🪐Звуковые практики, что это?

Саундхилинг или звуковая терапия, — практика использования звуков и вибраций для восстановления баланса и гармонии в теле, разуме и эмоциях. Это не магия, а чистая физика.

Преимущества саундхилинга:
Уменьшение стресса и тревоги. Это происходит за счёт активизации зон мозга, отвечающих за удовольствие и расслабление.
Снятие мышечного и ментального напряжения.
Улучшение сна. Саундхилинг помогает мозгу переключиться с тревожных мыслей на расслабление.
Ускорение процесса восстановления после болезней.
Психоэмоциональная гармонизация.
Поддержка в медитации и самоисследовании.
Усиление ощущения связи с собой и миром.

*Видео нашего соратника, мастера звука - Виктор Пугачев, его практики всегда собирают аншлаг🤭

Приходите вибрировать в прямом смысле и насладиться звуковыми практиками на нашем фестивале! Билеты тут : https://spb.qtickets.events/164273-vi-gorodskoy-festival-po-drugomu-leto

#звуковыепрактики #фестивальподругому #мастерфестиваля

Меня зовут Наталья Свет Анатольевна. На ярмарке фестиваля 🤩ПО ДРУГОМУ 🤩
я впервые представляю свой творческий бренд
🐚EPOXY ShamankA🍃

Однажды я влюбилась в эпоксидную смолу за ее жизнестойкость, многогранность и неповторимость.
В своих ресурсных изделиях я в со творчестве с природой и стихиями.
Каждый талисман и оберег в единственном варианте и со смыслом.

Буду рада увидеться с вами на ярмарке и представить разнообразие моих рукотворных эпоксидных шедевров!

До встречи на фестивале!🤩

#ярмаркафестиваля #фестивальподругому #фестивальвспб #городскойфестиваль

ПРАКТИКА
"9 ШАГОВ К СЕБЕ ПО ДОСКАМ САДХУ"

16:30 - 17:15


☀️ Мастер: Наталья Петрова — практикующий психолог, коуч и мастер гвоздестояния. Является лидером сообщества «Pro женщин», организатором женских встреч и участницей рекорда БРИКС по гвоздестоянию. В своей работе она сочетает научные психологические методы с глубинным подходом через чтение Хроник Акаши для комплексной трансформации.


Это динамичная практика гвоздестояния, направленная на глубокое соединение с собой, активацию ресурсов организма, исцеление и расширение возможностей.

Структура процесса:
1. Подготовка тела через упражнения и дыхание.
2. Формирование личного намерения.
3. 9 осознанных шагов по доскам Садху, посвященных исцелению, принятию и отпусканию.

Результаты для участников:
- Запуск оздоровительных процессов в теле
- Проработка и отпускание эмоциональных блоков и страхов
- Ощущение легкости и приток энергии
- Повышение уверенности в себе
- Укрепление внутренней опоры

Соцсети для связи:
Группа в VK: vk.com/club69308230

#мастерфестиваля #фестивальподругому #фестивальвспб #городскойфестиваль

ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ НА ФЕСТИВАЛЕ "ПО-ДРУГОМУ"


🌿ТЕЛЕСНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРАВКИ

17.00-20.00

☀️Мастер: Владимир Плахин – мастер телесных практик, костоправ, мануальщик, целитель.

Владеет висцеральными, остеопатическими, кинезиологическими техниками.

Работает с психосоматикой и родовыми программами.

Проводя первичную диагностику выявляет деструктивные программы, влияющие на здоровье и душевное состояние человека, и предоставляет целенаправленное лечение через различные виды массажа, включая лечебный, коррекционный, расслабляющий и энергетический.

Работает с детьми и взрослыми, а так же с разными группами пациентов.

Помогает восстановить функции организма после операций, травм и стресса.

Запись на сеанс рекомендуется, если у вас есть следующие симптомы и состояния:

Боли в мышцах, как хронические, так и острые, которые могут быть локализованы в опорно-двигательной системе, черепе, связочном и сухожильном аппарате.

Синдромы компрессионной боли в области позвоночника или конечностей, а также связанные с черепно-спинномозговыми нервами.

Боли, связанные с внутренними органами, указывающие на наличие патологических процессов в брюшной полости, груди или малом тазу.

Синдромы, вызывающие головные боли и связанные с оболочками головного мозга.

Нарушения осанки, функциональные и структурные сколиозы.

Эмоциональная неустойчивость, психологические зависимости и психосоматические заболевания.

https://vk.com/cop_ravnovesie



🌿СЕАНСЫ "ЖИВОЕ ТЕЛО"
🕓 16:30 — 20:00

☀️ Мастер: Анна Ганус
Психолог , звукотерапевт.
Сертифицированный специалист по методу «Живое тело».
🌿Про заботу, глубину и прикосновение, которое слышит.

"Живое тело" - глубинная телесная практика, возвращающая телу мягкость, подвижность, проводимость.

В основе метода - работа с коллагеном и фасциальными тканями, которые отвечают за эластичность, упругость и обмен между всеми системами организма.

На фестивале мы будем работать с шейно-воротниковой зоной и головой — местом, где живут заботы, усталость и тревога.
Через мягкие прикосновения тело вспоминает, как быть живым.

🌬 Что даёт практика:

✔️ Свободу дыхания и движение в теле
✔️ Улучшение кровообращения и питания тканей
✔️ Снятие напряжения в плечах, шее и голове
✔️ Ясность мышления, устойчивость, внутреннюю тишину

✨ Для кого
— для тех, кто живёт в постоянном напряжении и хочет отпустить контроль,
— для людей, уставших держать всё на себе,
— для всех, кто хочет вернуться к телесной свободе, теплу и доверию к жизни.

📝 Практика индивидуальная.
Лучше записаться заранее.

Личная страница — vk.com/anna_ganus

Группа - https://vk.com/living.body


🌿 ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ СЕАНС "ОБНОВЛЕНИЕ"

13.00 - 16.00

Это комплекс одновременной работы с:


🔹️телом
🔹️психикой 
🔹️энергетикой 

через:
🔷️массажные практики
🔷️минеральные камни 
🔷️мягкие психологические и энергетические техники,
🔷️трансформирующий звук бубна

🔶️У вас есть боль или дискомфорт в теле?
🔶️Не ладятся отношения?
🔶️Вы не понимаете себя?

За 30 минут вы получите:

🔵полноценный результат  работы с одним запросом в области здоровья или отношений.

🔵ресурсное состояние

🔵бодрость и легкость

🔵расслабленное тело

🔵ясность мыслей

🔵решение проблемы

☀️ Мастер: Ниджа Плотникова

🟣Целитель
🟣Мастер по массажу
🟣Кристалл хилер
🟣Яснознающая
🟣Ведущая женского
клуба " Сотворяющая мир"
🟣Создатель пространства
" Светлица"
🟣Ведущая женских кругов
🟣Поэт

✅️27 лет опыта в практиках
✅️медицинское образование
✅️дар по материнской линии

Контакты:
89065689010
https://vk.com/nidja_108
https://vk.com/nidja108

#мастерфестиваля #фестивальподругому #фестивальвспб #городскойфестиваль

Как вы знаете, наш фестиваль поддерживает Алексей Сергиенко - йог, художник, миллиардер, бизнесмен
https://alexeysergienko.com/

И в этот раз , он снова поделится знаниями в сфере искусства и бизнеса, проведет аукцион картин, выставка которых будет идти целый день. Понравившийся арт, вы сможете приобрести и унести домой с собой😏

Хотели бы также ?

ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКИ

✨ КАРМИЧЕСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ
“Что тебя ждёт в ближайшие 3 года”
11:00 - 21:00

Жизнь всегда говорит с нами — просто разными языками.
Через события, людей, усталость, внезапные вдохновения.
Если знать, какие энергии активируются именно в вашем личном кармическом цикле, можно перестать «бороться с течением» и начать идти в потоке.

Всё предельно конкретно:
✔ на что стоит обратить внимание
✔ какие возможности стоит использовать
✔ где могут быть “проверки», и как пройти их без потерь

Эта практика поможет увидеть глубже — не просто «что будет», а почему именно так и как направить события в свою пользу.

☀️ МАСТЕР: Анна Прянишникова
Консультирует людей с помощью нумерологии, астрологии уже более 3-х лет.
Имеет диплом о профессиональной переподготовке: Психологическое консультирование (специализация: нумерология).

https://t.me/volshebniktyt


✨ СКАНДИНАВСКИЕ РУНЫ с подсказками от МАК- Карт
16:30 -20:30

Рунический расклад – это диалог с информационным полем. Вы формулируете вопрос, а руны дают ответ через символику.

Это особенно ценно, когда:
🔹нужно принять решение в условиях неопределённости;
🔹вы чувствуете, что «что-то упускается»;
🔹 хотите проанализировать ситуацию и понять к чему она идет;

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
⚜️построение гармоничных отношений (любовь, дружба, семья);
⚜️финансовое благополучие (бизнес, карьера, работа);
⚜️планирование будущего и раскрытия перспектив;
⚜️самореализация;

☀️ Мастер: Людмила (Valkiria Nova) –рунолог, тетахиллер и сенситив.
«Мир говорит с нами знаками. Руны - один из его языков. Давайте расшифруем то, что предназначено именно вам».

Личная страница: https://vk.com/id23258972

✨ "ВСПОМНИ СЕБЯ"

Практика для всех тех, кто уже ищет осознанно ответы на вопросы устройства Мироздания и его законах и для те, кто уже не хочет жить как раньше, но не может сделать первый шаг к своей новой ветке реальности.
Практика позволяет выйти за пределы ума в бессознательное и встретиться со своим ребенком и туда, где спрятаны истинные желания, причина страха проявленности в мир.
Форма одежды любая, в которой человеку комфортно и которая не отвлекает его внимание во время практики.
Практика проводится в положении - как лежа, так и сидя.
Никакой атрибутики внешней не нужно, все есть у нас внутри у каждого.

☀️ Мастер: Анжела Гома.
"Первое знакомство с духовными практиками и учителями у меня случилось 30 лет назад, после чего я погрузилась в изучение сакральной, философской литературы и начала практиковать йогу разного направления и изучать все религиозные эгрегоры.
Индивидуальное занятия йогой я практикую более 10 лет.
Продолжаю знакомство с инструментами, позволяющими считывать информацию и знания из Потока, такими как:
Карты Таро, Хроники Акаши, рейки, ченнелинг, энергопрактики, создаю авторские медитации, развиваю ясновидение, яснослышание, яснознание.
Уникальность моего наставничества заключается в исключительной опоре на свой собственный опыт и то, какие инструменты, методики, программы, инструменты помогали и помогают мне выходить из жизненных кризисов в плюсе - с открытым сердцем, со Знаниями, с выбором себя, с повышением качества жизни".

https://www.instagram.com/angel__goma?igsh=bHIzY3Bmd2VjMHlr

#мастерфестиваля #фестивальподругому #фестивальвспб #городскойфестиваль

Друзья, пока разбираемся с тех.стороной, выкладываем ссылку на программу феста сюда: https://vk.com/wall-174616243_3248

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ


✨ "КОД ПУБЛИЧНОСТИ" – игра Аны Мавричевой про проявленность и соцсети. Хотите стать популярным? Приходите играть
☀️ Мастер: Карина Беляева – дипломированный психолог-игропрактик, специалист, помогающий экспертам создавать уникальные авторские игровые продукты, усиливающие личный бренд, увеличивающие доход.
Со мной играют даже звезды эстрады!

https://vk.com/karina_beliaeva_game


✨«ПРОМТМАСТЕР: ИГРА ГЕНИЕВ КОНТЕНТА» — это игротренинг о том, как договариваться с искусственным интеллектом и превращать идеи в живой контент. Участники учатся формулировать промты, получать неожиданные ответы и использовать ИИ как креативного соавтора. Игра — про вдохновение, осознанность и магию слова.
"ПромтМастер" – игра авторов Маргариты Козодой и Анны Захаровой

☀️ Мастер: Маргарита Козодой
Игропрактик, автор книг и психолог. Создаю и веду игры, которые соединяют самоисследование, творчество и взаимодействие с искусственным интеллектом. Веду курсы и марафоны для экспертов, писателей и маркетологов, помогаю находить вдохновение и смысл в словах.



✨ "ПРОСМЕРТЬ"
Прислушайтесь... Осень вступает в свои права. Воздух становится хрустальным и звенящим, листья окрашиваются в багрянец и золото, а ночи — длинными и темными. В это время, на стыке сезонов, между светом и тьмой, истончается сама ткань мира,стирается грань между мирами. Ночь становится длиннее,а дни короче. На улице появляются первые заморозки и хочется замедлиться и укутаться в плед... и согреться теплой беседой.
Подвести промежуточные итоги, найти скрытый ресурс и в конце концов дать внимание и высказаться тому, что болит, нежно и бережно к себе.

Это всё можно сделать на территории игры-беседы "ПроСмерть".
☀️ Мастер: Анастасия Ефимова - игропрактик, активный участник и ведущая игры "ПроСмерть" Валентины Савосиной, куратор и соведущая марафона "Дары смерти".

#мастерфестиваля #фестивальподругому #фестивальвспб #городскойфестиваль

🌗Наш первый фестиваль, состоялся в 2023 году, тогда мы не опытные, с маленькой командой, но с большим энтузиазмом, начали соединять людей и мастеров, чтобы каждый нашел что то по душе, на территории площадки на Обводной канале, на 3 этажах.

Первый фестиваль был комом, мы еле еле оплатили аренду зала, не спали последний месяц перед подготовкой, все силы вложили в мероприятие и оплату развозки, логистики. Когда пришло время закрываться, провожать посетителей, увозить оборудование, декорации, мебель, считать билеты, чтобы понять сколько гостей у нас побывало и нужно ли продолжать, у нас опустились руки, внутри была грусть, сверху к тому же, нас обманули поставщики, нам не хватило мебели и звук на сцене, периодически вырубался, к тому же нас посетило чуть больше 100 человек.

Тогда мы поняли, что опыта и возможностей нам не хватает и чтобы создать что то большое и качественнее, нужно работать, много вкладывать, но сил и желания не было совсем.

После фестиваля, прошли недели и мы разбирали обратную связь, от экспертов и гостей и наш основатель наткнулась на письмо, которое разбило нам сердце, но и в тоже время, придало такую мотивацию и желание, что мы в слепую продолжили и сами того не замечая начали масштабироваться..

В этом письме, был крик души от гостьи, которая пришла на фестиваль практически случайно, в состоянии глубокой апатии и не понимания зачем жить, побывав на нем и получив подсказки, эмоции, покружившись в хороводе, который проводила прекрасная мастерица в конце программы, она сказала нам, что это спасло буквально ей жизнь, в этот период, она осталась совсем одна, без поддержки,работы и сил быть, вставать по утрам и что то делать, а ведь такие состояния опасны, для психики и знали бы вы, как было радостно видеть после большого и открытого письма с благодарностью , с видео кружком, где мы лицезрели улыбку, внутри что то выросло, то самое второе дыхание и та самая семечка, которая говорила шепотом где то в груди, продолжаем, просто делаем, это нужно, это спасет людей..

🌔Наверняка у каждого из вас в жизни, бывали моменты, когда ты понимаешь, вот все... Я незнаю как быть дальше, как будет - так будет.
Отпускаешь и просто идешь вперед. С нами случилось также..

Нам стали звонить и писать крутые люди, мастера своего дела, люди искусства, звучания и помогающих практиков. Арендодатели стали давать крутые предложения для размещения нашего мероприятия. Появились инфо партнеры и спонсоры, которые узнав историю и миссию фестиваля, сразу предлагали сотрудничество, наша команда начала расти, меняться, обучаться.

Так раз за разом, делая фестивали, мы видели улыбки людей, получали отзывы, к нам приходили снова и снова, как гости так и эксперты, чтобы побыть в этой атмосфере единства, ведь атмосфера перезагрузки, которая происходит в наших стенах, мотивирует и дает энергию и силы, на то, что ты можешь, ты найдешь, то что искал...ведь ответы повсюду, главное посмотреть на мир и окружение по другому..

Возможно кому покажется, что это все попахивает эзотерщиной, чем то не мирским и странным, но подумайте над тем, как важно ваше настроение, желание жить и делать, в таком хаосе, который твориться в мире сейчас?!
Как важно поддерживать себя самого, но ведь это не просто верно?
Где брать силы, как справляться со стрессом, который мы копим, на работе, дома, в социуме.
Как развиваться и не сойти с ума, как найти ресурсы внутри и внешне, что расти и масштабировать сферы в совей жизни?
Деньги, здоровье, отношения, реализация?! В каком из сфер у вас сейчас затык? Спросите себя, прямо сейчас...

А мы как команда, которая знает на собственном опыте, которая так же живет и работает, воспитывает детей, учится и проявляется в мире, с миссией популяризовать культуру самоисследования и самопознания и показать обществу, что забота о себе , о своем теле, уме и эмоциях, как важной части жизни, с которой также нужно работать, смотреть вглубь или вокруг, как и дышать воздухом или выбирать питание.

Взрослый, эмоционально зрелый человек- это как раз, тот кто знает, что и когда ему нужно, зачем и почему именно так. А вы знаете?

Мы приглашаем вас окунуться в мир фестиваля, где мы собрали больше 100 разных активностей, занятий, лекций, мастер классов или даже диагностик от астрологов, ведь каждый из нас разный и каждому, нужно что то свое, свой инструмент, который даст или направит ваш запрос, в реализацию, в открытии себе сил и поддержки, чтобы идти вперед.

Выбор за вами, а мы встречаемся уже 23 ноября, в самом центре города..
Приходи и ты стать лучшей версией себя https://spb.qtickets.events/164273-vi-gorodskoy-festival-po-drugomu-leto

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ

✨"СОКРОВИЩА МОРСКОГО ЦАРЯ"
14.00-16.00

Это увлекательное путешествие в глубины вашей души.
В процессе игры Вы исследуете свою теневую часть личности и найдёте скрытые ресурсы для исполнения ваших желаний! В психологии Тень — это «изнанка» психики, ее темная сторона. То, что мы не осознаем, подавляем и отрицаем в себе из-за страха быть отвергнутыми значимыми для нас людьми. И мы просто перестаем осознавать это неприемлемое - иначе говоря, вытесняем его в бессознательное, при этом создаем и постоянно поддерживаем внутриличностный конфликт, который истощает нашу психику. В игре вы осознаете и примите свои теневые стороны, а соединение темной и светлой части личности, гармонизирует человека, делая его более глубоким, наполняя его энергией. Эта игра позволяет принять эти теневые стороны и трансформировать их во внутренний ресурс для достижения жизненных целей. Игра "Сокровища Морского Царя" — это уникальная возможность для самопознания, личностного роста и реализации желаний.

Мастер: Юлия Тамарова
Практикующий психолог с 2019 года, арт-терапевт, член Национальной Арт-терапевтической ассоциации, игропрактик, специалист МАК. В своей практике использую индивидуальный подход. А еще я художник 🫠


✨"ДНК МАГИИ"
12.00-14.00
16.30-18.30
Игра сочетает в себе две мантических системы Скандинавские Руны и Оракул мадам Ленорман.
🎯Две уникальные энергии помогут вам раскрыть свои внутренние ресурсы, подсветить блоки, получить необходимые инсайты и в итоге ответ на главный вопрос – «Как получить желаемое?»
В «ДНК Магии» достижение цели – это путь. В этой игре их 2 – путь «Закона» и «Смысла», которые переплетаются, как и все в нашей жизни. Самая главная задача – сделать первый шаг, а дальше смело двигаться по дороге, на которой вас ждут удивительные открытия и изменения.

Это игра для тех кто хочет:
💎понять, что ему мешает в достижении цели
💎осознать ограничивающие убеждения, мешающие в получении желаемого
💎получить доступ к своей внутренней силе
💎перепрограммировать ситуацию в лучшую сторону

☀️ Мастер: Наталья Lainfaer Ипаева -
рунолог, тетахиллер, игропрактик и маркетолог, ведущая авторской игры «ДНК Магии»

@NataIpaeva
@nata_lainfaer_game

✨ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ДУХОВНАЯ ИГРА ЛИЛА 🪬
12:00 - 13:45
14:00 - 15:45

Поле Лилы – отражение вашей реальной жизни, уменьшенной до размеров игрального поля 🎲
На нем вы сможете соединиться с собой и вспомнить, для чего вы здесь и чего хотите на самом деле.
Поймете, какие уроки вы проходите сейчас, что вас сдерживает и что нужно изменить, чтобы двигаться дальше.
Во время игры происходит трансформация — когда вы из одного состояния переходите в другое, из одной версии себя — в другую 🙏.

Что получаете на выходе из Лилы:
✔️Ясность
✔️Облегчение
✔️Понимание, что делать
✔️План
Сделав правильные выводы в игре, вы обходите препятствия в реальной жизни.

☀️ Мастер: Елена Романова @romanolena, проводник (коуч, психолог, игропрактик).
"Являюсь аккредитованным ведущим игры Лила 💜
💫 Веду к изменениям, которые остаются навсегда
💫Нахожу баланс между материальным и духовным и помогаю найти вам
💫Специализируюсь на формировании вашей внутренней опоры и раскрытии потенциала".

https://vk.com/club225688204
https://instagram.com/kornilena?igshid=YmMyMTA2M2Y

#мастерфестиваля #фестивальподругому #фестивальвспб #городскойфестиваль

🌗Участницы фестиваля - Sauria Tribe
Театрально-танцевальная студия, работающая в стиле трайбл-фьюжн. За их плечами 4 полноценных танцевальных спектакля, более 50 танцевальных клипов и свой стиль импровизации. 🌗
Руководитель студии - Екатерина Ройзен

https://vk.com/sauriatribe
tribaldancespb.ru

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ

✨ "ТЕРРИТОРИЯ ЖИЗНИ"

16.30-18.30
☀️ Мастер: Ирина Таратонкина.
✔️ трансформационный психолог
✔️ведущая стратегических и трансформационных игр
✔️кандидат наук
✔️ организатор клубов "Жизнь мам" и "Гармония"
✔️ автор курсов и тренингов
⠀
Помогаю мужчинам достигать своих целей, оставаясь в балансе, а женщинам быть в гармонии с собой, бережно и с любовью двигаясь по жизни.
⠀
🎲 В своей работе я использую мягкую силу трансформационных игр:
"Территория жизни», "Территория денег", "Мой персональный проект. Клиент за клиентом", "Психосоматика", «Синдром самозванца», "Корни силы. Путешествие к родовым истокам".
⠀
Эти игры помогают увидеть препятствия на пути к цели и к личному счастью, осознать собственные суперсилы и таланты, мотивируют к действию и дают возможность сделать первые шаги на пути к желаемой жизни!

Темы баланса и гармоничного проявления - ведущие меня по жизни. Это то, что я не только познала для себя, но и научилась делиться, передавать другим людям в очень легкой доступной форме.

Игра "Территория жизни" очень созвучна моим ценностям, а игровой формат позволяет запускать мягкие и при этом очень глубокие трансформаци процессы на уровне подсознания.

🔊 На фестивале проведу игру «Территория жизни - наслаждение жизненным путем".

✨"МАЛЕНЬКАЯ БОЛЬШАЯ"

12.00-14.00
Игра о том, как можно начать жить так, как хочется

Она подходит для проработки запросов из разных сфер жизни женщины:
-отношения
-реализация
-финансы
-здоровье
В игре предложены уровни исцеления травмированных частей психики различными событиями ,устраняя корень-
внутреннюю незрелость.

На каждом из этих уровней игра показывает тебе решение с разных фокусов внимания и восприятия своей проблемы.

☀️ Мастер: Надежда Отмахова практикующий психолог- консультант методом ЦОП (Ценностно-ориентированный подход) Геннадия Гадецкого.
Мастер разборов и аромадиагност.

✨ "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ БУДИЛЬНИК"

16.30-18.30

Трансформационная игра, которая мягко включает жизнь внутри.

Иногда эмоции замирают, как лёд на полюсе.
Иногда из нас вырывается вулкан, а иногда внутри — одна сплошная пустыня.

“Эмоциональный будильник” — это игровое путешествие, где вы заново встречаетесь со своими чувствами: узнаёте, где они спят, где кричат, а где просто ждут, когда вы обратите на них внимание.

💥 Во время игры вы:
– проживёте эмоции телом, а не только головой — почувствуете, как меняется дыхание, голос, энергия;
– поймёте, как использовать эмоции как навигатор, а не как помеху;
– разрешите себе радость, спонтанность, лёгкость и даже смех там, где раньше было “нельзя”;
– откроете, как эмоции помогают в общении, в работе, в жизни — без контроля и выгорания;
– узнаете, как страх превращается в креативность, гнев — в силу, а тревога — в ясность;
– увидите, как перестать “застревать” в страхах, обидах и сомнениях;
– почувствуете драйв и радость от того, что можно быть собой — ярким, чувствующим, настоящим!

💫 После игры:
– появляется ощущение внутреннего солнца, лёгкости и уверенности;
– отпускает зажатость и самокритика;
– становится проще слышать себя и людей;
– вернёте вкус к себе, к людям, к жизни.
– жизнь будто прибавляет красок, запахов, дыхания.

Это не терапия и не тренинг — это живое приключение, где смех, инсайты и простые телесные задания вдруг становятся откровением.

“Эмоциональный будильник” не зовёт быть правильным — он зовёт быть живым.

☀️Мастер: Яна Кальней, тренер по эмоциям, психолог, трансформационный коуч, спикер конференций и создатель международной школы 42 Feelings.

"Я помогаю людям, которые устали держаться, снова почувствовать вкус к жизни — спокойно, без борьбы и без «надо».
Я учу не выживать и прятать эмоции, а понимать их смысл и силу.

Мой подход прост: тело помнит, разум объясняет, эмоции направляют.
Мы вместе учимся слышать свои эмоции и превращать их в силу:
страх — в возможности,
гнев — в энергию,
стыд — в уверенность,
а вину — в тепло к себе".


#мастерфестиваля #фестивальподругому #фестивальвспб #городскойфестиваль

🌕Anna Sudman
Актриса, диджей и проводник ecstatic dance

Ученица VankaVanka и Оли Бородиной

Просто влюблена в современный фолк и славянские мотивы, поэтому сеты пропитаны этими родными звуками.
Однажды даже устроила этно-вечеринку с драниками, квашеной капустой и песнями 💃

Регулярно проводит практику ecstatic dance около 2х лет, также участвует в различных мероприятиях, среди которых:

- фестиваль "Жива" (Спб)
- день открытых сердец в посёлке "Русская красавица",
- фестиваль Nord на Валдае,
- фестиваль "Wild ecstatic dance" в Нижнем Новгороде на главной сцене
- несколько совместных экстатиков с VankaVanka и другими диджеями,
- экстатик-пикники, прогулки, ретриты.

В разминке использует упражнения из актёрского тренинга, помогая глубже погрузиться в практику, используя голос и звучание.

Для Анны еcstatic dance - это свидание с собой настоящим.
Честная встреча, без масок, такая трепетная и каждый раз такая разная.

в 20.00- главная сцена

https://t.me/sudmananna
instagram.com/sdmnanna
vk.com/sudmananna