«Друзья, у меня снова новость от Airo: мы запустили доставку воды в Москве!
Доставляем вкусную чистую питьевую воду в больших 19-литровых бутылках: «Черноголовку» и «Хваловскую».
Уверенно идем к тому, чтобы выполнять для вас как можно больше разных бытовых услуг:
1) химчистка одежды с доставкой
2) ремонт и химчистка обуви
3) уборка квартир и коттеджей
4) чистка мебели, ковров, матрасов, штор
5) а теперь и доставка воды!
Чтобы воспользоваться новой услугой, необходимо обновить наше приложение»
Доставляем вкусную чистую питьевую воду в больших 19-литровых бутылках: «Черноголовку» и «Хваловскую».
На старте мы устроили очень выгодные акции:
— 3 бутылки Хваловская Горная за 699₽ вместо 2205₽ (скидка 60%+!)
— 2 бутылки Хваловская Premium + механическая помпа за 549₽ вместо 1700₽
— 1 бутылка Хваловская Premium + электрическая помпа за 549₽ вместо 1245₽
Уверенно идем к тому, чтобы выполнять для вас как можно больше разных бытовых услуг:
1) химчистка одежды с доставкой
2) ремонт и химчистка обуви
3) уборка квартир и коттеджей
4) чистка мебели, ковров, матрасов, штор
5) а теперь и доставка воды!
Чтобы воспользоваться новой услугой, необходимо обновить наше приложение»
Telegram
Airo — сервис домашних услуг
Новая услуга!
Затишье бывает перед бурей, а в телеграм-канале Airo — перед анонсом новой услуги
☺️
Друзья, рады рассказать вам о том, над чем мы долго работали: теперь в Airo можно заказать доставку воды высокого качества.
Обычная питьевая вода, горная…
Затишье бывает перед бурей, а в телеграм-канале Airo — перед анонсом новой услуги
☺️
Друзья, рады рассказать вам о том, над чем мы долго работали: теперь в Airo можно заказать доставку воды высокого качества.
Обычная питьевая вода, горная…
❤18👍9🏆2
«Что чувствуешь, когда получаешь 70 страниц, на которых написано казенным слогом, что ты торгуешь наркотиками в составе организованной преступной группировки?
Именно в этом обвиняются врач, психолог, маркетолог, 4 программиста и предприниматель. Как бы бредово ни выглядел обвинительный акт, не располагающий ни одним доказательством против нас, он оставляет мерзкое ощущение.
Как будто тебя замарали грязью, и ее так много, что она способна тебя раздавить. Но ощущение это временное, у меня оно прошло за один день»
Именно в этом обвиняются врач, психолог, маркетолог, 4 программиста и предприниматель. Как бы бредово ни выглядел обвинительный акт, не располагающий ни одним доказательством против нас, он оставляет мерзкое ощущение.
Как будто тебя замарали грязью, и ее так много, что она способна тебя раздавить. Но ощущение это временное, у меня оно прошло за один день»
🕊17🤯14😱6
«Подготовка к суду.
Возможно, никакая подготовка к нашему суду не имеет смысла. Но мы все равно готовимся. Будем защищать себя в любом случае.
Мы вновь и вновь перечитываем обвинительный акт: цепляемся не к явной лжи, изложенной в нем, а к конкретным ошибкам, которые прямо указывают на несостоятельность обвинения.
Кажется, что попал в остросюжетный фильм, в детектив. Чувствуешь себя Шерлоком Холмсом, Эркюлем Пуаро и капитаном Коломбо вместе взятыми. Стремишься не пропустить ни одного ляпа, допущенного обвинением, и использовать их в свою пользу. Ищешь и пытаешься удаленно добыть вещественные доказательства, отвергающие абсурдные обвинения не через эмоции, а логически. Перебираешь в голове алиби, свидетелей, факты и их следы.
Это все одновременно интересно и страшно. Страшно интересно🙂. И точно очень необычно.
Я знаю, что врать — сложнейшая задача. Выполнить ее безошибочно — крайне сложно. Где-то обязательно проколешься, что-то не учтешь, в чем-то запутаешься и начнешь противоречить себе. Как хорошо, что это не моя задача, а задача обвинения. И оно с этой задачей не справилось. Это хорошо»
Возможно, никакая подготовка к нашему суду не имеет смысла. Но мы все равно готовимся. Будем защищать себя в любом случае.
Мы вновь и вновь перечитываем обвинительный акт: цепляемся не к явной лжи, изложенной в нем, а к конкретным ошибкам, которые прямо указывают на несостоятельность обвинения.
Кажется, что попал в остросюжетный фильм, в детектив. Чувствуешь себя Шерлоком Холмсом, Эркюлем Пуаро и капитаном Коломбо вместе взятыми. Стремишься не пропустить ни одного ляпа, допущенного обвинением, и использовать их в свою пользу. Ищешь и пытаешься удаленно добыть вещественные доказательства, отвергающие абсурдные обвинения не через эмоции, а логически. Перебираешь в голове алиби, свидетелей, факты и их следы.
Это все одновременно интересно и страшно. Страшно интересно🙂. И точно очень необычно.
Я знаю, что врать — сложнейшая задача. Выполнить ее безошибочно — крайне сложно. Где-то обязательно проколешься, что-то не учтешь, в чем-то запутаешься и начнешь противоречить себе. Как хорошо, что это не моя задача, а задача обвинения. И оно с этой задачей не справилось. Это хорошо»
🙏16👍15🔥3❤2
«Друзья, спасибо вам огромное, что приняли участие в опросе о том, сколько вы готовы жертвовать ежемесячно на нужды будущего Благотворительного фонда в поддержку граждан РФ за рубежом!
По итогам опроса видно, что только подписчики этого небольшого канала способны обеспечить минимум 200 тысяч рублей ежемесячного бюджета фонда. Этого уже хватит на первом этапе, но мы соберем и больше, постараемся подключить крупных спонсоров.
Сейчас идет создание фонда, оформляются учредительные документы. Буду держать вас в курсе дел нашего благотворительного проекта.
Еще раз благодарю вас!»
По итогам опроса видно, что только подписчики этого небольшого канала способны обеспечить минимум 200 тысяч рублей ежемесячного бюджета фонда. Этого уже хватит на первом этапе, но мы соберем и больше, постараемся подключить крупных спонсоров.
Сейчас идет создание фонда, оформляются учредительные документы. Буду держать вас в курсе дел нашего благотворительного проекта.
Еще раз благодарю вас!»
❤22🙏6🕊5
«3 апреля у нас начался суд. Теперь ездим каждую пятницу на его заседания. Всего уже прошло 3 заседания (к 17 апреля), а сколько их будет всего — непонятно. Мы думаем, что осталось еще 5-10 пятничных вылазок.
На первой из них суд лишь принял решение собственно начать судебный процесс. В письменном постановлении суда так и сказано: придать 8 российских граждан суду. Звучит уже как наказание.
На втором заседании прокурор зачитал обвинения, а также суд начал заслушивать наши показания. Судебный процесс считается открытым, но журналистов пустили только на оглашение приговора. Нелицеприятные показания обвиняемых не освещаются в СМИ. Зато мы увидели некоторых наших близких, которые специально приехали в Баку нас поддержать, и это очень приятно и придает нам сил!
Я впервые увидел родителей некоторых из ребят, которых знал только через письма и через комментарии в этом канале.
На третьем заседании мы продолжили давать показания, изобличающие несостоятельность выдвинутых против нас обвинений. Четверо из нас уже выступили, осталось столько же.
Следующее заседание — 24 апреля — начнется с моего выступления. Я приготовил несколько сюрпризов стороне обвинения в виде вещественных доказательств своей невиновности. Посмотрим, как отреагирует на них суд»
На первой из них суд лишь принял решение собственно начать судебный процесс. В письменном постановлении суда так и сказано: придать 8 российских граждан суду. Звучит уже как наказание.
На втором заседании прокурор зачитал обвинения, а также суд начал заслушивать наши показания. Судебный процесс считается открытым, но журналистов пустили только на оглашение приговора. Нелицеприятные показания обвиняемых не освещаются в СМИ. Зато мы увидели некоторых наших близких, которые специально приехали в Баку нас поддержать, и это очень приятно и придает нам сил!
Я впервые увидел родителей некоторых из ребят, которых знал только через письма и через комментарии в этом канале.
На третьем заседании мы продолжили давать показания, изобличающие несостоятельность выдвинутых против нас обвинений. Четверо из нас уже выступили, осталось столько же.
Следующее заседание — 24 апреля — начнется с моего выступления. Я приготовил несколько сюрпризов стороне обвинения в виде вещественных доказательств своей невиновности. Посмотрим, как отреагирует на них суд»
🙏19🔥10
«Рубашка.
Когда поехал на первое заседание нашего судебного процесса 3 апреля, то оделся в праздном стиле: надел брюки и белую рубашку. А вот галстук, ремень, ботинки со шнурками — все это уже не входит в список разрешенных вещей, т.к. они небезопасны.
Из камеры к месту досмотра перед посадкой в автозак меня вел «наш» старшина, который отвечает за все камеры на «нашем» этаже «нашего» блока.
Приводит он меня к начальнику досмотра, и тот начинает осыпать старшину неприятными эпитетами и очень громко.
Каково же было мое удивление, что ехать в суд в белой рубашке — запрещено! В черной — пожалуйста. Видимо, в темном человек больше похож на преступника.
Отправили меня обратно в камеру переодеваться. Я надел серую куртку поверх белой рубашки и наглухо ее застегнул. В таком виде меня пустили в автозак.
Начальник досмотра, когда выпроваживал меня из здания СИЗО, наклонился ко мне и шепотом признался:
Перед судом я все же предстал в моей белой рубашке»
Когда поехал на первое заседание нашего судебного процесса 3 апреля, то оделся в праздном стиле: надел брюки и белую рубашку. А вот галстук, ремень, ботинки со шнурками — все это уже не входит в список разрешенных вещей, т.к. они небезопасны.
Из камеры к месту досмотра перед посадкой в автозак меня вел «наш» старшина, который отвечает за все камеры на «нашем» этаже «нашего» блока.
Приводит он меня к начальнику досмотра, и тот начинает осыпать старшину неприятными эпитетами и очень громко.
Каково же было мое удивление, что ехать в суд в белой рубашке — запрещено! В черной — пожалуйста. Видимо, в темном человек больше похож на преступника.
Отправили меня обратно в камеру переодеваться. Я надел серую куртку поверх белой рубашки и наглухо ее застегнул. В таком виде меня пустили в автозак.
Начальник досмотра, когда выпроваживал меня из здания СИЗО, наклонился ко мне и шепотом признался:
«Мне все равно, в чем вы идете в суд: в черном, в белом, да хоть в красном. Но у меня указание такое сверху: не могу я вас в белом отправить»
Перед судом я все же предстал в моей белой рубашке»
❤24🕊13👍9🙏4
«Статья, по которой нас обвиняют — продажа наркотиков в составе организованной преступной группировки — является тяжкой. Поэтому и суд у нас особый — по тяжким преступлениям.
Раньше мы ездили в районный и апелляционный суды, где встречали обвиняемых разных мастей, а теперь пересекаемся с людьми, которых обвиняют исключительно в тяжких преступлениях.
Я стараюсь побольше разговаривать со своими попутчиками. Хочу теперь поделиться некоторыми их историями:
История 1. Худощавый мужчина низкого роста. Он задушил свою 25-летнюю жену. Ему самому 36. Остались дети — 4 и 9 лет, мальчик и девочка, они теперь с бабушкой и дедушкой. Убийце светит 10 лет, но он надеется попасть в психиатрическую клинику и выйти из нее через год на свободу.
История 2. Разговорчивый и приятный в общении парень лет 30, он учитель английского. Подсел на спортивные ставки. Продал машину, квартиру, затем занял 100тыс манат (~5млн рублей), но их тоже проиграл. Займодатель упек его в тюрьму. Парень понимает, что страдает лудоманией. Занимался с психологом, чтобы побороть зависимость, но победила она, а не он.
История 3. Человек, употребляющий запрещенные в Азербайджане вещества. Его задержали в его собственной машине, где нашли какую-то субстанцию (я не знаю какую, но что-то не очень страшное, как он говорит) — 50 граммов. Кажется, это год тюрьмы. Но ему «повесили» еще 10 килограммов, чтобы дело стало серьезным, а сотрудник силового ведомства смог получить следующее звание. Теперь парню светят годы тюрьмы.
История 4. Профессиональный вор-карманник. Он украл у прохожей девушки сумку. Вернул ее, возместил своей жертве моральный вред деньгами, чтобы она не имела к нему претензий. Она и не имеет. Но силовики под угрозой насилия заставили его оговорить себя: якобы он покупает наркотики у какого-то иранца и продает их в Азербайджане. В тюрьме он раньше уже сидел — все время за мелкие кражи на вокзалах и в метро. Теперь ему дали почти 6 лет. На свободе родственники посылали ему деньги «чтобы не воровал», но это не помогло.
История 5. Вор-квартирник, его судят уже в 8-й раз за кражу. Говорит, что когда выйдет, то сразу снова пойдет обчищать чьи-то дома, потому что у него наркозависимость. В тюрьме наркомания не проходит: по его словам, там на зоне «все есть». Говорит, что никакие замки и стальные двери не спасут жилище, ведь он входит через окна квартир, расположенных на 1-м и 2-м этажах (редко — на 3-м). В последнее время стало тяжело избежать наказания, т.к. «везде камеры». А вообще, он резчик по дереву. Немного рассказал, что из себя представляет зона: это несколько бараков, в каждом из которых живет вместе по 150 человек.
Слушая рассказы этих людей, я понимаю, что их истории хоть и трагические, но понятные. У каждого, увы, есть реальные поступки, вина и закономерные последствия.
А что у нас? 70 страниц обвинения, где одни и те же слова повторяются десятки раз, и ни одного доказательства.
Врач, психолог, программисты, предприниматель — какое отношение мы имеем к «организованной преступной группировке» и наркотикам?
Но суд идет!»
Раньше мы ездили в районный и апелляционный суды, где встречали обвиняемых разных мастей, а теперь пересекаемся с людьми, которых обвиняют исключительно в тяжких преступлениях.
Я стараюсь побольше разговаривать со своими попутчиками. Хочу теперь поделиться некоторыми их историями:
История 1. Худощавый мужчина низкого роста. Он задушил свою 25-летнюю жену. Ему самому 36. Остались дети — 4 и 9 лет, мальчик и девочка, они теперь с бабушкой и дедушкой. Убийце светит 10 лет, но он надеется попасть в психиатрическую клинику и выйти из нее через год на свободу.
История 2. Разговорчивый и приятный в общении парень лет 30, он учитель английского. Подсел на спортивные ставки. Продал машину, квартиру, затем занял 100тыс манат (~5млн рублей), но их тоже проиграл. Займодатель упек его в тюрьму. Парень понимает, что страдает лудоманией. Занимался с психологом, чтобы побороть зависимость, но победила она, а не он.
История 3. Человек, употребляющий запрещенные в Азербайджане вещества. Его задержали в его собственной машине, где нашли какую-то субстанцию (я не знаю какую, но что-то не очень страшное, как он говорит) — 50 граммов. Кажется, это год тюрьмы. Но ему «повесили» еще 10 килограммов, чтобы дело стало серьезным, а сотрудник силового ведомства смог получить следующее звание. Теперь парню светят годы тюрьмы.
История 4. Профессиональный вор-карманник. Он украл у прохожей девушки сумку. Вернул ее, возместил своей жертве моральный вред деньгами, чтобы она не имела к нему претензий. Она и не имеет. Но силовики под угрозой насилия заставили его оговорить себя: якобы он покупает наркотики у какого-то иранца и продает их в Азербайджане. В тюрьме он раньше уже сидел — все время за мелкие кражи на вокзалах и в метро. Теперь ему дали почти 6 лет. На свободе родственники посылали ему деньги «чтобы не воровал», но это не помогло.
История 5. Вор-квартирник, его судят уже в 8-й раз за кражу. Говорит, что когда выйдет, то сразу снова пойдет обчищать чьи-то дома, потому что у него наркозависимость. В тюрьме наркомания не проходит: по его словам, там на зоне «все есть». Говорит, что никакие замки и стальные двери не спасут жилище, ведь он входит через окна квартир, расположенных на 1-м и 2-м этажах (редко — на 3-м). В последнее время стало тяжело избежать наказания, т.к. «везде камеры». А вообще, он резчик по дереву. Немного рассказал, что из себя представляет зона: это несколько бараков, в каждом из которых живет вместе по 150 человек.
Слушая рассказы этих людей, я понимаю, что их истории хоть и трагические, но понятные. У каждого, увы, есть реальные поступки, вина и закономерные последствия.
А что у нас? 70 страниц обвинения, где одни и те же слова повторяются десятки раз, и ни одного доказательства.
Врач, психолог, программисты, предприниматель — какое отношение мы имеем к «организованной преступной группировке» и наркотикам?
Но суд идет!»
🤯17❤14😱3🙏2
«Нам запрещают передавать что-либо друг другу между камерами. Недавно, например, была Пасха. Мама Сергея послала нам кулич, который мы с удовольствием и радостью съели 12 апреля. Хотели поделиться им с остальными ребятами — мы знаем, в каких камерах они сидят. Но… это нарушение режима, так что не получилось.
А до этого нам отказывали и в просьбе передать друг другу книги. Но вот недавно нашелся обходной путь: мы ведь теперь раз в неделю все вместе ездим в суд, а значит встречаем друг друга лично. Оказывается, книги в суд с собой брать можно. Вот так и обмениваемся.
Я передал ребятам «Odyssey Moscow» Майкла Калви, а они мне — «Морфологию волшебной сказки» Владимира Проппа. Почитаю!»
А до этого нам отказывали и в просьбе передать друг другу книги. Но вот недавно нашелся обходной путь: мы ведь теперь раз в неделю все вместе ездим в суд, а значит встречаем друг друга лично. Оказывается, книги в суд с собой брать можно. Вот так и обмениваемся.
Я передал ребятам «Odyssey Moscow» Майкла Калви, а они мне — «Морфологию волшебной сказки» Владимира Проппа. Почитаю!»
🔥15❤13👍3🕊3
«Вот так выглядит наша камера.
Кровать у нас двухэтажная: я сплю на втором этаже, Сергей — на первом.
Табуретка появилась только спустя 10 месяцев заключения, и это невероятное благо цивилизации! Раньше я всегда сидел на кровати Сергея, когда писал письма, посты и книгу. То есть я весь день занимал жилплощадь Сережи. Теперь же мы разъехались: Сергей свободно распоряжается всем простором своей кровати, а я днем располагаюсь на комфортабельном табурете.
Но четырехногий друг — это не только возможность увлеченно сочинять за столом тексты, не мешая соседу, но и чтение книг на свежем воздухе: выставляешь табурет во двор и наслаждаешься теплой бакинской погодой, готовясь к экзамену по финансам или читая что-то интересное и отвлеченное.
Кстати, на днях какие-то птички свили себе большое гнездо прямо у нас над головами во дворе — на решетке, которая закрывает двор сверху. Уверен, это добрый знак!»
Кровать у нас двухэтажная: я сплю на втором этаже, Сергей — на первом.
Табуретка появилась только спустя 10 месяцев заключения, и это невероятное благо цивилизации! Раньше я всегда сидел на кровати Сергея, когда писал письма, посты и книгу. То есть я весь день занимал жилплощадь Сережи. Теперь же мы разъехались: Сергей свободно распоряжается всем простором своей кровати, а я днем располагаюсь на комфортабельном табурете.
Но четырехногий друг — это не только возможность увлеченно сочинять за столом тексты, не мешая соседу, но и чтение книг на свежем воздухе: выставляешь табурет во двор и наслаждаешься теплой бакинской погодой, готовясь к экзамену по финансам или читая что-то интересное и отвлеченное.
Кстати, на днях какие-то птички свили себе большое гнездо прямо у нас над головами во дворе — на решетке, которая закрывает двор сверху. Уверен, это добрый знак!»
❤24🕊15🙏10
«Друзья! Не так давно мы в Airo запустили «Доставку питьевой воды». Проходит совсем немного времени, и мы добавляем еще одну новую услугу — «Домашний мастер».
Так, устранение засора канализации обойдется в нашем сервисе в 1500 рублей, установка смесителя в ванной — 4500 рублей, установка простой люстры — 3500 рублей, установка стиральной машины — 2900 рублей. Все виды работ и их цены доступны в приложении.
Как всегда, работаем качественно, а заказать услугу — максимально легко и удобно. По-прежнему помогаем вам и в других делах по дому:
— с уборкой квартиры
— с химчисткой
— с ремонтом обуви
А главное, ненужно никуда ходить — мы сами приедем к вам домой, все сделаем, все доставим.
Давно хочу заказать доставку себе из СИЗО Азербайджана в Москву. Может, и такую услугу запилить?🙂»
письмо от 19 июня 2026
Так, устранение засора канализации обойдется в нашем сервисе в 1500 рублей, установка смесителя в ванной — 4500 рублей, установка простой люстры — 3500 рублей, установка стиральной машины — 2900 рублей. Все виды работ и их цены доступны в приложении.
Как всегда, работаем качественно, а заказать услугу — максимально легко и удобно. По-прежнему помогаем вам и в других делах по дому:
— с уборкой квартиры
— с химчисткой
— с ремонтом обуви
А главное, ненужно никуда ходить — мы сами приедем к вам домой, все сделаем, все доставим.
Давно хочу заказать доставку себе из СИЗО Азербайджана в Москву. Может, и такую услугу запилить?🙂»
письмо от 19 июня 2026
Telegram
Airo — сервис домашних услуг
Новая услуга!
Друзья, мы продолжаем развивать наш сервис и расширять количество предоставляемых услуг.
Рады сообщить вам о том, что теперь замену розетки, установку раковины, телевизора или демонтаж почти чего угодно можно заказать в Airo
⛑
«Домашний…
Друзья, мы продолжаем развивать наш сервис и расширять количество предоставляемых услуг.
Рады сообщить вам о том, что теперь замену розетки, установку раковины, телевизора или демонтаж почти чего угодно можно заказать в Airo
⛑
«Домашний…
🔥12❤9👏3
«Приговор.
19 июня завершился судебный процесс первой инстанции над нами, 8 случайными заложниками, захваченными более года назад в Баку для решения некоторых политических задач.
Процесс длился почти 3 месяца, потребовалось 11 заседаний. Нас абсурдно обвиняли по статье 234.4.3 в сбыте наркотиков в составе организованной преступной группы.
За это преступление УПК Азербайджана предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок от 5 до 12 лет.
Мы, конечно, отвергли все обвинения и не признали себя виновными в вымышленном преступлении.
Процесс завершился обвинительным приговором по более мягкой статье: 234.1-1, нас обвинили в приобретении/хранении/перевозке наркотиков в крупном размере без цели сбыта, что наказывается лишением свободы от 3 до 8 лет.
Меня лишили свободы на 4 года.
Остальные ребята получили похожие сроки: кому-то дали 4 года, кому-то — 3.
Приговоры не вступили в силу, потому что все мы подали апелляционные жалобы и будем оспаривать решение суда. Мы знаем, что обвинительный приговор нам не отменят, потому что в политических целях мы должны остаться преступниками.
Но не подать апелляцию для нас означало бы согласиться с приговором.
А мы с этим приговором, с этим преступлением, совершенным против нас, несогласны»
19 июня завершился судебный процесс первой инстанции над нами, 8 случайными заложниками, захваченными более года назад в Баку для решения некоторых политических задач.
Процесс длился почти 3 месяца, потребовалось 11 заседаний. Нас абсурдно обвиняли по статье 234.4.3 в сбыте наркотиков в составе организованной преступной группы.
За это преступление УПК Азербайджана предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок от 5 до 12 лет.
Мы, конечно, отвергли все обвинения и не признали себя виновными в вымышленном преступлении.
Процесс завершился обвинительным приговором по более мягкой статье: 234.1-1, нас обвинили в приобретении/хранении/перевозке наркотиков в крупном размере без цели сбыта, что наказывается лишением свободы от 3 до 8 лет.
Меня лишили свободы на 4 года.
Остальные ребята получили похожие сроки: кому-то дали 4 года, кому-то — 3.
Приговоры не вступили в силу, потому что все мы подали апелляционные жалобы и будем оспаривать решение суда. Мы знаем, что обвинительный приговор нам не отменят, потому что в политических целях мы должны остаться преступниками.
Но не подать апелляцию для нас означало бы согласиться с приговором.
А мы с этим приговором, с этим преступлением, совершенным против нас, несогласны»
❤42🕊25🤯9🙏8😱1
«Куда пропал?
Я давно не публиковал посты. Писал их, но не публиковал. У меня есть около 10 историй про то, как проходил суд — просто мои наблюдения и выводы. Но, принимая совет окружающих меня людей — близких и адвокатов — я понял, что эти наблюдения могут помешать попыткам нашего освобождения, если они предпринимаются.
Кроме того, какое-то время мне понадобилось на то, чтобы морально перестроиться. Не потому что вынесен приговор, который говорит, что я проведу в тюрьме еще 3 года — на такой срок я не настраиваюсь, пусть даже если он таким и будет в итоге.
Перестраиваться пришлось потому, что пошел второй год нашей несвободы. Несмотря на то, что и в первые 12 месяцев моя камера почти никак не менялась, каждый из месяцев был особенным: менялись праздники в течение года, среди моих друзей и близких менялись именинники.
А теперь я уже второй раз поздравляю своих детей с 1 сентября из СИЗО, второй раз мы с любимой отметим начало наших отношений в разлуке, второй раз я поздравлю ее с именинами даже не обняв. Вот это было тяжело принять, этот заход на второй круг, это свидетельство и напоминание о реальности, которая все никак не поддается изменениям. Пока не поддается.
Но помогла одна интересная мысль, она вернула боевой дух и даже любопытство. О ней — в следующем посте»
Я давно не публиковал посты. Писал их, но не публиковал. У меня есть около 10 историй про то, как проходил суд — просто мои наблюдения и выводы. Но, принимая совет окружающих меня людей — близких и адвокатов — я понял, что эти наблюдения могут помешать попыткам нашего освобождения, если они предпринимаются.
Кроме того, какое-то время мне понадобилось на то, чтобы морально перестроиться. Не потому что вынесен приговор, который говорит, что я проведу в тюрьме еще 3 года — на такой срок я не настраиваюсь, пусть даже если он таким и будет в итоге.
Перестраиваться пришлось потому, что пошел второй год нашей несвободы. Несмотря на то, что и в первые 12 месяцев моя камера почти никак не менялась, каждый из месяцев был особенным: менялись праздники в течение года, среди моих друзей и близких менялись именинники.
А теперь я уже второй раз поздравляю своих детей с 1 сентября из СИЗО, второй раз мы с любимой отметим начало наших отношений в разлуке, второй раз я поздравлю ее с именинами даже не обняв. Вот это было тяжело принять, этот заход на второй круг, это свидетельство и напоминание о реальности, которая все никак не поддается изменениям. Пока не поддается.
Но помогла одна интересная мысль, она вернула боевой дух и даже любопытство. О ней — в следующем посте»
❤35🙏18🤯2
«Искатели приключений.
В СИЗО мы, конечно, много читаем — условия к этому располагают. Прочитав книгу, я не хочу с ней расставаться навсегда, ведь факты, герои, сюжеты, детали постепенно забываются, если только не перечитывать ту же книгу снова и снова. Я даже знаю людей, которые специально не дочитывают книги до конца, чтобы они «не заканчивались»🙂
У меня другое решение: мудрые интересные мысли из каждой книги я записываю в тетрадь, а потом время от времени перечитываю накопленное богатство.
Вот недавно перебирал эту свою тетрадь — кладовую мыслей — и наткнулся на цитату из «Алхимика» Паоло Коэльо, которая заставила меня посмотреть на себя совершенно иначе:
С одной стороны, нельзя отрицать: мы, 11 российских заложников, — жертвы жуликов и злодеев, лишивших нас свободы. Но с другой стороны, это всего лишь часть того интересного пути, который проходят искатели сокровищ и приключений. А какие приключения без трудностей и опасностей?
Свое сокровище я нашел — мою невесту. Осталось только выбраться из подземелья🙃
Желаю этого и всем остальным нашим парням, искателям приключений»
В СИЗО мы, конечно, много читаем — условия к этому располагают. Прочитав книгу, я не хочу с ней расставаться навсегда, ведь факты, герои, сюжеты, детали постепенно забываются, если только не перечитывать ту же книгу снова и снова. Я даже знаю людей, которые специально не дочитывают книги до конца, чтобы они «не заканчивались»🙂
У меня другое решение: мудрые интересные мысли из каждой книги я записываю в тетрадь, а потом время от времени перечитываю накопленное богатство.
Вот недавно перебирал эту свою тетрадь — кладовую мыслей — и наткнулся на цитату из «Алхимика» Паоло Коэльо, которая заставила меня посмотреть на себя совершенно иначе:
«Сантьяго вдруг понял, что может смотреть на мир глазами несчастной жертвы жулика и злодея, но может и глазами отважного искателя сокровищ и приключений»
С одной стороны, нельзя отрицать: мы, 11 российских заложников, — жертвы жуликов и злодеев, лишивших нас свободы. Но с другой стороны, это всего лишь часть того интересного пути, который проходят искатели сокровищ и приключений. А какие приключения без трудностей и опасностей?
Свое сокровище я нашел — мою невесту. Осталось только выбраться из подземелья🙃
Желаю этого и всем остальным нашим парням, искателям приключений»
🕊22👍14❤5🔥5👏3😁1💯1
«Смешанные чувства.
Спустя 2 месяца после оглашения приговора я вновь встретился со своими… «подельниками» — так нас называют иногда сотрудники СИЗО. Или, раз дело сфабриковано, то правильно говорить «поДДельники»?
Так или иначе, 8 из нас встретились на апелляционном суде 21 августа (еще для троих российских заложников были придуманы другие уголовные дела, поэтому с ними мы почти не пересекаемся).
Мы очень обрадовались встрече, обнимались. За время первого процесса (в апреле-июне) мы успели хорошо друг друга узнать и, я бы сказал, проникнуться друг к другу. Общие трудности очень сближают. Поэтому мы очень ждали встречи, друг по другу скучали.
В то же время была и грусть, и замешательство, и попытка осознать не умещающийся в голове факт: один из нас сейчас очень серьезно тяжело болен.
Оглядываясь назад, я жалею, что не нашел нужных слов и не сделал достаточно попыток, чтобы хоть как-то попытаться помочь ему при встрече. Хотя понятно, что исцелить сможет свобода и возвращение в семью и в нормальную жизнь.
Молю Бога о том, чтобы он смог стать снова тем, кем был до попадания в заложники. И желаю сил и неугасающей веры его близким, которые не могут найти себе место из-за свалившейся на них этой второй, гораздо большей беды»
Спустя 2 месяца после оглашения приговора я вновь встретился со своими… «подельниками» — так нас называют иногда сотрудники СИЗО. Или, раз дело сфабриковано, то правильно говорить «поДДельники»?
Так или иначе, 8 из нас встретились на апелляционном суде 21 августа (еще для троих российских заложников были придуманы другие уголовные дела, поэтому с ними мы почти не пересекаемся).
Мы очень обрадовались встрече, обнимались. За время первого процесса (в апреле-июне) мы успели хорошо друг друга узнать и, я бы сказал, проникнуться друг к другу. Общие трудности очень сближают. Поэтому мы очень ждали встречи, друг по другу скучали.
В то же время была и грусть, и замешательство, и попытка осознать не умещающийся в голове факт: один из нас сейчас очень серьезно тяжело болен.
Оглядываясь назад, я жалею, что не нашел нужных слов и не сделал достаточно попыток, чтобы хоть как-то попытаться помочь ему при встрече. Хотя понятно, что исцелить сможет свобода и возвращение в семью и в нормальную жизнь.
Молю Бога о том, чтобы он смог стать снова тем, кем был до попадания в заложники. И желаю сил и неугасающей веры его близким, которые не могут найти себе место из-за свалившейся на них этой второй, гораздо большей беды»
🙏32🕊9❤4😱4
«Мы держимся.
Одному из нас восьмерых сейчас откровенно тяжело. А как дела у остальных ребят?
Они держатся — и держатся очень хорошо. Выстояли и приговор, и 2 месяца ожидания апелляции, и крушение надежд о том, что нас обменяют после суда первой инстанции.
Большинство ребят соблюдают четкий режим дня, а значительную часть времени посвящают саморазвитию: интенсивно учат языки, штудируют учебники и литературу по профильным для себя направлениям, занимаются спортом и осваивают такие физические упражнения, которые раньше никогда не умели выполнять.
Никто не знает, отправят ли нас когда-нибудь на зону или мы так и будем сидеть в СИЗО, но никого из ребят эта неопределенность не беспокоит. Переживают только за родных, которым из России до зоны в Азербайджане будет добираться еще сложнее, чем сейчас.
Дима Б. предложил в случае попадания на зону открыть там… университет. То есть продолжить изучать интересные нам сферы и, к тому же, передавать знания и друг другу, и другим заключенным, если они захотят их получать.
Уже вижу, какие там будут факультеты: IT, математики, экономики, истории, географии, иностранных языков, психологии и, конечно, физической культуры.
Диплом будет выдаваться в день освобождения»
Одному из нас восьмерых сейчас откровенно тяжело. А как дела у остальных ребят?
Они держатся — и держатся очень хорошо. Выстояли и приговор, и 2 месяца ожидания апелляции, и крушение надежд о том, что нас обменяют после суда первой инстанции.
Большинство ребят соблюдают четкий режим дня, а значительную часть времени посвящают саморазвитию: интенсивно учат языки, штудируют учебники и литературу по профильным для себя направлениям, занимаются спортом и осваивают такие физические упражнения, которые раньше никогда не умели выполнять.
Никто не знает, отправят ли нас когда-нибудь на зону или мы так и будем сидеть в СИЗО, но никого из ребят эта неопределенность не беспокоит. Переживают только за родных, которым из России до зоны в Азербайджане будет добираться еще сложнее, чем сейчас.
Дима Б. предложил в случае попадания на зону открыть там… университет. То есть продолжить изучать интересные нам сферы и, к тому же, передавать знания и друг другу, и другим заключенным, если они захотят их получать.
Уже вижу, какие там будут факультеты: IT, математики, экономики, истории, географии, иностранных языков, психологии и, конечно, физической культуры.
Диплом будет выдаваться в день освобождения»
❤25👍16👏5😁5
«Мои источники сил.
Хочу рассказать о том, что наполняет меня силами изо дня в день. Универсального средства нет, но есть целый набор приемов и вещей, которые я испробовал за 60 недель в СИЗО. Делюсь тем, что работает для меня.
В моем списке 11 пунктов — столько же, сколько сейчас российских заложников в Баку, но это совпадение.
Все 11 источников сил я разделил на 3 части в зависимости от того, какие гормоны счастья они мне приносят:
1) окситоцин, связанный с ощущением, что тебя любят, ты принят и нужен
2) серотонин, повышающий ощущение собственной важности, статуса
3) и дофамин, спутник достижения целей
Еще есть четвертый известный нейромедиатор — эндорфин, но вряд ли он относится хоть к одному из моих способов поддерживать силу духа в СИЗО.
В следующих постах наконец расскажу, что же это за способы»
Хочу рассказать о том, что наполняет меня силами изо дня в день. Универсального средства нет, но есть целый набор приемов и вещей, которые я испробовал за 60 недель в СИЗО. Делюсь тем, что работает для меня.
В моем списке 11 пунктов — столько же, сколько сейчас российских заложников в Баку, но это совпадение.
Все 11 источников сил я разделил на 3 части в зависимости от того, какие гормоны счастья они мне приносят:
1) окситоцин, связанный с ощущением, что тебя любят, ты принят и нужен
2) серотонин, повышающий ощущение собственной важности, статуса
3) и дофамин, спутник достижения целей
Еще есть четвертый известный нейромедиатор — эндорфин, но вряд ли он относится хоть к одному из моих способов поддерживать силу духа в СИЗО.
В следующих постах наконец расскажу, что же это за способы»
❤15👍9🔥4🙏1
«Мой окситоцин.
Я люблю ставить перед собой цели, достигать их или, по крайней мере, пробираться к ним. Но я принадлежу к тому типу людей, для которых самореализация значит точно меньше, чем отношения с близкими.
То есть выбирая между дофамином и окситоцином, мой мозг без лишних сомнений выберет второе.
Поэтому самыми важными способами поддержания духа в условиях несвободы для меня являются те, которые укрепляют связь с моими любимыми людьми.
Вот эти 3 источника окситоцина:
1. Письма и фотографии.
Каждую неделю я получаю столько писем от близких и друзей, что мне требуется почти полный световой день, чтобы прочитать их все. В течение остальных 6 дней я на них отвечаю. Любимой, детям, маме — чаще всего успеваю. Друзьям — скорее не успеваю, чем успеваю (и прошу у вас прощения!), но вот недавно изменил свой режим дня, чтобы все-таки со временем не оставить ни одного письма без ответа.
Гэнки Кавамура, автор книги «Если все кошки в мире исчезнут», написал очень простую мысль:
Вот я точно в «прежних временах». И мои близкие тоже. Когда я представляю их радость от моих свежих строк и когда сам получаю бесценные письма, то сил становится кратно больше.
2. Подарки от детей.
Мои дети тоже пишут мне письма. 5-летний Ваня старается, своей ручкой выводит букву за буквой и почти каждую неделю присылает мне свои сообщения. 11-летняя Нина набирает письмо в телефоне, в заметках. Там же делает небольшие рисунки для меня, а я все это получаю в виде распечатанных на бумаге скриншотов.
Но помимо писем, дети еще делают для меня подарки, и большую их часть мне удается получить в передачах. Подарки проделывают длинный путь: из Москвы в Баку обычно их привозит моя мама, когда навещает меня.
Мои любимые их поделки — это бумажный журавлик от Вани, 3D-буквы «BEST DAD», которые Нина напечатала на 3D-принтере, и мой большой портрет формата А2 — его нарисовал Ваня. Журавлик висит над моей кроватью, буквы стоят на подоконнике, а портрет я повесил на стену.
Я тоже что-нибудь придумываю для детей и отправляю с мамой обратно в Москву сделанные из бумаги игрушки или игры. А к большим праздникам моя невеста и моя мама всегда вовлекают меня в выбор подарков детям: советуются со мной в письмах и потом идут за покупками.
Все это — еще один способ почувствовать, что связь с близкими и любимыми такая же крепкая, как была, несмотря на разлуку длиной больше года.
3. Разговоры с близкими.
[неразборчиво] местного же закона нам запрещены телефонные звонки. Поэтому основной вид связи с близкими — это письма. Но письма способны передать лишь часть эмоций, которые проживает человек, будь то в заключении или на свободе.
Порой очень хочется отложить ручку и бумагу в сторону и просто… поговорить. Услышать голос любимой, смех детей, ласковые интонации мамы.
Интересно, что оба известных психотерапевта, переживших Аушвиц — и Виктор Франкл, и удивительная Эдит Эгер — независимо друг от друга пришли к тому, что разговаривали со своими близкими. Конечно, они делали это в своем воображении. У меня сложилось впечатление, что эта соломинка, за которую они хватались, была одной из главных причин, по которой они смогли выжить.
Вот и я тоже решил попробовать воображаемые беседы. И теперь иногда, закрыв глаза, представляю, как говорю со всеми моими любимыми людьми: и с теми, кто меня ждет, и с теми, кого уже нет. Представляю, о чем они могли бы меня спросить и что могли бы ответить мне на мои вопросы. Каким голосом они бы это сделали и с каким взглядом, как улыбались бы мне и как радовались.
Да, воображение не заменит реальность, но оно способно влиять на настроение и давать силы. Разговаривая с близкими, я каждый раз чувствую свою прочную связь с ними, а это чувство неизменно делает меня счастливым»
Я люблю ставить перед собой цели, достигать их или, по крайней мере, пробираться к ним. Но я принадлежу к тому типу людей, для которых самореализация значит точно меньше, чем отношения с близкими.
То есть выбирая между дофамином и окситоцином, мой мозг без лишних сомнений выберет второе.
Поэтому самыми важными способами поддержания духа в условиях несвободы для меня являются те, которые укрепляют связь с моими любимыми людьми.
Вот эти 3 источника окситоцина:
1. Письма и фотографии.
Каждую неделю я получаю столько писем от близких и друзей, что мне требуется почти полный световой день, чтобы прочитать их все. В течение остальных 6 дней я на них отвечаю. Любимой, детям, маме — чаще всего успеваю. Друзьям — скорее не успеваю, чем успеваю (и прошу у вас прощения!), но вот недавно изменил свой режим дня, чтобы все-таки со временем не оставить ни одного письма без ответа.
Гэнки Кавамура, автор книги «Если все кошки в мире исчезнут», написал очень простую мысль:
«В прежние времена, до появления мобильных телефонов и электронной почты, люди писали письма. Они представляли себе, как их письма доходят до любимого человека, и задавались вопросом: как он или она отреагирует на это послание? А потом с предвкушением ждали ответного письма, каждый день проверяя почтовый ящик»
Вот я точно в «прежних временах». И мои близкие тоже. Когда я представляю их радость от моих свежих строк и когда сам получаю бесценные письма, то сил становится кратно больше.
2. Подарки от детей.
Мои дети тоже пишут мне письма. 5-летний Ваня старается, своей ручкой выводит букву за буквой и почти каждую неделю присылает мне свои сообщения. 11-летняя Нина набирает письмо в телефоне, в заметках. Там же делает небольшие рисунки для меня, а я все это получаю в виде распечатанных на бумаге скриншотов.
Но помимо писем, дети еще делают для меня подарки, и большую их часть мне удается получить в передачах. Подарки проделывают длинный путь: из Москвы в Баку обычно их привозит моя мама, когда навещает меня.
Мои любимые их поделки — это бумажный журавлик от Вани, 3D-буквы «BEST DAD», которые Нина напечатала на 3D-принтере, и мой большой портрет формата А2 — его нарисовал Ваня. Журавлик висит над моей кроватью, буквы стоят на подоконнике, а портрет я повесил на стену.
Я тоже что-нибудь придумываю для детей и отправляю с мамой обратно в Москву сделанные из бумаги игрушки или игры. А к большим праздникам моя невеста и моя мама всегда вовлекают меня в выбор подарков детям: советуются со мной в письмах и потом идут за покупками.
Все это — еще один способ почувствовать, что связь с близкими и любимыми такая же крепкая, как была, несмотря на разлуку длиной больше года.
3. Разговоры с близкими.
[неразборчиво] местного же закона нам запрещены телефонные звонки. Поэтому основной вид связи с близкими — это письма. Но письма способны передать лишь часть эмоций, которые проживает человек, будь то в заключении или на свободе.
Порой очень хочется отложить ручку и бумагу в сторону и просто… поговорить. Услышать голос любимой, смех детей, ласковые интонации мамы.
Интересно, что оба известных психотерапевта, переживших Аушвиц — и Виктор Франкл, и удивительная Эдит Эгер — независимо друг от друга пришли к тому, что разговаривали со своими близкими. Конечно, они делали это в своем воображении. У меня сложилось впечатление, что эта соломинка, за которую они хватались, была одной из главных причин, по которой они смогли выжить.
Вот и я тоже решил попробовать воображаемые беседы. И теперь иногда, закрыв глаза, представляю, как говорю со всеми моими любимыми людьми: и с теми, кто меня ждет, и с теми, кого уже нет. Представляю, о чем они могли бы меня спросить и что могли бы ответить мне на мои вопросы. Каким голосом они бы это сделали и с каким взглядом, как улыбались бы мне и как радовались.
Да, воображение не заменит реальность, но оно способно влиять на настроение и давать силы. Разговаривая с близкими, я каждый раз чувствую свою прочную связь с ними, а это чувство неизменно делает меня счастливым»
❤32👍10🙏8🔥1
«Разрешите обнять.
3 сентября случилось удивительное для меня событие: мне удалось обнять маму!
Я вообще впервые за 14 месяцев обнял близкого человека.
Послаблений в нашем режиме становится все больше, и вот пришло самое большое и важное из них. Пока непонятно — это разовая акция или теперь мы сможем обнимать наших любимых каждый раз, когда они прилетают сюда навестить нас.
На объятие дается минуты три. Заветное желание исполняется в проходном помещении в присутствии сотрудников СИЗО.
Своих родных уже смогли обнять Сергей (папу) и, если не ошибаюсь, Дима Б. (маму) и Илья (маму и жену).
Мой адвокат любит говорить про освобождение вот так: «Будет и на нашей улице свадьба». Свадьбу я, действительно, очень жду — и в прямом, и в переносном смысле.
Когда же удалось обнять маму, это, наверное, для меня было чем-то вроде Нового года, если выбирать из праздников🙂
Мама, конечно, плакала, а я не хотел отпускать ее из своих объятий. Крепко прижал ее к себе, несколько раз поцеловал. Наконец — спустя долгие месяцы — снова физически ощутил себя взрослым сыном, который выше и больше своей мамы.
Наверное, это приятное чувство на время способно обмануть меня, что я как будто могу о ней позаботиться, чего так хотелось бы! В действительности мама сейчас заботится обо мне гораздо больше, чем я о ней.
Обнимая маму, я стремился запомнить этот волшебный счастливый момент в деталях — чтобы потом вспоминать его при каждом новом объятии, которых, я верю, будет много. Для них не требуется разрешение начальника СИЗО. Молча, взглядом, буду спрашивать только одного человека — маму»
3 сентября случилось удивительное для меня событие: мне удалось обнять маму!
Я вообще впервые за 14 месяцев обнял близкого человека.
Послаблений в нашем режиме становится все больше, и вот пришло самое большое и важное из них. Пока непонятно — это разовая акция или теперь мы сможем обнимать наших любимых каждый раз, когда они прилетают сюда навестить нас.
На объятие дается минуты три. Заветное желание исполняется в проходном помещении в присутствии сотрудников СИЗО.
Своих родных уже смогли обнять Сергей (папу) и, если не ошибаюсь, Дима Б. (маму) и Илья (маму и жену).
Мой адвокат любит говорить про освобождение вот так: «Будет и на нашей улице свадьба». Свадьбу я, действительно, очень жду — и в прямом, и в переносном смысле.
Когда же удалось обнять маму, это, наверное, для меня было чем-то вроде Нового года, если выбирать из праздников🙂
Мама, конечно, плакала, а я не хотел отпускать ее из своих объятий. Крепко прижал ее к себе, несколько раз поцеловал. Наконец — спустя долгие месяцы — снова физически ощутил себя взрослым сыном, который выше и больше своей мамы.
Наверное, это приятное чувство на время способно обмануть меня, что я как будто могу о ней позаботиться, чего так хотелось бы! В действительности мама сейчас заботится обо мне гораздо больше, чем я о ней.
Обнимая маму, я стремился запомнить этот волшебный счастливый момент в деталях — чтобы потом вспоминать его при каждом новом объятии, которых, я верю, будет много. Для них не требуется разрешение начальника СИЗО. Молча, взглядом, буду спрашивать только одного человека — маму»
❤37🕊12🙏10
«Мой серотонин.
Продолжаю рассказывать о своих источниках сил в заключении. Про окситоциновые я рассказал ранее в этом посте. Все они про ощущение прочной связи с близкими и про принятие.
Но, как и любому человеку, мне важно и ощущение собственного статуса. Его я получаю через самопроявление на публике, особенно когда получаю одобрение с ее стороны.
На свободе, чтобы получить заряд серотонина — а именно он выделяется, когда чувствуешь, что ты важен в социуме — я мог выступить на конференции или провести встречу с новыми инвестором в рамках раунда для Airo. А какие же способы проявиться остались для меня теперь, когда я в заложниках?
Их всего 2, но хорошо, что они есть и надежно работают:
1. Посты.
Удивительно, что у меня сохранилась возможность писать и передавать на свободу мои посты! В том числе, например, этот🙂
Мои друзья публикуют их, а потом передают мне ваши реакции и комментарии, на которые я, конечно, отвечаю, хоть и с задержкой.
Я не просто вижу обратную связь, я ее чувствую. И она заряжает меня большим количеством новых сил! Посты были моим увлечением, а стали опорой.
2. Азербайджанский язык.
Вот и сам бы никогда не подумал, что:
а) буду учить новый язык, тем более далеко не самый распространенный
б) что это занятие даст мне ощущение статуса
Учебник по азербайджанскому у меня появился тут в СИЗО довольно давно, но я не торопился его открывать. Зачем мне изучать азербайджанский? Здесь всегда найдется тот, кто понимает по-русски, да и изъясниться я смогу в крайнем случае жестами. А если я научусь говорить и понимать по-азербайджански, то как потом я смогу применить эти знания на свободе?
Оказалось, польза совсем в другом. Во-первых, к новым знаниям просто тянет, поэтому учебник однажды все-таки открылся. А во-вторых, когда я стал пытаться говорить и с охраной СИЗО, и с заключенными на их родном языке, то в разговорах появилось новое чувство — их искренней радости. Эта радость заразительна, она тут же передается и мне.
В СИЗО мы сильно ограничены в живом общении. Каждую такую возможность я ценю. А когда собеседники стали не просто воспринимать от меня информацию, но и всеми способами стали показывать одобрение, поддержку и даже благодарность за мои лингвистические усилия, то живое общение удвоило свою ценность.
Далее расскажу про источники дофамина. Их у меня больше всего»
Продолжаю рассказывать о своих источниках сил в заключении. Про окситоциновые я рассказал ранее в этом посте. Все они про ощущение прочной связи с близкими и про принятие.
Но, как и любому человеку, мне важно и ощущение собственного статуса. Его я получаю через самопроявление на публике, особенно когда получаю одобрение с ее стороны.
На свободе, чтобы получить заряд серотонина — а именно он выделяется, когда чувствуешь, что ты важен в социуме — я мог выступить на конференции или провести встречу с новыми инвестором в рамках раунда для Airo. А какие же способы проявиться остались для меня теперь, когда я в заложниках?
Их всего 2, но хорошо, что они есть и надежно работают:
1. Посты.
Удивительно, что у меня сохранилась возможность писать и передавать на свободу мои посты! В том числе, например, этот🙂
Мои друзья публикуют их, а потом передают мне ваши реакции и комментарии, на которые я, конечно, отвечаю, хоть и с задержкой.
Я не просто вижу обратную связь, я ее чувствую. И она заряжает меня большим количеством новых сил! Посты были моим увлечением, а стали опорой.
2. Азербайджанский язык.
Вот и сам бы никогда не подумал, что:
а) буду учить новый язык, тем более далеко не самый распространенный
б) что это занятие даст мне ощущение статуса
Учебник по азербайджанскому у меня появился тут в СИЗО довольно давно, но я не торопился его открывать. Зачем мне изучать азербайджанский? Здесь всегда найдется тот, кто понимает по-русски, да и изъясниться я смогу в крайнем случае жестами. А если я научусь говорить и понимать по-азербайджански, то как потом я смогу применить эти знания на свободе?
Оказалось, польза совсем в другом. Во-первых, к новым знаниям просто тянет, поэтому учебник однажды все-таки открылся. А во-вторых, когда я стал пытаться говорить и с охраной СИЗО, и с заключенными на их родном языке, то в разговорах появилось новое чувство — их искренней радости. Эта радость заразительна, она тут же передается и мне.
В СИЗО мы сильно ограничены в живом общении. Каждую такую возможность я ценю. А когда собеседники стали не просто воспринимать от меня информацию, но и всеми способами стали показывать одобрение, поддержку и даже благодарность за мои лингвистические усилия, то живое общение удвоило свою ценность.
Далее расскажу про источники дофамина. Их у меня больше всего»
❤18🔥11👍7
«Сводка новостей.
С начала сентября произошло несколько событий: я выиграл один суд (но это ничего не изменило), четверых ребят объединили в одну камеру, еще троих уже отправили в колонию.
Суд.
Я подал иск против СИЗО с требованием обязать изолятор предоставить мне возможность совершать 2 телефонных звонка в неделю по 15 минут каждый, как это гарантировано мне местным законом.
Судья запросила объяснения от СИЗО и получила их: якобы никто не запрещает звонки, а я просто не внес нужную сумму денег для оплаты услуг связи. Теперь об этом у меня есть официальный документ, и это хорошо.
С ним мой адвокат отправился к начальнику всего СИЗО, чтобы попросить его принять от меня деньги за будущие телефонные звонки. Адвокат получил вежливый отказ и комментарий: суд не является указом для СИЗО до тех пор, пока действует устное распоряжение сверху о том, чтобы российским заложникам никаких звонков не давать.
Квартет.
Всего нас 11, и мы были распределены по камерам таким образом: 8 человек в 4 камерах по 2 в каждой и еще трое — в одной камере. Троих отправили в колонию в середине сентября, а половину из оставшихся в СИЗО ребят объединили в одну камеру, они теперь вместе вчетвером.
Общество из четырех человек в два раза больше, чем из двух, а это значит больше живого общения и взаимной поддержки. Радуемся за ребят!
Очень жаль только, что заложник, который остро нуждается в медицинской помощи, продолжает оставаться в СИЗО.
Переезд.
У троих ребят месяц назад закончились апелляционные процессы (у них отдельные уголовные дела), и вот теперь их перевезли в колонию общего режима. Это заведение называется «Колония №2». Я пока не выяснил, какие там условия, но отличий от СИЗО должно быть много.
Возможно, до Нового года завершится апелляция и по оставшемуся уголовному делу. Тогда еще восемь человек тоже сменят дислокацию. Я в их числе.
Или страны договорятся и нас все-таки обменяют? Продолжаем надеяться.
С начала сентября произошло несколько событий: я выиграл один суд (но это ничего не изменило), четверых ребят объединили в одну камеру, еще троих уже отправили в колонию.
Суд.
Я подал иск против СИЗО с требованием обязать изолятор предоставить мне возможность совершать 2 телефонных звонка в неделю по 15 минут каждый, как это гарантировано мне местным законом.
Судья запросила объяснения от СИЗО и получила их: якобы никто не запрещает звонки, а я просто не внес нужную сумму денег для оплаты услуг связи. Теперь об этом у меня есть официальный документ, и это хорошо.
С ним мой адвокат отправился к начальнику всего СИЗО, чтобы попросить его принять от меня деньги за будущие телефонные звонки. Адвокат получил вежливый отказ и комментарий: суд не является указом для СИЗО до тех пор, пока действует устное распоряжение сверху о том, чтобы российским заложникам никаких звонков не давать.
Квартет.
Всего нас 11, и мы были распределены по камерам таким образом: 8 человек в 4 камерах по 2 в каждой и еще трое — в одной камере. Троих отправили в колонию в середине сентября, а половину из оставшихся в СИЗО ребят объединили в одну камеру, они теперь вместе вчетвером.
Общество из четырех человек в два раза больше, чем из двух, а это значит больше живого общения и взаимной поддержки. Радуемся за ребят!
Очень жаль только, что заложник, который остро нуждается в медицинской помощи, продолжает оставаться в СИЗО.
Переезд.
У троих ребят месяц назад закончились апелляционные процессы (у них отдельные уголовные дела), и вот теперь их перевезли в колонию общего режима. Это заведение называется «Колония №2». Я пока не выяснил, какие там условия, но отличий от СИЗО должно быть много.
Возможно, до Нового года завершится апелляция и по оставшемуся уголовному делу. Тогда еще восемь человек тоже сменят дислокацию. Я в их числе.
Или страны договорятся и нас все-таки обменяют? Продолжаем надеяться.
Интересный факт: перед отправкой в колонию ребят официально спрашивали, есть ли у них неприязненные отношения с кем-то из людей, которые сейчас отбывают наказание в местах заключения в Азербайджане. П — Персонализация!»
❤17🕊11