ANTON_SOFONOV
@anton_sofonov
3.55K subscribers
158 photos
227 videos
19 links
Эксперт по движению,массажист Казань-Москва
🔹Безопасные упражнения
🔸для молодости тела/лица
🔹обучение массажу
🔸сотрудничество в @Antonkzn
🔹Подписывайся⤵️
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
ANTON_SOFONOV
3.55K subscribers
ANTON_SOFONOV
https://t.me/boost/anton_sofonov
Telegram
ANTON_SOFONOV
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤13👍4🔥2😴1
3.25K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Получилось?😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤92😁56👍13🥰3🤣2🔥1
3.17K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не всегда место локализации боли и причина боли это одно и то же место 😁
🔥59👍18❤8🤔3
3.13K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вариант для зала и для дома ✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍73🔥26❤23
3.21K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Убираем вальгус без стелек ✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍68❤22🔥15
3.08K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делайте так три раза и спина болеть не будет 😆
Пользу каждой асаны указал в видео🕉️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍89❤18👏6❤‍🔥4😁1
3.05K viewsАнтон Софонов, edited  
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Менял я себя не в зале, а дома ✅
За основу брал упражнения с собственным весом!
Оцените результат 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍109🔥58❤15👏11👎1
3.35K viewsАнтон Софонов, edited  
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Часть 2⚡️
Спасибо, что делитесь моими видео 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥96❤17❤‍🔥7👌4👍3
3.62K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Больше техник в моём канале ✅
Присоединяйся

!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56🔥27🙏12❤‍🔥1
4.22K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3.47K viewsАнтон Софонов, 
👍23❤13🔥2
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Больше техник в курсе "КАЛЕНДАРЬ"✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍59❤24🔥10👌5
3.96K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Знали?
🔥66👍24❤10🍓3😁1
3.8K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Узнали себя где-то?😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52💯17❤10🔥4🤣2🌚1
3.54K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пробуем и делимся ощущениями 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥80❤47❤‍🔥9👍7🥰1
3.36K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подходит и для коррекции и для профилактики ✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍75❤19🔥3🥰3
3.33K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Пишите в личку ➡️ @antonkzn
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26
3.46K viewsАнтон Софонов, edited  
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А так же всем кто работает сидя ✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍60❤26🔥10
2.96K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кто носит сумку на плече?😄
1🔥45👍22❤6❤‍🔥1
3.31K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2.48K viewsАнтон Софонов, 
❤‍🔥29
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сохраняем, выполняем, избавляемся от утренних отёков 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73🔥36👍7🙏2
3.17K viewsАнтон Софонов, 
ANTON_SOFONOV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если у мастера полная запись - действуйте!😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣72😁25👍7❤5
2.93K viewsАнтон Софонов,