The secret power of rest ☕
We tend to think that constant doom scrolling and binge watching is “me time”, while it doesn’t help us to actually relax. The world is obsessed with being busy, so we never stop because of the fear to fall behind. What’s more, we don’t know how to rest. Real rest is not one size fits all, but the idea is universal: you should feel more human, more grounded, more yourself. You don’t have to deserve rest, it’s essential as you can’t pour from an empty cup. So check this video and find out how to rest like a pro.
Словарь:
Кстати, помимо просмотра видео попробуйте почитать комментарии, вот где real English прячется!💭
⏺️ Видео рекомендую к просмотру от уровня В1+ (и В1, если хотите устроить себе little challenge)
🤍 more video content pls!
🎀 thx but tiktok is the best rest
#vocab@annstutor
#ресурсы@annstutor
За три минуты голос в спокойном темпе и с поддержкой анимации расскажет, почему мы не отдыхаем и как всё-таки не растерять всю энергию. Пересказываю основные идеи на английском и делюсь словариком👇
We tend to think that constant doom scrolling and binge watching is “me time”, while it doesn’t help us to actually relax. The world is obsessed with being busy, so we never stop because of the fear to fall behind. What’s more, we don’t know how to rest. Real rest is not one size fits all, but the idea is universal: you should feel more human, more grounded, more yourself. You don’t have to deserve rest, it’s essential as you can’t pour from an empty cup. So check this video and find out how to rest like a pro.
Словарь:
Doom scrolling
— бесцельное пролистывание новостей
Binge watching
— запойный просмотр
«
Me time»
— время для себя
Obsessed with
— одержим чем-либо
Fall behind
— отстать
One size fits all
— универсальный, подходящий всем
Grounded
— приземленный, уравновешенный
Can’t pour from an empty cup
— нельзя отдавать, будучи истощенным
Like a pro
— как профессионал
Кстати, помимо просмотра видео попробуйте почитать комментарии, вот где real English прячется!
#vocab@annstutor
#ресурсы@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разберем 5 секунд интервью Millie Bobby Brown ✨
Для начала хочется выразить благодарность сериалу Stranger Things — мои ученики настолько obsessed, что уроки-разборы серий вызывают восторг. Если ты фанат, но мы еще не изучили все самые крутые идиомы из 5го сезона — дай знать!
⏺️ Must’ve been — must have + глагол в первой форме, используем для выражения уверенности в чем-то, «должно быть»
⏺️ Bittersweet — containing a mixture of sadness and happiness / sweet and bitter taste. Т.е. это может быть bittersweet chocolate или bittersweet feeling, memories, smile
🤍 разобрать еще пару отрывков!
Для начала хочется выразить благодарность сериалу Stranger Things — мои ученики настолько obsessed, что уроки-разборы серий вызывают восторг. Если ты фанат, но мы еще не изучили все самые крутые идиомы из 5го сезона — дай знать!
You said you’ve been there since season 1. It’s the final season. And that must’ve been bittersweet.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выучим слово за 4 секунды ✉️
Blackmail — the crime of forcing someone to pay money or act in a certain way by threatening to reveal damaging secrets, harming their reputation if they don't comply
В общем, шантаж с угрозой разоблачения. Милли говорит, что она грозилась опубликовать фото сценаристов времен старшей школы, если они раскроют концовку сезона до общей читки🫦
Синоним для нашего сегодняшнего слово — extortion, но с одной оговоркой: если вы кого-то extort, вы используете любой метод (власть, расправа), когда blackmail именно про угрозу раскрытия информации
💭 С интересом вспоминаю, что мы подробно изучали разницу между этими словами в 11 классе. Тема Crime есть в школьной программе, не везде вдаются в такие детали. Да и вообще, в школе я язык впитывала так, что до сих пор могу зачитать определения со словарных диктантов наизусть. Желаю себе обрести прежнее усердие в учебе (про нее мне есть, чем поделиться, кстати!)
🤍 продолжаем разбирать речь носителей!
🎀 спасибо, но это слово мне зачем..?
💖 а что у тебя там с учебой?
#vocab@annstutor
I like to blackmail the directors. I have like, you know, high school pictures of them.
Blackmail — the crime of forcing someone to pay money or act in a certain way by threatening to reveal damaging secrets, harming their reputation if they don't comply
В общем, шантаж с угрозой разоблачения. Милли говорит, что она грозилась опубликовать фото сценаристов времен старшей школы, если они раскроют концовку сезона до общей читки
Слово пришло из Шотландии, это были "чёрные" (нелегальные) платежи, которые фермеры платили бандам «пограничных разбойников» за защиту от разграбления.
Black
использовалось как антоним white в значении легальный (мы так и говорим — «белая зарплата»), а
тогда имело значение «дань»
Синоним для нашего сегодняшнего слово — extortion, но с одной оговоркой: если вы кого-то extort, вы используете любой метод (власть, расправа), когда blackmail именно про угрозу раскрытия информации
#vocab@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А что у меня с учебой? 📃
Иногда мне кажется, что вся моя жизнь течет на английском языке: часы уроков, мои занятия с преподавателем, курс по методике и подготовка к TOEFL — всё на языке. И я ещё не говорю про статьи, видео и прочее
Иногда мне даже кажется, что это перебор, в свободное от уроков время я иду учить уже свою порцию лексики, но it is what it is, с лета планирую внедрить в жизнь Японский🌸
Что касается подготовки к TOEFL, делюсь некоторыми наблюдениями:
🤍 Пишите не to-do list, a done list. Проще говоря, отмечайте объем проделанной работы, а не наоборот, чтобы поддерживать мотивацию
🤍 Не пренебрегайте рутиной. Я решила сделать небольшую паузу, а потом обнаружила, что не практиковалась месяц!
🤍 А если я не сдам? Если тревожность берет верх, нарисуй худший вариант. Скорее всего окажется, что последствия не такие страшные. Можно пересдать егэ, пересдать секцию ielts, а некрасивый аттестат забудется через месяц.
А главное — take care of yourself. Я схватила грипп и решила инвестировать внезапно появившееся время в подготовку. Но если вы чувствуете, что силы на исходе — перерыв!
🤍 get well! (поправляйся)
🎀 А как писать done list, если ничто еще не done?
#обомне@annstutor
Иногда мне кажется, что вся моя жизнь течет на английском языке: часы уроков, мои занятия с преподавателем, курс по методике и подготовка к TOEFL — всё на языке. И я ещё не говорю про статьи, видео и прочее
Иногда мне даже кажется, что это перебор, в свободное от уроков время я иду учить уже свою порцию лексики, но it is what it is, с лета планирую внедрить в жизнь Японский
Что касается подготовки к TOEFL, делюсь некоторыми наблюдениями:
А главное — take care of yourself. Я схватила грипп и решила инвестировать внезапно появившееся время в подготовку. Но если вы чувствуете, что силы на исходе — перерыв!
#обомне@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внезапный пост воспоминаний. Много лет назад, я на втором курсе, уже готовлю к ЕГЭ. Часто веду занятия из ВУЗа после пар по вышмату. Выше творение Вики, моей ученицы. Тогда она была в 10 классе, вместе мы сдали ЕГЭ и Duolingo Test. Сейчас Вика на втором курсе, как я на видео выше. Мы всё еще общаемся и об английском, и о работе. А к ЕГЭ со мной готовится её младший брат. Ксюша, моя вторая ЕГЭшница тех лет, тебе тоже большой привет! Люблю свою работу за связь с людьми, которая не рушится годами 💕
#ученики@annstutor
#ученики@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я не могу запомнить эту фразу 😭
Меня научила ей мой репетитор, а я научила ей мою продвинутую группу (может, тебе пора присоединиться к нам?), а потом… забыла! Предлагаю запомнить вам, чтобы вы могли мне напомнить в случае чего!
Ближайшая фраза у нас — палка о двух концах
🤍 Fame can be a mixed blessing, bringing opportunities but also invading one's privacy — слава может быть палкой о двух концах, принося возможности, но также вторгаясь в личную жизнь
Вообще, если вы загуглите «палка о двух концах на английском», то вы получите double-edged sword в ответ, но эта фраза синонимична mixed blessing
К слову о blessing (благословение), можно сразу запомнить a blessing in disguise — неприятность, обернувшаяся благом, дословно — благословение в маскировке
🤍 Losing that job was a blessing in disguise really, I’ve found a better one — Потеря этой работы оказалась благом, я нашла работу получше
Короче, вот три фразы, между которыми мы нашли связь, запоминаем группой:
A mixed blessing
A double-edged sword
A blessing in disguise
Какая фраза нравится больше? Очень важно привязывать лексику к своему личному опыту, так что можете привести свои примеры в комментариях!
🤍 если сталкивались с blessings in disguise
#vocab@annstutor
Меня научила ей мой репетитор, а я научила ей мою продвинутую группу (может, тебе пора присоединиться к нам?), а потом… забыла! Предлагаю запомнить вам, чтобы вы могли мне напомнить в случае чего!
A mixed blessing — something that has both good and bad effects, что-то, что может иметь и хорошие, и плохие последствия
Ближайшая фраза у нас — палка о двух концах
Вообще, если вы загуглите «палка о двух концах на английском», то вы получите double-edged sword в ответ, но эта фраза синонимична mixed blessing
К слову о blessing (благословение), можно сразу запомнить a blessing in disguise — неприятность, обернувшаяся благом, дословно — благословение в маскировке
Короче, вот три фразы, между которыми мы нашли связь, запоминаем группой:
A mixed blessing
A double-edged sword
A blessing in disguise
Какая фраза нравится больше? Очень важно привязывать лексику к своему личному опыту, так что можете привести свои примеры в комментариях!
#vocab@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я хочу публично извиниться 🐰
Пунктов много! Я прошу прощения за то, что в этом году я:
🩰 вела ученикам контрольные-игры и рассылала подарки за выполнение (если до вас еще не дошла очередь — точно дойдет в январе)
🩰 заставляла учеников писать пробные экзамены на 80+ уже в декабре — куда так много, ну!
🩰 провела слишком много уроков по Очень Странным Делам, итогам года, сленгу — что за отклонение от программы!
🩰 работала больше, чем нужно, чтобы дать ученикам не только знания, но и поддержку
🩰 не переставала учить язык сама, чтобы дать ученикам еще больше актуальной информации
Извините, поймала вас на громкий заголовок….
В общем, спасибо моим ученикам за доверие, усердие и наши теплые отношения. Я не очень люблю идею итогов года, но точно хочу сказать thank you and see you next year❤️
#ученики@annstutor
Пунктов много! Я прошу прощения за то, что в этом году я:
Извините, поймала вас на громкий заголовок….
В общем, спасибо моим ученикам за доверие, усердие и наши теплые отношения. Я не очень люблю идею итогов года, но точно хочу сказать thank you and see you next year
#ученики@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Heeeey, I’m back!
Let’s be honest, работаю с 4го числа: с теми, кому экзамены не дают сделать перерыв, и с теми, у кого наши занятия — часть отдыха
…и не зря, так как долгого сна с тех пор не наблюдается. Активно готовлюсь к TOEFL, остались считаные дни. Уже простила себя, если получу только С1+, воспринимаю экзамен как приключение, а не обязательство перед собой, так больше шансов преуспеть☀️
Помимо учебы мне удалось:
🌟 Visit the theatre с моей подругой и выпускницей Ксюшей, было просто magnificent
🌟 Hit the tennis court с Соней. Мы встретились за партой в первом классе, а сейчас мы друзья, учитель и ученик и коллеги, imagine that!
🌟 Paint by numbers картину, получила в подарок от ученицы, а также order books to read
В общем, жизнь идет своим чередом, учу и учусь, мечтаю не отложить цели на год в долгий ящик!
Как вы?
🤍 too much rest, ready to work!
🎀 let me snuggle into bed
#обомне@annstutor
Let’s be honest, работаю с 4го числа: с теми, кому экзамены не дают сделать перерыв, и с теми, у кого наши занятия — часть отдыха
Глубоко отдыхающих не осуждаю и поддерживаю, ведь я сама поставила себе занятие на 3е число, но приняла решение его оплатить и продолжить сон…
…и не зря, так как долгого сна с тех пор не наблюдается. Активно готовлюсь к TOEFL, остались считаные дни. Уже простила себя, если получу только С1+, воспринимаю экзамен как приключение, а не обязательство перед собой, так больше шансов преуспеть
Помимо учебы мне удалось:
В общем, жизнь идет своим чередом, учу и учусь, мечтаю не отложить цели на год в долгий ящик!
Как вы?
#обомне@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хватит игнорировать сообщения! 🌟
Я чувствую себя overloaded with information, так что пока рабочие чаты разбираются за день точно, личные иногда ждут лучшего часа…
Только вот я чаты не отрываю, чтобы не забыть. А те, кто читают и уходят в закат — leave you on read
А я, получается, могу leave on unread — так тоже говорят🕶️
🌟 I poured my heart out in that text, but he left me on read, not even bothering to reply — я излила душу в этом сообщении, но он прочитал и даже не побеспокоился об ответе
Ставьте реакции и делитесь своими примерами, а я побежала разгребать чаты!
🤍 leaving on read is a red flag
🎀 been there done that
#vocab@annstutor
Я чувствую себя overloaded with information, так что пока рабочие чаты разбираются за день точно, личные иногда ждут лучшего часа…
Только вот я чаты не отрываю, чтобы не забыть. А те, кто читают и уходят в закат — leave you on read
To "leave on read" means someone has opened and seen your text message but chosen not to reply, indicating they've acknowledged it but are delaying or ignoring a response
А я, получается, могу leave on unread — так тоже говорят
Ставьте реакции и делитесь своими примерами, а я побежала разгребать чаты!
#vocab@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Maybe you don’t need to lock in? 🌟
Разбираем внезапную находку из моей ленты. Девушка советует нам не lock in (про эту фразу писала тут), а…
🎀 put your phone down and create — положить свой телефон и начать творить
🎀 do the things that bring you joy — делай вещи, которые приносят тебе радость
🎀 connect with your inner child — установи связь со своим внутренним ребенком
🎀 slow down and reflect — замедлись и порефлексируй
🎀 spend time with the people you love — проводи время с теми, кого любишь
🎀 not take life so seriously — не воспринимай жизнь слишком серьезно
🎀 be fully present in the moment — наслаждайся моментом
Что я думаю: это все здраво, но я всё таки воспринимаю жизнь, как маленькие вызовы и проект, так что такие советы про излишнюю бережную бережность меня не трогают :)) Разумеется, издеваться над собой и делать через силу не стоит, но все эти советы скорее не про меня…
🤍 советы 10/10
🎀 я предпочту выполнить 100 целей за год
#vocab@annstutor
Разбираем внезапную находку из моей ленты. Девушка советует нам не lock in (про эту фразу писала тут), а…
You are not a project to be finished or a problem to be fixed
Что я думаю: это все здраво, но я всё таки воспринимаю жизнь, как маленькие вызовы и проект, так что такие советы про излишнюю бережную бережность меня не трогают :)) Разумеется, издеваться над собой и делать через силу не стоит, но все эти советы скорее не про меня…
#vocab@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Переваривать» или «сводка новостей»? 📰
Казалось бы, одно слово имеет настолько разные варианты перевода, запомнить нереально. Кстати, уже догадались, о чем говорю?
Речь о слове digest
Секрет такой связи кроется в латинском корне digerere, который буквально означает «разделять», «распределять» или «упорядочивать»
🌟 Digest в значении переваривать — потому что организм разделяет полученную еду на элементы
🌟 Digest в значении сводки информации — потому что большой объем для нас переварили и упорядочили (в русском мы так и говорим — дайджест)
Когда в следующий раз увидите слово дайджест и вспомните и его второе значение «переваривать», обязательно порадуйтесь, ведь из таких небольших связей и складывается наше понимание и запоминание языка🤩
🤍 если интересно!
#vocab@annstutor
Казалось бы, одно слово имеет настолько разные варианты перевода, запомнить нереально. Кстати, уже догадались, о чем говорю?
Я обязательно объясняю своим ученикам связь между значениями слова, потому что мозг легче запоминает то, что ему понятно. Так что небольшое лингвистическое путешествие на моих уроках иногда неизбежно!🌟
Секрет такой связи кроется в латинском корне digerere, который буквально означает «разделять», «распределять» или «упорядочивать»
Когда в следующий раз увидите слово дайджест и вспомните и его второе значение «переваривать», обязательно порадуйтесь, ведь из таких небольших связей и складывается наше понимание и запоминание языка
#vocab@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осталось меньше суток ⏰
Завтра пишу TOEFL. Хотелось бы сказать, что подготовка полным ходом, но то ли от нервов, то ли от, напротив, излишней расслабленности, беру перерывы уж больно часто…
Чем хочу поделиться:
🌟 ощущения особенные, такой атмосферы я не ощущала со времен подготовки егэ по англ и экзаменам по нему же в Вышке — волнительно, но при этом я получаю удовольствие, потому что люблю процесс подготовки и иду исключительно за успехом
🌟 кстати про успех! для меня это ≠ С2, экзамен оценивает сильно строже всем известного айлтс. я не из тех, кто сваливает неуспех на систему, но эти особенности тоже нужно учитывать. настроена на лучшее, но иду преимущественно за опытом
🌟 рада, что могу испытывать этот мандраж, чтобы не забывать, какого это, когда тебя перед экзаменом слегка потряхивает, при этом я учусь справляться с этим и учу своих студентов тому же
🌟 вообще, этот год сделаю годом экзаменов. если еще не прошли сроки, запишусь на егэ и попробую таки забрать 100 (но на самом деле просто хочу снова пройти путь своих учеников, чтобы быть к ним ближе), весной пересдам Дуолинго, а летом… посмотрим, может кембридж, а может тот самый экзамен из 5 букв. так что шансов выбыть с2 полно!
Чем больше готовлюсь, тем больше диву даюсь тому, сколько всего еще можно вручить. И это прекрасно, так как приключение изучения английского бесконечно, а если вы не готовы быть в позиции ошибающегося ученика, профессионалом не стать!
Так что я в себе ученика люблю и принимаю, и вам советую! А то есть у меня такие… «ой, я ошибаюсь, это ужас, да?» Нет, дорогие, это не ужас, а то, зачем вы пришли — пройти путь и достичь желаемого⭐️
Короче, побежала я, с вас лайков на удачу :)
Завтра пишу TOEFL. Хотелось бы сказать, что подготовка полным ходом, но то ли от нервов, то ли от, напротив, излишней расслабленности, беру перерывы уж больно часто…
Чем хочу поделиться:
Чем больше готовлюсь, тем больше диву даюсь тому, сколько всего еще можно вручить. И это прекрасно, так как приключение изучения английского бесконечно, а если вы не готовы быть в позиции ошибающегося ученика, профессионалом не стать!
Так что я в себе ученика люблю и принимаю, и вам советую! А то есть у меня такие… «ой, я ошибаюсь, это ужас, да?» Нет, дорогие, это не ужас, а то, зачем вы пришли — пройти путь и достичь желаемого
Короче, побежала я, с вас лайков на удачу :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тут что-то не так… 🌟
Два одинаковых hotel personal care kit — наборы миниатюр личной гигиены, чтобы в отель взять. Для «него» — дешевле, розовый почти на 2.5 бакса дороже💸
Откуда взялось и как люди реагируют мы изучали с моими девочками на уроке В2+. Честно, я обожаю формат урока, когда мы изучаем какое-то новое явление/понятие, а язык является инструментом для новых знаний.
При этом, все навыки прокачиваются, но не через «вот слова по теме покупки», а через погружение в контекст!
Недавно моя дорогая ученица высказала наблюдение, что люди, изучающие языки, более разносторонние, что абсолютная правда. Отчасти благодаря таким урокам (и еще по куче причин, я сейчас про это книгу читаю, кстати!)🌟
🤍 если бы вам понравился урок про pink tax
🎀 если мне рассказать про книгу, которую читаю (я расскажу anyways lol)
#vocab@annstutor
Два одинаковых hotel personal care kit — наборы миниатюр личной гигиены, чтобы в отель взять. Для «него» — дешевле, розовый почти на 2.5 бакса дороже
Это называется pink tax — налог на розовое, явление, когда женский продукт дороже абсолютно аналогичного мужского
Откуда взялось и как люди реагируют мы изучали с моими девочками на уроке В2+. Честно, я обожаю формат урока, когда мы изучаем какое-то новое явление/понятие, а язык является инструментом для новых знаний.
При этом, все навыки прокачиваются, но не через «вот слова по теме покупки», а через погружение в контекст!
Недавно моя дорогая ученица высказала наблюдение, что люди, изучающие языки, более разносторонние, что абсолютная правда. Отчасти благодаря таким урокам (и еще по куче причин, я сейчас про это книгу читаю, кстати!)
#vocab@annstutor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проверь свою языковую догадку 🤓
Я про это писала исследовательскую работу в 11 классе хи-хи. As sad as it may be, вклада не оценил так как не поняли, в жюри говорил по английски только мой руководитель…
❗️ Навык важный, так как скорость освоения языка и качество восприятия повышает существенно, вы достраиваете значение при чтении и при общении, если носитель какое-то слово «сьел»
Например, жалуется вам подруга на парня:
-He is so greedy, he never buys me even the cheapest things!
Из контекста очевидно, что он жадный, ведь он «не покупает самые дешевые вещи»
Как навык развивать?
🌟 Читай, не останавливаясь на каждом слове, понимай по контексту
🌟 Не можешь угадать значение полностью, угадай часть речи по суффиксу или оттенок значения по приставке
🌟 Фильмы и видео — классика! Например, этот медленный влог про Нью Йорк прекрасно подойдет даже А2+, В1!
Короче, вот вам тестик, практикуйтесь! А пост про книгу будет завтра, сегодня я locked in и наконец-то доделала домашку по языку впервые с декабря…
🤍 если сталкивались с языковой догадкой
Языковая догадка — навык угадывания значения незнакомых английских слов по контексту, другим известным словам или подсказкам в предложении/тексте
Я про это писала исследовательскую работу в 11 классе хи-хи. As sad as it may be, вклада не оценил так как не поняли, в жюри говорил по английски только мой руководитель…
Например, жалуется вам подруга на парня:
-He is so greedy, he never buys me even the cheapest things!
Из контекста очевидно, что он жадный, ведь он «не покупает самые дешевые вещи»
Как навык развивать?
Короче, вот вам тестик, практикуйтесь! А пост про книгу будет завтра, сегодня я locked in и наконец-то доделала домашку по языку впервые с декабря…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM