#полумарафон
Немного занимательной статистики: в прошлом году участвовало 13к чел. Почти все финишировали.
Среднее время среди мужчин - 1:54:28 (5.4 мин/км)
Самый быстрый пробежал за 62 мин (ср темп - 2:59 мин).
Самый возрастной - 82 года, пробежал за 126 мин (ср.темп - 5:59 мин).
По показателям я не дотягиваюсь даже до самого возрастного 😅
Источник: https://results.runc.run/event/moscow_half_marathon_2024/overview/distance/350/
@antitlen
Немного занимательной статистики: в прошлом году участвовало 13к чел. Почти все финишировали.
Среднее время среди мужчин - 1:54:28 (5.4 мин/км)
Самый быстрый пробежал за 62 мин (ср темп - 2:59 мин).
Самый возрастной - 82 года, пробежал за 126 мин (ср.темп - 5:59 мин).
По показателям я не дотягиваюсь даже до самого возрастного 😅
Источник: https://results.runc.run/event/moscow_half_marathon_2024/overview/distance/350/
@antitlen
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#спорт #полумарафон
Все, история с полумарафоном закончена. В 12:00 добежал до финиша.
Результаты: 2 часа 20 мин, средний темп 6:38.
Еле приполз домой, ноги отказывают нормально функционировать, сейчас лежу отдыхаю 😅
Мои часы оказываются врут - показали на 2 км больше, чем есть на самом деле. Причем в первые 10 км наоборот - показывали меньше на 0,5 км.
@antitlen
Все, история с полумарафоном закончена. В 12:00 добежал до финиша.
Результаты: 2 часа 20 мин, средний темп 6:38.
Еле приполз домой, ноги отказывают нормально функционировать, сейчас лежу отдыхаю 😅
Мои часы оказываются врут - показали на 2 км больше, чем есть на самом деле. Причем в первые 10 км наоборот - показывали меньше на 0,5 км.
@antitlen
🔥5🎉3👍2⚡1
#расходы #январь2025
Расходы по карте Тинькофф за январь 2025 г. - 213к.
Переводы (131к) включали оплату автокредита (23к), Озон и ВБ (2к), переводы жене (74к), переводы родственникам (20к) и прочие переводы, включая за обед на работе.
Рестораны (10к) включали обеды на работе.
Супермаркеты (32к). БОльшая часть расходов в категории супермаркеты - Купер (11,7к), Дикси доставка (4,5к), Пятёрочка, без доставки (4,1к), Перекресток (3,6к), Дикси (3к), Спар (2,6к).
Доля онлайн заказов продуктов - 64%.
Фастфуд (3к) включали обеды на работе.
Дом и ремонт (3к) - это покупки подушки и пр. в Hoff (2к) и покупки 2х годовых подписок на сберпрайм для себя и жены по 700 руб. в М.Видео.
В Остальное (14к) включено:
• Дом и ремонт (см. выше, 3к),
• Фастфуд (3,3к, см. выше),
• Аптеки (2,8к),
• Связь (1,6к),
• Топливо (1,3к),
• Домашний интернет родителям (1к).
Тарифы на Теле2 - 725 руб., Билайн - 250 руб., домашний интернет Ростелеком - 695 руб.
Домашний интернет SevenSky раз в полгода по 3 176 руб.
@antitlen
Расходы по карте Тинькофф за январь 2025 г. - 213к.
Переводы (131к) включали оплату автокредита (23к), Озон и ВБ (2к), переводы жене (74к), переводы родственникам (20к) и прочие переводы, включая за обед на работе.
Рестораны (10к) включали обеды на работе.
Супермаркеты (32к). БОльшая часть расходов в категории супермаркеты - Купер (11,7к), Дикси доставка (4,5к), Пятёрочка, без доставки (4,1к), Перекресток (3,6к), Дикси (3к), Спар (2,6к).
Доля онлайн заказов продуктов - 64%.
Фастфуд (3к) включали обеды на работе.
Дом и ремонт (3к) - это покупки подушки и пр. в Hoff (2к) и покупки 2х годовых подписок на сберпрайм для себя и жены по 700 руб. в М.Видео.
В Остальное (14к) включено:
• Дом и ремонт (см. выше, 3к),
• Фастфуд (3,3к, см. выше),
• Аптеки (2,8к),
• Связь (1,6к),
• Топливо (1,3к),
• Домашний интернет родителям (1к).
Тарифы на Теле2 - 725 руб., Билайн - 250 руб., домашний интернет Ростелеком - 695 руб.
Домашний интернет SevenSky раз в полгода по 3 176 руб.
@antitlen
#расходы #февраль2025
Расходы по карте Тинькофф за февраль 2025 г. - 227к.
Переводы (72к) включали переводы жене (48,5к), переводы родственникам (6,6к) и прочие переводы, включая за обед на работе.
Рестораны (5к) включали обеды на работе.
Супермаркеты (36,3к). БОльшая часть расходов в категории супермаркеты - Купер (7,4к), Дикси доставка (18,3к), Пятёрочка, без доставки (2к), Спар (1,7к).
На Дикси доставку кэшбэк - 15-25%, поэтому так много.
Доля онлайн заказов продуктов - 71%.
Фастфуд (13,4к) включали обеды на работе и проставление за д.р. (6,6к).
Дом и ремонт (46,5к) - это покупка кровати и тумбочки под ТВ в Hoff с доставкой и сборкой (46к). Кровать - 27к, комод - 12к., доставка - 1,8, подъем на этаж - 0,7к, сборка - 4,7к.
В Остальное (46,4к) вкл.:
• SkyEng (сплит, 10,3к),
• 2 авто штрафа по 5к (10к),
• Детские товары (6,1к),
• Рестораны (5,1к, см. выше),
• Транспондер Автодор (3,2к),
• Л'Этуаль (сплит, 2,7к),
• Магнит Маркет (2,7к),
• Аптеки (1,4к),
• Связь (1,7к),
• Топливо (2,5к).
@antitlen
Расходы по карте Тинькофф за февраль 2025 г. - 227к.
Переводы (72к) включали переводы жене (48,5к), переводы родственникам (6,6к) и прочие переводы, включая за обед на работе.
Рестораны (5к) включали обеды на работе.
Супермаркеты (36,3к). БОльшая часть расходов в категории супермаркеты - Купер (7,4к), Дикси доставка (18,3к), Пятёрочка, без доставки (2к), Спар (1,7к).
На Дикси доставку кэшбэк - 15-25%, поэтому так много.
Доля онлайн заказов продуктов - 71%.
Фастфуд (13,4к) включали обеды на работе и проставление за д.р. (6,6к).
Дом и ремонт (46,5к) - это покупка кровати и тумбочки под ТВ в Hoff с доставкой и сборкой (46к). Кровать - 27к, комод - 12к., доставка - 1,8, подъем на этаж - 0,7к, сборка - 4,7к.
В Остальное (46,4к) вкл.:
• SkyEng (сплит, 10,3к),
• 2 авто штрафа по 5к (10к),
• Детские товары (6,1к),
• Рестораны (5,1к, см. выше),
• Транспондер Автодор (3,2к),
• Л'Этуаль (сплит, 2,7к),
• Магнит Маркет (2,7к),
• Аптеки (1,4к),
• Связь (1,7к),
• Топливо (2,5к).
@antitlen
#покупки #бытоваятехника #посудомоечнаямашина
В марте купили посудомоечную машину Midea (MFD45S160Si, 45 см).
С момента покупки используем ее по 2 раза в день.
Покупали за 34к, а сейчас она стоит 33к (но т.к. у меня есть бонусы, то сейчас ее можно купить вообще за 29к).
@antitlen
В марте купили посудомоечную машину Midea (MFD45S160Si, 45 см).
С момента покупки используем ее по 2 раза в день.
Покупали за 34к, а сейчас она стоит 33к (но т.к. у меня есть бонусы, то сейчас ее можно купить вообще за 29к).
@antitlen
#расходы #март2025
Расходы по карте Тинькофф за март 2025 г. - 345к.
Переводы (210к) включали переводы жене (171,2к), Озон/ВБ (0,9к), автокредит (20к), ЖКХ (14к) и прочие переводы.
Супермаркеты (27,2к). БОльшая часть расходов в категории супермаркеты - Купер (10,5к), Дикси доставка (3к), Пятёрочка доставка (4к), Спар (4,3к).
Доля онлайн заказов продуктов - 64%.
Рестораны (4,4к) и фастфуд (6,3к) включали обеды на работе.
Детские товары (8,6к) - это покупки вещей и продуктов в ДМ. Покупаем смесь NaN 2 по 1200 руб. Хватает где-то на 1-1,5 недели.
Дом и ремонт (36к) - это покупка посудомоечной машины, включая доставку (2к).
В Остальное (40,6к) вкл.:
• Л'Этуаль (сплит, 5,1к)
• Рестораны (4,4к) и фастфуд (6,3к), см. выше,
• Одежда и обувь (6,9к) - купил себе куртку, жене куртку и джинсы в СИН,
• Аптеки (8,4к),
• Связь (1,6к),
• Такси (2,8к) - во время подготовки к полумарафону у меня болела правая ступня, приходилось пару раз ездить на работу/с работы на такси.
@antitlen
Расходы по карте Тинькофф за март 2025 г. - 345к.
Переводы (210к) включали переводы жене (171,2к), Озон/ВБ (0,9к), автокредит (20к), ЖКХ (14к) и прочие переводы.
Супермаркеты (27,2к). БОльшая часть расходов в категории супермаркеты - Купер (10,5к), Дикси доставка (3к), Пятёрочка доставка (4к), Спар (4,3к).
Доля онлайн заказов продуктов - 64%.
Рестораны (4,4к) и фастфуд (6,3к) включали обеды на работе.
Детские товары (8,6к) - это покупки вещей и продуктов в ДМ. Покупаем смесь NaN 2 по 1200 руб. Хватает где-то на 1-1,5 недели.
Дом и ремонт (36к) - это покупка посудомоечной машины, включая доставку (2к).
В Остальное (40,6к) вкл.:
• Л'Этуаль (сплит, 5,1к)
• Рестораны (4,4к) и фастфуд (6,3к), см. выше,
• Одежда и обувь (6,9к) - купил себе куртку, жене куртку и джинсы в СИН,
• Аптеки (8,4к),
• Связь (1,6к),
• Такси (2,8к) - во время подготовки к полумарафону у меня болела правая ступня, приходилось пару раз ездить на работу/с работы на такси.
@antitlen
#автодор #платныедороги
2 140 руб. стоит поездка по платной дороге в одну сторону из врн области в мск в выходной день...
@antitlen
2 140 руб. стоит поездка по платной дороге в одну сторону из врн области в мск в выходной день...
@antitlen
🤬3
#яндекспэй
Начал пользоваться картой Яндекс Пэй (просто в приложении Mir pay оплачиваю виртуальной Яндекс Пэй), потому что категории здесь получше, чем в Т-Банке.
В целом в Яндекс Пэй неплохие категории могут быть.
Но один жирный минус - нет статистики как в Т-банке, где можно посмотреть сколько потрачено по той или иной категории. Например, супермаркеты и т.д.
Ещё может быть для кого-то будет минусом - кэшбэк не в виде денег (как в Т-Банке), а в виде баллов ("плюсов"), которые можно потратить внутри сервисов Яндекс.
В целом не является проблемой, учитывая, что многие сервисы монополизированы Яндексом.
Для себя определил, что эти баллы можно потратить на заправку/Яндекс Маркет (хотя я не любитель заказывать тут)/Такси/Доставка еды.
@antitlen
Начал пользоваться картой Яндекс Пэй (просто в приложении Mir pay оплачиваю виртуальной Яндекс Пэй), потому что категории здесь получше, чем в Т-Банке.
В целом в Яндекс Пэй неплохие категории могут быть.
Но один жирный минус - нет статистики как в Т-банке, где можно посмотреть сколько потрачено по той или иной категории. Например, супермаркеты и т.д.
Ещё может быть для кого-то будет минусом - кэшбэк не в виде денег (как в Т-Банке), а в виде баллов ("плюсов"), которые можно потратить внутри сервисов Яндекс.
В целом не является проблемой, учитывая, что многие сервисы монополизированы Яндексом.
Для себя определил, что эти баллы можно потратить на заправку/Яндекс Маркет (хотя я не любитель заказывать тут)/Такси/Доставка еды.
@antitlen
#спорт #мотивация
Есть желание сделать трансформацию своего тела наподобие одного из любимого актера - Джейка Джилленхола. Желание особенно зародилось после просмотра фильма "Левша".
Но для этого одного желания мало. Надо заниматься, херачить и избавиться от вредных привычек.
Также появилось желание улучшить свой результат полумарафона - нацелиться на "до 2ч" за 21,1 км.
Сегодня после долгого перерыва, после того, как я испытал боль и страдание на полумарафоне - хочется все повторить 😅
Сегодня пробежал 4 км, и как это тяжело даётся конечно.
Это как наркотик, походу я люблю страдать от боли 😅
А ещё я скучаю по тренировкам боксу, надо выходить из зоны комфорта и возвращаться к тренировкам.
@antitlen
Есть желание сделать трансформацию своего тела наподобие одного из любимого актера - Джейка Джилленхола. Желание особенно зародилось после просмотра фильма "Левша".
Но для этого одного желания мало. Надо заниматься, херачить и избавиться от вредных привычек.
Также появилось желание улучшить свой результат полумарафона - нацелиться на "до 2ч" за 21,1 км.
Сегодня после долгого перерыва, после того, как я испытал боль и страдание на полумарафоне - хочется все повторить 😅
Сегодня пробежал 4 км, и как это тяжело даётся конечно.
Это как наркотик, походу я люблю страдать от боли 😅
А ещё я скучаю по тренировкам боксу, надо выходить из зоны комфорта и возвращаться к тренировкам.
@antitlen
🔥1
#депозит #вклад
Ну а если вы хотите открыть вклад и залететь в уходящий поезд высоких ставок, то вот реферальная ссылка.
Бонус — до 4000 ₽ за открытие первого вклада на Финуслугах с промокодом RFHD6DDRY.
https://clck.ru/33hWBY
@antitlen
Ну а если вы хотите открыть вклад и залететь в уходящий поезд высоких ставок, то вот реферальная ссылка.
Бонус — до 4000 ₽ за открытие первого вклада на Финуслугах с промокодом RFHD6DDRY.
https://clck.ru/33hWBY
@antitlen
lk.finuslugi.ru
Финуслуги
Финуслуги — маркетплейс для денег. Оформляйте финансовые продукты онлайн
#bybit #крипта
1) Сегодня купил на P2P 56 USDT за 4440 руб., затем докупил биткоины (0,0005 BTC за ~57 USDT).
Цена одного биткоина на момент покупки была 107 698$.
2) ByBit накопления - аналог банковского депозита.
На гибком депозите на данный момент 118 USDT. Расчетная доходность указывается как 7,13% годовых (APR).
Скрины оставляю здесь, потому что хочу отследить как меняется портфель крипты и доход гибкого депозита в частности.
1) https://t.me/antitlen/805
2) https://t.me/antitlen/841
Напомню, моя цель на этот год - вложить 1к USD в криптовативы.
@antitlen
1) Сегодня купил на P2P 56 USDT за 4440 руб., затем докупил биткоины (0,0005 BTC за ~57 USDT).
Цена одного биткоина на момент покупки была 107 698$.
2) ByBit накопления - аналог банковского депозита.
На гибком депозите на данный момент 118 USDT. Расчетная доходность указывается как 7,13% годовых (APR).
Скрины оставляю здесь, потому что хочу отследить как меняется портфель крипты и доход гибкого депозита в частности.
1) https://t.me/antitlen/805
2) https://t.me/antitlen/841
Напомню, моя цель на этот год - вложить 1к USD в криптовативы.
@antitlen
#расходы #апрель2025
Расходы по карте Тинькофф за апрель 2025 г. - 280к.
Переводы (134к) включали переводы жене (54к), Озон/ВБ (1к), автокредит (44к), ЖКХ (13к) и прочие переводы.
Супермаркеты (46к). БОльшая часть расходов в категории супермаркеты - Купер (17к), Дикси доставка (9к), Пятёрочка (6к), Спар (1к), овощная лавка (3к).
Доля онлайн заказов продуктов - 58%.
Рестораны (3,9к) и фастфуд (5,8к) включали обеды на работе.
Детские товары (10к) - это покупки вещей и продуктов в ДМ.
Дом и ремонт (12к) - вкл. покупку кресла офисного (5,2к) и пр.
Одежда и обувь (11к) - покупка штанов и рубашки в Сударе для фотосессии.
Образование (10к) - часть Сплита SkyEng.
В Остальное (66к) вкл.:
• Детские товары (10к), Рестораны (3,9к) и фастфуд (5,8к), см. выше,
• Спорттовары (9,4к) - покупка кроссовок Puma для полумарафона.
• Автоуслуги (5к) - шиномонтаж 4,2к + диагностика (1к),
• Топливо (4к) - поездка в врн.
• Транспорт (3,6к) - оплата транспондера.
• Связь (1,1к) и интернет (3,7к),
• Аптеки (1,2к).
@antitlen
Расходы по карте Тинькофф за апрель 2025 г. - 280к.
Переводы (134к) включали переводы жене (54к), Озон/ВБ (1к), автокредит (44к), ЖКХ (13к) и прочие переводы.
Супермаркеты (46к). БОльшая часть расходов в категории супермаркеты - Купер (17к), Дикси доставка (9к), Пятёрочка (6к), Спар (1к), овощная лавка (3к).
Доля онлайн заказов продуктов - 58%.
Рестораны (3,9к) и фастфуд (5,8к) включали обеды на работе.
Детские товары (10к) - это покупки вещей и продуктов в ДМ.
Дом и ремонт (12к) - вкл. покупку кресла офисного (5,2к) и пр.
Одежда и обувь (11к) - покупка штанов и рубашки в Сударе для фотосессии.
Образование (10к) - часть Сплита SkyEng.
В Остальное (66к) вкл.:
• Детские товары (10к), Рестораны (3,9к) и фастфуд (5,8к), см. выше,
• Спорттовары (9,4к) - покупка кроссовок Puma для полумарафона.
• Автоуслуги (5к) - шиномонтаж 4,2к + диагностика (1к),
• Топливо (4к) - поездка в врн.
• Транспорт (3,6к) - оплата транспондера.
• Связь (1,1к) и интернет (3,7к),
• Аптеки (1,2к).
@antitlen