Что стоит за этим «зацепил»?
•Вряд ли осознанно человек хочет к себе негативного отношения изначально. Цепляет именно психологическое сходство подобного со значимым человеком из прошлого.
●Многие называют это «любовь», но подобная невротичная любовь часто населена кошмарами. За такой невротичной привязанностью стоит детская травма (в данном случае, основанная на отношении отца к дочери);
•ведь, девочка долгое время где-то в глубине души продолжает считать, что отец – хороший, даже если он ее бьет, а она, сидя в комнате, начинает по звуку ключа в замке определять в каком настроении пришел папа.
•И то, что не вышло получить в детстве от отца: чувство любви, защищенности, эмоциональной поддержки… девушка хочет получить от его психологической копии, вступая в отношения с абьюзером.
●Индивидуальный рисунок психологической проблемы подобного рода имеет различные формы: от низкой самооценки, до психосоматических проблем…, но суть часто одна – негативные отношения со значимыми людьми (например, родителями), которые закрепились психологической травмой, продолжают толкать в похожие отношения уже во взрослом возрасте.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О неврозе отложенной жизни
---
По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
---
По всем вопросам
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
👍5
В общем виде невроз можно представить как наличие в психической структуре человека разнонаправленных сил. Эти полярные силы создают большое напряжение, прямое столкновение с ними для человека подчас очень болезненно и это заряженное «ядро» консервируется.
Со временем требуются все большие психологические ресурсы для сдерживания этой внутренней энергии. Однако, со временем, когда подавленные части достигают критической массы, происходит нервный срыв, например, в виде психосоматических заболеваний.
В ходе терапии, постепенно разрешая внутреннюю проблему, отпадает необходимость в силах сдерживания, и эти силы могут быть использованы иначе.
Поэтому часто на определенном этапе психотерапии, работы с психологом клиент начинает испытывать прилив творческой энергии, появляются силы и желание делать больше (заняться каким-то видом творчества, спортом, как-то иначе проявить себя).
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Со временем требуются все большие психологические ресурсы для сдерживания этой внутренней энергии. Однако, со временем, когда подавленные части достигают критической массы, происходит нервный срыв, например, в виде психосоматических заболеваний.
В ходе терапии, постепенно разрешая внутреннюю проблему, отпадает необходимость в силах сдерживания, и эти силы могут быть использованы иначе.
Поэтому часто на определенном этапе психотерапии, работы с психологом клиент начинает испытывать прилив творческой энергии, появляются силы и желание делать больше (заняться каким-то видом творчества, спортом, как-то иначе проявить себя).
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
👍5
Формируя образ мира, человек часто использует такое свойство мышления как абстрагирование. Абстрагируясь от неких свойств предметов, мы можем создавать их идеальные образы, чтобы составить более-менее завершенную картину познаваемого предмета или явления.
Такие идеализированные объекты используются, например, в науке: модель идеального газа, понятие материальной точки и т.п.
Используя их, люди осознают, что модель реальности беднее, чем сама реальность. И когда количество ошибок достигнет критического результата то либо дополняют модель, либо ищут более адекватную альтернативу.
❗Но в пределе данного подхода лежит понимание того, что реальность или реакция мира на наши действия определяет наше представление о нем.
В случае с неврозом, ситуация обстоит наоборот, дезадаптивное представление (о мире, самом себе, отношениях и т.д.) начинает определять поведение даже в случае, если опыт говорит об обратном. Данные, не вписывающие в желаемое, часто бессознательно игнорируются, отрицаются, вытесняются.
Может быть задан вопрос: "Что плохого в этом вытеснении?" Проблема заключается в том, что значимая часть ресурсов идет на поддержание этих вытесненных аспектов в частности и невротической конструкции вообще. У человека остается все меньше сил и желания что-либо делать.
Обозначенное противоречие при этом не снимается, и когда такие "ошибки системы" достигают критической массы, происходит нервный срыв, либо идет уход в психосоматические болезни.
Выход из подобного невротического круга - задача непростая, но сам результат выхода из него, логично ведет к тому, что не только улучшается физическое состояние, но появляется ощущение нового качества жизни.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
Такие идеализированные объекты используются, например, в науке: модель идеального газа, понятие материальной точки и т.п.
Используя их, люди осознают, что модель реальности беднее, чем сама реальность. И когда количество ошибок достигнет критического результата то либо дополняют модель, либо ищут более адекватную альтернативу.
❗Но в пределе данного подхода лежит понимание того, что реальность или реакция мира на наши действия определяет наше представление о нем.
В случае с неврозом, ситуация обстоит наоборот, дезадаптивное представление (о мире, самом себе, отношениях и т.д.) начинает определять поведение даже в случае, если опыт говорит об обратном. Данные, не вписывающие в желаемое, часто бессознательно игнорируются, отрицаются, вытесняются.
Может быть задан вопрос: "Что плохого в этом вытеснении?" Проблема заключается в том, что значимая часть ресурсов идет на поддержание этих вытесненных аспектов в частности и невротической конструкции вообще. У человека остается все меньше сил и желания что-либо делать.
Обозначенное противоречие при этом не снимается, и когда такие "ошибки системы" достигают критической массы, происходит нервный срыв, либо идет уход в психосоматические болезни.
Выход из подобного невротического круга - задача непростая, но сам результат выхода из него, логично ведет к тому, что не только улучшается физическое состояние, но появляется ощущение нового качества жизни.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
https://taplink.cc/anton.propsy
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
👍2
Вхождение в культуру и возникновение невроза.
Если спросить человека с улицы, что он понимает под культурой, то ответ будет примерно такой: "Культура - это набор неких правил приличия, а культурный человек - это в первую очередь человек вежливый". На этом, пожалуй, большинство закончит.
Однако, понятие гораздо шире - представьте, что все созданное человеком от деревянной ложки до атомных станций, от свода законов до симфоний, от этических норм до социальных институтов и т.д. - все входит в это понятие.
Это целый мир, масштабы которого сопоставимы с масштабами мира природы. И если к миру природы (биологический аспект) человек принадлежит априори, то в мир культуры он входит. Однако, это вхождение практически всегда сопровождается определенной болью.
Делая шаг в сторону культуры, человек отходит природного.
Например, многие из нас едят ложкой, но если вспомните как в детстве этой ложкой вас учили пользоваться, то скорее всего воспоминания будут не очень радужные. Вероятно это будут воспоминания о недовольстве ребенка, которого заставляют пользоваться этим прибором. Сам процесс научения пользования ложкой не всегда приятен: очевидно, что руками для ребенка есть удобнее, но этого мало - ложку нужно держать особым образом, а не привычным хватом, нужно держать равновесие, чтобы не расплескать еду по пути от тарелки до рта и т.д.
Чтобы немного освежить свои ощущения можете (кто не умеет) попробовать брать еду палочками, и если у вас как у взрослого есть возможность эти палочки выбросить и взять привычные приборы, то ребенок такой возможности не имеет - ему придется учиться.
В общем, даже с ложкой не просто, не говоря про иные процессы - чтение, счет, взятие интегралов, понимание моральной составляющей (понятий хорошо/плохо, должно/не должно и т.п.)
Да, эти знания могут дать на определенном этапе преимущество и комфорт, но за это часто приходится платить, а именно тем, что вход в это культурное поле часто не проходит бесследно, в первую очередь для психики.
Рассмотрим в общем виде моральный аспект:
представьте, что Вам нужно войти в мир, где сначала набор правил понятен, но чем старше Вы становитесь, тем эти правила усложняются, а некоторые из них становятся противоречивыми.
Например, утверждения "человек - творец своей судьбы" и "от судьбы не уйдешь" противоречивы друг другу, но и то и другое - часть культуры, за которой стоит определенное виденье мира. Как с этим быть? Эти разнонаправленные правила необходимо в картину мира вписать.
Но это не просто слова, они служат маркерами, ориентируясь на которые человек интерпретирует происходящее, определяет как себя в этом происходящем необходимо вести и т.п. Дальше можно вспомнить, что отношения в семье - это тоже культурная составляющая, часто имеющая противоречивые аспекты.
В качестве примера можно привести папу с мамой, которые вроде как любят друг друга, по крайней мере они так говорят, но при этом ребенок стабильно раз в неделю видит, как "любящие" родители истошно друга на друга кричат, либо неделями не разговаривают вовсе.
Подобные противоречивые вещи растущим человеком каким-то образом интегрируются в психологическую составляющую, на основе них выстраиваются способы поведения. Часто явные, а тем более травмирующие противоречия задвигаются подальше от сознательной части.
Но время идет, человек растет, меняется его социальная структура, потребности, жизненные цели, и эти нерешенные противоречия начинают давать о себе знать. Где-то через муки выбора, где-то через терзания, а где-то и через невроз и психосоматику.
Известны определенные закономерности проявления неврозов, но их индивидуальная картина всегда своя, наполненная событиями, травмами, собственной историей.
Подобные внутренние противоречия, выражаются в языке словами "хочу разобраться в себе", "не понимаю, почему действую таким образом", "каждый раз выбираю одних и тех же" и т.д.
Часто работа психолога заключается в том, чтобы за всеми событиями, болью выявить вместе с клиентом эти внутренние противоречия, и сделать возможным изменение жизни.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Если спросить человека с улицы, что он понимает под культурой, то ответ будет примерно такой: "Культура - это набор неких правил приличия, а культурный человек - это в первую очередь человек вежливый". На этом, пожалуй, большинство закончит.
Однако, понятие гораздо шире - представьте, что все созданное человеком от деревянной ложки до атомных станций, от свода законов до симфоний, от этических норм до социальных институтов и т.д. - все входит в это понятие.
Это целый мир, масштабы которого сопоставимы с масштабами мира природы. И если к миру природы (биологический аспект) человек принадлежит априори, то в мир культуры он входит. Однако, это вхождение практически всегда сопровождается определенной болью.
Делая шаг в сторону культуры, человек отходит природного.
Например, многие из нас едят ложкой, но если вспомните как в детстве этой ложкой вас учили пользоваться, то скорее всего воспоминания будут не очень радужные. Вероятно это будут воспоминания о недовольстве ребенка, которого заставляют пользоваться этим прибором. Сам процесс научения пользования ложкой не всегда приятен: очевидно, что руками для ребенка есть удобнее, но этого мало - ложку нужно держать особым образом, а не привычным хватом, нужно держать равновесие, чтобы не расплескать еду по пути от тарелки до рта и т.д.
Чтобы немного освежить свои ощущения можете (кто не умеет) попробовать брать еду палочками, и если у вас как у взрослого есть возможность эти палочки выбросить и взять привычные приборы, то ребенок такой возможности не имеет - ему придется учиться.
В общем, даже с ложкой не просто, не говоря про иные процессы - чтение, счет, взятие интегралов, понимание моральной составляющей (понятий хорошо/плохо, должно/не должно и т.п.)
Да, эти знания могут дать на определенном этапе преимущество и комфорт, но за это часто приходится платить, а именно тем, что вход в это культурное поле часто не проходит бесследно, в первую очередь для психики.
Рассмотрим в общем виде моральный аспект:
представьте, что Вам нужно войти в мир, где сначала набор правил понятен, но чем старше Вы становитесь, тем эти правила усложняются, а некоторые из них становятся противоречивыми.
Например, утверждения "человек - творец своей судьбы" и "от судьбы не уйдешь" противоречивы друг другу, но и то и другое - часть культуры, за которой стоит определенное виденье мира. Как с этим быть? Эти разнонаправленные правила необходимо в картину мира вписать.
Но это не просто слова, они служат маркерами, ориентируясь на которые человек интерпретирует происходящее, определяет как себя в этом происходящем необходимо вести и т.п. Дальше можно вспомнить, что отношения в семье - это тоже культурная составляющая, часто имеющая противоречивые аспекты.
В качестве примера можно привести папу с мамой, которые вроде как любят друг друга, по крайней мере они так говорят, но при этом ребенок стабильно раз в неделю видит, как "любящие" родители истошно друга на друга кричат, либо неделями не разговаривают вовсе.
Подобные противоречивые вещи растущим человеком каким-то образом интегрируются в психологическую составляющую, на основе них выстраиваются способы поведения. Часто явные, а тем более травмирующие противоречия задвигаются подальше от сознательной части.
Но время идет, человек растет, меняется его социальная структура, потребности, жизненные цели, и эти нерешенные противоречия начинают давать о себе знать. Где-то через муки выбора, где-то через терзания, а где-то и через невроз и психосоматику.
Известны определенные закономерности проявления неврозов, но их индивидуальная картина всегда своя, наполненная событиями, травмами, собственной историей.
Подобные внутренние противоречия, выражаются в языке словами "хочу разобраться в себе", "не понимаю, почему действую таким образом", "каждый раз выбираю одних и тех же" и т.д.
Часто работа психолога заключается в том, чтобы за всеми событиями, болью выявить вместе с клиентом эти внутренние противоречия, и сделать возможным изменение жизни.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
👍3👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проблемы в отношениях как продолжение детской психотравмы
Связь со мной
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Связь со мной
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
👍5
Разбирая запросы из области психологических проблем, практически всегда происходит выход на систему межличностных отношений.
Ниже предлагается эскиз проблемы через метафору игры в русле математического и психологического подходов.
Немного теории игр.
В общем виде в математике выделяется 2 типа игр: игры с нулевой и ненулевой суммой.
-игры с нулевой суммой - это игры, где выигрыш одной из сторон эквивалентен проигрышу другой (выиграл-проиграл). Т.е. "прибыль" одной стороны эквивалентна "убытку" другой, что в сумме дает ноль, отсюда и название.
В качестве примера можно привести покер, шахматы и т.п.
-игры с ненулевой суммой - это игры, где возможен исход, когда обе стороны могут выиграть (выиграл-выиграл).
В качестве примера можно привести игру в песочнице, когда два ребенка строят один замок.
Уже на данном этапе можно встретить одно из ключевых противоречий, когда люди, вступая в отношения, пытаются играть в разные игры:
● для одного выигрыш другой стороны однозначен своему проигрышу "когда ты - молоток, вокруг все - гвозди";
● а для другого есть некая общая цель, к которой можно дойти сообща.
Соответственно, эти разные подходы к оценке взаимодействия друг с другом автоматически порождают конфликт.
Психологический подход.
При этом, работая на формальном уровне, у нас есть оговоренные правила, но, выходя за границы формализованного подхода, и, вступая в область психологии, система многократно усложняется.
Происходит это хотя бы в силу того, что в формальных играх оговорены правила и цели, по которым идет игра, в то время как в реальных отношениях цели, которые преследует человек, ему самому могут быть до конца не ясны.
(Например, достаточно распространенный случай, когда ребенок не получал достаточной эмоциональной поддержки со стороны родителей, вследствие чего уже во взрослом возрасте ищет ее в других людях, являющихся психологической копией родителей.
Отсюда психологическая привлекательность отношений с абьюзерами, как еще один шанс отыграть психологическую детскую травму, но уже в свою пользу.
При этом формально озвучиваемые цели у такого человека могут быть вполне рациональны и гармоничны: забота друг о друге, воспитание детей, формирование совместного быта и т.п.
...но реального удовлетворения даже при достижении формально озвучиваемых целей человек часто не испытывает, т.к. истинная цель - другая, подчас неосознаваемая)
Соответственно, проработка психологических травм даст понимание того, что же вы бессознательно искали в предыдущих отношениях, которые словно под копирку выстраивались с похожими типами людей.
Данное понимание себя позволит быть более адаптивным в изменяющемся мире и без выраженного внутреннего напряжения понимать, использовать, творчески перерабатывать действующие правила игры.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Ниже предлагается эскиз проблемы через метафору игры в русле математического и психологического подходов.
Немного теории игр.
В общем виде в математике выделяется 2 типа игр: игры с нулевой и ненулевой суммой.
-игры с нулевой суммой - это игры, где выигрыш одной из сторон эквивалентен проигрышу другой (выиграл-проиграл). Т.е. "прибыль" одной стороны эквивалентна "убытку" другой, что в сумме дает ноль, отсюда и название.
В качестве примера можно привести покер, шахматы и т.п.
-игры с ненулевой суммой - это игры, где возможен исход, когда обе стороны могут выиграть (выиграл-выиграл).
В качестве примера можно привести игру в песочнице, когда два ребенка строят один замок.
Уже на данном этапе можно встретить одно из ключевых противоречий, когда люди, вступая в отношения, пытаются играть в разные игры:
● для одного выигрыш другой стороны однозначен своему проигрышу "когда ты - молоток, вокруг все - гвозди";
● а для другого есть некая общая цель, к которой можно дойти сообща.
Соответственно, эти разные подходы к оценке взаимодействия друг с другом автоматически порождают конфликт.
Психологический подход.
При этом, работая на формальном уровне, у нас есть оговоренные правила, но, выходя за границы формализованного подхода, и, вступая в область психологии, система многократно усложняется.
Происходит это хотя бы в силу того, что в формальных играх оговорены правила и цели, по которым идет игра, в то время как в реальных отношениях цели, которые преследует человек, ему самому могут быть до конца не ясны.
(Например, достаточно распространенный случай, когда ребенок не получал достаточной эмоциональной поддержки со стороны родителей, вследствие чего уже во взрослом возрасте ищет ее в других людях, являющихся психологической копией родителей.
Отсюда психологическая привлекательность отношений с абьюзерами, как еще один шанс отыграть психологическую детскую травму, но уже в свою пользу.
При этом формально озвучиваемые цели у такого человека могут быть вполне рациональны и гармоничны: забота друг о друге, воспитание детей, формирование совместного быта и т.п.
...но реального удовлетворения даже при достижении формально озвучиваемых целей человек часто не испытывает, т.к. истинная цель - другая, подчас неосознаваемая)
Соответственно, проработка психологических травм даст понимание того, что же вы бессознательно искали в предыдущих отношениях, которые словно под копирку выстраивались с похожими типами людей.
Данное понимание себя позволит быть более адаптивным в изменяющемся мире и без выраженного внутреннего напряжения понимать, использовать, творчески перерабатывать действующие правила игры.
Психолог
Савицкий Антон
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/SavitskyAnton
Telegram
Савицкий Антон
Работаю с паническими атаками, ПТСР, кризисными состояниями. Канал в тг ➡️ https://t.me/antonpropsy
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бизнес и невроз
По вопросам консультаций
⬇️⬇️⬇️
https://m.vk.com/savitsky_anton
https://t.me/SavitskyAnton
По вопросам консультаций
⬇️⬇️⬇️
https://m.vk.com/savitsky_anton
https://t.me/SavitskyAnton
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответ на вопрос
(Об удачи, человеке и высших силах)
---
По вопросам консультаций психолога
⬇️⬇️⬇️
https://m.vk.com/savitsky_anton
https://t.me/SavitskyAnton
(Об удачи, человеке и высших силах)
---
По вопросам консультаций психолога
⬇️⬇️⬇️
https://m.vk.com/savitsky_anton
https://t.me/SavitskyAnton
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бизнес психология:
ценности и кризис
---
По вопросам консультаций психолога
⬇️⬇️⬇️
https://m.vk.com/savitsky_anton
https://t.me/SavitskyAnton
ценности и кризис
---
По вопросам консультаций психолога
⬇️⬇️⬇️
https://m.vk.com/savitsky_anton
https://t.me/SavitskyAnton
❤1