Антикризисный PROводник Лариса Бахманова
72 subscribers
414 photos
50 videos
3 files
82 links
Расстановщик | Коуч | Травматерапевт.
Ко мне приходят, когда чувствуют: вроде все есть, но что-то мешает двигаться дальше - не хватает энергии, ясности, внутренней опоры.

Запишись на диагностику, чтобы увидеть, где твоя следующая точка роста.
Download Telegram
Наснимала вам красоты)
В 6 раз перевыполнила план, гуляла не 15 минут, а все полтора часа. #НеделяРесурсов 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🤩1😍1
День 4: День осознанности 🧘‍♂
Попробуйте провести 10 минут в тишине, сосредоточившись на своем дыхании. Наблюдайте за тем, как воздух входит и выходит из ваших легких, возвращаясь к дыханию, если ум начинает блуждать.
👍2😍1💯1
Ооох, на радостях забыла опубликовать День Мини-челенжде "Неделя ресурсов". Надеюсь, многие увидели стрис🤗
👍1🥰1😍1
Друзья!
В сообществе ВКонтакте у меня вышел пост на тему "Своего места в жизни": почему его важно найти, что это значит, как найти, небольшой полезный гайд.

Пост не маленький, поэтому приглашаю в 📱 сообщество "ПУТИ РЕШЕНИЙ с Ларисой Бахмановой". Присоединяйтесь🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1💯1
День 6: День творчества 🎆
Позвольте себе заняться творчеством: нарисуйте, напишите что-то, создайте небольшой коллаж или придумайте собственный ритуал восстановления.

А в воскресенье будет заключительное задание и вечером в 19:00 на онлайн-встрече поделимся своими результатами и впечатлениями, а также проведем мини-расстановку для каждого. Посмотрим, каких ресурсов вам не достает в текущем времени и найдем источник)
📱 Ссылка на встречу будет только здесь в Телеграм-канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🤩1
День 7: День осознания💡
Запишите свои ощущения и выводы после недели челленджа. Что вам понравилось? Какие практики вы хотели бы продолжать?

▶️ А вечером в 19:00 состоится онлайн-встреча, где в мини-расстановке посмотрим на свой ресурс, на сколько каждый берет свой, а может что-то мешает.
Ссылка на встречу будет только здесь в Телеграм-канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🥰1
Через 15 минут начнем онлайн-встречу, друзья)
Присоединяйтесь к встрече по ссылке👆)