Antonchef Talks
2.79K subscribers
778 photos
289 videos
3 files
116 links
Канал где я делюсь с вами своими мыслям, развитием личным и професиональным
Download Telegram
Если вдруг кто хочет попробовать удачу !
Forwarded from MONOCHROME°
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня остался еще подарочный ящик с овощами, коробкой нашей и банкой огурцов😆😆😆
Разыграем?
👍26💯41🗿1
Ужасная новость .
Еще одна легенда скончалась .
На сей раз наша Московская .
Его в вклад в Российскую гастрономическую картину огромен .
Алексей был высокообразованный шеф и гастропродюсер.
Хвала ему и вечная память .
Близким и родным мои слова поддержки !
😢11🙏81
Forwarded from СысоевFM
Ох, умер журналист и шеф-повар Алексей Зимин, который стоял у истоков гастрономической революции России.

Отличный профессионал, блестящий собеседник. Мои искренние соболезнования.
😢30🙏11
Forwarded from DFF Radio
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы расширяем команду и открываем вакансии 🧑🏻‍🍳👨🏻‍🍳👩🏽‍🍳

Присылайте ваши заявки с коротким рассказом о себе нам в тг:

кондитер и повар -> сюда
бармен ->
сюда
хостес и официант ->
сюда

XOXO
DFF
👍8🔥43
Продуктивный выходной !
Ребят, как говорят блогеры: «Меня часто спрашивают»
Как все успевать ?
А тут наоборот я часто спрашиваю у тез кто хочет успеть все : «У тебя есть расписание ? Как ты планируешь провести день, неделю, год ? Покажи где в твое графике приоритет? Что твой приоритет?
👍5🔥3
И вот я подготовил до вас алгоритм продуктивности .
Напишите к в комментариях если прочитали его до конца .
🤔2
Вот план управления временем, который поможет вам повысить продуктивность, используя методики GTD и Pomodoro:

1. Сбор и организация задач:
- GTD (Getting Things Done):
- Соберите все задачи и идеи в одном месте (например, в блокноте или приложении).
- Разделите задачи на категории: "Сделать", "В процессе", "Готово", "Отложить".
- Уточняющие вопросы:
- Какие задачи у вас сейчас в приоритете?
- Есть ли задачи, которые можно делегировать или отложить?

2. Расстановка приоритетов:
- Метод Эйзенхауэра:
- Разделите задачи на четыре категории: важные и срочные, важные и несрочные, срочные и неважные, несрочные и неважные.
- Сосредоточьтесь на выполнении важных и срочных задач.
- Уточняющие вопросы:
- Какие задачи наиболее важны для достижения ваших целей?
- Какие задачи требуют немедленного внимания?

3. Избегание прокрастинации:
- Метод Pomodoro:
- Работайте циклами по 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв.
- После четырех циклов делайте более длительный перерыв (15-20 минут).
- Уточняющие вопросы:
- Какие задачи вы чаще всего откладываете?
- Есть ли что-то, что мешает вам начать работу?

4. Достижение поставленных задач каждый день:
- Ежедневное планирование:
- Составьте список задач на день и придерживайтесь его.
- В конце дня анализируйте, что было выполнено, а что нет.
- Уточняющие вопросы:
- Какие задачи вы хотите выполнить сегодня?
- Есть ли что-то, что мешает вам выполнить эти задачи?

Пример плана на день:

1. Утро:
- Собрать все задачи в одном месте.
- Расставить приоритеты по методу Эйзенхауэра.
- Начать работу по методу Pomodoro.

2. День:
- Выполнять важные и срочные задачи.
- Делать перерывы каждые 25 минут.

3. Вечер:
- Проанализировать выполненные задачи.
- Составить список задач на следующий день.

Следуя этому плану, вы сможете повысить свою продуктивность и достигать поставленных целей каждый день
🔥28👍62❤‍🔥1
Ну вот и награда для тех кто дочитал
🤣332👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14
Сегодня бранч в Министерство завтраков в любимом Нижнем Новгороде
👍101
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовимся к запуску .
Носки под сервис
👍164
Привет всем ! Вот такое сегодня событие …
🔥81
Вести вам прямой эфир ?
🔥12👍4
Сегодня наградят ребят со всех регионов нашей России
Пока идет подготовка
Приволжский округ !!!
4
Шифоны Игорь
4
Регион Москва . Щеф года Дима Голенин Sage
🔥122
Дуэт Года
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Санкт Петербург . Алексеев Алексей
5🔥3💋1