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13.🛡 Telegram账号冻结申诉操作指南 ⭐️

😊 按照以下步骤即可完成申诉解冻流程:

1️⃣ 打开Telegram
👉 在搜索栏输入 Spam Info Bot 或直接点击 @SpamBot 开始对话。

2️⃣ 输入指令
✍️ 发送:/start

3️⃣ 选择原因
点击:This is a mistake

4️⃣ 确认
👉 点击:Yes

5️⃣ 发送申诉说明话术
📩 复制并发送以下英文说明(可根据实际情况自行调整):

My account had been functioning normally,
and I am not aware of any violation of Telegram’s terms of service.
This morning, I subscribed to Telegram Premium,
but immediately after the membership was activated, my account was restricted.
I genuinely do not understand why this happened.
I would greatly appreciate your assistance in restoring my account as it is very important to me.
Thank you for your help.


6️⃣ 回复个人信息
📝 输入一个合法的姓名(至少看起来是个真人的姓名)

7️⃣ 提供邮箱
📧 回复一个自己常用且能接收邮件的邮箱地址。

8️⃣ 填写注册时间
📅 根据实际情况填写注册年份(如:2025)。

9️⃣ 回答推荐来源
“How did you find Telegram, who invited you?”
👉 回复:My colleague recommended it to me to use.

🔟 回答使用场景
“What do you use Telegram for, what features do you like?”
👉 回复:Work communication, enjoy the Telegram ecosystem.

1️⃣1️⃣ 确认提交
👉 点击:Confirm

1️⃣2️⃣ 完成验证
🐏 点击BOT提供的链接,完成 人机验证
然后返回BOT对话,点击 End 完成申诉流程。

1️⃣3️⃣ 等待结果
官方会在约10分钟内给出处理结果。
⚠️ 大部分情况下可能不会立即解冻,但如果提示解冻成功,
😊 关闭Telegram应用 → 重新打开,即可恢复正常使用。

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14.🛡 Telegram 已知的一些常规限制

● 1 账户
1.1 用户名:5~32字符。
1.2 名字长度:1~64字符。
1.3 姓氏长度:0~64字符。
1.4 账号自毁时限:如果账号在一定时间内不上线,到时限后会自动删除账号和所有资料,删除后不可找回,只能重新注册。默认时限为6个月,可以选择1个月、3个月、6个月或12个月。
1.5 滥发垃圾消息封禁:3天或更久。
注:封禁时间与封禁次数有关,次数越多时间越久,最终会导致永久禁止主动发起私聊和在公开群组发言。
相关内容:
> 发骚扰信息会怎么样?
> TG使用 +86 手机号注册,无法私聊其他人?
一个账号可以加入的频道和超级群组数量:包括您拥有的频道和群组在内,一共可以加入最多500个。
1.6 可保存的 GIF 数量:最多200个。
1.7 视频头像时长:最多10秒。
1.8 群组和频道创建数量:一天最多50个。
注:一个账号所拥有的公开群组和公开频道的总数量最多10个。
1.9 官方客户端可登录账户数:最多三个。
相关内容:
> 电脑版 Telegram 多开/登录多账号
● 2 对话和群组
2.1 群组成员:最多20万人。
2.2 群组内管理员数量:最多50个。
2.3 群组内机器人数量:最多20个。
2.4 聊天主列表可置顶的对话数量:最多5个对话或频道+5个加密对话。
2.5 群组名称和简介:最多255字符。
2.6 照片和视频自毁时限:可设置1~60秒。
2.7 近期操作可查看的时间范围:近2日。
2.8 单条消息可at成员总数:最多50个,超过则不会发出通知。
2.9 群组内可见消息数量:最多100万。
注:在群组搜索框输入 + 或 - 可以查看群组中现有消息数。
2.10 置顶消息数量:无上限。
2.11 查看群组统计数据的最低人数:50人。
2.12 群组用户名更改保留时限:约15~30分钟。
2.13 设置群组贴纸的最低人数:100人以上。

● 3 语音聊天
3.1 参与人数:无上限。
3.2 视频功能(相机及屏幕共享):只有前30个参与者可以开启相机及屏幕共享,之后的参与者只能进行语音聊天。
注:Telegram 承诺此后更新会增加此数量。
3.3 标题长度:最多64字符。
3.4 预定时间范围:最多7天。

● 4 频道
4.1 可拥有的公开群组和公开频道数量:最多10个。
4.2 用户名长度:5~32字符。
4.3 频道名称和简介:最多255字符。
4.4 频道管理员数量:包括机器人管理员在内,最多50个。
4.5 帖子编辑时限:无限制,但如果频道链接了讨论组,则不会在群组中更新超过2周的帖子。
4.6 频道订阅者数量:无限制。
4.7 频道管理员可见的订阅者:200个。
4.8 频道注销:超过1k订阅者的频道只能被 Telegram 官方删除。
4.9 不订阅的情况下对私密频道访问:一天最多5分钟。
4.10 可邀请用户:最多200个。
4.11 查看频道统计数据的最低人数:50人。
4.12 频道用户名更改保留时限:约15~30分钟。

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15.🛡 Telegram 如何解决账户只能给双向好友发送消息的问题?

私聊非好友关系的对象次数到了一定数量后,
极易被TG官方规则判定为营销广告/骚扰行为,
从而产生被系统限制只能与双向联系人发信;
可通过以下几个简单步骤尝试解除限制.

1.
在搜索栏输入“ @SpamBot”,
找到spambot机器人后点“/start”,
需要向此机器人回答3个问题或3句话,
其中有2项还提供按钮选项不需要自行额外打字。

2.
开始后直接点击——
“But I can’t message non-contacts”
(但是我无法向非联系人发送信息)

3.
然后机器人会问你是不是有过违规相关的行为,
接下来又提供了选项,直接点击——
“No, I’ll never do any of this!”

4.
再接下来机器人需要你提供一些详细的无法发送信息给别人的原因以供他们审核,这个问题没有选项,
这个随便写两句就OK,需要用英文!
例如↓(点击即可复制)

I never did anything, but I am unable to send any message to anyone.

然后就完成了申诉的过程,
机器人会告诉你他们会很快审核,
顺利的话你的帐户很快就可以解除掉双向限制.
【非TG会员审核时间24小时,TG会员正常秒通过】

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16.🛡 Telegram 隐私设置

在Telegram的隐私设置中,您可以调整以下选项:

1. 手机号码: 您可以选择谁能看到您的手机号码。建议设置为“没有人”或“联系人”。如果没有必要,可以删除所有人的手机号码。

2. 近期上线: 您可以选择谁能看到您最近的在线状态。可选项包括“所有人”、“联系人”和“没有人”。

3. 转发消息: 您可以选择谁可以转发您的消息。可选项包括“所有人”、“联系人”和“没有人”。

4. 个人头像: 您可以选择谁能看到您的个人头像。可选项包括“所有人”、“联系人”和“没有人”。

5. 语音通话: 您可以选择谁可以进行语音通话。建议设置为“联系人”或“没有人”。如果没有必要,可以删除所有人的通话记录。

6. 群组和频道: 您可以选择谁可以邀请您加入群组和频道。建议设置为“联系人”。如果没有必要,可以删除所有人的邀请。

7. 活跃会话/设备: 删除不常用的设备和客户端。

8. 授权网站: 除非必要,建议删除所有授权的网站。

9. 锁定密码: 根据个人情况决定是否开启。

10. 两步验证: 强烈建议开启两步验证。详情请查看教程第二节。

11. 敏感内容: 建议开启以防止不适宜内容的显示。

12. 删除我的账户: 设置多久后自动删除您的账户。

设置建议:
- 防止被拉进广告群:设置群组和频道权限为“总是允许”除非必要,其他都删除。
- 防止个人信息暴露:限制手机号码、在线状态、转发消息等权限,选择性地授权网站访问,并开启两步验证以加强账户安全。

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17.🛡 Telegram 莫名其妙被拉入陌生群组?

您可能是被恶意拉入群的受害者。
许多 Telegram 用户都曾经历过被莫名其妙拉入群的情况,这是由于 Telegram 的拉人机制被滥用所致。
为了避免这种情况的发生,您可以限制这个功能。

解决方法:

中文:设置 → 隐私 → 群组和频道 → 谁可以将您添加到群组和频道?(邀请权限控制) → 选择:联系人

英文:Settings → Privacy and Security → Groups & Channels → Who can add me to groups? (Invite Permissions Control) → Select: My Contacts

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18.🛡 Telegram 私聊收到广告怎么办?

⦁ Telegram目前没有明确提供"拒绝私聊"和"禁止私聊"的功能设置。

⦁ 目前可以参考的解决方案:
1、删除不设置"用户名",那些群发广告的系统可能认为"有用户名才算是有效用户",会减少收到这种私聊广告,但不能完全拒绝私聊。
2、在大群发言时使用"频道身份"发言。
3、Telegram Premium(TG会员) 用户可以在<设置-隐私>中开启"自动归档和静音非联系人新对话",这样虽然能收到广告但会自动归档,不会通知。
4、Telegram Premium(TG会员) 用户可以在<设置-隐私-私聊消息>中选择联系人和Premium或付费消息。

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19.🛡 Telegram 如何注销 电报账号

如果您确实打算主动注销您的账户,那么请进行如下步骤:

1. 打开网站 https://my.telegram.org/auth?to=delete
2. 在"Your Phone Number"一栏输入您的账号所使用的手机号码。
3. 在"Confirmation Code"一栏填写 Telegram 账号收到的验证码。
4. 点击"Sign In"蓝色按钮。
5. 在"Why are you leaving"一栏随意填写内容。
6. 点击"Done"蓝色按钮。
7. 账号已被永久删除。

删除账号的提醒事项:
- 如果删除您的帐户,您的所有消息和联系人都将被删除,无法恢复。
- 您创建的所有组和频道都将失去拥有者,但管理员将继续保留。

重新注册的提醒事项:
- 如果您频繁的使用同一手机号注册并注销再注册,那么可能几天内无法再次注册。
- 重新注册的账号是一个全新的账号,拥有新的ID,可以设置新的资料,可以重新加入原有账号被ban的群组,其与之前的账号没有任何关联,当然也无法找回原有账号的消息或创建的群组。

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20.🛡 Telegram "好友"和"联系人"的说明

Telegram 好友


- Telegram 没有"好友"的概念和功能,因此也不存在"加好友"的说法。在Telegram中,存在的是"群组/频道/联系人"。

Telegram 联系人

- Telegram 存在"联系人",包括单向联系人和双向联系人。
- 添加联系人时,可以点击对方的个人信息→添加联系人。这样添加的是单向联系人,对方不会收到通知,也不会知道你是否添加了他到你的联系人列表中。
- 如果对方也添加你到他的联系人列表中,那么就会成为双向联系人。
- 添加联系人时,务必记得取消勾选"分享我的手机号码(Share My Phone Number)",如果不取消勾选,对方就能看到你的电话号码。为了保护隐私,切记不要乱加别人为联系人。
- 如果已经添加了对方为联系人并且勾选了"分享我的手机号码(Share My Phone Number)",可以在设置→隐私→手机号码→总是允许中取消分享手机号码。
- 为了方便以后找人,可以添加一些常联系的人为联系人。添加联系人还可以修改对方的名称或加备注。
- 添加对方为联系人后,对方不会收到任何提示和通知,也不会知道你已添加了对方为联系人。

Telegram 私聊

- 可以直接给对方发送私聊消息和进行加密对话,不需要先添加对方为联系人。
- 点击对方的个人信息→发送消息,即可直接发送私聊消息。
- 如果提示"目前您只能给双向联系人发送消息",可能是你的手机号码是绑定的+86号码,可以联系官方bot解除,详情请咨询官方支持。另一种可能是你被官方限制了。
- 可以直接使用对方的链接或搜索用户名发送私聊消息(例如:用户名为 @ 或链接为 https://t.me/ )。

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21.🛡 如何在Telegram建立群组?

在Telegram中建立群组非常简单。下面是在不同平台上的操作步骤:

- iOS 客户端:
1. 进入对话界面。
2. 点击右上角的最右边图标。
3. 选择"新建群组"。

- Android 客户端:
1. 点击左上角的三横线菜单按钮。
2. 选择"新建群组"。

- 桌面客户端:
1. 点击左上角的三横线菜单按钮。
2. 选择"新建群组"。

- macOS 客户端:
1. 在主界面的搜索框后面找到图标。
2. 点击该图标。
3. 选择"新建群组"。

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22.🛡 Telegram 如何创建频道?

在Telegram中创建频道也是非常简单的。下面是在不同平台上的操作步骤:

- iOS 客户端:
1. 进入对话界面。
2. 点击右上角的最右边图标。
3. 选择"新建频道"。

- Android 客户端:
1. 在主界面找到右下角的图标。
2. 点击该图标。
3. 选择"新建频道"。

- 桌面客户端:
1. 点击左上角的三横线菜单按钮。
2. 选择"新建频道"。

- macOS 客户端:
1. 在主界面的搜索框后面找到图标。
2. 点击该图标。
3. 选择"新建频道"。

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23.🛡 Telegram 频道消息添加「评论」功能

要开启评论功能,需要进行以下步骤:

1. 在频道管理中,选择关联群组。
2. 添加一个群组,完成设置即可。

功能说明:
- 频道发送的每条消息下面都会显示一个"评论"按钮。
- 点击按钮即可在当前频道消息下进行评论。
- 评论的消息也会同步显示在关联群组中。

评论讨论组:
- 点击评论按钮进入的是当前消息专有的一个讨论组,只会显示当前消息的评论消息。
- 在关联群组中回复频道消息或评论消息,也会同步显示在频道消息的讨论组中。

其他特性:
- 已关联了频道的群组中,直接回复消息会为基础创建一个讨论组。
- 右键/长按/点击回复的消息即可看到"x条回复",点击即可进入讨论组。

通过这些步骤和功能说明,您就可以在Telegram频道中开启评论功能,并在关联群组中进行讨论了!

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24.🛡 Telegram 客户端官方投票功能

Telegram 客户端官方已添加了投票功能,可以实时显示投票人数和比例。投票是匿名的,不会显示投票人的信息。

创建者可以:
1. 创建投票。
2. 长按/右键可以停止投票。
3. 长按/右键可以撤回投票,重新投票。

使用者可以:
1. 点击选项即可投票。
2. 长按/右键可以撤回投票,重新投票。

创建投票的方法:
- Telegram iOS: 点击左下角别针按钮 → 投票(Poll)
- Telegram/Telegram X Android: 点击右下角别针按钮 → 投票(Poll)
- Telegram macOS: 鼠标停留在左下角别针按钮上 → 投票(Poll)
- Windows/macOS/Linux Desktop: 点击左上角“≡” → 新建投票(Create poll)

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25.🛡 Telegram 慢速模式

慢速模式是群组中的一个功能,它限制了用户在一段时间内发送消息的频率。管理员可以设置时间间隔为10秒、30秒、1分钟、5分钟、15分钟或1小时。一旦慢速模式开启,在发送完一条消息后,用户需要等待指定的时间间隔才能发送下一条消息。

如何开启慢速模式:
1. 进入群组。
2. 点击群组名称进入群组信息。
3. 找到“慢速模式”选项并选择所需的时间间隔。

注意事项:
- 用户不能更改慢速模式设置,只有管理员有权利进行设置。
- 慢速模式的目的是为了控制群组中的消息流量,维护群组秩序。

效果展示:
- 在发送完一条消息后,输入框内会显示下一条消息发送的倒计时。
- 倒计时结束后,用户才能发送下一条消息。

这一功能对于管理大型群组和减少垃圾信息非常有用,但也可能影响到群组的活跃度。

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26.🛡 Telegram 自动删除消息

在Telegram中,你可以设置群组、频道和私聊中的消息在一定时间后自动删除。可选的删除时间包括:1天、2天、3天、4天、5天、6天、1周、2周、3周、1月、2月、3月、4月、5月、6月、1年。请注意,只有开启了此设置后发送的消息才会被自动删除,之前的消息不会受影响。

如何设置?

在 iOS 客户端:
在对话中,长按一条消息,然后选择左上角的"删除消息",启用自动删除。

在 Android 客户端:
在对话中,点击对话头像/名称,然后点击右上角的三点,选择"自动删除"。

在 Desktop 客户端:
在对话中,点击右上角的"删除消息",然后启用自动删除。

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27.🛡 Telegram 对话分组功能

Telegram 客户端版本要求:
- iOS/Android/macOS 客户端 ≥ 6.0
- Windows/macOS/Linux 桌面客户端 ≥ 2.0

分组功能概述:
- 可以选择包含的对话和对话类型,也可以选择不包含的对话和类型,还可以组合和自定义选择对话。但"已归档"对话不能分组。
- 每个分组最多只能添加100个对话,但可以在分组列表中无限制置顶对话。但最多只能创建10个分组。

操作方法:
- iOS/Android/macOS 客户端:长按/右键"对话"或进入设置→分组,即可设置分组。

技巧:
- iOS/Android 客户端:长按分组名进行"编辑分组/重新排序/删除"操作,可以通过在对话列表中左右滑动切换分组。在"对话"一栏下拉进入已隐藏的"已归档对话",但分组里不能进入"已归档对话"。
- iOS 客户端手势操作变化:对话头像处右滑可标为已读(标为未读)/置顶(取消置顶),对话末尾处左滑可开启通知(关闭通知)/删除/归档。
- Android 客户端归档操作:对话列表→长按对话→归档。
- macOS 客户端:可使用快捷键 Command+1/2/3/4... 切换分组,右键分组名可进行"编辑分组/重新排序/删除"操作。
- 桌面客户端:可使用快捷键 Ctrl+1/2/3/4... 切换分组,右键分组名可进行"编辑分组/删除"操作,还可通过拖动分组进行排序。
- 分组上的数字表示有消息的对话数,而不是未读消息数量。

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28.🛡 Telegram 附近的人和群组

可能很多人不知道,Telegram 也有附近的人和附近的群组功能,不过现在附近的人和群大都是已经被广告占领了

在哪儿?

- iOS 客户端: 底栏的"联系人"→"附近的人和群组"
- Android 客户端: 主界面左上角的三横线→"附近的人和群组"

iOS 客户端"联系人"界面看不到"附近的人和群组"?

那是因为你的联系人列表是空的,默认不显示。找个人添加为联系人就能看到了(添加联系人时一定记得取消勾选"Share My Phone")。另外,开启"通讯录访问权限"也可以看到,但不建议开启此权限。

附近的人和附近是空的?

- 附近的人默认是隐藏的,需要点击"打开自己可见",才会显示出来。
- 附近的群组,说明你附近没有人创建群组。

如何创建带有位置的群组?

在"附近的人和群组"下方找到"创建本地群组",从这里创建的群组在群组信息界面就会带有位置信息,不能取消。带有位置信息的公开群不会出现在Telegram的全局搜索中。已经创建的群组也不能添加位置信息。

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29.🛡 Telegram 区分管理员账号的方法

所有客户端通用方法:
- 方法1: 在对话消息中,成员后带有"创建者"、"管理员"或其他自定义头衔的都是管理员。
- 方法2: 如果群里有Bot,可以发送 "@admin" 或 "/admin" 呼出所有的管理员。不过这个方法不推荐,因为会@并通知所有管理员,有些群没有开启此功能就无法使用。

其他方法:

- iOS (Telegram/Nicegram):
1. 点击群头像。
2. 向上滑动成员列表。
3. 点击左上角搜索。
4. 就会显示"联系人/机器人/管理员/成员"分类。

- Android (Telegram/Telegram X): 通用方法同上。

- Android (Plus Messenger):
- 方法1:
1. 点击群头像。
2. 点击顶部的"管理员"图标。
- 方法2:
1. 点击群头像。
2. 成员筛选→管理员(如果没有"成员筛选",点击右上角三点→显示「成员筛选」)。

- Windows/macOS/Linux (Desktop):
- 点击群头像。
- 在成员列表上,成员后带有"★"的都是管理员。

- macOS (Telegram): 通用方法同上。

备注: 如果已经被群组ban了,则无法查看成员列表,也就无法直接找出管理员。可以用小号或找其他人查看。

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30.🛡 Telegram 群组中如何用频道身份发言?

1. 创建一个公开频道,必须是公开频道,不能是私有频道,同时你必须是频道的创建人,不能仅是管理员。

2. 在群组中,输入框左侧有个头像。点击该头像就可以切换选择频道,然后就可以用频道身份发言了。如果输入框左侧没有头像选项,可以尝试重启Telegram客户端。

3. 部分群组可能使用了Bot或UserBot禁止使用频道身份发言,使用频道身份发言前请注意这一点。

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31.🛡 Telegram 移动端发图时,如何附带文字?

1. 勾选图片并发送:
- 如果直接勾选图片然后点击"发送",是不能加文字说明的。

2. 点击图片添加说明:
- 点击图片(而不是点击右上角选中图片),然后在图片底部会看到"添加说明"的输入框。
- 输入文字说明后,再发送,这样图片和文字说明就会一起发送。

关于Telegram发图片的压缩:

- Telegram 发送图片的默认格式是会被压缩的,而且压缩程度相当大,特别是长图压缩后可能会几乎看不清。

- 如果想避免图片被压缩,可以选择发送文件格式。

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32.🛡 Telegram "扫一扫"功能

1. 在移动端,你可以为个人、群组、频道和机器人生成二维码,方便分享给其他人。但是,Telegram 客户端上并没有添加"扫一扫"功能。你可以使用手机自带的相机应用进行扫描,然后会打开链接,并跳转到Telegram客户端并打开相应的信息。

2. 在电脑端登录时,你可以选择"扫描二维码"方式登录。此时需要使用Telegram移动端进行扫描。在Telegram移动端,可以通过以下步骤使用扫描二维码功能:
- 打开Telegram移动端应用
- 进入设置页面(iOS:设置→设备,Android:设置→设备)
- 选择"扫描二维码"

这样你就可以通过扫描二维码来登录Telegram的电脑端了。

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