ANTON_SOFONOV
3.55K subscribers
158 photos
227 videos
19 links
Эксперт по движению,массажист Казань-Москва
🔹Безопасные упражнения
🔸для молодости тела/лица
🔹обучение массажу
🔸сотрудничество в @Antonkzn
🔹Подписывайся⤵️
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какие упражнения выполнять
для ровной спины, для осанки, для стоп - в моем профиле
📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4016👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какие ещё причины можете назвать? 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4010🔥3
При какой осанке лицо поплывёт быстрее?⤵️
Anonymous Poll
97%
А
3%
Б
6
7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если лицо плывёт - обратите внимание на состояние грудного отдела в 9 случаев из 10 он будет ограничен в подвижности, мышцы будут в сильном тонусе и напряжении и это напряжение поползет вверх ⬆️

Так же при сильном тонусе близлежащие структуры начинают стягиваться к эпицентру тонуса, в частности при напряжении зоны декольте платизма будет тянуть лицо вниз и визуально оно плывёт

Данное упражнение существенно расслабит мышцы грудного отдела и улучшит его подвижность

Больше упражнений в моём профиле ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥72👍28❤‍🔥116
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шрам появился после столкновения с электросамокатом 🚫

На первом фото шрам свежий - через неделю после происшествия - мы обработали Холодной Плазмой и далее надо было выждать месяц, чтоб процедура подействовала полностью
💯

Далее большое спасибо моей клиентке, которая выполняла все рекомендации от сеанса до сеанса
💪

Каждая последующая процедура с интервалом 1-1.5 месяца - именно столько времени требуется, чтоб произошло обновление клеток☝🏼

Так же можно работать с морщинами, акне/постакне, ожогами, послеродовыми растяжками, псориазными бляшками - подробнее в актуальных "ХОЛОДНАЯ ПЛАЗМА"
в моём Инстаграм (запрещённая на территории РФ соцсеть и организация)

Работал четко по протоколу - совмещая методы - выпаривания клеток и стимуляции выработки коллагена❤️

На сегодняшний день шрам не заметен🤩

Будьте аккуратны и берегите себя 🙏🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥69👍217
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
17👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чем из перечисленного грешишь?😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44👍16🥰4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Техники самомассажа лица у меня в канале
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35👍19🔥13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здоровое питание - это так просто 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁36🔥186👍5👏3👀2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Расслабляем таз 🫠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62🔥2711
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не забывай, кто здесь самая красивая 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1120🔥43😁21😍7❤‍🔥3😘2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ваши сердечки меня греют ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
172❤‍🔥15👍4💔4😍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
За репост обнимашки 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
109🔥335🥰4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
50
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Техники самомассажа челюстно-лицевых мышц в моём канале ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43🔥9👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему нельзя сразу массировать шею 🚫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36👍15🔥13❤‍🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О Молодости Лица и Тела в моём канале
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34🔥17