Анна и Вадим/Телесная терапия
125 subscribers
92 photos
9 videos
28 links
Помогаем жить в теле, в контакте
с чувствами. Вырастить взрослого внутри. Опереться на свои ресурсы и поддерживать внутреннего ребёнка.
28 лет практики в психологии. Здесь пространство поддержки.
Download Telegram
Дорогие друзья!
Расписание групп с Shakura Prem, терапевтом из Италии.

17 - 23 октября онлайн в ZOOM группа «УСИЛЕНИЕ ПОЗИТИВНОГО ВЗРОСЛОГО ».

Эта группа является хорошей поддержкой после Работы с детством или подростковым периодом.

Мы будем рассматривать:
- стратегии, которые мы усвоили в детстве и подростковом возрасте для того, чтобы справляться с происходящим. Как они проявляются сейчас, их пагубные последствия, и что скрыто за ними. Как мы можем жить из пространства присутствия, а не реакции.
- как обозначать свои границы и говорить НЕТ, чему нас учили об этом в детстве, связанные с этим страхи и бессознательные механизмы, и как делать это, ощущая собственную зрелость и силу.

Мы будем работать с критическим Голосом, проводя глубокий ментальный детокс, обнаруживая и подвергая сомнению суждения и убеждения о себе, о других, о жизни и т.д.

Переводить группу будет прекрасный профессиональный переводчик, с большой любовью и бережностью к процессу, Наванито Tanya Tsomkal

Занятия будут проходить в течении 7 дней по 3 часа (иногда немного дольше, к этому нужно быть готовым).
Начало в 18 Москвы.

Стоимость группы 22000 руб.
При оплате до 15 сентября 19500.
Количество участников ограничено.
Ещё есть несколько мест в группе.

4-12 Февраля в ретритном центре «Папин дом» под Ярославлем, состоится "живая" группа по углубленной работе с детством ПРАЙМАЛ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ПРОЦЕСС. 1 и 2 часть.

Описание и подробности о группе здесь
https://telesnayaterapiya.ru/primal_feb23

И летом 23 года мы запланировали два семинара на Алтае.

7-15 августа - группа по углубленной работе с детством ПРАЙМАЛ ТРАСФОРМАЦИОННЫЙ ПРОЦЕСС. 1 и 2 часть.

20-26 августа - группа Праймал 3 часть: ПОДРОСТКОВЫЙ ПЕРИОД И СЕКСУАЛЬНОЕ РАЗОБУСЛОВЛИВАНИЕ.

Эта потрясающая ресурсная, трансформационная группа. В этом году мы ее проводили первый раз в России. Невероятно глубокая группа, которая является прямым продолжением работы с детством. Дополняет и углубляет этот процесс.

Задать вопросы можно в личку
+79137719192
🙏❤️
Жить в постоянном продолжительном стрессе и остро чувствовать и переживать происходящее 24/7 невозможно. Психика защищается, чтобы самосохраниться. Этой осенью новый уровень пи***ца стал для нас огромным вызовом.

Один из самых простых и доступных способов защиты от чувств - зажор. Заедать тревогу, страхи, боль, шок, печаль, гнев (подставьте нужное) мы учимся ещё в детстве, когда родители отвлекают детей от «негативных» чувств едой.

Заедание трудных чувств приносит кратковременный эффект «успокоения» и как любая аддикция создаёт замкнутый круг.

За этим занятием мы себя и обнаружили в октябре-ноябре.
Постепенно и незаметно наши привычные продукты заменили другие. Как-будто мы попали в «слепую» зону.

Какими продукты мы заедаем непереносимые чувства?

Например поедание сладкого и мучного купирует боль и тревогу, при этом закисляя организм, создаёт среду для «кислых» эмоций, вязкой энергии и дальше все по кругу. Плюс набор веса, вина, недовольство собой, замешивается на дрожжах продолжающегося стресса и погружает в болото апатии все глубже.

Мясная диета создает ощущение наполненности, так как мясо долго лежит в кишечнике и «помогает» не чувствовать опустошение, зеземляет чувства. При этом является кислой средой, провоцирует тяжёлые чувства, как и сахар. Также мясо содержит антибиотики, гормоны роста и паразитов, что очень вредно, особенно для людей находящихся в хроническом стрессе.

Молоко также способствует закислению и образованию слизи в организме, особенно в желудочно-кишечном тракте.
Все это имеет накопительный эффект и незаметно отягощает организм все больше.

В начале декабря мы заболели (в кислой среде прекрасно развиваются вирусы, бактерии, паразиты) и продолжать «не видеть» состояние организма стало невозможно.

Осознание и изменение питания дало поддержку и сдвиг в изменении внутреннего состояния. Стало хорошим фоном для терапии, медитаций и других практик и осознаний.

Снова на своём опыте я убедилась, что
Питание, состоящее из свежих овощей и соков, цельного зерна, круп, бобовых, семян, орехов и небольшого количества фруктов помогают телу воссоздать щелочную среду, которая способствует очищению и восстановлению организма.

При таком питании появляется больше сил. Эмоциональный фон меняется. Появляется свободная энергия для жизни.

Курс очищения организма начнётся 16 января онлайн в телеграм. Все подробности, отзывы и регистрация в шапке профиля.

Это целостный и сбалансированный курс, корый помог многим людям наладить контакт с телом и позаботиться о себе на всех уровнях.
Продолжительность курса 1,5 месяца.

Стоимость курса 5 тр.
При оплате до 26 декабря 4 тр.

Стоимость повтора 1 тр.

Подробности и запись здесь:
https://telesnayaterapiya.ru/chistkakurs
Добрый день, дорогие!
Закончились новогодние праздники. Новый год вступает в свои права.

Пусть этот год принесёт вам хорошие новости и верные решения. Пусть к вам придут ресурсы, на которые вы сможете опереться. Я желаю вам выбирать себя в этом году и заботиться о себе с любовью и бережностью.
28 января - 1 Февраля в Москве обучаем аквафлоатингу, телесной терапии в тёплой воде.
Есть место в группе!

6 часов практики в воде ежедневно (с перерывом на обед) + теория и шеринги в зале.

Базовый курс (первый модуль) - Объемный, практический курс, после него можно и нужно практиковать.

Стоимость обучения 45 тр.
Предоплата 10 тр.

Территориально бассейн - метро Беляево.

Подробности об аквафлоатинге здесь:
https://telesnayaterapiya.ru/aquafloating

14-19 Февраля - индивидуальные сессии телесной терапии в воде в Москве.

Стоимость сессии 7 тр.
Запись уже открыта, пока можно выбрать удобное время.

АкваФлоатинг - два в одном. Глубокая медитация и бережная терапия.

Запись по ссылке на сайте или пишите в личку.
Добрый день, друзья!
3 марта начинается весенний курс очищения организма!
Весна, прекрасное время для обновления.
Традиционно курс совпадает по времени с Великим постом. Постное меню в ресторанах и кафе в помощь)
И энергетически легче ограничивать себя в питании, когда большая группа людей делает тоже самое.
Присоединяйтесь сами и рекомендуйте близким. Вместе легче идти к цели 😊

Стоимость повтора
1тр.
Для тех, кто проходит курс впервые стоимость 5 тр.

Пишите в личку.
Буду рада встрече на курсе!

Анна❤️🙏
Группа «Женская мистерия» 16-19 марта в Подмосковье, в Воробьях.

Телесно-ориентированная терапевтическая группа о женской природной силе, живости, возвращении к себе.
К силе, которую нам прикрыли обусловленностями воспитания, социальными и культурными «приличиями», подавлениями и ограничениями.

В женском кругу мы пройдём путь очищения и соединения с собой!
Со своей женской силой, красотой и уникальностью.

Стряхнём пыль рутины и стресса, отпустим контроль и пойдём в процесс трансформации.

Отпуская страх, боль, грусть, высвобождая гнев, страсть, любовь мы двинемся навстречу к себе!
К себе настоящим!

Женские группы - это моя любовь. Видеть ваши расслабленные живые лица и ясные, светящиеся глаза огромная радость.

Приглашаю от сердца❤️🙏

Продолжительность группы 3 дня.

Группа будет проходить в парк-отеле Воробьи.

Стоимость группы 18 тр.
Предоплата 5 тр.

Стоимость проживания и питания 9 тр.

Для записи пишите в личные сообщения или в вотсап +79137719192.
С удовольствием отвечу на ваши вопросы.

Видео из архива: группа Рожденная Женщиной в Иркутске. Первую женскую группу я проводила в Уфе в 2008 году. 15 лет работы с женщинами - прекрасный, очень ценный опыт! Благодарю всех участниц за доверие!

#женскаягруппа #женскийкруг #телеснаятерапия
С праздником весны и женственности, дорогие!

Настроение мое тюльпанное,
Пахнет зеленью...
вопреки,
Эй, Весна, доставай приданное,
Распаковывай сундуки...
Хватит спать ,выходи на улицу,
Посмотри ,все белым- бело,
Я устала от снега жмуриться ,
Кутать Душу свою в пальто.
Нарисуй островки подснежников,
Расплескай по полям -синеву,
Теплым светом,оттенками нежными,
Окропи молодую листву.
Запусти в ручейки кораблики,
Снова в детство меня окуни,
Я же родом из этой романтики,
Жду прихода Весны и Любви..

Анна Ахматова.

Дорогие! Зову вас на «Женскую мистерию» в Москве.

Будем открывать сердце весне, любви, себе и миру.
Пробуждаться к своему счастью. Счастье и живость внутри, нужно только протянуть руку, прикоснуться и разбудить нашу природу и жизненную силу❤️🌷🌷🌷

Нет смысла ждать пока кто-то сделает нас счастливыми и расстраиваться что этого не происходит или не соответствует ожиданиям.

Выбрать себя и позаботиться о себе - это тот выбор, который меняет жизнь.

Весенний подарок для вас! При внесении предоплаты за группу 8 и 9 марта, стоимость группы 16 тр. (минус 2 тр)
Подробности о группе смотрите в предыдущих постах.
Для регистрации пишите в комментарии или в личные сообщения +79137719192

Зажжём этой весной💃💃😍🌷
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Совсем скоро мы встретимся в Подмосковье.

Женщины из разных городов приедут, прилетят, примчатся в Воробьи на группу «Женская мистерия».

Женская группа - это особое поле в котором мы встречаемся, чтобы бережно поддержать себя и друг друга. Чтобы сотворить пространство в котором будут и смех, и слезы, и стук босых ног по полу от зажигательных танцев.

С удовольствием выбирала фотографии с Тренингов разных лет из разных мест для видео. Мало мы фотографируем на группах, слишком интимный процесс.
Но атмосферу почувствовать можно. И песня огонь 🔥

Кто-то узнАет себя на фото)

Ещё можно присоединиться.
Пишите в личку (89137719192), чтобы я успела забронировать для вас номер в Воробьях.

Подробности о группе в предыдущих постах.
❤️🙏
Добрый день, дорогие!

12 мая начинается летний курс очищения организма!
Две недели готовимся и с 26 мая - основная очистительная программа!

Легче всего курс проходить весной и летом.
Пробуждается жизнь, становится тепло, мы выходим из зимней спячки, вместе с природой обновляемся и оживаем.
Все процессы идут активно.
И очистительные тоже))
Тело просит более легкой пищи.

Зелень ( которой нам нужно есть много) в изобилии.
Прогулки приносят удовольствие.
Энергетически легче в это время просыпаться к жизни, а курс как раз пробуждаете нашу энергию.

Стоимость повтора 1 тр.
Для тех кто проходит курс впервые - стоимость 5 тр.

Присоединяйтесь сами и рекомендуйте близким. Вместе легче идти к цели.

Чтобы присоединиться к курсу пишите в личку:
+79137719192 телеграм или вотсап