Не удержалась, записала вам голосом отрывок из книги😌🙏

С почином меня😌✨🙏
Благодарю моего супер педагога по вокалу и мою сестру - Аделю Шредер! ❤️😘
Благодаря её профессионализму, таланту, вере в меня я исполняю свою мечту петь на сцене😌✨❤️

Тренировать отношение независимо от обстоятельств

Настало время (оно уже давно настало) всем нам быть ближе друг к другу, проявлять лучшие качества в себе: любовь, милосердие, доброту!

Наверное многие после случившегося задумались о главном в жизни: о семье, о мире, о ценности жизни...

Берегите себя и своих близких 🙏❤

Соболезную всем близким, родным погибших и раненых🙏

Света, мира, любви в наши души и пусть подобное не повторится🙏

Пусть во всём мире будет мирное небо и люди будут оставаться людьми ❤

Обнимаю вас всех сердцем🙏❤️

Когда внутренней уверенности в себе становится больше, чем страха - начинается действие.

И преодолевая себя, бросая некий вызов самому себе, всякий раз - ты становишься сильнее и увереннее!

И уже СТРАХ - почти что ДРУГ.

"О, привет, ты пришёл, я тебе рада! Пойдём посмотрим, какой /какая я в этом опыте. " (В том, что вызывает состояние страха или дискомфорта)

Однажды я услышала от Михаила Саидова определение понятия СТРАХ

Что-то в нашем теле верит, что нам предстоит потеря эмоциональной или физической целостности.
(Без кавычек, так как привожу по памяти)

Эта встроенная в нас функция для сохранения Целостности защищает, мобилизует, воспитывает, организует.

Но столкнувшись с чем -то неприятным (страшным) в прошлом , наша психика, защищая нас, выделяет данный опыт в ВНИМАНИЕ! ОПАСНО! ⚠

И мы обходим стороной это в дальнейшем.

Но у всего есть 2 стороны медали: +/-
+ однажды дотронувшись до горячего утюга - мы будем избегать к нему прикасаться, дабы не оставить ожог на коже
- не всё, что было ПОВТОРЯЕТСЯ!
Если вы по неосторожности тонули, не умея плавать - Не означает, что вам запрещено заходить в воду!
А вы можете ограничить себя и сказать, что ПЛАВАНИЕ не для меня. ❌

Или Вы пойдете и научитесь плавать.

И так во многом.

Стоял у доски перед всем классом - не ответил, другие смеялись, поставили "2".➡️ БУДУ ИЗБЕГАТЬ ДЕРЖАТЬ СЛОВО перед аудиторией впредь.
А что если Вы - прирождённый оратор? Лидер? Мотиватор? Инноватор?

Примеров можно приводить очень много! Трудно будет дочитать до конца пост! 😊

Страх есть. Это нормально. Нормально для каждого человека. Если страх преобладает в вашей жизни - с этим нужно работать. Потому что жизнь в страхе - это не жизнь!

Как однажды сказал один врач, касаемо здоровья: Вы не представляете, как можете себя чувствовать по-другому. До тех пор, пока не почувствуете ЭТО ДРУГОЕ!

❤️

Наша уверенность скрыта под грузом опытов в жизни, которые мы для себя идентифицировали как НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ (Или что-то типа того).

Отсюда СТРАХ повторения ЭТОГО самого ОПЫТА.

А что если наша КВАЛИФИКАЦИЯ того или иного события была нами неверно истолкована? Такое бывает и очень часто!

Мы не изменим наше ПРОШЛОЕ.
Мы способны пересмотреть своё отношение к каким-то событиям!

Если необходимо - ❤дать себе исцеление!

✅ Увидеть события под другим углом.

🕊 Освободиться от груза и взлететь!

Свободными, окрыленными двигаться к тому, что для нас ВАЖНО! 💡🌟❤

Для того, чтобы грамотно построить работу между мной, как коучем, и Вами- как клиентом,

нам

ВАЖНО "встретиться на берегу" (бесплатная диагностическая сессия на полчаса):
✅ПОЗНАКОМИТЬСЯ,
✅ПОНЯТЬ сможем ли мы взаимодействовать
✅ ДОГОВОРИТЬСЯ о нюансах сотрудничества


Для бронирования времени на "встречу на берегу" - писать в личные сообщения.

Тема письма 😊✉️:

"Добрый день, Анна, хочу записаться на " Встречу на берегу"

❤️

Жить сегодня. Сегодня жить. Каждый день. Изо дня в день. Приветствовать и благодарить. Солнце восходит. ❤️🙏

Концентрация на том, что ты можешь и должен делать прямо сейчас.

Нам даны по праву рождения 6 букв
Л Ю Б О В Ь

Но порой мы забываем, что букв 6 ...
И делаем самостоятельный ВЫБОР в пользу четырёх: Б О Л Ь

Как бы такой пазл 💡

Любить, а не испытывать БОЛЬ - НАШ личный ВЫБОР.

Коуч - тоже человек. У него свои вызовы. Он не лучше и не хуже клиента.

Но Он - специалист, который владеет инструментами работы с мышлением, эмоциями и обладает высокой степенью эмпатии.

Моя медитация с утра 😌

Цитата из статьи :

"Игра на музыкальных инструментах помогает в развитии предпринимательского мышления и восполняет творческий ресурс при ведении бизнеса. Она развивает воображение, умение мыслить на шаг вперед и придумывать альтернативные варианты, помогает сбросить рамки и ограничения. "

Вчера моя подруга прислала мне ссылку на статью, где рассказывают о преимуществах обучения игре на музыкальных инструментах❤

На этот раз речь о том, почему топ-менеджеры обучаются музыке 🔥

Делюсь с вами ссылкой 😉

https://snob.ru/entry/199363/

Утро на природе как благословение❤✨ звуки, запахи, атмосфера...

Заряжаемся энергией солнышка❤️✨