Как полюбить жизнь?

Согласно исследованию 2023 года, посвященному «интернет-культуре сравнения», 32% опрошенных испытывают чувство неудовлетворённости, а 36% — даже зависть, когда сравнивают себя и свою жизнь с другими.

Чтобы избежать этих проблем, йога рекомендует следовать нравственному принципу сантоша.
Этот принцип учит радоваться тому, что у нас уже есть, принимать себя и свою реальность без постоянного болезненного стремления к лучшему. Когда мы следуем сантоше, то:

– не тратим энергию на достижение «идеальной» жизни;
– понимаем, что на самом деле делает нас счастливыми;
– начинаем жить осознанно, полноценно, здесь и сейчас;
– не отвлекаемся на чужие успехи;
– не зависим от внешних обстоятельств;
– ценим сегодняшние маленькие радости;
– слышим и принимаем свои эмоции.

Напишите в комментариях, а какие маленькие радости приносят вам счастье?

🎆Друзья, неделя марафона "Путь к себе" прошла,
остается всего 4 дня до его завершения, а сегодня вечером продолжим!

Мы уже познакомили вас с практиками и мастерами, вы наглядно увидели, разные инструменты и модели работы над собой.

А мы хотим напомнить, что это только малая часть наших экспертов, а их будет более 100 на нашем фестивале, они будут делиться с вами методами, лекциями, диагностиками, трансформационными играми, звуковыми и танцевальными практиками и все это разместиться в одном месте, на 3 этажах, в самом центре Петербурга, уже в ноябре!

🎆Представьте масштаб эмоций и пользы, всего за один день!

А для тех тех участников, кто уже набрал баллы или тоже хочет поучаствовать, еще выйдут полезные практики, за которые вам также начислятся баллы!
Итоги подведем после 17.10🪐

Сегодня в 20.00 выйдет 4 этап марафона

Почему «По-другому» состоится именно 23 ноября 2025?

Мы выбрали эту дату не случайно. Для фестиваля, который целиком про личную трансформацию и поиск баланса, важно не только что мы делаем, но и когда мы это делаем.

23 ноября — это день с мощной и очень созвучной нам энергией. Если говорить на языке метафор и природных ритмов, это идеальное время, чтобы заложить прочный фундамент для перемен.

Что делает этот день таким особенным?

✨ Энергия Стрельца
В этот день доминирует энергия знака, который стремится к свободе, ищет смыслы и расширяет границы. Это прямое отражение нашей цели — помочь каждому выйти за привычные рамки и найти свой уникальный путь.

✨ Сила растущей Луны
Дата попадает на третий лунный день — период живительной силы, вдохновения и закладки основ для будущих успехов. Это идеальный момент, чтобы дать старт чему-то по-настоящему важному.

✨ Нумерология баланса
Сочетание чисел 2 и 3 символизирует мудрость, дипломатичность и оптимизм. Это энергия диалога между внутренним и внешним, между духом и материей — та самая «золотая середина», ради которой мы и собираемся.

Почему это важно для нас?

Мы не говорим о магии. Мы говорим о том, чтобы использовать благоприятный момент как дополнительный ресурс. Когда личные усилия совпадают с поддерживающей энергией времени, изменения происходят глубже и легче.

23 ноября — это не просто дата в календаре.
Это сознательно выбранный старт, который поможет нам всем:
☀️ Заложить прочную основу для личных изменений.
☀️Наполниться вдохновением и живительной силой для движения вперёд.
☀️Найти внутренний баланс между анализом прошлого опыта и смелым планированием будущего.

Приходите 23 ноября. Давайте вместе использовать энергию этого дня как трамплин для осознанных и долгосрочных перемен🪽

🪐4 этап марафона, теория и практика танцевально-двигательной терапии-"Как вернуться в тело за 5 минут"

Невозможно жить счастливую наполненную жизнь, если вы не слышите сигналов тела. Отсюда неверные решения, болезни, тревожность. С помощью этой простой практики вы сможете вновь почувствовать тело, и стать восприимчивыми к его сигналам. А значит и жить лучше уже сейчас!

🌔Эксперт Наталия Ерохина https://t.me/natalia_dancetherapy
Чтобы заработать баллы, посмотрите практику, примените ее на себе и поделитесь в комментариях, своими ощущениями

Дорогие друзья, энергия творчества нас вдохновляет.
Мы хотим дать больше возможности проявиться творцам на фестивале "По-другому"!

Приглашаем художников разместить свои работы на фестивале.
За деталями @uliaton

🎁🎁🎁
Участникам дарим билет.

🎟 Один билет = 100 практик + 12 часов трансформации

https://podrugomufest.ru/

6 недель осталось до фестиваля "По-другому", а мы снова решили порадовать вас подарками🎁

✨РАЗЫГРЫВАЕМ
4 билета от 26.10.25 на фестиваль наших партнеров Daira fest


💥 Как участвовать в розыгрыше?

✔️ Подписаться телеграм-канал Фестиваля "По-другому"

✔️ Нажать кнопку "Участвую" под этим постом

✔️ Ждать объявления результатов!

🎫 Итоги подведём 17.10.25 в 20:00. Желаем удачи! 🍀

23 ноября в АТС на Некрасова, 3-5 пройдёт V I городской фестиваль "По-другому" – пространство для тех, кто хочет жить полной жизнью, развиваться и наполняться энергией. Это не просто фестиваль – это 12 часов погружения в практики и активности для тела, разума, души и творчества.

Дорогие друзья 🤍💛🖤

Рады представить вам ЗВУКОВЫЕ и ГОЛОСОВЫЕ ПРАКТИКИ, которые вы сможете посетить на нашем фестивале 23 ноября!

✨ практика Сатори от Катерины Мирайя

✨ медитация с поющими чашами от Виктора Пугачева

✨ "Как звучать своим голосом и не бояться" от Дарьи Вергей

✨ голосовая звуковая медитация от Шураевой Елены и Купцовой Натальи

✨ звукотерапия от Бориса Захарова

🌙 йога голоса от Касьяновой Анастасии

✨вокальное погружение от Саши Вериш

🌙 гималайские поющие чаши Павла Петрова

Успевайте ухватить входной билет, скоро билеты вырастут в цене → spb.qtickets.events/164273-vi-

инн 781116769407 Белоусова Е.О

#фестивальподругому #мастерафестиваля #городскойфестивальспб

5 этап марафона стартует сегодня, наш эксперт Лилия порадует вас ответами от карт Лилы, в 19.00 начнем расклад!
Условия участия расклада, подписка на канал мастера @lilaspace_spb и ваш вопрос в комментариях ниже.

Готовьте свои вопросы, за участие вам также начисляются 10 баллов

Наш фестиваль, размещен на огромной площадке, в самом центре города, в культурном пространстве https://t.me/ats_nekrasova

Присоединяйтесь! https://spb.qtickets.events/164273-vi-gorodskoy-festival-po-drugomu-leto

☀️Валентина Савосина
Психолог, бизнес-тренер и игротехник.

И друг фестиваля По-Другому❤️
В этот раз именно Валентина курирует площадку Игропрактиков, и по секрету –🔥там ещё есть места для Ведущих игр!🔥

Поэтому – если вы готовы провести игру на фестивале – пишите ей скорее!

Валя - автор более 20 игр в психологии, образовании и бизнесе.

На фестивале По-Другому она проведёт свою авторскую игру ПроСмерть - игра, в которой вы найдёте ресурс в самой табуированной теме.

Игре ПроСмерть исполнится год 2 ноября, и на фестивале будет своего рода День Рождения игры ПроСмерть!

Ловите мероприятие наших друзей в Москве🔥🔥🔥

👇👇👇
МОСКВА встречай!
🤭

Первый в России фестиваль живой коммуникации ВЗАИМНО.фест пройдет 19 октября, в воскресенье,  в Депо.Москва.

Целый день живого общения: интерактив, коммуникативные игры, импровизации, дискуссии, танцы и хор. Много яркий эмоций и новых знакомств. 
4 зоны активностей
А на главной сцене утренний кофе рейв, хор, танцевальные и музыкальные импровизации и большая коммуникативная игра.

19 октября, 11:00—20:00
Депо.Москва, Лесная 20а
Билеты по ссылке
#взаимнофест
Всем быть! И отдельная благодарность за репост.

Экспресс-разборы по системе Дизайн Человека.
16:30-20:30

Мастер: Юлия Уразова
Аналитик системы Дизайн Человека, сертифицированный коуч ICF, предприниматель с высшим экономическим образованием.

Дизайн Человека – это система самопознания, главный принцип которой утверждение, что «каждый человек уникален».
Дизайн Человека показывает подробную психоэмоциональную
характеристику человека, помогает осознать и признать свои таланты, даёт понимание движения энергий в теле человека и как это влияет на принятие решений и на жизнь в целом, а также даёт конкретные рекомендации для улучшения качества жизни.

С помощью Дизайна Человека вы можете:
✨понять свое предназначение
✨научиться принимать решения, которые ведут вас к реализации
✨улучшить здоровье
✨наладить/улучшить
отношения с близкими (партнер/ребенок/родитель/бизнес-партнер/друг)
✨создать уникальное Позиционирование для себя или своего бизнеса

На фестивале вы получите:
👉экспресс-разбор своего бодиграфа (узнаете свой энергетический тип и его особенности, свои ключевые характеристики, а также рекомендации и как применить их в жизни)
👉ответы на свои вопросы

Для разбора потребуются: дата, место и время рождения (чем точнее, тем лучше)

Тг-канал t.me/yulia_urazova

Инстаграм
www.instagram.com/yulia.uraz...

Друзья, сегодня пятница 17.10 и это значит, что марафон "Путь к себе " подходит к концу! Мы надеемся, что он был полезным и информативным для вас🪐

Сегодня вечером, пройдет последняя практика и мы будем подводить итоги, а 19.10 объявим результаты и раздадим подарки!🎆

50% способностей к счастью зависят от чувственности человека
10% от образа жизни
40% зависят от усилий человека

Профессор психологии Соня Любомирски

💫 Ввидеть то, что тебя радует 
💫 Слышать то, что приносит тебе удовольствие
💫  Тактильно проживать то, что дарует тебе блаженство
 💫 Чувствовать прекрасные вкусы и запахи 

Задумайся: вся информация о мире приходит к нам через наши органы чувств. 
Мир меняется. Для ощущения свободы, лёгкости и радости в сегодняшних реалиях нам недостаточно того, как было раньше. 

Хорошая новость в том, что у нас всё есть. 
Вопрос, как раскрыть, как выйти за рамки ограничений и фильтров? 
Как быть в ресурсном состоянии как можно дольше? 
Видеть. Слышать. Чувствовать. Познавать. 
Ощущать целостность и гармонию. 

Прикоснись к большему...

Скоро объявим результаты розыгрыша марафона 💚

Друзья, у нас пополнение в розыгрыше подарков! Светлана Васильева @svetlana_omologenie - основатель академии красоты и молодости, женский наставник, эксперт по омоложению, дарит победителю консультацию по оздоровительному омоложению лица 🔥🔥у эксперта есть личный канал, в котором лайфхаки и полезности по поддержанию и возвращению молодости! https://t.me/nastavnic_omologenie


Также в списке подарков розыгрыша марафона:
- входные билеты на фестиваль
- скидки 40% на покупку билета
- книга основателя фестиваля "вдохновение жить. Не придуманные истории русских женщин"
- коуч сессия Акаши от Катерины Белой
- сертификаты 1000 в студию массажа лица

Практика "Возвращение Потерянной Души"
15:00-15:45

На занятии совершим Нижнее Шаманское Путешествие и Вы сможете вернуть себе свои потерянные души.

По жизни в результате различных взаимодействий мы теряем энергию, кусочки души. Это и есть «Потерянные Души».
Даже если мы о чем-то не вспоминаем, но эмоциональные привязки всё равно удерживают энергию на каких-то ситуациях прошлого.
Вернув себе хотя бы часть потерянного, человек становится гораздо сильнее и свободнее.

Это поможет Вам:
+ отпустить прошлые ситуации.
+ увеличить свой энергетический потенциал.
+ убрать привязки, которые мешают достичь цель.

Эту практику можно взять себе на вооружение и выполнять её самостоятельно в дальнейшем.
Практика эта не трудная, приятная, интересная, душевная и эффективная.

Ведущая - Светлана Пилатова.
Маг, руководитель школы Магический путь, автор 9 книг по эзотерике и ряда авторских методик.

Группа в контакте: vk.com/magic7way
Сайт: magic-way.ru/
Телеграмм: t.me/magic7way
Рутуб: rutube.ru/channel/24...

#мастерфестиваля #фестивальспб #фестивальподругому