Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
[ Q ] : поздравляем с выпуском! ты как-то порадовала себя чем-то особенным — например, подарком самой себе или поездкой в честь окончания учёбы?
[ АМ ] : спасибо! на следующий день после выпускной церемонии у меня было запланировано выступление на университетском фестивале, поэтому я села на самолёт в сеул. было очень весело спустя долгое время снова встретиться с участниками и зрителями и вместе зажечь на сцене. оглядываясь назад, думаю, это и была моя выпускная вечеринка!
[ Q ] : когда закрываешь такую большую главу, как школа, то, как ты проводишь свои дни, полностью меняется. как в последнее время изменилась повседневная жизнь энни?
[ АМ ] : честно говоря, моя жизнь не изменилась кардинально только из-за того, что я окончила учёбу. просто кажется, будто одной из ежедневных задач, которые нужно было выполнять, стало меньше. сейчас я вкладываю всю свою энергию в подготовку к нашему следующему альбому.
[ Q ] : когда вы учились в нью-йорке, вам нравилось то особое чувство концентрации, которое давали библиотеки. куда ты ходишь в сеуле, когда хочешь сосредоточиться?
[ АМ ] : все зависит от того, во что именно я хочу погрузиться. для репетиций номеров мне нравятся пространства, которые держат тело в тонусе и помогают сохранять фокус, — например, наш новый репетиционный зал в компании. с другой стороны, если я хочу спокойно привести мысли в порядок или поработать над чем-то, где не нужно задействовать тело, я всегда выбираю кровать.
[ Q ] : ты действительно очень ценишь время, проведённое в кровати.
[ АМ ] : я правда обожаю лежать в постели, валяться и без остановки листать ленту в телефоне. правда, я ни за что не раскрою своё экранное время! но для меня это драгоценное время отдыха.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
[ Q ] : ты из тех, кто всегда ставит перед собой цели и действует очень осознанно, поэтому я думал(а), что даже во время отдыха вы, возможно, осознанно откладываешь телефон и практикуешь цифровой детокс.
[ АМ ] : говорят, лучше держать телефон подальше, и умом я это понимаю, но на деле это оказалось сложнее, чем я думала. когда я лежу в кровати, я всё равно продолжаю в него смотреть. зато когда я со всей энергией играю со своими собаками, эхо и кодой, я естественным образом отвлекаюсь от телефона.
[ Q ] : в телефоне ведь столько всего интересного, что привлекает внимание! в твоем нью-йоркском влоге был милый момент, когда ты сказала: «я слышала, что записи синей ручкой помогают лучше запоминать информацию», — и попробовали это сами. ты из тех людей, кто легко пробует лайфхаки, на которые случайно натыкается?
[ АМ ] : думаю, в таких вещах я довольно легко поддаюсь влиянию. когда я вижу что-то в интернете или слышу от кого-то рядом: «говорят, это полезно», я из тех, кто хотя бы раз это попробует.
недавно я услышала, что калий помогает выводить натрий из организма, поэтому купила себе добавки с калием.
[ Q ] : когда ты пробуешь что-то сама и тебе это нравится, ты щедро делишься этим с участниками группы и стаффом и советуешь им это. если ли какая-то причина, почему тебе так хочется делиться полезными вещами с окружающими?
[ АМ ] : никакой глубокой причины нет. когда я вижу, что кому-то нравится то, что я подарила, и человек действительно этим пользуется, я без особой причины чувствую гордость и радость. так что в какой-то момент делиться с другими чем-то хорошим стало для меня абсолютно естественным.
[ Q ] : испробовав столько советов по уходу за здоровьем и продуктов, если бы тебе пришлось выбрать всего одну незаменимую вещь для здоровья и ухода за собой, без которой ты точно не смогла бы обойтись, что бы это было?
[ АМ ] : массажный мячик!
[ Q ] : я знаю, что ты долгое время занималась пилатесом. ты всё ещё занимаешься им сейчас?
[ АМ ] : в последнее время вместо пилатеса я занимаюсь с персональным тренером и делаю упор на силовые тренировки. еще при подготовке к этой съёмке я начала делать кардио и хочу продолжать заниматься им регулярно.
[ Q ] : ALO создаёт одежду в стиле «из студии — на улицу».
ты тоже часто носишь спортивную одежду в повседневной жизни?
[ АМ ] : я очень люблю носить спортивную одежду в повседневной жизни. у меня в шкафу даже есть отдельный выдвижной ящик чисто под одежду для тренировок!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
[ Q ] : тогда какой из образов ALO, которые ты сегодня примеряла, ощущается наиболее «в стиле энни»?
[ АМ ] : мне понравились все образы, поэтому выбрать какой-то один сложно… но если бы пришлось выбирать, я бы назвала образ со спущенными плечами, в котором я сидела на красном стуле! к тому же чёрный — это цвет, который я ношу чаще всего и который мне больше всего нравится. я надела трикотажную кофту на молнии, слегка спустив её с плеч, в сочетании со спортивными шортами, и это ощущалось настолько естественно, будто я была в своей собственной одежде.
[ Q ] : в наше время мы чувствуем себя спокойно, только если проводим выходные продуктивно, и испытываем чувство вины, когда ничего не делаем. как человек, который тоже учится отдыхать, что бы ты хотела сказать людям, проходящим через то же самое?
[ АМ ] : я и сама из тех людей, кто начинает без причины тревожиться, когда просто сидит и отдыхает, будто бы я отстаю от других. поэтому я понимаю это чувство лучше кого бы то ни было. но есть кое-что, что я очень хочу сказать каждому:
мы все заслуживаем отдыха!
если эти слова пока не откликаются в вашем сердце, надеюсь, вы сможете относиться к отдыху как к времени для перезарядки ради большей эффективности. я всё больше и больше осознаю: только когда ты по-настоящему отдыхаешь, ты можешь быть в своей лучшей форме, когда придет время бежать вперёд и выкладываться на все сто. надеюсь, мы все сможем немного снизить планку требований к себе и отдыхать с комфортом, не чувствуя вины.
[ Q ] : выход вашего второго мини-альбома уже не за горами. после просмотра документального фильма <DAY 3>, рассказывающего о вашем пути к настоящему моменту, камбэк ощущается ещё более реальным. о чём ты с участниками чаще всего говорили во время подготовки к нему?
[ АМ ] : мы все часто повторяли:
«так хочется скорей уже всё вам показать».
мы очень благодарны нашим дэй ван, которые ждали нас так долго, и безумно по ним скучаем. хочется прямо сейчас выразить все эти чувства через выступления на сцене.
[ Q ] : однажды вы охарактеризовали ALLDAY PROJECT как «лайфстайл и сообщество, выходящие за рамки музыки». какую энергию вы хотите передать фанатам через новый альбом?
[ АМ ] : настрой не зависеть от того, что говорит мир, не бояться и бесстрашно двигаться вперёд с тем, что мы сами считаем крутым. такой стиль жизни ALLDAY PROJECT очень точно отражён в этом альбоме. все пять участников надеются, что каждый, кто будет слушать эту музыку, тоже почувствует себя уверенным и свободным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
[
: но есть одна важная вещь, о которой я хочу поговорить, и я буду смешивать английский и корейский, потому что мне кажется, что так я смогу лучше выразить свои мысли!
: после того как вы увидели эту фотосессию, многие молодые дэй ван стали спрашивать меня, как я сижу на диете… и, честно говоря, мне от этого немного не по себе… когда я говорю о еде или тренировках, часть меня чувствует, что нужно быть немного осторожнее, потому что я боюсь, что это может оказать негативное влияние на моих молодых друзей. я просто делюсь своей повседневной жизнью с фанатами, но то, как я питаюсь или тренируюсь, ни в коем случае не является правильным подходом для всех. у всех разное тело, которое по-разному функционирует
: а поскольку моя работа связана с появлением на публике, я действительно часто тренируюсь, и бывают моменты, когда мне приходится быть немного более внимательной к тому, что я ем и как забочусь о себе. но я считаю, что диета, в конечном счёте, должна быть направлена на собственное здоровье и на то, чтобы сделать себя счастливее. делать это ради кого-то другого или из-за того, что ты переживаешь о том, как тебя воспринимают окружающие, — это действительно нехорошо. я знаю это слишком хорошо, потому что сама проходила через это. как я уже говорила в интервью, уделять время отдыху тоже очень важно в жизни. когда ты слишком сильно давишь на себя, я думаю, это на самом деле может усложнить ситуацию и в итоге привести к обратному эффекту
: поэтому я надеюсь, что дэй ван не будут сравнивать себя со мной по тому, что я ем или как много тренируюсь. я бы предпочла, чтобы вы просто посмотрели на это и подумали: «о, так вот как союн провела свой день сегодня!»
я надеюсь, что каждый из вас будет правильно питаться, хорошо отдыхать и оставаться здоровым и счастливым. это действительно самое главное
: на протяжении всей средней и старшей школы, и даже до недавнего времени, у меня не складывались самые лучшие отношения с едой и собственным телом
: я постоянно сравнивала себя с другими в интернете, и, оглядываясь назад, понимаю, что это, наверное, было самым худшим, что я могла сделать для своего тела. честно говоря, если и было какое-то отличие, то я выглядела хуже, чем сейчас
: в 24 года у меня наконец-то сложились, как я считаю, здоровые отношения с едой и питанием. я особенно остро почувствовала это, готовясь к ALO в этот раз, но я думаю, что вы выглядите лучше всего, когда правильно питаетесь и занимаетесь спортом :) всем моим дэй ван: вы прекрасны такими, какие есть. я вас оооочень люблю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
не забывайте ставить реакции, пожалуйста 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ALLDAY PROJECT - ‘DO IT LIKE THIS’ M/V
🔗 https://orcd.co/ALLDAYPROJECTCRASH
ALLDAY PROJECT - ‘DO IT LIKE THIS’ M/V
Dance watch me dance
Watch me do my dance
We ain’t got no plans
We just runnin’ up the bands
Swag over 10
Hundred million
Hundred million fans
Tryna slide in my DMs, I’m like
…
ALLDAY PROJECT - ‘DO IT LIKE THIS’ M/V
Dance watch me dance
Watch me do my dance
We ain’t got no plans
We just runnin’ up the bands
Swag over 10
Hundred million
Hundred million fans
Tryna slide in my DMs, I’m like
…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM