ANTON_SOFONOV
3.54K subscribers
158 photos
227 videos
19 links
Эксперт по движению,массажист Казань-Москва
🔹Безопасные упражнения
🔸для молодости тела/лица
🔹обучение массажу
🔸сотрудничество в @Antonkzn
🔹Подписывайся⤵️
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного про холку
🔥11👍2🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С чего начать восстановление спины
🔥17😁2
Раньше мне были недоступны активные виды отдыха из-за грыж, слабых связок и больных коленей⛔️
Есть ли здесь с такими же проблемами?
Anonymous Poll
72%
Да
23%
Я полностью здорова
4%
Свой ответ в комментариях
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥284👍2
❗️Девочки❗️КАЗАНЬ
На завтра на четверг в 9:00
Освободилось место на массаж!
Кто заберёт?

Лимфодренажный, работа со спайками, шрамами от кесарева, антицеллюлитный
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Был опыт общения с такими мужчинами?
😁16👍2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍21🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня несколько слов про ЧИТТ-МИЛЛ
👍7
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😁24🔥15👏2🤩1
Часто ли вы сидите «сложа руки на груди» или «нога на ногу»?
Anonymous Poll
53%
Да
17%
Нет
29%
Иногда
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РОВНОЕ ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН

[Без уколов и инъекций🍀]

Жми ❤️ и смотри видео

❗️ВАЖНО❗️

Когда девочки видят заломы или морщинки - часто сразу расстраиваются и идут подколоть, чтоб лицо было ровным!

Но важно понимать, что причину ни одна инъекция не устранит⛔️

Заломы и морщины появляются из-за неравномерного напряжения или неравной расслабленности мышц☝🏼

Мышца - живая структура, часть тебя!

Укол парализует мышцу, не давая возможности сокращаться, но затем появляются новые морщины уже в других местах - потому, что «уколотая» мышца должна, но не может выполнять свою функцию и эта задача ложится на смежные мышцы, то есть сам импульс не исчезает в никуда❗️

Крупные мышцы плечей, грудные и мышцы спины - всегда будут выигрывать у мышц шеи и лица☝🏼

[они толще в несколько раз]

Поэтому РЕКОМЕНДУЮ заботиться о них и не тратить деньги на инъекции

Вопросики?😉

.
👍326
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«РАЗБЕРУ ТВОЁ ТЕЛО»

Кто бы хотел получить такой разбор на бесплатной основе?😉
👍34👏1
😁5