Ты ждёшь, когда придёт подходящее время, чтобы заняться собой и своими мечтами…
Но время только уходит☝🏼
Но время только уходит☝🏼
👍22🔥1
Так же данный метод - отличная профилактика остеохондроза шеи✅
🔥40❤5🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня покажу и расскажу кое-что важное для вас, девочки☝🏼
👍15🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁6🔥2
Мой мини-отчёт после рабочей поездки в Москву с массажем🤗
Жми ❤️
На фото результаты девочек после 2 часовой работы с ними!
Работал руками «на глубокую» на уровне фасций с нейро-сосудистыми пучками, техника сложная и болезненная, но я комбинировал, чтоб было не так больно☝🏼
Естественно жира меньше не стало, ушла ЖИДКОСТЬ, но это лишь за 2 ЧАСА!
[а многие так годами ходят]
🔹Сначала была диагностика ПИР и Функционально☝🏼
🔹Затем руками
🔹Затем Я создал все условия для качественного оттока жидкости
[та самая работа со спайками]
🔹Затем работа с глобальной мускулатурой
И вот результат😍
Ярко видно, как ушли всеми нелюбимые складки на спине, внизу живота и под мышками✅
Восстановилась симметрия тела✅
Это лишь ПЕРВЫЕ результаты, для сохранения которых важно РЕГУЛЯРНО выполнять комплексы специальных упражнений☝🏼
[например, из моего курса спины]
Но динамика очевидна и она очень хорошая!
За 4 дня я принял 17 девочек и лишь ДВЕ из них абсолютно подвижны и НЕ ИМЕЮТ явных спаечных процессов - к слову, это мои подопечные🙏🏼
[значит работаем не зря❤️]
Если есть вопросы - с удовольствием отвечу в комментариях🤗
Жми ❤️
На фото результаты девочек после 2 часовой работы с ними!
Работал руками «на глубокую» на уровне фасций с нейро-сосудистыми пучками, техника сложная и болезненная, но я комбинировал, чтоб было не так больно☝🏼
Естественно жира меньше не стало, ушла ЖИДКОСТЬ, но это лишь за 2 ЧАСА!
[а многие так годами ходят]
🔹Сначала была диагностика ПИР и Функционально☝🏼
🔹Затем руками
🔹Затем Я создал все условия для качественного оттока жидкости
[та самая работа со спайками]
🔹Затем работа с глобальной мускулатурой
И вот результат😍
Ярко видно, как ушли всеми нелюбимые складки на спине, внизу живота и под мышками✅
Восстановилась симметрия тела✅
Это лишь ПЕРВЫЕ результаты, для сохранения которых важно РЕГУЛЯРНО выполнять комплексы специальных упражнений☝🏼
[например, из моего курса спины]
Но динамика очевидна и она очень хорошая!
За 4 дня я принял 17 девочек и лишь ДВЕ из них абсолютно подвижны и НЕ ИМЕЮТ явных спаечных процессов - к слову, это мои подопечные🙏🏼
[значит работаем не зря❤️]
Если есть вопросы - с удовольствием отвечу в комментариях🤗
🔥17❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ДЕВОЧКАМ-ВОДИТЕЛЯМ❗️
Близкая к рулевому колесу посадка в автомобиле повлечёт перенапряжение и гипертонус мышц предплечья, бицепсов и грудных, это в свою очередь влияет на кровообращение в молочных железах, а так же препятствует оттоку лимфы❗️
В последствии формируется сутулость и «заваленные вперёд плечи» , а так же близкая посадка небезопасна при ДТП - рулевое колесо может сломать грудную клетку❗️
На видео мои рекомендации по посадке🤗
Будьте здоровы 🙏🏼
Близкая к рулевому колесу посадка в автомобиле повлечёт перенапряжение и гипертонус мышц предплечья, бицепсов и грудных, это в свою очередь влияет на кровообращение в молочных железах, а так же препятствует оттоку лимфы❗️
В последствии формируется сутулость и «заваленные вперёд плечи» , а так же близкая посадка небезопасна при ДТП - рулевое колесо может сломать грудную клетку❗️
На видео мои рекомендации по посадке🤗
Будьте здоровы 🙏🏼
🔥26👍7❤4🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Которые реально работают✅
Жми ❤️ и листай
Я как всегда постарался всё объяснить и показать максимально доступно🙏🏼
Эти упражнения лишь часть☝🏼
Однако они существенно изменят восстановят состояние глобальных мышц и симметрию лица✅
Обнял-приподнял🤗
Жми ❤️ и листай
Я как всегда постарался всё объяснить и показать максимально доступно🙏🏼
Эти упражнения лишь часть☝🏼
Однако они существенно изменят восстановят состояние глобальных мышц и симметрию лица✅
Обнял-приподнял🤗
🔥36❤11👍5🥰4