Ваше воскресенье станет другим 🤍🖤🧡
Дорогие друзья, по вашим тёплым отзывам и сообщениям мы поняли главное: магия «По-другому» — это не раз в год. Это состояние, к которому хочется возвращаться.
Поэтому с февраля 2026 года мы запускаем Воскресные встречи «По-другому»!
Это пространство, куда можно прийти в любое воскресенье, чтобы:
✨ Насладиться душевной и тёплой атмосферой
✨ Встретить близких по духу людей
✨ Получить настоящую пользу и вдохновение перед новой неделей
Мы делаем это для вас. Чтобы вы могли возвращаться к себе — регулярно и осознанно.
День недели говорит сам за себя:
ВОСКРЕСите свой ресурс для эффективной и плодотворной недели!
Куратор проекта: @Malinovskaia_Anna 💫
👇АНОНС ПЕРВЫХ ВСТРЕЧ👇
Формат: каждое воскресенье с 17:00 до 21:00 (если не указано иное).
Место: ул. Некрасова 3-5, Общественное пространство АТС
https://t.me/ats_nekrasova
📆Расписание на февраль-март:
8 февраля
17:00 – Волновая йога
18:00 – Ханг & Акаши-медитация с посланиями для души от Екатерины Белой @belayaspb
и потоковая музыка (клавиши). Погружение в волны гармонии и покоя от Оксаны Михайловой @Oksana_2010
15 февраля (с 16:00 до 21:00)
Тренинг-погружение «Раскрытие голоса» от Александры Родной @aleks_rodnaya и Александра Колупанова @kolupanov_sun
22 февраля
18:00 – Музыкально-поэтический вечер «Всё о любви». Творческий проект «Искры вдохновения». Организатор @Akenteva_Svetlana
1 марта
Большой нетворкинг «По-другому» Организатор Надежда Ланская @landusha
9 марта
Дикий дискач! Организатор Марина Поскоркова @Marina_Poskorkova
Ждём вас, чтобы делать воскресенья по-настоящему ресурсными. Следите за анонсами — каждая встреча будет особенной!
Дорогие друзья, по вашим тёплым отзывам и сообщениям мы поняли главное: магия «По-другому» — это не раз в год. Это состояние, к которому хочется возвращаться.
Поэтому с февраля 2026 года мы запускаем Воскресные встречи «По-другому»!
Это пространство, куда можно прийти в любое воскресенье, чтобы:
✨ Насладиться душевной и тёплой атмосферой
✨ Встретить близких по духу людей
✨ Получить настоящую пользу и вдохновение перед новой неделей
Мы делаем это для вас. Чтобы вы могли возвращаться к себе — регулярно и осознанно.
День недели говорит сам за себя:
ВОСКРЕСите свой ресурс для эффективной и плодотворной недели!
Куратор проекта: @Malinovskaia_Anna 💫
👇АНОНС ПЕРВЫХ ВСТРЕЧ👇
Формат: каждое воскресенье с 17:00 до 21:00 (если не указано иное).
Место: ул. Некрасова 3-5, Общественное пространство АТС
https://t.me/ats_nekrasova
📆Расписание на февраль-март:
8 февраля
17:00 – Волновая йога
18:00 – Ханг & Акаши-медитация с посланиями для души от Екатерины Белой @belayaspb
и потоковая музыка (клавиши). Погружение в волны гармонии и покоя от Оксаны Михайловой @Oksana_2010
15 февраля (с 16:00 до 21:00)
Тренинг-погружение «Раскрытие голоса» от Александры Родной @aleks_rodnaya и Александра Колупанова @kolupanov_sun
22 февраля
18:00 – Музыкально-поэтический вечер «Всё о любви». Творческий проект «Искры вдохновения». Организатор @Akenteva_Svetlana
1 марта
Большой нетворкинг «По-другому» Организатор Надежда Ланская @landusha
9 марта
Дикий дискач! Организатор Марина Поскоркова @Marina_Poskorkova
Ждём вас, чтобы делать воскресенья по-настоящему ресурсными. Следите за анонсами — каждая встреча будет особенной!
🔥9❤6👍3⚡1
☀️8 февраля | Первая воскресная встреча: Волна и Звук
Дорогие друзья! Приглашаем вас на особенный вечер, который откроет цикл наших воскресных встреч. Мы начинаем с глубокого погружения в себя — через движение и звук.
🧘♀️17:00 — Волновая йога
Это не просто гимнастика, а способ услышать своё тело и настроиться на его внутренние ритмы. Волновая йога учит ощущать тело как систему энергетических потоков, находить баланс между физическим и духовным и буквально настраиваться на волну жизни.
Это авторская методика, которая помогает:
✨ Гармонизировать работу всех систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, иммунной).
✨ Снять напряжение через спиральные и волновые движения.
✨ Улучшить самочувствие и восстановить контакт с собой.
Идеально для тех, кто ищет не просто движение, а осознанную практику для тела и души.
💫18:00 — Ханг & Акаши-медитация
«Путешествие к себе через Звук и Слово» с Екатерина Белая и Оксана Михайлова
Уникальный формат, не имеющий аналогов — синтез живой музыки на ханге, клавишах и медитативного погружения через поток Акаши.
Что вас ждёт:
✨ Послания для души из Поля Акаши — для ясности мыслей и соединения с внутренним «Я».
✨ Живые звуковые импровизации — которые создадут атмосферу гармонии и помогут отпустить стресс.
✨Погружение в волны гармонии и покоя от Оксаны Михайловой
✨ Завершающая медитация тишины — где каждый звук и пауза наполнятся глубоким смыслом.
Это опыт, который остаётся с вами — как тихий голос души и ресурс на предстоящую неделю.
19:30
МК по созданию Состояния Дзен
В этом состоянии Душевной Гармонии становится возможно всё и даже больше.
Можно придти с любым актуальным запросом и разрешить его.
Техника из института мозга Бехтерева, работает как часы.
На исцеление сердечной чакры, на внутреннее умиротворение в кризисных моментах жизни.
Мастер Наталья Ивановна @Whiteudaga
📆Ждём вас 8 февраля в 17:00, чтобы вместе начать воскресенье по-новому — осознанно, глубоко и вдохновляюще.
💰Стоимость:
1282р. Волновая йога или Ханг Акаши медитация
Оба мероприятия (Волновая йога и Ханг Акаши медитация) 1898р.
С другом оба мероприятия 1500р.
МК по созданию Состояния Дзен - 1500р.
По участию пишите @belayaspb
Воскресные встречи «По-другому» — пространство, где вы восстанавливаете ресурс и встречаете близких по духу 🌟
Дорогие друзья! Приглашаем вас на особенный вечер, который откроет цикл наших воскресных встреч. Мы начинаем с глубокого погружения в себя — через движение и звук.
🧘♀️17:00 — Волновая йога
Это не просто гимнастика, а способ услышать своё тело и настроиться на его внутренние ритмы. Волновая йога учит ощущать тело как систему энергетических потоков, находить баланс между физическим и духовным и буквально настраиваться на волну жизни.
Это авторская методика, которая помогает:
✨ Гармонизировать работу всех систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, иммунной).
✨ Снять напряжение через спиральные и волновые движения.
✨ Улучшить самочувствие и восстановить контакт с собой.
Идеально для тех, кто ищет не просто движение, а осознанную практику для тела и души.
💫18:00 — Ханг & Акаши-медитация
«Путешествие к себе через Звук и Слово» с Екатерина Белая и Оксана Михайлова
Уникальный формат, не имеющий аналогов — синтез живой музыки на ханге, клавишах и медитативного погружения через поток Акаши.
Что вас ждёт:
✨ Послания для души из Поля Акаши — для ясности мыслей и соединения с внутренним «Я».
✨ Живые звуковые импровизации — которые создадут атмосферу гармонии и помогут отпустить стресс.
✨Погружение в волны гармонии и покоя от Оксаны Михайловой
✨ Завершающая медитация тишины — где каждый звук и пауза наполнятся глубоким смыслом.
Это опыт, который остаётся с вами — как тихий голос души и ресурс на предстоящую неделю.
19:30
МК по созданию Состояния Дзен
В этом состоянии Душевной Гармонии становится возможно всё и даже больше.
Можно придти с любым актуальным запросом и разрешить его.
Техника из института мозга Бехтерева, работает как часы.
На исцеление сердечной чакры, на внутреннее умиротворение в кризисных моментах жизни.
Мастер Наталья Ивановна @Whiteudaga
📆Ждём вас 8 февраля в 17:00, чтобы вместе начать воскресенье по-новому — осознанно, глубоко и вдохновляюще.
💰Стоимость:
1282р. Волновая йога или Ханг Акаши медитация
Оба мероприятия (Волновая йога и Ханг Акаши медитация) 1898р.
С другом оба мероприятия 1500р.
МК по созданию Состояния Дзен - 1500р.
По участию пишите @belayaspb
Воскресные встречи «По-другому» — пространство, где вы восстанавливаете ресурс и встречаете близких по духу 🌟
❤11🔥11⚡2
Сегодня играем с МАК (метафорическими ассоциативными картами) с Валентиной Савосиной.
Валя Савосина - Психолог, игротехник, художница. А ещё - куратор площадки Игропрактиков на фестивале По-Другому.
Валя создаёт свои авторские игры и колоды, пишет об этом в своём блоге vk.com/the_mac_room
И сегодня Валя приглашает на игру с ее колодой 2026(!) года "Код Обновления".
Интерактив проходит в сообществе ВКонтакте 😊
Присоединяйтесь!
Валя Савосина - Психолог, игротехник, художница. А ещё - куратор площадки Игропрактиков на фестивале По-Другому.
Валя создаёт свои авторские игры и колоды, пишет об этом в своём блоге vk.com/the_mac_room
И сегодня Валя приглашает на игру с ее колодой 2026(!) года "Код Обновления".
Интерактив проходит в сообществе ВКонтакте 😊
Присоединяйтесь!
❤4🔥1🙏1🕊1
Класс интегративной Кундалини Йоги
⏱14:00-15:45
«Свет Сердца. Любовь и Сила»
«Любовь - это сила. Любовь - это творческая сила в человеке,
которая делает невозможное возможным. Бесконечное в конечном.»
Й.Бхаджан
В глубине нашего сердца сияет свет, который можно раскрыть, преодолев тьму страхов нашего ума. В сложные времена особенно важно, что внутри нас, из какого состояния мы мыслим и действуем, что раскрывает нас или подчиняет себе.
Истинная любовь всегда присутствует внутри - это сила и некая договоренность Души с Бесконечным, связь с реальностью и возможность через отношения отзеркалить наш ум и личность.
Когда мы убираем пропасть между сердцем и умом, происходит движение в глубину, к себе, к тому, что важно в каждый момент времени.
На классе мы совершим путешествие к большей соединенности с собой и другим, к соприсутствию и состраданию.
Через тело мы будем исследовать:
- физическую и метафорическую взаимосвязь сердца и ума
- как рождаются одновременно сила и мягкость из согласованности ума и сердца
- любовь как ценность и способ быть через воплощение телесной вертикали
Практики Кундалини йоги представляют собой выверенную веками систему. Это наука о теле и сознании, включающая в себя уникальное и проверенное сочетание инструментов внутри практики: слаженный набор движений, звуков, пранаям, мудр, упражнений на концентрацию внимания.
Такой подход дает предсказуемый прогресс, оптимизирует основные функции тела, сознания и психики, пробуждает внутреннюю силу, снимает напряжение и наполняет вас энергией.
Преподаватель: Ольга Маджитова (Preet Amanjot Kaur)
Сертифицированный преподаватель интегративной Кундалини Йоги
Тренер курса «Сарам Пад» Академии I.K.Y.A. для инструкторов-стажёров
Телесно-ориентированный специалист
Ароматерапевт
Ведущая семинаров и йога-ретритов в России и зарубежом
Основатель йога студии «Прана» в Сочи
Немного фактов:
2003 год – впервые попала на класс йоги (беспокоила старая травма спины). Классы Аштанга виньяса Йоги, затем Йога Айенгара, знакомство с системами Йоги А. Лаппы и А. Сидерского.
2008 год – Кундалини Йога ворвалась в мою жизнь и стала ее неотъемлемой частью: практика, обучение, семинары, фестивали
2012 год – закончила обучение и получила международный сертификат Института Исследования Кундалини (KRI, США)
2012 год - начала преподавать в студии йоги «Прана» в Сочи, которую мы открыли вместе с подругой.
С 2103 года организую и провожу семинары и выездные ретриты
С 2023 года являюсь тренером курса «Сарам Пад» Академии I.K.Y.A.
PS: памятка для начинающих (рекомендации и противопоказания) в комментариях
⏱14:00-15:45
«Свет Сердца. Любовь и Сила»
«Любовь - это сила. Любовь - это творческая сила в человеке,
которая делает невозможное возможным. Бесконечное в конечном.»
Й.Бхаджан
В глубине нашего сердца сияет свет, который можно раскрыть, преодолев тьму страхов нашего ума. В сложные времена особенно важно, что внутри нас, из какого состояния мы мыслим и действуем, что раскрывает нас или подчиняет себе.
Истинная любовь всегда присутствует внутри - это сила и некая договоренность Души с Бесконечным, связь с реальностью и возможность через отношения отзеркалить наш ум и личность.
Когда мы убираем пропасть между сердцем и умом, происходит движение в глубину, к себе, к тому, что важно в каждый момент времени.
На классе мы совершим путешествие к большей соединенности с собой и другим, к соприсутствию и состраданию.
Через тело мы будем исследовать:
- физическую и метафорическую взаимосвязь сердца и ума
- как рождаются одновременно сила и мягкость из согласованности ума и сердца
- любовь как ценность и способ быть через воплощение телесной вертикали
Практики Кундалини йоги представляют собой выверенную веками систему. Это наука о теле и сознании, включающая в себя уникальное и проверенное сочетание инструментов внутри практики: слаженный набор движений, звуков, пранаям, мудр, упражнений на концентрацию внимания.
Такой подход дает предсказуемый прогресс, оптимизирует основные функции тела, сознания и психики, пробуждает внутреннюю силу, снимает напряжение и наполняет вас энергией.
Преподаватель: Ольга Маджитова (Preet Amanjot Kaur)
Сертифицированный преподаватель интегративной Кундалини Йоги
Тренер курса «Сарам Пад» Академии I.K.Y.A. для инструкторов-стажёров
Телесно-ориентированный специалист
Ароматерапевт
Ведущая семинаров и йога-ретритов в России и зарубежом
Основатель йога студии «Прана» в Сочи
Немного фактов:
2003 год – впервые попала на класс йоги (беспокоила старая травма спины). Классы Аштанга виньяса Йоги, затем Йога Айенгара, знакомство с системами Йоги А. Лаппы и А. Сидерского.
2008 год – Кундалини Йога ворвалась в мою жизнь и стала ее неотъемлемой частью: практика, обучение, семинары, фестивали
2012 год – закончила обучение и получила международный сертификат Института Исследования Кундалини (KRI, США)
2012 год - начала преподавать в студии йоги «Прана» в Сочи, которую мы открыли вместе с подругой.
С 2103 года организую и провожу семинары и выездные ретриты
С 2023 года являюсь тренером курса «Сарам Пад» Академии I.K.Y.A.
PS: памятка для начинающих (рекомендации и противопоказания) в комментариях
❤6🔥4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Благодарим за теплые слова об осеннем фестивале "По-другому"
VII городской фестиваль "По-другому" пройдет 26.04.26
Более 300 активностей, лекций, практик для счастливой жизни!
Санкт-Петербург, ул. Некрасова 3-5, пространство АТС
Билеты:
https://spb.qtickets.events/211896-vii-gorodskoy-festival-po-drugomu-vesna-2026
Промокод START
VII городской фестиваль "По-другому" пройдет 26.04.26
Более 300 активностей, лекций, практик для счастливой жизни!
Санкт-Петербург, ул. Некрасова 3-5, пространство АТС
Билеты:
https://spb.qtickets.events/211896-vii-gorodskoy-festival-po-drugomu-vesna-2026
Промокод START
❤5🥰3🙏3🕊1
Для тех, кто слышит джаз даже в тишине🎷
Этот плейлист — как дымное кафе, тёплый свет лампы и идеальный бит, попадающий прямо в душу 🌃
Включайте, когда хотите чувствовать жизнь иначе.
Слушать в ВК
Этот плейлист — как дымное кафе, тёплый свет лампы и идеальный бит, попадающий прямо в душу 🌃
Включайте, когда хотите чувствовать жизнь иначе.
Слушать в ВК
❤6👍2🔥2⚡1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня для вас полезная практика от мастера нашего фестиваля Ольги Маджитовой 🤍🧡🖤
Поза ворона в динамике✨
Она отлично подходит для практики дома, способствует спокойствию и концентрации ума.
На физиологическом уровне асана раскрывает таз, тонизируя мышцы тазового дна и мышцы бёдер. Также укрепляются плечи, мышцы грудного отдела и голени за счёт сопротивления рук и ног. Практика мягко воздействует на тонкий и толстый кишечник, улучшая перистальтику и кровообращение брюшной полости.
Выполнение:
- В положении стоя, сделайте вдох, на выдохе расставьте ноги чуть шире таза, стопы разведите в стороны.
- Начинайте приседать, сгибая колени и уводя их в стороны.
- Опустите таз так низко, чтобы он почти касался пола (если это возможно), не отрывая пяток.
- Плечи расправляйте назад и тяните вниз, не зажимая шею.
- Макушка головы устремлена вверх.
- Поднимаясь из приседа, держите спину параллельно полу, а руки вытягивайте вперед.
Для выхода из асаны опустите ладони на бёдра, соедините колени и поднимитесь.
🕐Выполняйте весь цикл 10-15 раз в 2-3 подхода.
Перед началом обязательно разогрейте суставы. Если не получается прижимать пятки к полу, подложите под них коврик или плед. Удерживаете спину прямой. Помните про дыхание.
⛔️Противопоказанием для выполнения позы ворона являются травмы коленей, локтей, серьёзные проблемы с ЖКТ, болезни суставов.
Поза ворона в динамике✨
Она отлично подходит для практики дома, способствует спокойствию и концентрации ума.
На физиологическом уровне асана раскрывает таз, тонизируя мышцы тазового дна и мышцы бёдер. Также укрепляются плечи, мышцы грудного отдела и голени за счёт сопротивления рук и ног. Практика мягко воздействует на тонкий и толстый кишечник, улучшая перистальтику и кровообращение брюшной полости.
Выполнение:
- В положении стоя, сделайте вдох, на выдохе расставьте ноги чуть шире таза, стопы разведите в стороны.
- Начинайте приседать, сгибая колени и уводя их в стороны.
- Опустите таз так низко, чтобы он почти касался пола (если это возможно), не отрывая пяток.
- Плечи расправляйте назад и тяните вниз, не зажимая шею.
- Макушка головы устремлена вверх.
- Поднимаясь из приседа, держите спину параллельно полу, а руки вытягивайте вперед.
Для выхода из асаны опустите ладони на бёдра, соедините колени и поднимитесь.
🕐Выполняйте весь цикл 10-15 раз в 2-3 подхода.
Перед началом обязательно разогрейте суставы. Если не получается прижимать пятки к полу, подложите под них коврик или плед. Удерживаете спину прямой. Помните про дыхание.
⛔️Противопоказанием для выполнения позы ворона являются травмы коленей, локтей, серьёзные проблемы с ЖКТ, болезни суставов.
❤8🐳1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
🎉3🐳3
Участник ярмарки фестиваля "По-другому"
"Всем привет, я участвовую на ярмарке фестиваля "По-другому" и получаю обратную связь, что многие люди не знают, что такое МАК.
❤ Я люблю создавать Т-игры и МАК карты на различные темы. Это интересно и увлекательно и сегодня, хочу поделиться эмоциями, с тобой.
Я бы хотела, чтобы об этой возможности, узнало больше людей.
🙂Что такое МАК?
Это метод креативного мышления, рентген твоих чувств и желаний. Помогут разобраться в чувствах и эмоциях, понять, что важно для тебя сейчас. Карты дадут подсказки на каждый день, помогут найти новые идеи.
В повседневной рутине, тяжело почувствовать, чего я хочу сейчас и МАК помогают не терять связь с собой.
Для кого предназначены МАК?
1.Для тех, кто занимается саморазвитием.
2. Хочет сделать оригинальный подарок, себе и близким.
✅Посмотреть все колоды: vk.com/market-115553733?scr...
Вероника автор более 50 колод МАК, 9 Т-игр, занимается психологией более 13 лет. Тг t.me/MACuTAROT
"Всем привет, я участвовую на ярмарке фестиваля "По-другому" и получаю обратную связь, что многие люди не знают, что такое МАК.
❤ Я люблю создавать Т-игры и МАК карты на различные темы. Это интересно и увлекательно и сегодня, хочу поделиться эмоциями, с тобой.
Я бы хотела, чтобы об этой возможности, узнало больше людей.
🙂Что такое МАК?
Это метод креативного мышления, рентген твоих чувств и желаний. Помогут разобраться в чувствах и эмоциях, понять, что важно для тебя сейчас. Карты дадут подсказки на каждый день, помогут найти новые идеи.
В повседневной рутине, тяжело почувствовать, чего я хочу сейчас и МАК помогают не терять связь с собой.
Для кого предназначены МАК?
1.Для тех, кто занимается саморазвитием.
2. Хочет сделать оригинальный подарок, себе и близким.
✅Посмотреть все колоды: vk.com/market-115553733?scr...
Вероника автор более 50 колод МАК, 9 Т-игр, занимается психологией более 13 лет. Тг t.me/MACuTAROT
🔥3❤2🦄2