🎓 УРА, КАНИКУЛЫ НАСТУПАЮТ! Сегодня у наших учеников последний учебный день, а значит, и последний школьный завтрак в этом учебном году.
Да-да, конечно, немного грустно расставаться на лето… Но не переживайте, 1 сентября мы вновь будем готовы радовать наших ребят вкусными завтраками и обедами. Кстати, ПО СЕКРЕТУ: осенью появятся новенькие блюда😉Пусть сегодняшний завтрак станет приятным финальным аккордом уходящего учебного года!☀
#школьныезавтраки #школьноепитаниеForwarded from Центр общественного здоровья 🌿
Ночь перед ЕГЭ — время для спокойствия, а не для спешки!🌙✨
Месяцы упорной подготовки позади, и в последние часы важно настроиться правильно. Забудьте о панике и перегрузке — именно ваше настроение определит успех!
Вот что НЕ стоит делать:
🚫Учить весь материал заново. Лучше повторите ключевые моменты и дайте себе время на отдых.
🚫Лечь спать в три часа ночи. Сон — ваш главный ресурс! Свежий мозг — залог ясного мышления и уверенности.
🚫Читать тревожные форумы и переписки. Они только усиливают тревогу. Настраивайтесь на позитив и веру в свои силы!
🚫Отдаляться от близких. Ваша семья и друзья — ваша опора. Общение и поддержка сейчас особенно важны.
А что действительно поможет:
✅Сделайте короткую паузу и глубоко вдохните. Отпустите тревоги, почувствуйте спокойствие.
✅Повторите простые и уже усвоенные знания. Это укрепит уверенность и снизит стресс.
✅Подготовьте всё заранее: документы, ручки, пропуск. Утром не будет суеты и лишних волнений.
✅Повторите себе: "Я готов(а). Я справлюсь." Вера в себя — половина победы!
Запомните эти советы — и пусть ночь пройдет спокойно, а утро начнется с уверенности и хорошего настроя!💪🌟
Месяцы упорной подготовки позади, и в последние часы важно настроиться правильно. Забудьте о панике и перегрузке — именно ваше настроение определит успех!
Вот что НЕ стоит делать:
🚫Учить весь материал заново. Лучше повторите ключевые моменты и дайте себе время на отдых.
🚫Лечь спать в три часа ночи. Сон — ваш главный ресурс! Свежий мозг — залог ясного мышления и уверенности.
🚫Читать тревожные форумы и переписки. Они только усиливают тревогу. Настраивайтесь на позитив и веру в свои силы!
🚫Отдаляться от близких. Ваша семья и друзья — ваша опора. Общение и поддержка сейчас особенно важны.
А что действительно поможет:
✅Сделайте короткую паузу и глубоко вдохните. Отпустите тревоги, почувствуйте спокойствие.
✅Повторите простые и уже усвоенные знания. Это укрепит уверенность и снизит стресс.
✅Подготовьте всё заранее: документы, ручки, пропуск. Утром не будет суеты и лишних волнений.
✅Повторите себе: "Я готов(а). Я справлюсь." Вера в себя — половина победы!
Запомните эти советы — и пусть ночь пройдет спокойно, а утро начнется с уверенности и хорошего настроя!💪🌟
Профсоюзы работают! 🤝
✅ Представители нашей первичной профсоюзной организации приняли участие в семинаре-совещании Президиума Краснодарской ГТО Профсоюза РГУ РФ.
На повестке дня стояли важные темы:
✅
✅
Спасибо коллегам за вклад в общее дело и профессиональное развитие!
✅ Представители нашей первичной профсоюзной организации приняли участие в семинаре-совещании Президиума Краснодарской ГТО Профсоюза РГУ РФ.
На повестке дня стояли важные темы:
✅
Обсуждение актуальных вопросов и нововведений трудового законодательства. ✅
Изучение возможностей работы на Единой цифровой платформе «Работа в России».
Мероприятие прошло продуктивно и позволило обменяться опытом и обсудить ключевые моменты. Спасибо коллегам за вклад в общее дело и профессиональное развитие!
#школьноепитание #Краснодар #профсоюзПоздравляем вас с окончанием учебного года! Уже прошли последние звонки, и начались первые дни долгожданных каникул. Мы надеемся, что вы отлично отдохнете и наберетесь сил для новых свершений!
Для выпускников это время не только отдыха, но и ответственных экзаменов. Желаем вам удачи, уверенности и благоприятных результатов! Пусть ваши усилия принесут плоды, а впереди ждут только яркие перспективы!
Отдыхайте, наслаждайтесь летом и готовьтесь к новым достижениям! С уважением,
Команда Школьного питания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро добрым бывает, если оно начинается правильно! Сегодня разберёмся, какой напиток полезнее всего пить утром: кофе, чай или воду?
🫗Начнём с воды -
первый глоток освежает, помогает организму проснуться и настроиться на рабочий лад. Хотите пробудить внутренние ресурсы — выбирайте её! ☕ Кофе —
мощный источник энергии и настроения. Однако злоупотреблять им не стоит.
🍵 Чай — отличный компромисс между водой и кофе. Зелёный чай тонизирует, чёрный придаёт силы, а травяной успокаивает.
Итак, подводя итоги: выбирайте то, что вам нравится! Кофе для зарядки батареек, чай для душевного тепла или вода для перезагрузки. В конечном счете, главное — ваше настроение и позитивное утро! ☀️
Понравился пост? Не забудь про ❤️
#школьноепитание #Краснодар #доброеутроДорогие ребята!
📚🎯 От всей души желаем каждому сил, энергии и четкости мысли, чтобы показать отличные результаты на экзаменах и достичь поставленных целей!
💪
📚🎯 От всей души желаем каждому сил, энергии и четкости мысли, чтобы показать отличные результаты на экзаменах и достичь поставленных целей!
💪
Помните, что ваши силы и энергия зависят не только от подготовки, но и от правильного питания. Экзамены требуют много внимания и концентрации, поэтому важно поддерживать организм сбалансированной едой.🍏🍋🍊Не забывайте регулярно питаться, включать в рацион свежие овощи, фрукты, белки и полезные углеводы. Это поможет сохранить работоспособность мозга и даст необходимую энергию для преодоления всех трудностей.Хорошее питание – залог успешного прохождения испытаний! Берегите своё здоровье и удачи на экзаменах!👍
#школьноепитание #Краснодар #экзаменыКачественное, безопасное и вкусное питание детей – наш безусловный приоритет 👍
👩🍳 Мы позаботились о том, чтобы каждый день в меню были полезные и разнообразные блюда, которые помогут детям оставаться энергичными и полными сил для всех летних приключений.
А наши повара всегда на страже вкусного и правильного питания🫡
Мы за здоровое и вкусное лето! ☀
#Краснодар #Школьноепитание #летнийлагерь
В рамках летней оздоровительной кампании 2025 года для лагерей дневного пребывания детей в период каникул, на базе муниципальных общеобразовательных организаций, разработано детское меню.👩🍳 Мы позаботились о том, чтобы каждый день в меню были полезные и разнообразные блюда, которые помогут детям оставаться энергичными и полными сил для всех летних приключений.
А наши повара всегда на страже вкусного и правильного питания🫡
Мы за здоровое и вкусное лето! ☀
#Краснодар #Школьноепитание #летнийлагерь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему творог? Спросите вы...Белков, необходимых для роста мышц и тканей организма ребенка. Кальция и фосфора, обеспечивающих крепость костей и зубов. Витамина D, улучшающего усвоение кальция и поддержание иммунитета.
#Краснодар #Школьноепитание #летнийлагерьPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы хотим узнать, как наши ученики относятся к продуктам, которые мы предлагаем в школьном меню. Ваше мнение очень важно для нас! ✨ ❓Любит ли ваш ребенок творог❓
Anonymous Poll
21%
Да, обожает!
32%
Иногда ест.
20%
Не очень любит.
27%
Совсем не ест.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥮 Суп с фрикадельками — лидер детского рейтинга! 😋Почему именно этот суп занимает первое место среди любимых блюд школьников? Всё дело в волшебных фрикадельках, которые делают каждую ложку такой вкусной и ароматной!Давайте заглянем в столовую оздоровительного лагеря на базе школы №68 и узнаем секреты наших мастеров-поваров!
👨🍳#Школьноепитание #лагерь #Краснодар #ЗаЗдоровоеПитание