Доктор Анна Плотникова
5.61K subscribers
236 photos
267 videos
4 files
80 links
Врач невролог, врач лечебной физкультуры, физиотерапевт, реабилитолог
ЗОЖ для детей и их родителей
Сайт: https://annaplotnikovadr.ru/
пишите мне @doktorannapl
https://instagram.com/annaplotnikova_dr
Download Telegram
Время не ждёт – начните действовать!

Если вашему ребёнку сложно сосредоточиться, учёба даётся с трудом, а поведение или моторика вызывают вопросы – не ждите, что это пройдёт само.

Я создала этот курс, опираясь на личный и профессиональный опыт:
✔️ Методики, которые помогли моему старшему сыну с СДВГ.
✔️ Практика со средним сыном – адаптация и развитие.
✔️ Проверено на младшем – упражнения действительно работают!

Системная работа даёт результат: дети становятся внимательнее, увереннее, легче справляются с нагрузками. Главное – не откладывать!

📌 Старт 17 марта – осталось несколько мест!

👉 Записывайтесь сейчас: https://annaplotnikovadr.getcourse.ru/course
👍4
🔥 Старт уже совсем скоро! Осталось всего несколько дней!

Пока я не выходила в эфир, мамы, которые присоединились к курсу, уже начали активно работать! Они прошли диагностический модуль и предобучение, выполнили первые пробы, изучили нейромедиаторы и теперь гораздо лучше понимают причины поведения своих детей.

📌 Кто-то уже успел пройти подарочный мини-курс и внедрить первые упражнения на практике!

Остались последние места в группу!
📍 В воскресенье набор закроется, все участники получат ссылки на Телеграм-канал, а уже в понедельник стартует 4-й поток курса.

📌 Если хотите присоединиться — сейчас самое время!👇
https://annaplotnikovadr.getcourse.ru/course
👍2
Меня давно не было здесь, но работы было много — мы в разгаре курса, и я активно занимаюсь с Максимом. Сегодня мы с ним сдавали весенний чекап: важно понять, в каком состоянии заканчивает учебный год организм ребёнка.
Усталость, раздражительность, плохая концентрация — это не всегда просто «возрастное» или «устал от школы». Весной особенно важно увидеть реальную картину и скорректировать, если нужно.
Я вернулась и снова с вами — впереди будет много полезного контента!
👍161
Весна — время, когда у детей часто садится ресурс.
Даже если ребёнок “вроде бы здоров”, вы можете видеть, что он:
• быстрее утомляется,
• стал раздражительным,
• хуже учится,
• чаще болеет.

Вчера я сдавала с Максимом весенний чекап — и вам рекомендую.
Вот список анализов, которые важно сдавать хотя бы раз в год — особенно весной.
8
Сегодняшняя прогулка с Максимом началась с его неожиданной идеи:

— Мам, а давай доедем на автобусе до самого конца. Через весь город!

На первый взгляд — обычная поездка.
А на деле — отличная тренировка пространственного мышления.

По теории Говарда Гарднера, это один из 9 ключевых видов интеллекта.
Он помогает ребёнку ориентироваться в мире — и внешнем, и внутреннем.
Без него трудно учиться, принимать решения и просто чувствовать себя уверенно.

А начинается всё с базового ощущения:
где я?
где моё тело?

Если ребёнок не ощущает себя в пространстве, ему сложно «собраться» и внутри себя.

Хочется развивать ребёнка через движение?
У меня есть мастер-класс с 30 простыми упражнениями, которые уже опробовали сотни мам — и увидели результат.

Эти упражнения помогут вашему ребёнку:
— активировать мозг через движение;
— лучше чувствовать своё тело и пространство;
— улучшить поведение, внимание и мотивацию к учёбе.

👇 Подробнее о видеоуроке по ссылке ниже:
🔗 Узнать о мастер-классе
🔥152👍2