❗️ДЕВОЧКИ, ВАЖНАЯ НОВОСТЬ❗️

ПРОЧТИ! Тебе понравится😻
⠀
2 года назад я создал ДВИЖУХУ - международный онлайн-курс, где участницы скидывают 4-12 кг лишнего веса🤩
⠀
ЭТО мой авторский проект с крутыми тренировками, разбором питания и эксклюзивными вебинарами лучших экспертов по женскому здоровью🔥
⠀
[Многие ЖДАЛИ весенний поток и КОПИЛИ на него, НО из-за текущей ситуации ЛИШИЛИСЬ прежних доходов и очень расстроились..⛔️]

Поэтому я решил сделать тебе подарок🎁

Для меня СЕЙЧАС ОСОБЕННО ВАЖНО, чтоб ТЫ смогла позволить себе испытать драйв и ЧУВСТВО ПОЛЁТА, которые ощутили на себе девочки, УЖЕ участвовавшие в ДВИЖУХАХ❤️

04.04.2022 стартует ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС ДВИЖУХИ🕺🏻

Он будет ПОЛНОСТЬЮ резиновым😄

Целый МЕСЯЦ КРУТЕЙШИХ НЕ БАНАЛЬНЫХ тренировок с РЕЗИНКОЙ, которые НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ!

⠀
[⛔ Это НЕ бешеная сушка]

ДВИЖУХА от слова ДВИЖение☝🏼
⠀
✅ Редкие и очень энергозатратные упражнения
⠀
✅ Позволят СКИНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС (от 4 - 12 кг) и объёмы, создать рельеф, укрепить связки
⠀
✅ ПОДХОДЯТ для дома или улицы [скоро тепло☺️]
⠀
✅ Ты научишься считать СВОЮ норму калорий, грамотно СОСТАВЛЯТЬ питание, чтоб объёмы уходили БЫСТРЕЕ!
⠀
ДЛЯ ТЕБЯ:
⠀
✅ Дыхательные практики для укрепления мышц ТАЗОВОГО дна
⠀
✅ УНИКАЛЬНЫЕ ПРАКТИКУМЫ по ОМОЛОЖЕНИЮ и уходу за лицом без уколов и чудо-кремов!

✅ Вебинар про женские гормоны

✅ Йога-практика

✅ Практика с хореографом на улучшение подвижности таза
⠀
Ты проведёшь МЕСЯЦ С ПОНИМАНИЕМ процесса, а не машинально!
⠀

ЛУЧШИЕ, помимо результатов по фигуре, получат от меня подарки🎁
⠀

Чтобы записаться - пиши мне в личные сообщения! Курс будет проходить в закрытой группе В КОНТАКТЕ и Телеграмм

❗️МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ❗️ЧАСТЬ УЖЕ ЗАНЯЛИ участницы предыдущих потоков -

[для них запись открылась раньше☝🏼]
⠀
Регистрация началась и 4 АПРЕЛЯ - СТАРТ!
⠀
КУРС ВЕДУ САМ! Обратная связь КАЖДОЙ участнице гарантирована!
⠀
НЕ ПРОСПИ СЕБЯ🤗


❓СКОЛЬКО это СТОИТ:

Есть 3 ФОРМАТА УЧАСТИЯ:


✅ «Я САМА»:

5500₽ вместо 7500₽

[183₽/день]

Доступ ко всем основным тренировкам, прямым эфирам и вебинарам!

НЕТ чата-поддержки, НЕТ индивидуального разбора питания, НЕТ БОНУСНЫХ ЗАДАНИЙ🚫

[Подходит для тех, кто уверен в своих силах, имеет большой опыт тренировок и у кого порядок в питании👏🏼]


✅ «КОМАНДА ДВИЖУХИ»

6500₽ вместо 8500₽

[216₽/день]

ДОСТУП к основным и бонусным тренировкам, вебинарам и прямым эфирам, добавление в чат поддержки, обратная связь от меня, разбор питания, разбор техники упражнений, именные сертификаты участникам!💯

[Подходит тем, кто раз и навсегда хочет закрыть вопросы, связанные с похудением]


✅ «СНОВА МИМО»

0₽

Доступ ко всем материалам ДВИЖУХИ закрыт!

[Подходит для тех, кто хочет уже давно, но очередной раз откладывает СЕБЯ на потом (до лучших времён]

Я НЕ ОСУЖДАЮ, просто у вас иные приоритеты, а возможно страх неудачи, но попытаться всегда стоит😉

Это девочки - участницы прошлых потоков!

Девочки, всем доброе утро 🌞

✅ Сегодня покажу эффективную и полезную утреннюю разминку с резинкой!

❗️Её так же обязательно выполнять тем, кто сидит на работе по несколько часов☝🏼

Кому актуально ставим плюс «+»

УПРАЖНЕНИЕ

✅ улучшает состояние связок и мобильность плечевых суставов
✅ является профилактикой грыж
✅ снимает напряжение с шеи и плеч
✅ улучшает кровообращение мозга
✅ является профилактикой появления второго подбородка

Поделись с ближним ❤️

❗️ Сегодня подопечная пришла на второй сеанс лимфодренажного массажа!

Эффект видите сами 😉

Ушёл отёк со спины и как следствие - складки почти ушли!

Принимаю в Казани!

Предварительная запись ❗️

Девочки, всем доброго утра и отличного настроения 🌞

Кто чем намерен заняться в воскресенье?😉

Девочки, на вторник есть 2 места на МАССАЖ!

✅ лимфодренаж
✅ работа со шрамами
✅ устранение спаек
✅ при травмах

Запись в личные сообщения или здесь в комментариях!

Сегодня приготовил мальчишкам рёбрышки🤩

Кто чем ужинает в воскресенье?

Для меня важно максимально долго сохранить работоспособность тела!

Это возможно, при условии, что глобальные и локальные мышцы, а так же связки и суставы - работают слаженно и исправно👌🏼

Многие недооценивают пользу такого снаряда, как ФИТНЕС-РЕЗИНКА, либо разочаровались, попав на упражнения дилетантов🙄

Купить ее можно в любом спортивном магазине или в интернете!

Гарантирую, что эти три упражнения воспламенят ваши ягодицы🔥

[просто следуйте инструкции]

В новом потоке ДВИЖУХИ - ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ будут с такой резинкой!

После него вы точно не будете ЗАВИСЕТЬ от фитнес залов!

Запись идёт и СТАРТ 4 АПРЕЛЯ!