🤩
С наступающим вас.
Что там по итогам?
Вы их подводите?
Я, если и делаю, то только в голове, на бумагу обычно не переношу, да и планы не ставлю на будущий.

Если вдруг это работает, то хочется оставить все плохое в старом году, а в новый взять только хорошее! Но все мы понимаем, что нет, фигушки ;) поменяется лишь цифра в календаре.

Вообщем все пожелания я вам напишу позднее, уже с поздравлениями в новом году ;)
А пока набираемся терпения, дорезаем салаты, отстаиваем финальные очереди в магазинах, успеваем с покупками всех подарков и верим в лучшее ;)

А я еще пойду поработаю и потренируюсь ;)

🤩
Ну что, как ощущения в 2026?
Классная штука, отложенные сообщения ;) пишешь в 2025 а прилетит 2026, буквально в следующем году ;)

Надеюсь, в чемодан 🧳 для нового года, вы упаковали только самое светлое, чистое и доброе!

Я никогда не планирую и не прописываю тесты заранее, люблю импровизировать и говорить от души!
Плюсы, я всегда искренний
Минусы, могу путаться в мыслях и потоке слов…

Я уверен, у всех будут свои испытания в новом году!
Будут сложности и тягости!
Будут моменты, когда захочется послать всё и всех на… Тут не будет ничего плохого, обнял ;)) хехе

А так же я уверен, все мы, вы, ты, они, он и я ;) мы справимся, примем, поборем, станем лучше, сильнее, умнее!

Всегда оставайтесь людьми, даже если весь мир против вас!

Мира, тепла, добра…. 💚

🤩
Многие спрашивают, как я тренируюсь с точки зрения упражнений, как часто и как много?
Отвечаю за базар 🤭

Войти в тренировочный режим, даже с учетом того, что это часть моей работы, было ооооочень сложно! 😞

Ряд ограничений и запретов врачей. Особенности организма в следствии чего просто нельзя делать огромное количество упражнений.
Никак не мог начать, уговаривал себя, винил (не пластинка) 🤭, ругал плохими словами!
Благодаря вам, а в частности некоторым моим подопечным, да Юра? ;)
В один момент как щелкануло по лицу ;)
Составил себе план тренировок через день ииии…..
Нахрен забил на него!
Но именно это спровоцировало меня начать личные тренировки на постоянной основе.

А что я делаю? ;)
Задалбываю мышцы одними и теми же упражнениями. Буквально. Выпады+жим платформы широкой постановкой+тяга верхнего блока+тяга нижнего блока+жим гантелей сидя+бицепс трицепс. Вот и всё. Так каждый раз, раз за разом раз за разом ;)

https://t.me/boost/anothersimpleman


🤩
Вот какое дело.
Это не принципиально, но вдруг у кого-то есть «голоса».
У премиум аккаунтов ТГ 🧡есть такая возможность, отдать голоса за каналы. Эти голоса поднимаю уровень каналу и дают доп возможности.
Ну мало ли у вас завалялись или вы только сейчас узнали о такой возможности.
Буду рад. 😀
Это увеличит количество историй в сутки ;)

А то мы сегодня с Кириллом пожали аж 40 кг, а показать не могу, сторис только завтра откроются.

🤩
Мечты и желания.
Много мнений, споров, суждений на эту тему. Психология, философия, научный подход.
Я вот считаю, что надо правильно разделять свои мечты и желания.
Для меня мечта, это что то на грани не возможного, как например слетать на луну. Типа в теории это можно было бы сделать, но ресурсы уж точно не позволят. Для кого-то мечта, это прокатиться на настоящем единороге 🦄, с учетом того, что их не существует вовсе;)
Желание, это что то, что я могу себе позволить купить или найти, может не сразу, но со временем, если очень захотеть.
Так вот жил как то так, без личных желаний и амбиций, о других да о других всё думал ;) Как депутат.
Сегодня, пока искал контент для нашей группы «Клиночков» в ВК, увидел, что 😳 в феврале в ОАЭ будет проходить Аниме фестиваль.

В этот момент я обрел желание граничащее с мечтой.
Я бы очень хотел побывать на подобном или даже таком масштабном мероприятии. В идеале конечно же на родине Аниме в Японии, но в целом и в других странах и городах, с учетом пафосности ОАЭ 🇦🇪…
Мда 😐
Высказался
Записал

Никто не хочет подарить парочку билетов в ОАЭ?;)