Доктор Анна Плотникова
5.61K subscribers
236 photos
267 videos
4 files
80 links
Врач невролог, врач лечебной физкультуры, физиотерапевт, реабилитолог
ЗОЖ для детей и их родителей
Сайт: https://annaplotnikovadr.ru/
пишите мне @doktorannapl
https://instagram.com/annaplotnikova_dr
Download Telegram
Меня давно не было здесь, но работы было много — мы в разгаре курса, и я активно занимаюсь с Максимом. Сегодня мы с ним сдавали весенний чекап: важно понять, в каком состоянии заканчивает учебный год организм ребёнка.
Усталость, раздражительность, плохая концентрация — это не всегда просто «возрастное» или «устал от школы». Весной особенно важно увидеть реальную картину и скорректировать, если нужно.
Я вернулась и снова с вами — впереди будет много полезного контента!
👍161
Весна — время, когда у детей часто садится ресурс.
Даже если ребёнок “вроде бы здоров”, вы можете видеть, что он:
• быстрее утомляется,
• стал раздражительным,
• хуже учится,
• чаще болеет.

Вчера я сдавала с Максимом весенний чекап — и вам рекомендую.
Вот список анализов, которые важно сдавать хотя бы раз в год — особенно весной.
8
Сегодняшняя прогулка с Максимом началась с его неожиданной идеи:

— Мам, а давай доедем на автобусе до самого конца. Через весь город!

На первый взгляд — обычная поездка.
А на деле — отличная тренировка пространственного мышления.

По теории Говарда Гарднера, это один из 9 ключевых видов интеллекта.
Он помогает ребёнку ориентироваться в мире — и внешнем, и внутреннем.
Без него трудно учиться, принимать решения и просто чувствовать себя уверенно.

А начинается всё с базового ощущения:
где я?
где моё тело?

Если ребёнок не ощущает себя в пространстве, ему сложно «собраться» и внутри себя.

Хочется развивать ребёнка через движение?
У меня есть мастер-класс с 30 простыми упражнениями, которые уже опробовали сотни мам — и увидели результат.

Эти упражнения помогут вашему ребёнку:
— активировать мозг через движение;
— лучше чувствовать своё тело и пространство;
— улучшить поведение, внимание и мотивацию к учёбе.

👇 Подробнее о видеоуроке по ссылке ниже:
🔗 Узнать о мастер-классе
🔥152👍2
Сегодня мы с Максимом сделали прививку от клещевого энцефалита.
Мы готовимся к поездке в Новосибирск — регион, где клещи активны и агрессивны.
И я знаю, как невролог, что значит столкнуться с этим вирусом.

Мой папа заболел клещевым энцефалитом как раз в день моего выпускного в медуниверситете, поэтому я точно помню дату.
Он был привит — и всё равно попал в реанимацию с лихорадочной формой.
Но он выжил без неврологических последствий.
А в палате с ним лежал врач-хирург, которые не придал значения укусу, не провёл анализ не сделал профилактику.
Он не был привит. Через две недели — паралич. Его жизнь изменилась навсегда.

Я видела детей до и после энцефалита....
Это может лишить ребёнка возможности говорить, двигаться, понимать.
И в тяжёлых формах — восстановление невозможно.

У меня болел одноклассник. Мы ходили к нему в больницу всем классом, очень переживали.
Он восстановился. Повезло. Но это — исключение.

Единственная реальная защита — вакцинация.
Мы будем ставить прививку по экстренной схеме — потому что июнь уже скоро.
Если бы не врачебные знания, я бы могла это упустить.
Но как мама — я просто не могу рисковать.

Это не рекламный пост. Это пост матери, врача.
Пусть ваше лето будет безопасным.
28👍5