Очень рекомендую ⬆️⬆️⬆️ тем, кто страдает перфекционизмом, и вообще всем стоит посетить. Надя даёт столько пользы, сколько не на всех платных курсах получишь. Я иду, вернее, буду слушать. Потому что лежу и болею. Немного подлечусь и вернусь со своими постами.
#моярекомендация

- Ах, вот как оно работает! Подумала я и мысленно поклялась, что не стану больше отравлять себе жизнь. Но ровно через 3 дня яд снова побежал по моему телу…

Большинство наших действий автоматичны. Так мозг помогает себе сохранять энергию. Тем не менее, со временем автоматизмы, начинают безбожно этот ресурс тратить.

Мой личный яд – это привычка циклиться на негативе.

Когда случается какое-нибудь хамство в мою сторону, я обычно к нему не готова. После этого пару дней прокручиваю ситуацию. Мысленно жгу глаголом и уничтожаю гаденышей разными способами. Победы мои, конечно, приносят облегчение, но выматывают куда больше. Самое интересное — это можно прекратить. Легко.

Только я ответственна за всё что со мной происходит. Один из тезисов марафона «PRO взрослость» Татьяны Мужицкой, который мне очень запал. Эмоциональное состояние тоже зона моей ответственности. И чтобы не подвисать в негативе, нужно заметить, что зациклилась и задать себе вопрос:

Во что я сейчас инвестирую?

Когда начинаю циклиться, я поняла, что инвестирую в дурное настроение. Питаю и увеличиваю негатив своим вниманием. Но хочу же я по-другому!

Инвестиционный пакет «СЧАСТЬЕ» доступен, когда направляешь свое внимание на радостные моменты. Если я выработала привычку циклиться на негативе, то в моих силах создать новую. Этот процесс уже идет.

Теперь я выбираю вложиться в правильный инвестиционный пакет, чтобы получать приятные дивиденды.

Что я делаю? Внимательно прислушиваюсь к себе и ищу то, что меня радует. Список составляю. Когда понимаю, что пластинку заело и скатываюсь в негатив, то открываю список и выбираю радость.

Это же моя ответственность! 😉

Вот с такими открытиями я вернулась. А у вас что нового?

PS: Если вы еще не знакомы с Татьяной Мужицкой, очень рекомендую.
#обсудим

Как быстро написать несколько текстов?

Когда я только начинала, у меня прямо была мечта! Вырезать к черту поиски темы, подводки, метафоры, а удовольствие от готового текста оставить. 😇 Помните, как в «Человеке с бульвара Капуцинов»?

- Джонни, я хочу, чтобы у нас был бэйби. Сегодня, сейчас! Прошу тебя, сделай монтаж! 🙏

Но, увы и ах, с монтажом не задалось. Зато со временем я нашла вполне рабочие схемы.

1. Разбиваем процессы.

Сначала выбираете какое-то количество тем. Я предпочитаю набрать 20-30 штук разом.
🔼 Выписываю интересные клиентские истории.
🔼 Мониторю темы конкурентов.
🔼 Просматриваю обсуждения в комментариях. Выписываю вопросы, заблуждения, полярные мнения людей по теме и их аргументы.
🔼 Сайты adme.ru, lifehacker.ru, vc.ru.
🔼 Штудирую тематические форумы.
🔼 Яндекс Вордстат.
🔼 Гугл тренды.

Пишите темы в виде заголовков или просто идей.

Лайфхак: Я, когда ищу, обязательно держу рядом листок и ручку. В процессе всегда находишь интересные цитаты, примеры или иллюстрации к темам. Запомнить всё невозможно, поэтому сохраняю на бумаге. Можно записывать аудио, но мне удобнее ручка и листок.

2. Продумываем «скелет» каждой темы.

На этом этапе ваша идея выглядит как развернутый тезисный план.

У меня пазлы могут сложится в любой момент. На прогулке с собакой, по дороге в школу. Поэтому обычно в доступе я держу 2-3 темы. Посмотрела время на телефоне, заглянула в список тем. Храню их в Избранном телеги. Загрузила задачу и пошла по делам. Через какое-то время скелет готов. То есть сначала пишем в голове.

Поверьте, перенести на бумагу пост или статью по такому скелету - минутное дело.
#польза

Ваши знания ничего не стоят!
0 рулей 0 копеек, если вы их не применяете.

Это не моё. Александры Гуреевой. Согласна на 100%. У неё, конечно, дальше история в сторону скорости применения. Что мол, там свои плюшки в виде 💸. Но таки есть же еще один фактор.

Я рассказывала, что регулярно обучаюсь? Так вот. Часть из моих знаний по продвижению, по рекламе архивируется на жесткий диск. И не то, чтобы я не хотела их применить. Не хватает того самого фактора - точки приложения.

Представьте, вы покупаете курс: «Первая медицинская помощь». Там есть инструкция что делать при попадании инородного тела в дыхательные пути. Вы вроде знаете теорию. Готовы применять знания здесь и сейчас, но не на чем.

Иногда просто стоит подождать. Если вы сможете помочь хоть одному человеку, у которого пища не в то горло попала, это уже дорогого стоит. Спросите у любого, кого спасли в такой ситуации. Похожее случилось и со мной.

Я люблю писать. Мне интересно подмечать ходы других авторов, искать новые решения. Плюс копирайтинг гармонично вписывается в привычный распорядок. А вот продвижение и реклама - слабо. Начни я внедрять сразу новые знания, искать, где их применить, пришлось бы поступиться своими интересами. Я выбрала копирайтинг и считаю, что поступила правильно.

Почему? Потому, что точка приложения всех моих знаний пришла ко мне позже, когда я хорошо «подросла» как копирайтер. Обязательно расскажу.

А у вас как? Все знания используете? Сразу применяете или как я?
#польза

С 9 Марта!

Вчера не успела – исправляюсь!

Дорогие девочки, девушки, женщины любите, творите, будьте уверены в себе, даже когда совершаете ошибки. И всегда, всегда выбирайте свой путь. Не важно, сердцем вы это делаете, умом или попой. Имейте смелость выбирать СЕБЯ! Без навязанных стереотипов, какой вы должны быть хорошей мамой, любящей женой, ответственной коллегой. Будьте только собой!

Вы же помните? Бог нас создал ИДЕАЛЬНЫМИ! За нас и нашу солидарность! ❤️‍🔥

Иллюстрация создана с помощью Kandinsky 3.0

Комплимент.

Болтаем с дочкой о том, о сём.

Регина: Мам, а ты была в Ленинграде?

Я: В Ленинграде нет, а в Санкт-Петербурге да. В тринадцатом году.

Регина: Тысяча девятьсот?

Второй день горжусь… Собой 😁

А вам какие интересные комплименты отвешивали? Поделитесь. #моялюбовь

Нишевый VS многопрофильный

Есть 2 типа копирайтеров.

1️⃣ Нишевые. Узкоспециализированные. Те, что пишут только для косметологов, только для юристов, только для медиков и т.д.

Плюсы:

➕➕ Копирайтеру не нужно время, чтобы погрузиться в вашу тему.
➕➕ Глубокая проработка тем.
➕➕ Экспертные знания, точное понимание вашей ниши.


2️⃣ Многопрофильные. Они не ограничивают себя одной сферой. Могут писать одновременно для аграриев и развлекательных центров, для аниматоров и эзотериков. Разброс бывает очень большим.

Плюсы

➕➕ Гибкость и адаптивность
➕➕ Копирайтер легко переключается на разные темы
➕➕ Быстро адаптируется под разные стили и задачи.


Кого выбрать? Советовать сложно. Во многом зависит от ваших целей и задач. Но, само сотрудничество чаще всего строится на другом. Насколько вы с копирайтером совпадаете, на одной ли волне, насколько интересна тема копирайтеру, нравятся ли вам его работы и т.д. Знаю случаи, когда сотрудничество случалось просто потому, что копирайтер человек хороший.

Если бы вам понадобился копирайтер, на что обратили бы внимание в первую очередь?
#польза #как_работать_с_копирайтером

Я всегда была уверенна, что это преувеличение…

Как можно плакать, глядя на картину? Часами рассматривать, будто застывая во времени и пространстве? Как? Думала я. Но вчера всё изменилось.

К 15-му залу Третьяковской галереи я добралась на волевых. Совсем не от того, что мне не понравилось. Наоборот. Много впечатлений и от желания рассмотреть все детально я быстро выдохлась. Мы с мужем уже собирались уходить, когда я краем глаза заметила его.

Широкие мазки, немыслимое сочетание красок. «Демон сидящий» Врубеля. На всю стену. Я как зачарованная иду к нему. Артём в это время продолжает двигаться к выходу и, не обнаружив меня рядом, оборачивается. Я показываю, мол, зайду на 2 минуты. Ухожу.

Ком в горле, мурашки по коже и не могу оторвать взгляд. Я не чувствую себя, только восторг. Будто меня впустили в душу, дали прикоснуться к очень личному и бесценному. Будто эта душа открылась мне без остатка, и я открываюсь навстречу.

В таком состоянии муж забрал меня через 15 минут. Я унесла с собой очень важное – плакать, глядя на картину, можно. Хоть вчера этого и не было. Зато был разговор души с душой через широкие мазки, немыслимое сочетание красок и … через века.
#обсудим

Приболела. Поэтому пока пользы не будет. Зато поделюсь одной из любимых болезных историй 😁 Из старенького.

Нервная система требовала мести и крови! 120 децибел третьи сутки вредили моему слуховому аппарату. Первые двое суток прошли в забытьи под капельницами. На третью ночь в районе двух меня разбудили.

- Ну как же так можно было, тянуть меня. Потом еще, падла ехал по всем колдобинам, как специально. Ниче, Танька его засууудит. Не такие суды выигрывали.

К громким причитаниям добавился скрип железной койки.

- Оооо, встала! – просияла старушка и, будто я на соседней горе, крикнула - Как дела?
Палата зашевелилась с раздраженными вздохами.

- Не очень – шепчу в надежде, что сухонькая турбина снизит обороты. С дочкой срабатывает.

- Ты с чем? - смывает меня новой ударной волной.

Знаками показываю, что отвечать не буду – горло-больно, да и время, не шибко подходящее для знакомств.

- Та ниче, высплются – махнула бабуля на соседок - мы жеж в больнице! Шо тут еще делать?

С легкой контузией и тяжелым предчувствием проваливаюсь в сон. В 4:45 звонок.
- Мааам, ну как ты? – прокричал телефон.

Уже к шести я знала, что старушке 83. Звать ее Светлана Владимировна. Молчит только во сне. Спит днем и мало. А звонок в 4:30 – 4:45 и вовсе их семейный ритуал.

Мое досрочное освобождение доктор зарубил на корню. Палату поменять не разрешили. В довершение ко всему божий одуванчик решила, что теперь я ее любимая соседка. Бабулин бубнеж варьировался от отбойного молотка до стартующей ракеты. К четвертому дню мне хотелось ее убить. Но когда я почти лишилась слуха, я уловила ЧТО говорит моя вынужденная подружка.

Еще в советские времена у нее была харчевня. В 90-е с бандитами договаривалась, дело свое сохранила. Сейчас дочки там заправляют. Их вырастила сама. Даже внуков жильем обеспечила. Никакие кризисы ей нипочем, они в голове. В общем – маленький упорный танк и я влюбилась!

А у вас случалось от ненависти до любви? Или наоборот?
#житейское

Набожности в нем приходилось уживаться с щегольской галантностью. Без галстука и шляпы Петр Михайлович чувствовал себя обнаженным. В том возрасте, когда одиноких дам куда больше, чем одиноких мужчин, он приехал к нам в гости.

- Светааа... - Соседка, не отрывая взгляд, смотрела на мужчину за столом. - У тебя мука есть?

- Знакомьтесь, Юлия Андреевна, это Петр Михайлович. Все есть. Давайте с нами чаю? - Согласилась.

Я беспечно потянулась за блином ровно в тот момент, когда Петр Михайлович тихим, но сильным голосом начал благодарить Бога. Схлопотала от молящегося родственника. 10 минут далеко не последней принудительной молитвы провела в обиде.

Дед, мгновенно переключаясь, чуть подался вперед, по-гусарски наклонил голову: «Очень рад, ЮЛИЯ!». Гостья зарделась, сделавшись похожей на юную барышню.

Несколько лет как овдовевшая Юлия Андреевна была немногословна и вела почти затворнический образ жизни. Говорила она все больше невпопад, перебирая пальцами. Дед сыпал комплименты, водил густыми бровями и всей мимикой показывал удовольствие от знакомства. Наше с сестрой удовольствие маменька прервала сообщением, что мы наелись и сильно хотим идти.

«Ой тааам на гоорее…..» - лилась украинская песня по двору нашей второй соседки Марии Александровны.

Третий час они с Петром Михайловичем наперебой предлагали друг другу песни. Пели от души. Казалось, они вместе ходили по субботам в церковный хор. Баба Маша так же была из православных, что, впрочем, не мешало ей варить самогоночку и знать великое множество непечатных частушек. Нам с сестрой она выдавала их по огромному секрету, деду просто так.

Петр Михайлович в ответ басил хохотом, нахваливал стол хлебосольный, они обсуждали вышиванки образА, вспоминали каждый свои сенокосы. Мы с сестрой, прикасаясь к тайне взрослых отношений, очень случайно подсматривали с ветвей нашей яблони. Были и те, кто подслушивал. Огород Юлии Андреевны шпионски льнул к забору Марии Александровны.

Баба Юля вошла в эпоху дефицита. Она заглядывала к нам то за тем, то за другим с завидным постоянством. Баба Мария в тоже самое время изобиловала всем, особенно вниманием деда Петра. Эта явная несправедливость сгущалась на нашем пятачке целых 3 дня.

- Отдай его мне, Маш!? К тебе и так мужик ездит, а я одна. Будь человеком! - с тылу попробовала взять баба Юля.

Перед отъездом Петр Михайлович на целый день ушел к Марии Александровне. Юлии Андреевне досталось по-прежнему галантное, но сдержанное: «До встречи. Не болейте.»
#житейское

Тоскливо, грустно, невыносимо…

- А ведь ты мне не честная досталась!
Катя вышла из кухни. Муж налил еще стопку и продолжал буровить.

- 20-летие совместной жизни. Эти ее горящие глаза, восторги. Будет здорово! – Женя плевался и пил.

В первую ночь Кате не удалось обмануть, что она невинна. Ей было стыдно, но самолюбие нашептывало: «Почему самое лучшее только ей? Оля - принцесса! Красавица! А тебе что? Катька-лодырь, непутящая!? Ну, что? Чей он теперь будет?».

Сестры были очень близки. Но там, где на Катю сыпались тумаки, Оля снисходительно позволяла себя любить. Подошло время женихов, и обе они влюбились. В Женю.

Парень выбрал Олю. Катя жила дальше, но была поблизости, готовая поддержать, если что. Женя честный, стоит приголубить и все. Случилось. Дальше свадьба, первый ребенок, большое хозяйство. Усталость такая, что не до мужа. Тогда и прозвучало его первое:

- А ты ведь мне не честная досталась! - Словно пощечина… - Ты же так рвалась ко мне в койку. Давай, я жду!

Будто спасая мать, младенец снова заплачет. Катя уйдет к зовущему малышу. Слезы будут катиться по щекам, но она проглотит их вместе с обидой. Жизнь продолжиться с редкими проблесками счастья.

У Оли муж сектант, алкоголик, вечно без денег. Да, любящий, но… Катя будет помогать, давая то 10, то 20 тысяч «прости» в конверте. Еще один ребенок. Дальше Женин юбилей, где он со сцены поблагодарит. За все! Закружит в танце под звуки «Спасибо за сына и за дочь». В ее честь. Вроде все наладиться, если бы не…

- А ты ведь мне не честная досталась! 20-летие совместной жизни. Эти ее горящие глаза, восторги. Будет здорово! Все родственники приедут. Ох, как опротивело все!
#житейское

КАК Я КУПИЛА ВЕБИНАР

На днях купила вебинар и обалдела удивилась сама себе.

Мало того, что взяла у эксперта, с которым я не совпадаю. Много матерной брани и типа «шуточные» оскорбления аудитории для меня как красная тряпка для быка. Сопротивление жутчайшее.

Так ещё это оказался платный прогрев к большому курсу. Двойное комбо!))) Но всё логично.

Мы сначала принимаем решение эмоционально и лишь потом подтягиваем рациональное объяснение почему это стоит сделать. Так действует мозг. Покупки не исключение, моя в том числе. И знаете, на что я купилась?

Любопытство + Социальное доказательство + Жадность

В рекламе вебинара эксперт обещал рассказать то, чего я не знаю и на чем могу заработать деньги. Кто ж от такого откажется?))) Сам он сапожник с сапогами плюс результаты его учеников. Но самое главное – жадность.

Я получила больше, чем заплатила. Выгода от моей покупки была выше, чем стоимость вебинара. Именно поэтому я рассталась с деньгами легко, несмотря на мое отношение к эксперту. И ни разу не пожалела. Ведь кроме полезной информации, я получила важный навык.

Расширила границы социального пузыря, в котором нахожусь. Что это и как пузыри помогают в бизнесе, писала здесь.
#польза

Любителям сложных конструкций посвящается.

Дорогие братья и сестры! Понимаю вашу страсть к сложным словам и предложениям. Грешу этим чуть не с рождения. Но видит Бог, наша с вами любовь безответна! Особенно если ведем соцсети.

- Аня, не пиши книгу!
- Может, как-нибудь попроще скажем?
С этого начинались мои уроки копирайтинга 3 года назад. Довольно долго так было. 😁Почему тяжело перестроиться?

Тут 3 причины.

Во-первых: есть привычка говорить сложно. Чтобы наработать новую, нужно минимум 21 день. У меня было дольше. Честно говоря, я и сейчас с легкостью ухожу в заумь.

Во-вторых: не хватает знаний. Есть такой студенческий прием. Когда нужно показать, что ты в теме, а знаний мало, используешь сложные слова. Потом можно сказать: «Я не это имел ввиду. Вы меня не так поняли.». Я так пряталась. И знаете что?
Если пишите сложно, это не повод расстраиваться и посыпать голову пеплом. Это чудесная подсказка. Нужно добрать информации. Пользуйтесь ею.

В-третьих: переизбыток знаний. Болезнь экспертов. Здесь в тексте стоит следить за узкопрофессиональной терминологией. Заметили термин, объясните простыми словами, лучше с примером.

Да, перестроиться сложно, но без этого никак. Ваши читатели заходят в соцсеть уставшими на бегу, их внимание рассеяно. Пробираться сквозь дебри сложного текста никто не станет. А если проберутся, то есть риск, что поймут не верно.

Это не значит, что нужно писать примитивно. Просто не пишите книгу.
Учитесь на моих ошибках 😉
#польза

- Конечно, я устаю! Вы заставляете меня убираться за собой! Уроки учить!!!

Лютует доня. Несправедливость происходящего явно не вмещается в её сознание. Шутка ли, сапоги заставляют мыть.

- На них фекалии собачьи. Экскременты!

- Дочь, ну это же твоя обувь. - Пытаюсь воззвать к логике бушующей первоклашки. И из последних сил держу лицо.

- Я не хочу. Они пахнут! Представь тебя заставляют делать, что ты не хочешь. Ты будешь делать?

- Конечно, нет, родная. – Сияя во все 32 забираю сапоги и ухожу в ванную.

Иногда мы делаем вещи заведомо не правильные. Знаем, что не надо так. Знаем, что лучше поступить по-другому, но выбираем ошибку. Потому что это выбор сердца.

Да, и, наверное, пора рассказать ребенку про сарказм.
#моялюбовь

Змей Горыныч существует!
Или как за уши притянуть доказательства.

Змей Горыныч существует! Вы с ним встречаетесь каждый день. У зеркала.

Слышали теорию что, то у кишечника тоже есть мозг? Что нашим поведением руководит … микрофлора оттуда. Там, и исследования есть, и доказательная база внушительная. В общем, медики настаивают, что мы – Змеи Горынычи. Каждый.

Считаем. Головной мозг — это раз. Спинной – два. Кишечник – три. А у кого было 3 мозга? Вот именно! Могу еще научных доказательств подкинуть.

Рептилия Змей Горыныч? Рептилия! Мы думаем рептильным мозгом, когда напуганы. Импульс бить бежать или замереть поступает из лимбической системы. Самой древней части нашего мозга, которая у нас с рептилиями схожа. Сложился пазл? 😁 Вот тут то и подвох.

Доказательства есть, но они притянуты за уши. Потому, что они убеждают нас в правоте дополнительных тезисов: про кишечник и про лимбическую систему. Еще, здесь есть «усиление».

Я использовала технику «трех да». Суть в том, чтобы задать вопросы так, что собеседник на 2 первых гарантированно ответит «да». Это психологический прием, помогающий склонить оппонента к согласию. У меня было 3 вопроса:

- Слышали теорию?
- Змей — это рептилия?
- Сложился пазл?

Понятное дело, что в гипотезе про наше змейство всё очень утрировано, но этот прием вполне себе рабочий. Им пользуются маркетологи, рекламщики. В следующий раз приглядитесь к текстам простым, рекламным и вы научитесь отмечать эти манипуляции. А потом и не попадаться на них.

Накидайте в комментарии странных идей, которые вам попадались. Посмеемся, обсудим.
#польза

...ну или переносчика)))
#копирайтерскийюмор

Я переносчик. 😁 Свяжу пару слов при необходимости. Правда, лучше б заранее повторить схемы, формы глаголов и т.д. Но это сейчас.

Английский я люблю, учу давно. В юности мне было просто красиво и модно его знать. С появлением Регины я развивала дочь. «Юз ёр спун, плиз.» периодически слышала моя булочка, обмазывая детский стульчик кашей. «Хани, камон» и т.д. В общем, пользовала по чуть-чуть.

Сейчас всё грустно, но у меня и задачи такой нет. Хоть и объясняю себе это отсутствием времени.

Кстати, по поводу эффективного распределения времени и тайм-менеджмента приготовила вам интересную штуку. Завтра расскажу.

А пока поделитесь. Какие у вас отношения с английским? Ду ю спик инглиш?

На остановке времени я была помешана с детства. Мне было интересно всё! Какие звуки слышал парень во время схода лавины? Он спас свою жизнь, перескакивая с льдины на льдину. О чем думал мужчина, когда его машина заглохла на рельсах и на него летел поезд? Как это было? Что они чувствовали? Ответ у всех был один

Отсутствие посторонних мыслей, сосредоточенность на одной задаче и полное спокойствие.

Идеальное состояние, что в работе, что в домашних делах! Правда?

В детстве я этого не понимала. Хотела останавливать время дабы вершить правосудие. Охранять мир от злодеев. 😁 А вот суперспособность всё успевать, останавливая время, меня заинтересовала позднее. Время то деньги! Поэтому…

Я решила устроить себе челлендж. Буду попробовать новую систему тайм-менеджмента «Умный офис». Это компьютерная программа, которая настроена под мои рабочие задачи и задачи по дому.

Александра, создательница системы обещает, что моя продуктивность вырастет на четверть. В итоге освободится неделя в месяц. У меня есть сомнения на этот счет.

Во-первых: я фрилансер. Работаю из дома и убрать все отвлекающие моменты не получится.

Во-вторых: это электронная программа, а я люблю дневники и записки.

В-третьих: есть девочковое желание покрасоваться. Типа «докажите мне, что это работает» я же особенная. 😇

В общем, начиная со следующей недели 21 день я буду рассказывать про свои ощущения и как меняется или не меняется моя жизнь. Александра будет давать свои комментарии.

Писать буду не каждый день. Посмотрим, что получится.

Поделитесь, как вы планируете свое время. Записки, планеры, электронные приложения?